![清火小米绿豆饮的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "清火小米绿豆饮的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-22
【#今日食谱#小米绿豆饮】早餐是生活美学的开场白秋季的燥热，很适合一杯绿豆饮清热解火，促进代谢用料绿豆80克小米20克黄豆10克脆桃半个清火小米绿豆饮的做法1.准备绿豆，小米，黄豆，脆桃2.先...
![绿豆饮如何做才美味，怎么做绿豆饮简单又好吃]( "绿豆饮如何做才美味，怎么做绿豆饮简单又好吃")
发表于：07-25
用料绿豆糯米红绿丝冬瓜糖绵白糖薄荷精冰块，冰水绿豆饮的做法绿豆和糯米分别浸泡3.4个小时后，分别水煮的蒸制。绿豆水煮20分钟，稍微开花即可，取出绿豆，晾凉后冷藏。糯米要用这种隔水蒸20分...
![小米绿豆百合饮的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "小米绿豆百合饮的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-02
高温酷暑，一碗消暑甜品，清凉一夏用料绿豆一把沁州黄小米两把百合花茎两头小米绿豆百合饮的做法电饭锅加水，将小米绿豆放入锅中，调到煮粥模式，约1.5小时后转保温模式，加入掰好的百合，焖十几分...
![清火祛肿的绿豆小苦菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清火祛肿的绿豆小苦菜汤方法]( "清火祛肿的绿豆小苦菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清火祛肿的绿豆小苦菜汤方法")
发表于：01-22
天干物燥的季节，秋补不当非常容易上火，这是一道温和降火老少咸宜又美味的养生汤。用一半的鸡高汤熬煮绿豆，当季小苦菜正值饱满鲜甜，在汤中加入少许姜又能让体寒脾弱者不会感到太过寒凉。大...
![「香兰小美教程」绿豆牛奶饮，丝滑浓稠清润降火食谱大全及做法，烹饪好吃的「香兰小美教程」绿豆牛奶饮，丝滑浓稠清润降火方法]( "「香兰小美教程」绿豆牛奶饮，丝滑浓稠清润降火食谱大全及做法，烹饪好吃的「香兰小美教程」绿豆牛奶饮，丝滑浓稠清润降火方法")
发表于：02-19
小小绿豆是个宝，个小功效却不少，网上是这样介绍绿豆的食用价值：绿豆味甘，性凉，归心、胃经，具有清热解毒、消暑、利水的功效，用于暑热烦渴、丹毒、痈肿、水肿、泻痢、药食中毒等症，为民间常用清...
![早餐最爱-绿豆米糊•清热去火(破壁机)食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐最爱-绿豆米糊•清热去火(破壁机)方法]( "早餐最爱-绿豆米糊•清热去火(破壁机)食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐最爱-绿豆米糊•清热去火(破壁机)方法")
发表于：04-09
妈妈嘴里又有溃疡，吃什么都嘴疼，来这款清热去火的米糊吧，清热解毒又不失营养！我做的是三人量，每人一碗。用料绿豆30克莲子12颗百合10克小米10克大米10克冰糖适量早餐最爱-绿豆米糊•清热去...
![清凉绿豆饮如何做才美味，怎么做清凉绿豆饮简单又好吃]( "清凉绿豆饮如何做才美味，怎么做清凉绿豆饮简单又好吃")
发表于：07-12
用料冰糖40克绿豆100克薄荷三根鲜百合1颗清凉绿豆饮的做法准备绿豆，鲜百合、新鲜薄荷百合掰开洗净、绿豆洗净。我用高压锅所以无需提前浸泡。大热天浸泡容易变豆芽哦！绿豆放入高压锅炖十...
![清热降火「绿豆银耳豆浆」食谱大全及做法，烹饪好吃的清热降火「绿豆银耳豆浆」方法]( "清热降火「绿豆银耳豆浆」食谱大全及做法，烹饪好吃的清热降火「绿豆银耳豆浆」方法")
发表于：02-26
如题，天气越来越热，都需要一款可以清热降火的「绿豆银耳豆浆」🤗🤗🤗用料黄豆40克绿豆30克银耳四分之一朵水1000ml清热降火「绿豆银耳豆浆」的做法准备食材，银耳需要提前泡发。黄豆和绿豆...
![清热豆浆～绿豆百合小米豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的清热豆浆～绿豆百合小米豆浆方法]( "清热豆浆～绿豆百合小米豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的清热豆浆～绿豆百合小米豆浆方法")
发表于：02-26
功效：清热解毒、降火润肺、清署泄热、益气生津。（对于日常去火，还有夏季食用特别合适）用料绿豆20克百合10克小米20克黄豆40克清热豆浆～绿豆百合小米豆浆的做法1⃣️将所有材料，清洗干净。2⃣️破...
![绿豆糕（绿豆清肝火、降暑）食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆糕（绿豆清肝火、降暑）方法]( "绿豆糕（绿豆清肝火、降暑）食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆糕（绿豆清肝火、降暑）方法")
发表于：03-11
绿豆，最经常的做法是绿豆糖水.去皮绿豆，最经常用来做粽子.如今，尝试做绿豆糕也是可行的.看起来貌似复杂其实只要去做，都很简单.用料去皮绿豆300克黄油80克细砂糖20克（个人喜好增减）绿豆糕（绿...
