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发表于：09-01
用料排骨500克包心贡丸5个胡萝卜1根马铃薯1个洋葱半个香菇5朵香葱1根小米辣椒3个姜5片蒜瓣3瓣盐适量酱油3勺蚝油2勺叉烧酱1勺辣椒酱半勺胡椒粉适量淀粉1勺料酒2勺砂锅版三汁焖锅的做法...
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发表于：12-13
不能出门就在厨房鼓捣吧两人份有什么放什么不必太死板用料鸡胸肉1块牛肉1块青椒1个土豆1个菌菇一把胡萝卜半根娃娃菜1颗腌菜料辣椒面1勺食用油淋一点盐2勺腌肉类料生姜多切点生抽淋一...
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发表于：07-04
用料鸡翅根9只用料酒酱油白胡椒姜片腌制一夜秘制酱料（均以普通勺子为量）蚝油3勺海天酱油2勺番茄酱2勺海天黄豆酱2勺糖1勺甜面酱1勺淀粉1勺鸡精1勺辅菜（按个人喜好添加）蒜一头青椒土豆红薯...
![电饭锅版三汁鸡翅焖锅食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅版三汁鸡翅焖锅方法]( "电饭锅版三汁鸡翅焖锅食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅版三汁鸡翅焖锅方法")
发表于：08-27
喜欢自己做饭吃，昨天想吃焖锅了，就趁休息的时候做了，第一次做焖锅味道还不错哦用料鸡翅10个洋葱半个土豆1个青椒1个蒜6瓣胡萝卜1根豆瓣酱1勺盐适量蚝油2勺番茄酱2勺酱油1勺糖1勺料酒少许...
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发表于：11-11
发现一款可以让天哥多吃蔬菜的荤素搭配菜用料洋葱1个胡萝卜半根土豆1个番茄酱3勺青红椒2个蒜20瓣姜10片盐3克糖5克淀粉3勺蚝油3勺生抽3勺黄豆酱3勺照烧汁3勺蕃茄酱3勺鸡腿5只鲍鱼5只三...
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发表于：03-30
用料鸡翅4个土豆1个洋葱1个蚝油2勺番茄酱2勺辣椒粉1勺虾4只胡萝卜1根红薯1个大蒜4瓣生抽1勺甜面酱1勺白糖5克盐适量三汁焖锅的做法酱料放到一个碗里搅拌匀土豆胡萝卜等切丁，加大蒜，摩飞...
![Bruno版三汁焖锅食谱大全及做法，烹饪好吃的Bruno版三汁焖锅方法]( "Bruno版三汁焖锅食谱大全及做法，烹饪好吃的Bruno版三汁焖锅方法")
发表于：01-31
这个超长假期里最大的乐趣就在于可以尝试制作各种新的菜式，写这个菜谱最主要的原因是没找到bruno版的做法，做之前也没太搞清楚要多大火焖多久，所以用这个菜谱记录一下酱汁的部分主要参考...
![地道的「三汁焖锅」怎么做,如何烹饪「三汁焖锅」才更好吃]( "地道的「三汁焖锅」怎么做,如何烹饪「三汁焖锅」才更好吃")
发表于：03-05
三汁焖锅，是黄记煌的招牌菜，食材丰盛、味道很好，最重要是做法也简单，宴客拿出来，省心还倍儿有面子！蔬菜呢，根茎类、叶菜类、果菜类的也放了不少~多样化的食材，口感层次更多，还能保证膳食营养足...
![三汁焖锅（铸铁塔吉锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的三汁焖锅（铸铁塔吉锅版）方法]( "三汁焖锅（铸铁塔吉锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的三汁焖锅（铸铁塔吉锅版）方法")
发表于：04-18
之前直播做过3次这个菜，感觉很多宝宝买了塔吉锅以后都会问我有没有三汁焖锅的食谱于是小铁就录了一下，效果还不错，虽然看上去不是那么美味，但是吃起来真的很赞，尤其是里面的土豆软糯软糯的~...
![平底锅版家庭三汁焖锅食谱大全及做法，烹饪好吃的平底锅版家庭三汁焖锅方法]( "平底锅版家庭三汁焖锅食谱大全及做法，烹饪好吃的平底锅版家庭三汁焖锅方法")
发表于：10-13
家里人都喜欢吃三汁焖锅，春节家里食材丰富，试着自己做了下，味道不错。用料藕1节胡萝卜半根青椒半个蘑菇1盒虾6只丸子10个酱牛肉200克午餐肉8片调料：胡椒粉生抽黄豆酱耗油蜂蜜白糖淀粉平底...
![鸡翅三汁焖锅「炒锅版」食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡翅三汁焖锅「炒锅版」方法]( "鸡翅三汁焖锅「炒锅版」食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡翅三汁焖锅「炒锅版」方法")
发表于：10-01
想在家做三汁焖锅但没有电磁炉和炖锅怎么办？家里炒锅就可以做！时间短，食材简单，家里有什么都可以随便放，还不赶紧试一下～用料鸡翅6个洋葱1/2个胡萝卜1/2根佛手瓜1/2根土豆1个蒜2瓣盐适量黑胡...
