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发表于：05-08
用料鸡蛋1个盐适量料酒3勺鸡胸肉整个鸡胸肉面包糠适量面粉适量黑胡椒粉适量葱随意姜两三片香脆大鸡排的做法准备完整鸡胸一片中间切开用刀背敲击松鸡肉撒黑胡椒和料酒还有盐，拍打再撒上...
![地道的香酥大鸡排怎么做,如何烹饪香酥大鸡排才更好吃]( "地道的香酥大鸡排怎么做,如何烹饪香酥大鸡排才更好吃")
发表于：11-23
用料鸡胸肉适量葱适量姜适量料酒适量奥尔良腌料适量面粉适量蛋液适量面包糠适量香酥大鸡排的做法鸡胸肉对半切薄用刀背敲打更好吃放入葱姜、料酒、奥尔良腌料腌制30分钟蘸点面粉裹上蛋...
![减脂健身解馋:无油香脆大鸡排(非油炸)食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂健身解馋:无油香脆大鸡排(非油炸)方法]( "减脂健身解馋:无油香脆大鸡排(非油炸)食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂健身解馋:无油香脆大鸡排(非油炸)方法")
发表于：05-21
想来一份吃正新鸡排？犹犹豫豫？让这份菜谱来解救你吧~一滴油都没有，全麦的裹料，自律的同时，满足你的味蕾~用料鸡蛋1个鸡胸肉1块干法棍🥖40g1.盐适量2.奥尔良腌鸡料15g3.黑胡椒粉适量4.麻椒粉...
![无油烤箱版蒜香正豪大鸡排-地图大鸡排食谱大全及做法，烹饪好吃的无油烤箱版蒜香正豪大鸡排-地图大鸡排方法]( "无油烤箱版蒜香正豪大鸡排-地图大鸡排食谱大全及做法，烹饪好吃的无油烤箱版蒜香正豪大鸡排-地图大鸡排方法")
发表于：02-09
开始疯狂减脂阶段，我本人是不爱吃油炸食品的。哪怕不考虑健康或减肥，比起炸鸡我也更喜欢烤鸡。奈何家里有个健身的馋猫，要求颇高，低脂还要吃炸鸡。高蛋白质，低脂减肥健身餐，味道复刻蒜香正豪...
![香脆炸鸡排如何做才美味，怎么做香脆炸鸡排简单又好吃]( "香脆炸鸡排如何做才美味，怎么做香脆炸鸡排简单又好吃")
发表于：01-25
自己做给孩子吃的，比外面卖的要健康，至少在材料方面是放心的，用的纯正菜籽油，孩子吃着大人也放心用料鸡胸肉1块鸡蛋1个淀粉适量面包糠适量面粉少许料酒1勺十三香粉适量盐适量香脆炸鸡排的...
![香香脆脆的炸鸡排，大口吃肉真过瘾食谱大全及做法，烹饪好吃的香香脆脆的炸鸡排，大口吃肉真过瘾方法]( "香香脆脆的炸鸡排，大口吃肉真过瘾食谱大全及做法，烹饪好吃的香香脆脆的炸鸡排，大口吃肉真过瘾方法")
发表于：01-29
爱吃鸡排的请举手😁用料鸡胸肉3块盐白胡椒油淀粉鸡蛋2个面包糠香香脆脆的炸鸡排，大口吃肉真过瘾的做法鸡胸肉切成一厘米厚的鸡排，用刀背敲打鸡排擦干水分用盐，白胡椒，油腌制十分钟准备淀粉...
![香酥大鸡排如何做才美味，怎么做香酥大鸡排简单又好吃]( "香酥大鸡排如何做才美味，怎么做香酥大鸡排简单又好吃")
发表于：07-06
炸鸡排是我非常拿手的每次家里来朋友我都会做给她们吃起初她们都以为我买的半成品告诉她们是我自己做的都不敢相信其实炸鸡排一点都不难试过就会知道之前嫌麻烦买过一次半成品吃过后发...
