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发表于：02-10
木棉花功效：健脾祛湿，凉血止血，润肺止咳。木棉花具清热利湿、解毒止血之功效，陈皮和蜂蜜能润肺止咳，粳米能健脾益胃。三者合用，更增加健脾利湿和润肺止咳的功能，对年老气虚者尤为适用。广东人...
![木棉花棉茵陈煲鲫鱼--祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的木棉花棉茵陈煲鲫鱼--祛湿汤方法]( "木棉花棉茵陈煲鲫鱼--祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的木棉花棉茵陈煲鲫鱼--祛湿汤方法")
发表于：12-31
广东天气时热时湿，容易困倦乏力，口干口苦，烦躁睡不安稳，就要开始祛湿啦，煲汤很随意，用料量到自己合口味就好用料鲫鱼大条1条，或者小鱼2条瘦肉适量鸡爪5只木棉花干一手抓的量（4人喝）棉茵陈一手抓...
![清热祛湿的木棉花猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热祛湿的木棉花猪骨汤方法]( "清热祛湿的木棉花猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热祛湿的木棉花猪骨汤方法")
发表于：02-20
老广的木棉花是可以拿来“煲汤喔”用料猪骨1000克陈皮1片姜3片赤小豆一小把薏米一小把茯苓5颗芡实一小把木棉花干3躲胡萝卜2根清热祛湿的木棉花猪骨汤的做法准备全部材料汤料泡水，木棉...
![祛湿好汤「茵陈木棉花鲫鱼汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿好汤「茵陈木棉花鲫鱼汤」方法]( "祛湿好汤「茵陈木棉花鲫鱼汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿好汤「茵陈木棉花鲫鱼汤」方法")
发表于：09-20
用料鲫鱼一条盐适量克姜2片茵陈33克木棉花17克蜜枣2粒祛湿好汤【茵陈木棉花鲫鱼汤】的做法鲫鱼煎到金黄色后，与材料一起放入滚水中煲1.5小时即可把汤渣取出很清甜鲜美！...
![茵陈木棉祛湿茶（清热祛湿）食谱大全及做法，烹饪好吃的茵陈木棉祛湿茶（清热祛湿）方法]( "茵陈木棉祛湿茶（清热祛湿）食谱大全及做法，烹饪好吃的茵陈木棉祛湿茶（清热祛湿）方法")
发表于：06-09
湿气明显的人常常感到身体特别困倦，懒得活动，头重如裹，头脑不清爽，关节沉重，浑身酸痛，这是湿气黏滞，阻滞经络的表现。此外，这些人士还常有胸闷的感觉，要长呼一口气才舒服。这款茶饮功效︰清热化湿...
![春夏换季祛湿木棉花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的春夏换季祛湿木棉花汤方法]( "春夏换季祛湿木棉花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的春夏换季祛湿木棉花汤方法")
发表于：02-16
用料薏米10克木棉花5朵骨头（排骨头比较甜）300克胡萝卜1根马蹄7-8个冬菇（可以不下）随意（只是因为我喜欢吃）春夏换季祛湿木棉花汤的做法准备好所有材料水开放所有材料第二次水开中小火45分钟下...
![鲫鱼煲木棉花绵茵陈（祛湿汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲫鱼煲木棉花绵茵陈（祛湿汤）方法]( "鲫鱼煲木棉花绵茵陈（祛湿汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲫鱼煲木棉花绵茵陈（祛湿汤）方法")
发表于：03-15
作为一位广东人怎么可以不擅长煲汤呢😏！最近的清明时节天气太任性了，忽冷忽热、雨☔️下个不停也忍了，但回南天最不可忍了、到处湿答答的！衣服晾n天也没一点要干的迹象，赶脚人也变得浑浑噩噩！...
![汤品系列——木棉花祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的汤品系列——木棉花祛湿汤方法]( "汤品系列——木棉花祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的汤品系列——木棉花祛湿汤方法")
发表于：12-27
广州人对木棉花肯定很熟悉，每年的春季，走在路上总会偶遇几多甚至一地儿的木棉花，认识的人就会赶快捡起来，拿回家要不就是立马煲汤，要不就是晒干。木棉花，作为祛湿也是贡献了自己的一份儿力。...
