![脆烤牛油果如何做才美味，怎么做脆烤牛油果简单又好吃]( "脆烤牛油果如何做才美味，怎么做脆烤牛油果简单又好吃")
发表于：07-16
外酥里嫩，比薯条更健康也更营养。搭配不同蘸酱，还可以变幻出各种风味。如此简单快手，不来做一下吗？用料牛油果2个鸡蛋1个面包糠60g海盐1g甜椒粉(Paprika）1g黑胡椒适量柠檬半个橄榄油适量脆...
![烤牛油果蛋如何做才美味，怎么做烤牛油果蛋简单又好吃]( "烤牛油果蛋如何做才美味，怎么做烤牛油果蛋简单又好吃")
发表于：05-11
用料牛油果1个鸡蛋3个橄榄油50克西红柿15克黑胡椒适量烤牛油果蛋的做法烤箱预热200度，牛油果，去皮去核切条备用西红柿切碎西红柿煎炒一下，模具抹上橄榄油，将牛油果条以车笼状放入锅中，轻轻...
![牛油果烤蛋如何做才美味，怎么做牛油果烤蛋简单又好吃]( "牛油果烤蛋如何做才美味，怎么做牛油果烤蛋简单又好吃")
发表于：02-18
牛油果营养价值丰富，但是口味对很多人来说真是甲之砒霜，乙之蜜糖。今天就给喜欢牛油果的同学们推荐一道快手早餐，又有营养又有逼格～❤️用料牛油果1个鸡蛋1个黑胡椒少许沙拉酱（选用）适量牛油果...
![脆脆的欧包，加上牛油果鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的脆脆的欧包，加上牛油果鸡蛋方法]( "脆脆的欧包，加上牛油果鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的脆脆的欧包，加上牛油果鸡蛋方法")
发表于：08-23
用料欧包牛油果脆脆的欧包，加上牛油果鸡蛋的做法做好的欧包热一下，脆脆的我是这样吃的小贴士热的好吃，好好吃...
![牛油果脆片『牛油果薯片』低卡零食食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果脆片『牛油果薯片』低卡零食方法]( "牛油果脆片『牛油果薯片』低卡零食食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果脆片『牛油果薯片』低卡零食方法")
发表于：04-15
牛油果脆片有点微微的苦味哦~我会配着牛油果酱一起吃，没有苦味！果果喜欢苦苦的味道，所以可以寡口干掉一盘！100g牛油果的热量是161千卡左右，馋嘴的时候可以来一颗！用料原料牛油果1个配料盐适...
![油醋汁拌芝麻菜烤圣女果烤牛油果食谱大全及做法，烹饪好吃的油醋汁拌芝麻菜烤圣女果烤牛油果方法]( "油醋汁拌芝麻菜烤圣女果烤牛油果食谱大全及做法，烹饪好吃的油醋汁拌芝麻菜烤圣女果烤牛油果方法")
发表于：10-29
用料牛油果1只芝麻菜80g圣女果15个橄榄油少许意大利黑醋少许油醋汁拌芝麻菜烤圣女果烤牛油果的做法圣女果刷少许油，200度烤7、8分钟。牛油果切8条，刷少许油，烤10分钟。芝麻菜洗净晾干与上...
![玩转牛油果——牛油果烤蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的玩转牛油果——牛油果烤蛋方法]( "玩转牛油果——牛油果烤蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的玩转牛油果——牛油果烤蛋方法")
发表于：08-27
牛油果是一种营业价值非常高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，具有抗氧化抗衰老、保护子宫健康、保护肝脏、降低胆固醇等许多许多功效。不过说真的牛...
![香烤牛油果如何做才美味，怎么做香烤牛油果简单又好吃]( "香烤牛油果如何做才美味，怎么做香烤牛油果简单又好吃")
发表于：09-27
用料牛油果1个鸡蛋黄2个黑胡椒少许香烤牛油果的做法牛油果洗净切开，挖出果核，放入鸡蛋黄，入烤箱加热，根据个人喜好视蛋黄熟的程度出炉，撒少许黑胡椒和薄盐即可。小贴士鸡蛋完全加热的话这是...
![健康好吃的牛油果鲜虾芒果脆脆杯食谱大全及做法，烹饪好吃的健康好吃的牛油果鲜虾芒果脆脆杯方法]( "健康好吃的牛油果鲜虾芒果脆脆杯食谱大全及做法，烹饪好吃的健康好吃的牛油果鲜虾芒果脆脆杯方法")
发表于：12-29
用料牛油果1个鲜虾6只芒果1个洋葱一点点圣女果3个山东大饼2张沙拉酱适量黑胡椒适量健康好吃的牛油果鲜虾芒果脆脆杯的做法备料切丁这样切这样放进马芬烤盘加入沙拉酱黑胡椒烤个160度10...
