相关卤味上班族福利的最好吃的做法

卤味-上班族福利

发表于：02-16

你可曾因为做饭时间长感觉很疲惫？赶紧来做这道菜吧方便又营养用料蒜一捆姜3片老抽5勺生抽5勺香叶片卤味-上班族福利的做法牛腱（解冻好祛血水，先用水过一遍锁住蛋白质）、豆干、鹌鹑蛋放在电...
上班族🌺🐑

发表于：10-17

正式开始带饭上班啦终于可以像众多心灵手巧的小姐姐们一样，吃自己准备的爱心便当🍱好开森^_^用料快手营养丰富上班族🌺🐑的做法晚餐☞双椒烩口蘑南瓜杂粮粥...
上班族快手餐｜卤肉饭

发表于：12-01

一天的工作辛苦了💆🏻‍♀️下班回到家又想躺尸，又想美食时间紧凑不妨来试试快手餐多做一些带做第二天午餐便当🍱再也不用想破脑袋点什么外卖了用料五花肉200克香菇5朵洋葱1个鸡蛋2个青菜...
上班族的福音~冷藏中种吐司

发表于：04-30

疫情结束上班再也不能愉快的霍霍面粉啦😒。太想做吐司，于是尝试了冷藏中种发酵法，效果好惊人。😍发酵时间大幅缩短，而且成品特别柔软细腻。除了加中种揉面的时候有点崩溃，其它都很完美。❤...
上班族福音·鸡蛋灌饼

发表于：04-05

上班族妈妈们的福音，早餐这样做，快速营养又好吃，饼皮京东买的。用料灌饼皮1张鸡蛋2个彩椒适量火腿适量上班族福音·鸡蛋灌饼的做法准备彩椒，火腿，鸡蛋准备一张灌饼皮彩椒，火腿适量，切一下放入...
［排骨焖饭］上班族的快手幸福

发表于：02-01

周中吃饭难全靠焖饭撑周末快手菜来啦~用料香叶2片大料1颗冰糖4颗大蒜半头葱绿段姜片4片洋葱半头排骨8-9块胡萝卜一根香菇4朵土豆一颗料酒两勺生抽3勺老抽2勺蚝油2勺食盐、胡椒粉少许［排...
酱香卤鸭（上班族减肥快手餐，健康又美味）

发表于：11-05

鸭是餐桌上的上乘佳肴，也是优良的进补食品。鸭肉中行脂肪酸熔点低，易于消化，且蛋白质含量比畜肉含量高。卤鸭做法简单，非常适合家常备菜。用料半边鸭子半只味事达味极鲜酱油半碗老抽1勺姜3...
上班族的福利(凉拌紫甘蓝)

发表于：06-26

上班族每天都在忙忙碌碌，有的人公司管饭，有的人天天叫外卖，何不晚上闲下来，给自己做个营养午餐呢？今天给大家做了一款凉拌紫甘蓝，它是由紫甘蓝、胡萝卜、生菜构成，三种色调搭成的凉菜，让人更有...
上班族快手｜龙利鱼盖饭

发表于：04-28

早上20分钟搞定午餐便当用料龙利鱼1条鸡蛋1个米饭1碗老抽1勺生抽1勺料酒1勺蜂蜜1勺耗油半勺清水3勺蒜1瓣上班族快手｜龙利鱼盖饭的做法先调一个让食物变美味的酱汁，把老抽、生抽、料酒、...
上班族福利隔夜冷藏发酵波兰种吐司

发表于：12-19

用料波兰种：水150克王后高筋粉150克鲜酵母1.5克糖少许主面团：王后高筋粉350克鸡蛋2个（48g/个）炼乳25克糖60克牛奶40克（可另准备20g根据面团需要添加。）夏天后加：盐6克黄油55克鲜酵母9克上班族...
上班族便当福利 🍱照烧大葱鸡肉串🍱

发表于：08-30

本人上班族一名，常常苦恼上班便当做什么菜，这个照烧鸡肉串是最爱之一，好做又不费时，至于味道嘛，虽说不是特别惊艳，但是也算能是中规中矩啦🤪快手菜之一，手残党也可以驾驭😉用料鸡腿肉2个大葱1...
美味快手酸汤水饺上班族福音