![祛湿靓汤《木棉花五豆陈皮猪骨汤》食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿靓汤《木棉花五豆陈皮猪骨汤》方法]( "祛湿靓汤《木棉花五豆陈皮猪骨汤》食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿靓汤《木棉花五豆陈皮猪骨汤》方法")
发表于：06-07
用料猪骨500克晒干木棉花5朵赤小豆1把荷包豆1把扁豆1把薏米1把蜜枣2个陈皮1片芡实适量茯苓适量祛湿靓汤《木棉花五豆陈皮猪骨汤》的做法提前将扁豆，薏米放进锅里炒制，略微焦黄色即可。猪...
![木棉花猪骨汤祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的木棉花猪骨汤祛湿汤方法]( "木棉花猪骨汤祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的木棉花猪骨汤祛湿汤方法")
发表于：12-22
广东湿气重真的人人皆知了，特别是清明前后，端午前后，都是一直雨雨雨……下完了雨又来个回南天，湿度很高的日子连头发，脸都是又油又黏糊糊的…这个时候真的要煲个祛湿汤了！用料猪骨500克红萝...
![木棉花祛湿汤-闷热湿气一扫光！食谱大全及做法，烹饪好吃的木棉花祛湿汤-闷热湿气一扫光！方法]( "木棉花祛湿汤-闷热湿气一扫光！食谱大全及做法，烹饪好吃的木棉花祛湿汤-闷热湿气一扫光！方法")
发表于：04-04
湿热天用这花炖一炖，祛湿又养颜用料瘦肉200g干木棉花5朵赤小豆20g扁豆20g薏米20g芡实20g木棉花祛湿汤-闷热湿气一扫光！的做法将薏米、芡实、扁豆、赤小豆淘洗干净，用温水浸泡30分钟备用，干...
![祛湿猪骨汤如何做才美味，怎么做祛湿猪骨汤简单又好吃]( "祛湿猪骨汤如何做才美味，怎么做祛湿猪骨汤简单又好吃")
发表于：06-03
美味😋祛湿用料猪骨克芡实克姜片片薏米克茯苓克祛湿猪骨汤的做法猪骨先热水抄。...
![赶走湿气-木棉花响螺猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的赶走湿气-木棉花响螺猪骨汤方法]( "赶走湿气-木棉花响螺猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的赶走湿气-木棉花响螺猪骨汤方法")
发表于：10-22
今年的木棉花开得很早，抢着与紫荆，风铃木争相斗艳，木棉花开也提醒着我们，春水天到了，湿气春困也会随之而来，一碗木棉花开，赶走湿气，拒做懒人。用料猪骨500克陈皮一小片响螺片一片木棉花几朵无...
![木棉花茯苓薏米祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的木棉花茯苓薏米祛湿汤方法]( "木棉花茯苓薏米祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的木棉花茯苓薏米祛湿汤方法")
发表于：02-18
广东最近阴雨绵绵，很容易就会湿气太重而引发各种身体问题，口气重，舌苔厚，💩不成型等，这款祛湿汤最适合春季的广东了😜用料瘦肉400克茯苓15克赤小豆20克薏米15克眉豆20克芡实15克木棉花10克（6...
![木棉花祛湿汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "木棉花祛湿汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-06
用料木棉花茯苓克赤小豆扁豆克薏米克蜜枣个瘦肉/排骨木棉花祛湿汤的做法木棉花用开水煮一下，再煲汤.煲一个小时左右...
![消食祛湿：谷麦木棉花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的消食祛湿：谷麦木棉花汤方法]( "消食祛湿：谷麦木棉花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的消食祛湿：谷麦木棉花汤方法")
发表于：10-20
该汤消食导滞，祛湿养胃，特别适合小孩子喝，一周喝两次，小孩胃口大开。用料谷芽10克麦芽10克陈皮1克木棉花5克山楂3克消食祛湿：谷麦木棉花汤的做法买好的材料，可以冲洗一下，最好用那种密筛子来...
