![月子茶（补血）的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "月子茶（补血）的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-17
睡前预约好，第二天起来就能享用的快手月子茶。刚坐完月子，大补之前以月子茶调理身体为主，月嫂每天给做的月子茶之一，月子期间每间隔一天喝一次这款月子茶，好喝，不会很燥热，对虚不受补的女性真...
![麻油猪肝(月子餐补血食谱大全及做法，烹饪好吃的麻油猪肝(月子餐补血方法]( "麻油猪肝(月子餐补血食谱大全及做法，烹饪好吃的麻油猪肝(月子餐补血方法")
发表于：02-22
这属于月子餐之一，每月大姨妈结束后吃个2天补血噢用料猪肝200克米酒20克姜片5片红糖喜欢的甜红枣3颗枸杞喜欢的量桂圆肉喜欢的量麻油猪肝(月子餐补血的做法猪肝洗净，我这次买的有点大，平...
![补血鸡蛋茶如何做才美味，怎么做补血鸡蛋茶简单又好吃]( "补血鸡蛋茶如何做才美味，怎么做补血鸡蛋茶简单又好吃")
发表于：11-09
用料鸡蛋个红糖克香油补血鸡蛋茶的做法鸡蛋打散，烧开水，用开水把鸡蛋烫熟，然后加红糖和香油。每天都可以喝。补血补气...
![补血花茶如何做才美味，怎么做补血花茶简单又好吃]( "补血花茶如何做才美味，怎么做补血花茶简单又好吃")
发表于：02-25
用的家里自己喜欢的的几种花泡的，有补血功能哦用料玫瑰花5朵菊花3朵金银花6根红枣三个枸杞6个黄芪1个补血花茶的做法把上面的几种花茶泡在一起就好了等待几分钟就好了...
![月子茶饮/下奶/补血食谱大全及做法，烹饪好吃的月子茶饮/下奶/补血方法]( "月子茶饮/下奶/补血食谱大全及做法，烹饪好吃的月子茶饮/下奶/补血方法")
发表于：06-05
补气补血是坐月子的一大主题，气血足奶水自然就有了。用料黄芪红枣枸杞月子茶饮/下奶/补血的做法黄芪：补气红枣：补血枸杞：补肾益肝3种混合一起用水煮开，放红糖。小贴士这几种食材可以加到汤...
![月子餐：醉汁炝腰花——补血食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐：醉汁炝腰花——补血方法]( "月子餐：醉汁炝腰花——补血食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐：醉汁炝腰花——补血方法")
发表于：09-19
用料猪腰一块胡萝卜半个黄椒一个黑木耳5-6朵姜适量盐、醋、酱油、料酒适量月子餐：醉汁炝腰花——补血的做法腰花如图斜切刀；热水焯熟，加料酒去味，再放进冷水中冷却；然后准备辅料：黑木发泡发，...
![月子餐（补气养血鸽子汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐（补气养血鸽子汤）方法]( "月子餐（补气养血鸽子汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐（补气养血鸽子汤）方法")
发表于：10-02
适合每个宝妈滋补气血一款靓汤😄用料鸽子一只只红枣，桂圆，枸杞，当归，黄芪，党参，铁皮石斛，葱姜盐，料酒，所有食材都适量颗姜片克月子餐（补气养血鸽子汤）的做法斩杀新鲜鸽子一只料酒浸泡一个小时准备...
![地道的当归补血茶怎么做,如何烹饪当归补血茶才更好吃]( "地道的当归补血茶怎么做,如何烹饪当归补血茶才更好吃")
发表于：04-01
用料枸杞几粒红糖一块当归一段当归补血茶的做法我用的新鲜当归，一小段就可以啦！不要超过20克当归切片，加水放入养生壶煮开！杯子里加入红糖加入枸杞泡好就可以啦！...
![补血茶如何做才美味，怎么做补血茶简单又好吃]( "补血茶如何做才美味，怎么做补血茶简单又好吃")
发表于：10-15
姨妈量少，血块多，或者是黑色的血，手脚冰冷，姨妈推迟，总是要来不来的用料红枣4颗枸杞20粒姜2片桂圆3颗玫瑰花2朵红糖1块补血茶的做法准备好玫瑰花，桂圆，枸杞，红糖，红枣，姜，开水泡5分钟...
