![无油版苦菊煎蛋的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "无油版苦菊煎蛋的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-29
额原图给删了苦菊打折一不小心买了3盒吃的我生无可恋突发奇想用它做个蛋饼（成品是一个大大的饼）用料鸡蛋1个苦菊1盒低筋面粉20g水视情况而定盐个人口味而定红豆薏米粉2勺（五谷磨房那种大...
![苦菊鸡蛋如何做才美味，怎么做苦菊鸡蛋简单又好吃]( "苦菊鸡蛋如何做才美味，怎么做苦菊鸡蛋简单又好吃")
发表于：03-23
用料鸡蛋2只苦菊50克盐少许料酒少许苦菊鸡蛋的做法苦菊洗净切碎打入鸡蛋，放入盐料酒，打匀。放入苦菊。用平底锅，倒入油，放入鸡蛋液，摊平。控制火候，煎至两面金黄即可出锅装盘。...
![油淋苦菊如何做才美味，怎么做油淋苦菊简单又好吃]( "油淋苦菊如何做才美味，怎么做油淋苦菊简单又好吃")
发表于：02-08
先是喜欢上苦菊的这种吃法，后来才发现苦菊的营养价值简直吸引人到爆:1.苦菊中富含蛋白质和氨基酸；2.苦菊中的多糖类物质具有免疫调节、抗病毒、降血糖、降血脂、抗氧化、抗衰老、抗辐射...
![香煎苦菊饼如何做才美味，怎么做香煎苦菊饼简单又好吃]( "香煎苦菊饼如何做才美味，怎么做香煎苦菊饼简单又好吃")
发表于：04-13
早晨起来想煎个饼，土豆饼，茭瓜饼那个人都不吃，看看冰箱有新鲜的苦菊，脑子灵光一现，就做个苦菊饼吧，正好用上我新买的不粘锅。简单，一会搞定。用料鸡蛋个苦菊把鸡蛋盐少许香煎苦菊饼的做法苦菊...
![凉拌苦菊（油醋汁版）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌苦菊（油醋汁版）方法]( "凉拌苦菊（油醋汁版）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌苦菊（油醋汁版）方法")
发表于：01-14
看了好多凉拌苦菊的版本都是中式蒜、蚝油、生抽的做法，但是油醋汁和苦菊才是绝配呀！无需开火的超级快手菜！用料苦菊150克橄榄油1勺果醋半勺蜂蜜半勺白芝麻3-5克圣女果3-5个虾仁3-5个凉拌...
![简单易做的苦菊煎蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易做的苦菊煎蛋方法]( "简单易做的苦菊煎蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易做的苦菊煎蛋方法")
发表于：12-16
苦菊清火减脂，但老叶子吃起来总有股生腥气。改善一下口味，嫩心拌色拉，扒下来的老叶子简单加蛋煎一下，脆脆的，一点都不苦涩了哦。用料鸡蛋2个橄榄油少许盐半茶匙苦菊1把黑胡椒随你喜欢简单易...
![苦菊皮蛋如何做才美味，怎么做苦菊皮蛋简单又好吃]( "苦菊皮蛋如何做才美味，怎么做苦菊皮蛋简单又好吃")
发表于：09-09
苦菊皮蛋的最简单做法，配料简单，做法也十分简单，但是味道很不错哟，并且清火爽口夏季必备的凉拌菜之一。用料苦菊1把皮蛋2个陈醋3勺白糖2勺老陈醋3勺蒜3瓣苦菊皮蛋的做法苦菊洗净切大段，皮蛋...
![葱油苦菊如何做才美味，怎么做葱油苦菊简单又好吃]( "葱油苦菊如何做才美味，怎么做葱油苦菊简单又好吃")
发表于：09-20
简单又开胃的小凉菜。用料苦菊35克葱油10ml蒜泥10克六月鲜12克轻盐特级牡蛎酱油10ml辣椒油适量白芝麻少许陈醋1克炸花生米适量葱油苦菊的做法先把需要的食材提前准备好。苦菊洗净控干...
![煎苦菊如何做才美味，怎么做煎苦菊简单又好吃]( "煎苦菊如何做才美味，怎么做煎苦菊简单又好吃")
发表于：09-17
网上买的苦菊太多，再吃沙拉要成羊了，突然想到蔬菜天妇罗，不如煎个苦菊试试～用料苦菊1颗鸡蛋1只面粉水盐胡椒煎苦菊的做法苦菊洗净，略切段，沥干水加入鸡蛋、面粉、水，拌均，面粉不要一次放太多，分...