![木棉花煲龙骨汤「去湿汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的木棉花煲龙骨汤「去湿汤」方法]( "木棉花煲龙骨汤「去湿汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的木棉花煲龙骨汤「去湿汤」方法")
发表于：03-01
广东民间喜欢煲木棉靓汤：可祛湿利水，健脾舒肝，又平和清润，最宜初春之用。木棉花长在南方，是我们广州的市花。花掉落后，树下落英纷陈，花不褪色、不萎靡，很英雄地道别尘世，所以也叫英雄花。木棉花...
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发表于：10-26
春季是木棉花旺盛的季节，也是该好好祛湿的季节。路边的木棉花，随便都成了本地老太太们的碗中餐，我也学习一下用料蜜枣2个赤小豆随手一把茯苓10克薏米随手一把克陈皮3片龙骨500克木棉花龙...
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发表于：05-06
用料瘦肉500克木棉花25克（或者10朵）灯芯花10朵扁豆50克赤小豆50克薏米（薏仁）30克茯苓20克蜜枣2个姜片3片水3000克盐5-6克5-6人份量祛湿汤：木棉花灯芯花煲瘦肉的做法1.准备食材。2.洗干净3....
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发表于：02-24
我这半年多的变化：很懒（据说是湿气重）很暴躁（据说是湿气重）经常心烦（据说是湿气重）喜欢听人说不是东北话的普通话（他们就是这么告诉我湿气重）南方人经常说湿气重，一直不懂，去了北方压根没有这样的...
![木棉花猪骨去湿汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "木棉花猪骨去湿汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-14
广东春季很潮湿，人会觉得特别的困。所以这个时候要多喝一些祛湿的汤水。木棉花意米赤小豆猪骨汤是一款做法很简单的去湿汤哦！用料猪骨2斤木棉花6-8朵意米适量赤小豆适量姜2片木棉花猪骨...
![汤品系列——猪骨木棉花赤小豆汤祛湿汤（浓厚的口感）食谱大全及做法，烹饪好吃的汤品系列——猪骨木棉花赤小豆汤祛湿汤（浓厚的口感）方法]( "汤品系列——猪骨木棉花赤小豆汤祛湿汤（浓厚的口感）食谱大全及做法，烹饪好吃的汤品系列——猪骨木棉花赤小豆汤祛湿汤（浓厚的口感）方法")
发表于：02-18
这几天的广州雨一直下个不停那可怕的“回南天”又来了除了防潮最重要的是“祛湿”天天看书翻祛湿的菜谱大概一星期喝三四次砂锅汤湿气才好一些~特别是减肥的人士一定要祛湿‼️‼️湿气一...
![春夏祛湿汤|木棉花炖猪展肉食谱大全及做法，烹饪好吃的春夏祛湿汤|木棉花炖猪展肉方法]( "春夏祛湿汤|木棉花炖猪展肉食谱大全及做法，烹饪好吃的春夏祛湿汤|木棉花炖猪展肉方法")
发表于：03-11
春暖花开，广州的木棉花总是以最灿烂的花姿，迎风傲立，它用盛开的花容妆点花城，落花的时候更是广州人的最爱，人们捡起落花，经过太阳的洗礼晒制，木棉花吸收了阳光的味道，并锁住了本身的花香，便是一...
![健脾祛湿汤之三～木棉花猪脊骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿汤之三～木棉花猪脊骨汤方法]( "健脾祛湿汤之三～木棉花猪脊骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿汤之三～木棉花猪脊骨汤方法")
发表于：12-28
功效:健脾除湿止痒用料猪脊骨300克陈皮5克干木棉花20克水2000克健脾祛湿汤之三～木棉花猪脊骨汤的做法*陈皮泡软、刮囊。*猪骨焯水备用。*食材放入锅中，加入清水，武火煮沸后改为文火煲70分...
![正宗美味的木棉花煲汤排骨汤 春季祛湿佳品怎么做]( "正宗美味的木棉花煲汤排骨汤 春季祛湿佳品怎么做")
发表于：01-19
木棉花煲汤排骨汤：清热解毒、健脾利湿，味道挺不错哦！用料排骨300克蜜枣2粒薏米20克陈皮1片鸡脚100克扁豆30克木棉花50克料酒1匙羹姜3片盐10克木棉花煲汤排骨汤春季祛湿佳品的做法收集木棉...
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