![培根牛油果焗蛋『牛油果培根鸡蛋卷』香烤牛油果 生酮友好～食谱大全及做法，烹饪好吃的培根牛油果焗蛋『牛油果培根鸡蛋卷』香烤牛油果 生酮友好～方法]( "培根牛油果焗蛋『牛油果培根鸡蛋卷』香烤牛油果 生酮友好～食谱大全及做法，烹饪好吃的培根牛油果焗蛋『牛油果培根鸡蛋卷』香烤牛油果 生酮友好～方法")
发表于：03-14
用料原料准备牛油果1个鸡蛋1个培根3片调料准备黑胡椒粉适量海盐适量培根牛油果焗蛋『牛油果培根鸡蛋卷』香烤牛油果生酮友好～的做法备料备料『敲黑板』⚠这是溏心蛋煮法哦～👉起锅放水，加...
![藜麦牛油果鲜虾脆脆杯食谱大全及做法，烹饪好吃的藜麦牛油果鲜虾脆脆杯方法]( "藜麦牛油果鲜虾脆脆杯食谱大全及做法，烹饪好吃的藜麦牛油果鲜虾脆脆杯方法")
发表于：08-11
用料橄榄油适量黑胡椒适量玉米青豆粒适量藜麦适量虾6只牛油果半个蛋黄酱一勺芥末籽酱一勺彩椒适量卷饼皮2片马苏里拉奶酪藜麦牛油果鲜虾脆脆杯的做法锅中放橄榔油将蒜末、青红彩椒、玉...
![烤牛油果如何做才美味，怎么做烤牛油果简单又好吃]( "烤牛油果如何做才美味，怎么做烤牛油果简单又好吃")
发表于：03-09
用料牛油果2个豆沙50克奶酪4片糖渍樱花4朵烤牛油果的做法拿水果刀将牛油果沿中间划开，刀兜一圈，掰开，挖去果核。挤上豆沙放上奶酪放上樱花烤十分钟出炉...
![牛油果大虾脆脆杯的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "牛油果大虾脆脆杯的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-18
夏天到了，午餐不想吃的油腻也不想吃热热的。还有最重要的，夏季不想长肉。这一款轻食真的是好吃又方便！用料牛油果1个白虾仁6只橄榄油1勺黑胡椒少许芒果1个（我用的台农）洋葱1/4个盐1克番茄半...
![烤牛油果丁（不熟的牛油果不要丢）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤牛油果丁（不熟的牛油果不要丢）方法]( "烤牛油果丁（不熟的牛油果不要丢）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤牛油果丁（不熟的牛油果不要丢）方法")
发表于：09-08
不小心打开了不熟的牛油果，牛油果不熟总有股涩味儿，随便切一切扔烤箱一百五十度10-15分钟，涩味儿消失，取而代之的是外酥里嫩的浓浓坚果香。（不用加调味料！）用料牛油果1个烤牛油果丁（不熟的牛油...
![烤牛油串、脆骨串（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤牛油串、脆骨串（烤箱版）方法]( "烤牛油串、脆骨串（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤牛油串、脆骨串（烤箱版）方法")
发表于：01-19
老二超级喜欢“烤牛油”，老大喜欢“烤脆骨”；这下自己在家可以做啦……用料牛油串1手（10串）脆骨串1手（10串）辣椒面少许孜然粉少许植物油少许烤牛油串、脆骨串（烤箱版）的做法牛油串、脆骨串烧烤...
![鲜虾牛油果脆脆杯的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "鲜虾牛油果脆脆杯的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-10
健康又低卡的牛油果脆脆杯，巨好吃！超适合这个季节减脂的集美们，减脂餐可以丰富美味噢！用料全麦饼皮2张牛油果1个芒果半个洋葱半个圣女果5个鲜虾牛油果脆脆杯的做法全麦卷饼切十字，平均4等份...
![牛油果烤馍如何做才美味，怎么做牛油果烤馍简单又好吃]( "牛油果烤馍如何做才美味，怎么做牛油果烤馍简单又好吃")
发表于：12-07
用料牛油果1个刀切馒头2个紫甘蓝1片球生菜1片胡萝卜一小段盐2克白醋1勺橄榄油1勺牛油果烤馍的做法杏花楼刀切馒头切片。电饼铛刷油，放上馒头片烤制。准备蔬菜：紫甘蓝，球生菜，胡萝卜，牛油果...