![鸡蛋摊苦菊如何做才美味，怎么做鸡蛋摊苦菊简单又好吃]( "鸡蛋摊苦菊如何做才美味，怎么做鸡蛋摊苦菊简单又好吃")
发表于：07-09
苦菊常常用来凉拌，而且味道有些苦，但这个做法完全去掉了苦味儿！第一次吃到这个菜，我真是没猜出里面的青菜是苦菊，包裹在鸡蛋里面，水分很足（比韭菜水分足很多），还有一些爽脆！做法又超级简单！用料鸡...
![油醋汁苦菊如何做才美味，怎么做油醋汁苦菊简单又好吃]( "油醋汁苦菊如何做才美味，怎么做油醋汁苦菊简单又好吃")
发表于：03-01
爽口，下饭用料苦菊2把生抽2勺醋3勺熟牛肉/虾/鸡蛋/熟鸡肉等等150克香油1勺盐3克黄瓜1根小番茄5个(我没放家里没有了，放了更好看哦)油醋汁苦菊的做法牛肉切片，苦菊切，黄瓜切滚刀块。如果有...
![牛油果鸡蛋苦菊沙律食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果鸡蛋苦菊沙律方法]( "牛油果鸡蛋苦菊沙律食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果鸡蛋苦菊沙律方法")
发表于：03-18
怎么做都不会失败的沙律用料牛油果1个水煮蛋2个苦菊菜一把洋葱少许蟹味菇少许千岛酱或者别的亲自选牛油果鸡蛋苦菊沙律的做法先洗干净苦菊，用甩干器甩干煮好倆水煮蛋，切四瓣，根据个人口味...
![苦菊抱鸡蛋如何做才美味，怎么做苦菊抱鸡蛋简单又好吃]( "苦菊抱鸡蛋如何做才美味，怎么做苦菊抱鸡蛋简单又好吃")
发表于：06-04
苦菊味感甘中略带苦，颜色碧绿，可炒食或凉拌，是清热去火的美食佳品，也有抗菌、解热、消炎、明目等作用。因且有清热解暑之功效，受到广泛的好评。小朋友有点上火流鼻血，就做了这个苦菊炒鸡蛋，配...
![苦菊拌皮蛋如何做才美味，怎么做苦菊拌皮蛋简单又好吃]( "苦菊拌皮蛋如何做才美味，怎么做苦菊拌皮蛋简单又好吃")
发表于：04-08
用料花生米适量皮蛋2个盐适量糖适量生抽1勺花椒葱油适量苦菊1把醋2勺芝麻适量克小米辣1个苦菊拌皮蛋的做法拿一个碗，适量花生米拌一点点食用油，晃动碗使花生米都沾上油，空气炸锅，180度八分...
![春节爽口小菜—无油版凉拌苦菊（PD062）食谱大全及做法，烹饪好吃的春节爽口小菜—无油版凉拌苦菊（PD062）方法]( "春节爽口小菜—无油版凉拌苦菊（PD062）食谱大全及做法，烹饪好吃的春节爽口小菜—无油版凉拌苦菊（PD062）方法")
发表于：10-10
大家都知道苦菊是清热去火的美食佳品，它不像苦菜那么苦，苦菊口感微苦中带有一丝丝的甘甜，特别适合凉拌，今天我们就来做一盘超级爽口的凉拌苦菊，春节期间上桌绝对是第一个光盘滴！用料苦菊1棵...
![苦菊拌油条如何做才美味，怎么做苦菊拌油条简单又好吃]( "苦菊拌油条如何做才美味，怎么做苦菊拌油条简单又好吃")
发表于：04-28
用料苦菊两颗油条四根生抽一勺白糖一勺盐50克香油一勺耗油一勺苦菊拌油条的做法把盐味精，生抽耗油调好把油条炸脆，苦菊拌在一起，蒜米撒上面，浇油...
![苦菊与鸡蛋如何做才美味，怎么做苦菊与鸡蛋简单又好吃]( "苦菊与鸡蛋如何做才美味，怎么做苦菊与鸡蛋简单又好吃")
发表于：04-02
这个菜，我第一次吃！还是同事买的时候，一起买的～她告诉我凉拌好吃一点，但是我觉得炒了更好吃用料鸡蛋个苦菊把盐克菜油勺苦菊与鸡蛋的做法把苦菊切碎，与鸡蛋放在一起！加一点点盐～味道更好冷锅放...