![补气血茶如何做才美味，怎么做补气血茶简单又好吃]( "补气血茶如何做才美味，怎么做补气血茶简单又好吃")
发表于：12-18
产后，经期过后，孕期，哺乳期都很适合喝这个原菜谱用的是西洋参，但是我查过西洋参不适合怀孕和哺乳期吃，所以就改用党参，有兴趣可以试下，挺简单的。用料九蒸九晒黄精2克黄芪1克枸杞2克党参2克补...
![舒肝补血茶如何做才美味，怎么做舒肝补血茶简单又好吃]( "舒肝补血茶如何做才美味，怎么做舒肝补血茶简单又好吃")
发表于：01-14
用料老冰糖少量玫瑰6朵菊花6朵枸杞5g炒红枣5-6粒决明子舒肝补血茶的做法用到的材料有枸杞、菊花、玫瑰，还有炒红枣。然后将所有材料用温水洗一洗，炒红枣还需要掰开所有材料放入小锅里，添...
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发表于：01-15
红糖最后泡入用料桂圆颗山楂菊花枸杞红糖补气补血茶的做法养生壶放入枸杞，山楂，桂圆，菊花，煮费离火，放入红糖即可...
![补气益血茶如何做才美味，怎么做补气益血茶简单又好吃]( "补气益血茶如何做才美味，怎么做补气益血茶简单又好吃")
发表于：06-21
广州一年比一年热，无论老幼皆胃口不佳心烦意乱，食疗尤为重要。用料太子参10克麦冬5克无花果干30克枸杞15粒水1000ml补气益血茶的做法无花果剪成小片容易出味，隔水炖2小时饮用。...
![经期补血茶如何做才美味，怎么做经期补血茶简单又好吃]( "经期补血茶如何做才美味，怎么做经期补血茶简单又好吃")
发表于：12-31
适合经期调养的补血饮，适合早上食用用料红枣3-4颗红糖1块枸杞10粒陈皮1片鸡蛋1个姜片1片醪糟30ml经期补血茶的做法以上材料全部放到锅里，加300ml左右的清水煮20分钟再加入鸡蛋，我这里是很...
![墨米桂圆补血粥（月子期间最佳补血养生粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的墨米桂圆补血粥（月子期间最佳补血养生粥）方法]( "墨米桂圆补血粥（月子期间最佳补血养生粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的墨米桂圆补血粥（月子期间最佳补血养生粥）方法")
发表于：09-20
姑娘们在做月子期间最佳的补血养生粥哦~当然平常也能喝的啦。墨米有长寿米之称，多喝可以补气出血，养颜抗衰老的功能哦！用料墨米适量红枣若干黄芪片若干桂圆若干黑糖若干墨米桂圆补血粥（月...
![补心血 桂圆莲子茶食谱大全及做法，烹饪好吃的补心血 桂圆莲子茶方法]( "补心血 桂圆莲子茶食谱大全及做法，烹饪好吃的补心血 桂圆莲子茶方法")
发表于：04-21
辛丑年六气，三个水。水克火，导致心的问题。如果这段时间睡眠不好，喝点桂圆莲子茶补心血。用料全桂圆12颗带芯莲子10克补心血桂圆莲子茶的做法桂圆壳扎眼，广昌带芯莲子40分钟以上...
![月子补铁补血菜谱《莲藕木耳炒毛豆米》食谱大全及做法，烹饪好吃的月子补铁补血菜谱《莲藕木耳炒毛豆米》方法]( "月子补铁补血菜谱《莲藕木耳炒毛豆米》食谱大全及做法，烹饪好吃的月子补铁补血菜谱《莲藕木耳炒毛豆米》方法")
发表于：05-21
莲藕木耳炒毛豆米营养功效：补铁补血，益气、清热、解毒；莲藕本身具有滋阴清热的作用，还可以补铁补血，而毛豆具有益气清热解毒的作用，搭配在一起，强化了菜品的功效，对于产褥期产妇的身体修复具有...
