用料
| 原料准备 | |
| 牛油果 | 1个 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 培根 | 3片 |
| 调料准备 | |
| 黑胡椒粉 | 适量 |
| 海盐 | 适量 |
培根牛油果焗蛋『牛油果培根鸡蛋卷』香烤牛油果 生酮友好～的做法
备料备料
『敲黑板』⚠这是溏心蛋煮法哦～
👉起锅放水，加入少量盐和白醋，水滚开放入鸡蛋定时6⃣️分钟！
时间一到将鸡蛋捞出放入冷水中～至冷却！
全熟蛋👉水开7⃣️分钟，关火不用捞，让鸡蛋在锅中自然冷却！
♨️推荐溏心蛋哦，嘿嘿
溏心的样子
牛油果一切为二，保持完整哦！
去皮，去核，撒黑胡椒海盐碎适量，然后将鸡蛋放在凹处～
♨️如果鸡蛋比较大，就把牛油果肉挖掉一些哦！
给牛油果裹紧培根的小被子！
全方位的看一下……
1⃣️烤箱：上下火200度烤20分钟;
2⃣️空气炸锅：175度烤12分钟，中间翻一次;
3⃣️平底煎锅：小火勤翻，烤至培根焦香即可！
烤好的培根牛油果鸡蛋卷像不像个大肘子～路飞吃的那种～
听～这切开的清脆声！
切开～鸡蛋是溏心哒，啧啧啧～
牛油果有点土豆的口感，面面的，回味有牛油果的油脂香～滋溜……
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