![苦菊蛋饼如何做才美味，怎么做苦菊蛋饼简单又好吃]( "苦菊蛋饼如何做才美味，怎么做苦菊蛋饼简单又好吃")
发表于：12-09
用料苦菊1把鸡蛋2个面粉1大勺盐1小勺胡椒粉5克苦菊蛋饼的做法苦菊切碎，两个鸡蛋、一大勺面粉，适量盐和胡椒粉。搅成面糊状。起锅烧油，将苦菊面糊压平，稍微凝固后翻面。翻面后大概1分钟出锅...
![苦菊煎鸡蛋如何做才美味，怎么做苦菊煎鸡蛋简单又好吃]( "苦菊煎鸡蛋如何做才美味，怎么做苦菊煎鸡蛋简单又好吃")
发表于：02-06
助农买了5斤苦菊，实在太多了，只是凉拌吃不了，换个花样试试，结果好吃的不要不要的用料苦菊2棵鸡蛋4个盐适量黑胡椒粉适量苦菊煎鸡蛋的做法苦菊洗净切碎加人鸡蛋搅拌均匀加人盐加人胡椒粉，搅...
![苦菊炒蛋如何做才美味，怎么做苦菊炒蛋简单又好吃]( "苦菊炒蛋如何做才美味，怎么做苦菊炒蛋简单又好吃")
发表于：06-08
婆婆拿回来几颗苦菊，本来想做沙拉的，但是没有酱料，就想着炒炒应该也好吃，和万能的鸡蛋搭配，果然味道还不错，值得一试。用料苦菊一颗盐适量鸡蛋两个油适量苦菊炒蛋的做法苦菊洗净，切小段鸡蛋打...
![凉拌苦菊（无油素食）（酸甜口）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌苦菊（无油素食）（酸甜口）方法]( "凉拌苦菊（无油素食）（酸甜口）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌苦菊（无油素食）（酸甜口）方法")
发表于：11-30
这道菜是高档菜，用自己做的苹果醋调味，酸酸甜甜很爽口。苹果醋的做法在文后介绍。用料苦菊把苹果醋盐克芥末凉拌苦菊（无油素食）（酸甜口）的做法苦菊洗净，切段，沥干水分。将苹果醋舀出两勺，里面的...
![苦菊鸡蛋饼如何做才美味，怎么做苦菊鸡蛋饼简单又好吃]( "苦菊鸡蛋饼如何做才美味，怎么做苦菊鸡蛋饼简单又好吃")
发表于：05-13
苦菊有很高的营养价值，是清热去火的美食佳品，在酷暑难挡的夏季，无论是凉拌还是做饼都是不错的食材用料苦菊一把鸡蛋三个火腿一块盐一勺苦菊鸡蛋饼的做法准备食材苦菊洗净切段、火腿切丁，备...
![地道的苦菊皮蛋怎么做,如何烹饪苦菊皮蛋才更好吃]( "地道的苦菊皮蛋怎么做,如何烹饪苦菊皮蛋才更好吃")
发表于：09-24
苦菊皮蛋的最简单做法，配料简单，做法也十分简单，但是味道很不错哟，并且清火爽口夏季必备的凉拌菜之一。用料苦菊1把皮蛋2个陈醋3勺盐2克白糖2勺酱油3勺苦菊皮蛋的做法苦菊洗净切大段，皮蛋去...
![苦菊厚蛋烧如何做才美味，怎么做苦菊厚蛋烧简单又好吃]( "苦菊厚蛋烧如何做才美味，怎么做苦菊厚蛋烧简单又好吃")
发表于：07-06
买了一大把苦菊尝试沙拉，但是生吃接受无能，又急需消耗鸡蛋，就做了这个尝试，没想到很好吃，苦菊的苦味儿也没有了，比普通厚蛋烧而言，又多了蔬菜的水分和清香。用料鸡蛋3个盐适量油适量苦菊一把...
![凉拌苦菊（无油菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌苦菊（无油菜）方法]( "凉拌苦菊（无油菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌苦菊（无油菜）方法")
发表于：06-04
用料苦菊把醋勺生抽勺盐克辣椒粉凉拌苦菊（无油菜）的做法苦菊洗净，切段，放入水中焯熟。捞出晾干，放入盐，酱油，醋，少量辣椒粉，少量水，拌匀即可。...
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