![月子汤/大枣乌鸡汤/补血食谱大全及做法，烹饪好吃的月子汤/大枣乌鸡汤/补血方法]( "月子汤/大枣乌鸡汤/补血食谱大全及做法，烹饪好吃的月子汤/大枣乌鸡汤/补血方法")
发表于：06-05
补气血不足用料乌鸡只红枣颗枸杞粒姜片月子汤/大枣乌鸡汤/补血的做法1，锅中放水放姜片，等水开后放入乌鸡，焯水1分钟，捞起备用2、红枣去核、枸杞洗净3、汤煲中放适量水、加小量姜、红枣、乌...
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发表于：08-13
补气养血茶：黄芪乃补气圣药；黑枸杞可以清除自由基，有抗癌作用；石斛有补虚劳、抗衰老、抗肿瘤的作用，红枣养血，生姜暖胃健脾，我还加了一点野菊米降燥清火，还可以加一点冰糖调节口感。这个方子特...
![补气血养生茶 月子茶食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血养生茶 月子茶方法]( "补气血养生茶 月子茶食谱大全及做法，烹饪好吃的补气血养生茶 月子茶方法")
发表于：04-26
我刚生完宝宝的时候，气血不足，朋友介绍这款搭配，常用来作为月子茶喝，每天就煮这个水喝，对于改善气血不足，补气血，很有用！尤其是女性朋友，平常喝一点，很不错！用料去核红枣片若干片枸杞一小把党参一...
![煲茶补血气如何做才美味，怎么做煲茶补血气简单又好吃]( "煲茶补血气如何做才美味，怎么做煲茶补血气简单又好吃")
发表于：05-05
对于茹素之人，平时补补血气还是必要的。这是山上一位师兄教的方子，供大家取用～用料红枣去核2颗桂圆去核6颗黑枸杞一小把北芪一小把制黄精切片，5～6片红参片3～4片煲茶补血气的做法用量没那么死...
![月子餐（补气养血乌鸡汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐（补气养血乌鸡汤）方法]( "月子餐（补气养血乌鸡汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐（补气养血乌鸡汤）方法")
发表于：09-29
每个宝妈生完宝宝都气虚血虚，月子期间都需要一定食补，这款补气养血乌鸡汤添加各种食材是下奶补气养血的好靓汤😀用料乌鸡半只枸杞6粒红枣3颗姜5片料酒1勺盐适量葱一段桂圆3颗党参，黄芪，当...
![月子汤包之滋阴修复补血食谱大全及做法，烹饪好吃的月子汤包之滋阴修复补血方法]( "月子汤包之滋阴修复补血食谱大全及做法，烹饪好吃的月子汤包之滋阴修复补血方法")
发表于：01-02
用料枸杞粒黑枣3-4颗黄芪党参当归莲子熟黄精鱼胶月子汤包之滋阴修复补血的做法材料洗干净隔水炖2小时起锅下盐汤水很好喝，适合月子后半个月...
![活血补气茶如何做才美味，怎么做活血补气茶简单又好吃]( "活血补气茶如何做才美味，怎么做活血补气茶简单又好吃")
发表于：01-13
家里常备着党参，而且有时血脉觉得不太畅快时，就会加点玫瑰~而且看着美丽的色泽，心情也会越来越好~用料甜叶菊0.3g党参7g玫瑰2g开水活血补气茶的做法用开水冲泡一会儿即可小贴士玫瑰的香~...
![月子餐：月子酒鸡（活血驱寒补元气）食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐：月子酒鸡（活血驱寒补元气）方法]( "月子餐：月子酒鸡（活血驱寒补元气）食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐：月子酒鸡（活血驱寒补元气）方法")
发表于：12-31
关联商品月子酒价格:55月子酒能促进血液循环和新陈代谢，能助排於血恶露、避免气血两虚、驱寒补暖、温补脾胃和预防产后关节疼痛，并有催乳下奶的良好效果。鸡肉富含高蛋白营，其氨基酸配比...
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