![蒜香大鸡排如何做才美味，怎么做蒜香大鸡排简单又好吃]( "蒜香大鸡排如何做才美味，怎么做蒜香大鸡排简单又好吃")
发表于：05-28
用料鸡胸肉一块料酒两勺鱼露一勺鸡精一勺白糖2克盐2克椒盐辣椒面（怕辣可不放）孜然白胡椒粉干罗勒碎大蒜粉鸡蛋一个淀粉面包糠面粉蒜香大鸡排的做法鸡胸肉从中间片成两片，切面朝上用刀背横...
![鸡排脆脆饭如何做才美味，怎么做鸡排脆脆饭简单又好吃]( "鸡排脆脆饭如何做才美味，怎么做鸡排脆脆饭简单又好吃")
发表于：12-11
无油北鼎烤箱版，米饭烤后香喷喷的很讨人喜欢。用料鸡脯肉1块独蒜1瓣生抽适量糖少许蚝油适量炸鸡裹粉20g盐少量鸡排脆脆饭的做法1、把鸡脯肉切成片状，放入鸡肉佐料里腌制30分钟。2、北鼎...
![脆皮大鸡排如何做才美味，怎么做脆皮大鸡排简单又好吃]( "脆皮大鸡排如何做才美味，怎么做脆皮大鸡排简单又好吃")
发表于：03-01
非油炸的香酥大鸡排来啦！！用料鸡胸肉1块鸡蛋1个淀粉少许面包糠少许柠檬汁几滴孜然粉，椒盐等适量脆皮大鸡排的做法鸡胸肉一块！横着剖开！用刀背敲敲敲！挤柠檬汁！抹孜然粉，再撒上椒盐，腌制。我一般...
![自制香酥大鸡排（特酥脆，无面包糠）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制香酥大鸡排（特酥脆，无面包糠）方法]( "自制香酥大鸡排（特酥脆，无面包糠）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制香酥大鸡排（特酥脆，无面包糠）方法")
发表于：12-12
用料鸡胸肉1块面粉200g克盐少许自制香酥大鸡排（特酥脆，无面包糠）的做法把未完全解冻的鸡胸肉切成大片，切完基本就都化开了，因为天气热了面粉糊：面粉100g，水适量，盐少许，花椒面少许，碎碎葱花少许，...
![免油炸黄金酥脆烤箱版脆皮大鸡排食谱大全及做法，烹饪好吃的免油炸黄金酥脆烤箱版脆皮大鸡排方法]( "免油炸黄金酥脆烤箱版脆皮大鸡排食谱大全及做法，烹饪好吃的免油炸黄金酥脆烤箱版脆皮大鸡排方法")
发表于：06-08
就连鸡排都是爱你的形状，免油炸，夏天真的太爱这样做了，不用在厨房汗流浃背，安利用料鸡脯肉1块姜2片料酒1勺生抽1勺奥尔良腌料适量生粉适量鸡蛋1个面包糠适量免油炸黄金酥脆烤箱版脆皮大鸡...
![脆炸大排条如何做才美味，怎么做脆炸大排条简单又好吃]( "脆炸大排条如何做才美味，怎么做脆炸大排条简单又好吃")
发表于：12-02
这道菜绝对是我家的常客，酥脆的表皮是关键用料猪大排肉适量蛋清一个黑胡椒粉适量粗面包糠适量盐适量白糖适量生抽适量小麦淀粉适量脆炸大排条的做法取大排用刀背拍松，切长条。将大排放入...
![低脂免炸大鸡排~超级脆~食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂免炸大鸡排~超级脆~方法]( "低脂免炸大鸡排~超级脆~食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂免炸大鸡排~超级脆~方法")
发表于：03-19
这款鸡排真的超级好吃，而且简单好做，热量也是普通鸡排的一半，虽然需要烤箱但是无需油炸，真的超嫩超好吃~用料鸡蛋一个鸡胸肉一块白面包糠适量橄榄油适量（炒面包糠用）生抽适量面粉适量黑胡椒...
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发表于：06-11
跟孩子奶奶学的炸鸡排，这也算一种传承吧。爷爷奶奶帮忙照看我们的小家庭，谢谢你们，辛苦了。鸡排做出来孩子们很爱吃，自己在家做，最起码油不是千滚油。现在添加剂这么多，做妈妈的只能尽量避免...