发表于：07-26

用料水饺我吃了15个绿叶菜没有不影响把盐半勺鸡精1/4勺白胡椒半勺生抽1勺老抽半勺醋3勺糖根据口味可放可不放葱花/蒜末适量油泼辣辣灵魂调料3勺美味快手酸汤水饺上班族福音的做法各种...
手抓饼皮【上班族的福音】

发表于：07-01

适合上班族。周末做一些，平时时间不充足，随取随吃用料面粉500克猪油（面团）20克热水150克凉水150克盐涂抹适量猪油涂抹适量手抓饼皮【上班族的福音】的做法猪油：我用的五花肉。一点就够油脂...
爽口凉面，省时间还巨美味。上班族的福音。

发表于：02-26

自创，要带孩子，老公上班，这样做，很快，老公中午还能休息会。用料面条圆面挂面都可香油若干黄瓜1根小米辣2个醋适量生抽适量盐适量糖适量爽口凉面，省时间还巨美味。上班族的福音。的做法下水煮...
上班族菜单

发表于：11-30

只要有口锅就行，见图内容清单，不知道吃什么可以看看做个参考用料见图片内容不知道做什么的时候看看菜单上班族菜单的做法紫薯米饭，胡萝卜青椒肉丝，冬瓜虾糕，四季豆黑米饭，白口菇炒木耳，煎巴沙...
一天一只塔吉锅(上班族福音)

发表于：10-26

塔吉锅据说是南美洲人民发明的，有节约用水个快速均匀加热的强大功能，适合没时间雕刻一桌晚餐的家庭。随性，百搭，好吃，方便，是我爱上塔吉的四大理由！肉食只要提前腌制好，把菜肉码码齐，一层一层铺...
上班族焖饭

发表于：09-13

假如你是不包吃住的上班族，你可以晚上下班一锅熟焖饭，还可以做多一份，明天中午带去公司吃哦。用料腊肠一至两根(适量)香菇几朵（适量）西红柿1个胡萝卜半根肉卷几块（适量）上班族焖饭的做法任何...
上班族便当

发表于：03-29

用料牛肉，洋葱，茼蒿，虾，全麦面包，培根，蟹柳葱姜，上班族便当的做法1牛肉切片加生抽将之鸡粉，洋葱，鸡蛋专班均匀，然后腌制一会，在锅中煎熟香肠切丁签收放在一起，用烧烤料拌匀。2茼蒿焯水沥干之后，用橄...
上班族午餐

发表于：03-30

用料鸡胸肉一片西兰花半颗圣女果3个苦苣一颗上班族午餐的做法鸡胸肉煎黄，西兰花可以多加水蒸，佐料只用了盐，黑胡椒粉...
烤菜便当，上班族的小福音

发表于：08-12

上班族带饭麻烦，外买吃着不安心，一锅烤好方便，晚上腌制，早上起来烤一下就装兜带出门～省心用料鸡胸肉1块鸡胸肉腌制调料料酒许多勺姜数片生抽3勺糖半勺醋1勺烧烤酱2勺甜辣酱1勺蔬菜可自选西...
上班族🍱

发表于：05-29

断断续续的带餐记录用料肉克蔬菜干主食上班族🍱的做法尽量做到营养均衡...
上班族午饭

发表于：05-31

不想吃外面的，就自己下厨吧❣ɢοοפ́☀用料米饭适量鸡蛋个紫薯3个番薯3瘦肉上班族午饭的做法肉丸是前一天先腌制好，早上跟饭一起蒸，然后再炒个菜花！...
最适合上班族的卤大米

发表于：08-06

两口子上班族都很紧张，下班回家就能吃上热乎乎，有菜又有饭的美味卤大米！你想学吗？今天是做的是一人的饭量，因为媳妇饮食清淡就做没加腊肠。用料大米半量杯土豆半个红萝卜半根豆角6、7根六月...
上班族早餐

发表于：10-21

吃好早餐吃健康早餐用料坚持上班族早餐的做法坚持做早餐...
钻石纹低糖无油快手原味贝果-上班族福音

发表于：03-11

记录：第一次做贝果就爱上了贝果的口感，外壳香脆，里面柔软有嚼劲，低糖无油，饱腹感强，吃着毫无压力，最主要是快手，一个半小时内就可以完成，上班族的福音配方啊！少水量的配方轻松的做出大家追求的砖...