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发表于:11-01
芋头营养丰富,富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等,它含有大量的淀粉,既是蔬菜,又是粮食。浓浓的汤汁,芋头独有的浓郁的香味跟青菜的融合简...
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发表于:01-18
新年吃这道芋头青菜钵未免有点素,不过你知道么,在南方一些省份,有新年吃芋头的习惯,芋头形似元宝,吃了新的一年招财进宝,财源滚滚。菜头,谐音彩头,有财运,有彩头,新的一年想不牛气冲天只怕也是不...
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发表于:12-04
用料青菜1颗芋头5个油克盐克芋头烤青菜的做法芋头先用高压锅压熟,然后剥皮,青菜切成丝状。锅中热油油热冒烟时倒入芋头青菜用锅铲把芋头压碎,加入清水,加入盐盖上锅盖焖一会儿打开锅盖继...
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发表于:05-28
对于我来说,芋头是一种很好吃的食物,可咸可甜,搭配各种食材都是很美味,除了很有名的反沙芋头,今天我来分享芋头的另一种美味吃法,这个做法前部分跟反沙芋头相似。用料芋头半个橙1个红枣几个...
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发表于:04-16
时间:约10-20分钟难度:零厨艺✌️份量:4人份用料芋头400g食用油(油炸)适量生抽20g水100g小葱根据口味添加家常芋头煲的做法开中火,炒锅中放入油,芋头切成滚刀块,放入锅中,煎炒5-10分钟,芋头表面有...
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发表于:09-16
小时候最喜欢的菜,自己做了几次才成功,有家乡的味道(ฅ>ω<*ฅ)用料青菜诺干小芋头4个蒜头一瓣油诺干青菜炖芋头的做法首先把青菜洗好,切成一段一段的备用,然后先把芋头的泥巴洗干净,放进锅...
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发表于:09-28
喜欢吃鱼头和芋头,煮在一起就更好吃啦。用料鱼头随意芋头随意姜(南姜也可以)一小块或几片虾米干贝几颗油适量葱和芹菜少许盐随意黑胡椒随意鱼头芋头煲的做法先热锅后放油,下鱼头和姜(喜...
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发表于:10-29
松鱼头芋头煲,好吃又美味……你值得拥有!用料芋头1个松鱼头(胖鱼头)1个油适量盐适量蒜头2只姜3片大蒜芹菜少量辣椒半个胡椒粉少量猪肉少量松鱼头芋头煲的做法芋头切块入油锅炸炸好的芋头,捞...
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发表于:01-09
用料青菜半斤芋头适量芋头炒青菜的做法大芋头买回来切成小块,蒸熟放冰箱冷冻储存,吃的时候拿出来微波炉打两分钟解冻加水,将芋头会变成芋头汁加入青菜搅拌均匀,加盐调味即可成了...
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发表于:10-29
芋头营养丰富,含有丰富的矿物质、维生素,其中含有的黏液蛋白人体吸收后能产生免疫球蛋白,提高机体的抵抗力。芋头也含有大量的淀粉,有饱足感,可以作主食食用,芋头质地细软,有利肠道吸收,很适合...
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发表于:05-26
用料小芋头。20个左右青菜5颗鲍汁1勺盐少量青菜炒芋头的做法芋头洗净煮熟备用,青菜洗净取一部分芋头搅拌成糊状,加入鲍汁锅热油倒入青菜、芋头翻炒,加入盐少许最后倒入芋泥搅拌翻炒,起锅...
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发表于:04-20
肉末芋头煲用料芋头15个肉末芋头煲的做法肉末芋头煲...
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发表于:04-04
石城妹纸,芋头鱼头煲是家长的特色菜,芋子浓郁的味道和鱼头的鲜美完美地融合。石城小伙伴们,一起来回味家长的味道吧❤❤❤用料鱼头半个(两个人吃)芋头5个芹菜适量花椒一小撮葱两棵蒜头5颗...