![香煎脆大排如何做才美味，怎么做香煎脆大排简单又好吃]( "香煎脆大排如何做才美味，怎么做香煎脆大排简单又好吃")
发表于：07-29
好吃到爆的大排哦，自己在家做用油少，健康又美味用料鸡蛋清一个面粉两大勺猪大排三块面包糠半碗生姜丝适量盐、料酒、老抽适量黑胡椒少许糖一小勺香煎脆大排的做法大排刀背拍松后和佐料混...
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发表于：03-25
想吃麦当劳的鸡排了第一次自己动手做感觉很简单很完美🤗用料鸡胸肉1块鸡蛋1个玉米淀粉适量黄色面包糠适量盐适量葱一段姜片4片白胡椒粉适量葱姜蒜末适量（没有可不放）生抽适量蚝油适量水...
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发表于：04-14
一顿不吃肉觉得浑身不舒服……哈哈哈哈哈哈，为自己想吃找借口啦！就喜欢做点自己想吃的🤫用料鸡胸肉1块鸡蛋1个盐少许料酒1勺面包糠适量花生油盖着鸡肉就好淀粉1勺香煎大鸡排的做法图修的...
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发表于：11-27
有时候就突然馋街上卖的大鸡排，又懒得跑那么远去买，干脆自己学着做吧！平时家里备上些鸡胸肉随时就可以吃得到。用料面包糠适量盐适量鸡胸肉1块鸡蛋1个玉米淀粉适量生抽适量耗油适量料酒适...
![香酥炸鸡排 大鸡排食谱大全及做法，烹饪好吃的香酥炸鸡排 大鸡排方法]( "香酥炸鸡排 大鸡排食谱大全及做法，烹饪好吃的香酥炸鸡排 大鸡排方法")
发表于：11-13
外酥里嫩超级好吃，娃儿说给100分😁😁。再也不用去吃麦当当的啦，比脸大的香酥鸡排。撒点味好美的香辛料粉，真是绝对不输外面的。娃儿吃的只撒了椒盐，给他配了点番茄酱，我吃的撒了孜然粉和鲜...
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发表于：01-01
炸鸡排真的吼吼吃！关键我安慰自己鸡胸肉不长胖😂用料鸡胸肉3块鸡蛋1个面包糠200克盐少许料酒3勺黑胡椒粉少许生抽2勺面粉50克香炸大鸡排的做法整块鸡胸用刀撇开，当心不要撇断（我刀工比较...
![自制大大脆鸡排的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "自制大大脆鸡排的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-08
家人一直都喜欢吃外面的炸鸡排，今天我也做一款炸鸡排做出来味道不输给外面的，方法简单快手，今天我用的是草鸡（散养）鸡胸肉，毕竟家里吃的油自然是一次性的油吃着放心用料鸡胸肉一整块白胡椒粉...
![香脆鸡排(无油版)食谱大全及做法，烹饪好吃的香脆鸡排(无油版)方法]( "香脆鸡排(无油版)食谱大全及做法，烹饪好吃的香脆鸡排(无油版)方法")
发表于：06-23
鸡肉减肥，鸡排好吃。但是油炸的吃了长胖。所以做个无油烤箱版用料鸡胸肉1块姜大蒜醋料酒面包3片鸡蛋2个橄榄油少量香脆鸡排(无油版)的做法鸡胸肉对半开切开，沿肌纤维90度角度切些小眼，但...
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发表于：06-05
不肯吃蒜的孩子怎么办？于是就想到这道菜，酥脆的大蒜。大蒜素，对多种致病菌如葡萄球菌、脑膜炎、肺炎球菌及白喉、痢疾、伤寒、副伤寒、结核杆菌和霍乱弧菌，都有明显的抑制和杀灭作用。大蒜...
![酥脆可口的无油大鸡排！食谱大全及做法，烹饪好吃的酥脆可口的无油大鸡排！方法]( "酥脆可口的无油大鸡排！食谱大全及做法，烹饪好吃的酥脆可口的无油大鸡排！方法")
发表于：02-25
其实我挺喜欢吃油炸的东西，但是体重不允许我吃。所以自己想办法做咯用料鸡胸肉2块面粉50克水30鸡蛋1个奥尔良调料30克面包糠80克酥脆可口的无油大鸡排！的做法鸡胸肉对半片成2块，可以用刀...
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