![家庭版焖锅（家庭自制三汁焖锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版焖锅（家庭自制三汁焖锅）方法]( "家庭版焖锅（家庭自制三汁焖锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版焖锅（家庭自制三汁焖锅）方法")
发表于：11-01
歪，想吃焖锅么？想吃什么就放什么、调料很简单的那种~女孩子是龙，你送她口红香水包包不要管她会不会用，囤满宝物她光蹲在上面就会幸福了。吃东西也一样的，火锅、麻辣烫、冒菜、串串都是女孩...
![地道的三汁焖锅怎么做,如何烹饪三汁焖锅才更好吃]( "地道的三汁焖锅怎么做,如何烹饪三汁焖锅才更好吃")
发表于：09-20
用料洋葱半个土豆1个胡萝卜1根鸡翅10个蚝油2勺青椒半个蒜6-10瓣甜面酱3勺生抽2勺三汁焖锅的做法看视频小贴士要把鸡翅上划2个口入味...
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发表于：06-17
一周一度的自由日（我每周六天吃减脂餐，一天自由），恰逢预告有暴雨，懒得出门，翻了翻家里现有的食材，一锅乱炖用料鸡翅12个甜虾20只排骨350克洋葱1个奶油小土豆4个胡萝卜1根蒜苗10根金针菇1小把...
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发表于：10-03
时间：约30-35分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料草鱼1条虾200g胡萝卜1根玉米1根藕1节三汁黄豆酱30g番茄酱20g甜面酱20g蚝油10g生抽10g盐1g白糖3g香菜根据口味添加食用油10g生姜20g大蒜20g花...
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发表于：11-11
记录一下，简单的家庭版调试中……用料：1.酱汁：蚝油1勺，番茄酱2勺，黑胡椒酱2勺，料酒1勺，生抽1勺，李锦记叉烧酱1勺，海天黄酱1勺，2.姜，蒜，洋葱半个，香菜，料酒配菜：鸡翅，牛蛙，虾胡萝卜，南瓜，红薯，土豆，芹菜，莲藕，...
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发表于：05-21
吃了次“过锅瘾”，也不过就是一锅肉嘛用料鸡翅5-6个虾8只卷心菜白菜芯胡萝卜1根土豆1个尖椒1根木耳7-8朵洋葱1个大蒜瓣两头酱汁料蚝油2匙亨氏番茄酱1匙亨氏辣椒番茄酱1匙蒸鱼豉油2匙黄...
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发表于：09-19
孙大妈小吃培训今天教大家做一道三汁焖锅，是一道十分适合在商场经营小吃小吃项目，焖锅主要是将各种鱼类、海鲜等容易成熟的原料，用厨师自己调制的秘制油、秘制酱先进行腌制，再用电磁炉加热...
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发表于：12-22
2月14送给老公的礼物，摩飞网红锅😄让老公多做饭，在这个不能出门的日子，一起琢磨着吃吃吃。用料虾10只排骨几块（我好像放了7.8块）鸡翅10个胡萝卜1根土豆1个大蒜好几瓣洋葱半个金针菇半把香芹...
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发表于：09-19
就自己用用料鸡翅个三汁焖锅/的做法1...
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发表于：04-27
买了珐琅锅、找了半天菜谱..试了这款三汁儿焖锅..跟某黄不相上下用料虾10只左右鱿鱼1条鸡翅8-10只鸡粉勺盐克姜片红薯1个洋葱1个胡萝卜1根菜花个土豆1个芹菜3-4棵油克生抽勺番茄酱勺鱼...
![地道的三汁焖锅 🦐怎么做,如何烹饪三汁焖锅 🦐才更好吃]( "地道的三汁焖锅 🦐怎么做,如何烹饪三汁焖锅 🦐才更好吃")
发表于：09-27
用料土豆一个盐适量蚝油2~3勺根据个人口味番茄酱2勺辣椒粉3勺糖半勺洋葱半个芹菜3根胡萝卜一个红薯🍠一个生抽3勺淀粉2-3勺大蒜10瓣左右香菜3根根据个人口味加不加都行青辣椒2个红辣椒...
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发表于：11-26
也是在下厨房学的方法做过焖鸡翅的但是鸡翅里面不好入味鱼就容易入味多了用料姜两片蒜两朵鱼1条洋葱半个胡萝卜1根土豆1个菜椒1个蚝油两勺番茄酱两勺生抽两勺海天豆瓣酱两勺鸡精1勺盐1...
![无双三汁焖锅—塔吉锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的无双三汁焖锅—塔吉锅版方法]( "无双三汁焖锅—塔吉锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的无双三汁焖锅—塔吉锅版方法")
发表于：05-20
用料红烧肉6-7块茄子半个土豆一个青椒一个大蒜7-8瓣蚝油两勺番茄酱两勺海天黄豆酱2勺盐适量油适量黑胡椒适量辣油适量淀粉适量无双三汁焖锅—塔吉锅版的做法准备材料茄子切条，削皮与否...
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发表于：07-06
用料鲤鱼1条（去头尾1.5斤）葱4根姜1块蒜7瓣金针菇1把土豆1个胡萝卜1根灯笼椒1个花菇8个腐竹100克蚝油5勺黄豆酱3勺番茄酱3勺料酒3勺糖1勺鸡精1勺老抽1勺食用油150克三汁焖锅鱼的做法准备...
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