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发表于:11-03
健康好吃用料小芋头250-500g萝卜苗/芥蓝250g姜末适量盐油少量芋头青菜糊的做法①煮芋头:芋头洗干净后,用没过芋头的水量煮沸,转小火煮25分钟,直到可以用筷子轻易地把芋头戳穿。用搅拌机把...
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发表于:04-05
芋头一直是我认为最适合搭配肉的一种食物,无论是排骨、牛腩、或是五花。硬硬的芋头经过肉汤高温的炖煮,饱饱的吸满了肉汁,与牛腩几乎融为了一体。煮的软烂的牛腩配上软糯的芋头,再就上一口...
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发表于:04-06
秋冬时节,是吃芋头的好时候,感觉芋头煮成咸的甜的都好吃😜。这道菜,我印象中在外面餐馆吃过一次,觉得很对胃口,试做了两次,决定写下来。我用的青菜是潮州春菜,换成其它没试过,买不到春菜的可以...
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发表于:04-11
这道菜是在一家餐馆吃到的,看着平平无奇,但味道很不错,来试试~用料芋头1/2个青菜(油麦菜)适量水2碗芋头青菜汤的做法芋头洗净,削皮、切块!青菜切碎备用!➕两碗水放搅拌机榨成汁!(其他的做法是把芋...
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发表于:04-03
冬天的早餐,总是离不开一杯热饮,或许是一杯最简单的热牛奶,或许是一杯豆浆、一杯米糊。孩子吃饭会把蔬菜挑出来?那来碗浓汤再适合不过了,热乎乎暖洋洋,相比较牛奶豆浆米糊,饱腹感强,还能吃进去...
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发表于:09-30
在顺德吃了芋泥青菜粥,恰好单位发了炮弹芋头,就自己做了一下,蛮好吃的。用料大芋头300g菜心200克盐2克芋头青菜粥的做法芋头切片放一瓷勺油稍微翻炒加水没过芋头水开后用铲子把芋头弄碎一...
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发表于:05-06
养生蔬菜羹wb:一把橙小刀用料芋头200g芥蓝100g姜末少许青菜芋头羹的做法200g去皮芋头放在破壁机里,倒入盖过芋头的水,打成糊糊,有高汤的话更好。100g芥蓝/青菜洗干净切碎,热锅,锅里放一勺油,...
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发表于:03-22
又粉又绵密的芋头,拼夕夕买的哦!搭配咸香的肉沫绝绝子!用料芋头2个洋葱1个肉若干克盐克蚝油勺酱油勺料酒勺糖克大蒜2瓣芋头煲的做法芋头切片洋葱稍微切几刀,掰成片铺在砂锅底肉➕少许盐➕...
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发表于:02-03
这道菜是我在《随园食单》里面学到的,陆陆续续做了好几道里面的菜了,今天这道菜属于清淡口味,主要食材只有两样,芋头和白菜,但是营养均衡富含淀粉碳水和纤维素,在蛋白质过剩的今天吃这道菜很...
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发表于:03-07
超级美味简单的一道家常菜用料白菜500g胡椒粉少许鱼头一个大芋头半个盐10克克鱼头芋头白菜煲的做法然锅放姜煎一下鱼头去腥,金黄捞出备用。锅里放水煮芋头芋头鱼头一起放入锅里煮炒白菜...
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发表于:10-25
有种食物吃下去的感受叫熨帖,芋艿青菜煲就是这样。好久没更新了,昨天看到芋头是抗性淀粉,春天来了想要更瘦的我想起这道简单的菜,吃下去全身都温暖舒适。这么好吃的菜,步骤也清楚,你们给我打...
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发表于:02-05
老妈亲自教用料青菜1颗芋头10个盐适量青菜芋头糊(赣南菜)的做法放油,青菜抄熟加入用高压锅压烂了的芋头加盐压碎,切碎抄匀加水边煮边按压煮开出锅,出锅前尝咸淡入碗小贴士高压锅压过才能煮...