![超简单牛油烤面包脆脆条食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单牛油烤面包脆脆条方法]( "超简单牛油烤面包脆脆条食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单牛油烤面包脆脆条方法")
发表于：06-04
用料白砂糖10克黄油30克面包4片超简单牛油烤面包脆脆条的做法把面包切成条备用隔水融化牛油，准备砂糖把牛油均匀涂抹在面包上，然后撒砂糖在表面烤箱预热190度10分钟，然后放进去烤13分钟即...
![地道的牛油果烤吐司怎么做,如何烹饪牛油果烤吐司才更好吃]( "地道的牛油果烤吐司怎么做,如何烹饪牛油果烤吐司才更好吃")
发表于：01-02
用料牛油果1个马苏里拉芝士10克黑胡椒少许鹌鹑蛋2个盐少许吐司片2片牛油果烤吐司的做法成熟牛油果清洗依长轴对切去皮，切薄片(成熟牛油果软一些，做造型比较服帖)做成这样造型摆在吐司片...
![地道的牛油果烤蛋怎么做,如何烹饪牛油果烤蛋才更好吃]( "地道的牛油果烤蛋怎么做,如何烹饪牛油果烤蛋才更好吃")
发表于：11-14
用料牛油果1个黑胡椒海盐适量黄油5克鸡蛋2个牛油果烤蛋的做法牛油果对半切开去核。两个蛋黄放进牛油果中心撒上适量黑胡椒海盐碎蛋黄上放一小块黄油放进烤箱。流心效果：200度上下火10分...
![牛油果奶昔脆脆的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "牛油果奶昔脆脆的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-19
饭店里吃到的，回家试试自己做用料牛油果1个牛奶200克香蕉1根中等大小五谷麦片随意牛油果奶昔脆脆的做法料理机打碎，撒上麦片，欧啦小贴士可做早餐或晚餐的代餐，营养，健康又美味！...
![蛋烤牛油果如何做才美味，怎么做蛋烤牛油果简单又好吃]( "蛋烤牛油果如何做才美味，怎么做蛋烤牛油果简单又好吃")
发表于：03-22
用料盐克黑胡椒少许鸡蛋一个牛油果半个蛋烤牛油果的做法牛油果去核，蛋黄打入，盖一片黄油，撒上黑胡椒（手摇式）放入预热好的烤箱180度20分钟这个烤的比较熟，喜欢蛋黄生一点的可以烤15分钟...
![「北鼎烤箱食谱」快手烤脆片配牛油果鹰嘴豆泥食谱大全及做法，烹饪好吃的「北鼎烤箱食谱」快手烤脆片配牛油果鹰嘴豆泥方法]( "「北鼎烤箱食谱」快手烤脆片配牛油果鹰嘴豆泥食谱大全及做法，烹饪好吃的「北鼎烤箱食谱」快手烤脆片配牛油果鹰嘴豆泥方法")
发表于：12-03
非常快手的鹰嘴豆泥做法。其实我也是在闭关期间把家里的简单食材都祭出，吃了一顿绿色健康餐哈哈哈哈。用料牛油果1个鹰嘴豆罐头1个/450g全麦卷饼皮2张香菜（可选）2根tahini/芝麻酱1.5tbsp...
![脆壳炙烤牛油果 <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的脆壳炙烤牛油果 <302小厨房>方法]( "脆壳炙烤牛油果 <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的脆壳炙烤牛油果 <302小厨房>方法")
发表于：11-20
如果你买的牛油果放的时间有点长完全软掉了怎么办？正好！做个像脆壳冰淇淋口感的小食吧~~~~一定要选用外壳变黑，一按软的不得了的那种牛油果才好吃~用料牛油果1个盐1小撮糖几勺喷枪1只脆壳...
![酸奶牛油果拌脆脆麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶牛油果拌脆脆麦片方法]( "酸奶牛油果拌脆脆麦片食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶牛油果拌脆脆麦片方法")
发表于：02-09
早餐，宵夜，超快手，超美味，营养还满满的丰富用料牛油果1个卡士酸奶1盒卡乐B脆脆麦片一把酸奶牛油果拌脆脆麦片的做法牛油果去皮去核，根据个人口感切成块状或片状，装碗倒酸奶抓一把脆脆麦片，搅...
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