![清火「生莲子绿豆汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的清火「生莲子绿豆汤」方法]( "清火「生莲子绿豆汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的清火「生莲子绿豆汤」方法")
发表于：08-30
小时候的夏天啊，消暑乏术。奶奶加了老冰糖熬出来一锅煮开了花的绿豆汤，放凉后用井水冰镇。仰着脖子一口气“咕咚”地喝下一大碗，心满意足地抹了嘴，似乎屋外潜伏的灼人热浪就这样被消解了。...
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发表于：11-05
自制零食安全放心此方子多次实践个人觉得甜度适中水也可以不放但是成品易散水就放一点点就可以了用料绿豆200g冰糖粉或白糖20g玉米油20g水适量蜂蜜40g清火绿豆糕的做法生绿豆打粉上锅...
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发表于：10-26
用料小米2汤勺绿豆2汤勺水500克小米绿豆汤的做法食材全放入电饭煲，开启煮粥键，一小时即好...
![清心火～百合绿豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清心火～百合绿豆汤方法]( "清心火～百合绿豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清心火～百合绿豆汤方法")
发表于：11-14
有一种人，夏天一到就容易爆痘，还各种偏头痛，不舒胡～为求自救，果断百合绿豆汤！愿偏头痛好起来用料绿豆50g百合25g冰糖25g清心火～百合绿豆汤的做法其实木有难度，主要看比例，各个称好，果断炖之～...
![夏日清凉饮品——绿豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清凉饮品——绿豆汤方法]( "夏日清凉饮品——绿豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清凉饮品——绿豆汤方法")
发表于：05-23
苏式绿豆汤，清凉解暑。夏日必备的饮品。简单，可操作性强，炎炎夏日，大家赶紧试试吧。用料绿豆适量糯米少量水果干（葡萄干、蜜枣）适量青红丝随意矿泉水适量薄荷适量白砂糖适量夏日清凉饮品——...
![「健康饮食」绿豆番薯百合小米汁食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康饮食」绿豆番薯百合小米汁方法]( "「健康饮食」绿豆番薯百合小米汁食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康饮食」绿豆番薯百合小米汁方法")
发表于：08-07
益处：夏天清肠排毒，化解体内毒素。用料番薯1/2个绿豆30克小米20克百合10克饮用水900克冰糖适量【健康饮食】绿豆番薯百合小米汁的做法食材洗净，番薯去皮切成块，绿豆浸泡至涨后加入冰糖调味...
![解暑下火绿豆小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的解暑下火绿豆小米粥方法]( "解暑下火绿豆小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的解暑下火绿豆小米粥方法")
发表于：06-24
用料绿豆适量小米适量自来水适量解暑下火绿豆小米粥的做法这是我早上准备熬粥泡的绿豆，早上没有熬就泡到下午了，感觉都长小芽了锅里加水，我平时熬的量水滚开了，加小米和绿豆，控制好火候就可...
![南瓜绿豆汤（清热/夏日饮品）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜绿豆汤（清热/夏日饮品）方法]( "南瓜绿豆汤（清热/夏日饮品）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜绿豆汤（清热/夏日饮品）方法")
发表于：12-13
四川人夏天怎会少得了这份南瓜绿豆汤早上起来煮一大锅喝一整天不怕拉肚子～～用料南瓜400克绿豆1小把冰糖8颗南瓜绿豆汤（清热/夏日饮品）的做法绿豆提前一晚泡发，南瓜切块。泡发好的绿豆用水冲...
![小米绿豆粥如何做才美味，怎么做小米绿豆粥简单又好吃]( "小米绿豆粥如何做才美味，怎么做小米绿豆粥简单又好吃")
发表于：07-29
以前在一家西北餐厅吃面的时候餐前免费一小碗粥觉得很好吃，就自己试一下，果然不错，绿豆小米的味道都很突出。用料小米100克绿豆50水400克小米绿豆粥的做法绿豆小米不用泡发，直接洗净后所以...
![清火绿豆粥（早餐版）食谱大全及做法，烹饪好吃的清火绿豆粥（早餐版）方法]( "清火绿豆粥（早餐版）食谱大全及做法，烹饪好吃的清火绿豆粥（早餐版）方法")
发表于：08-02
用料绿豆一把大米一把清火绿豆粥（早餐版）的做法绿豆和大米洗净，放入锅内，多加点水，再放一丢丢盐。电饭煲预约煮，第二天早上就可以吃好吃的稀饭啦～配上昨晚的剩菜、榨菜、葡萄干，脆哨啥的～更好吃...
![绿豆百合豆浆 清热去火食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆百合豆浆 清热去火方法]( "绿豆百合豆浆 清热去火食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆百合豆浆 清热去火方法")
发表于：05-26
适合夏天的一道饮品如果有莲子也可以一起加入！破壁机食谱用料绿豆30克百合20克黄豆20克绿豆百合豆浆清热去火的做法如图用的TCL破壁机五谷杂粮键不是很喜欢甜味，所以没加，喜欢甜的可以➕...
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发表于：08-01
到了青春不在青春痘还在的年纪真是凉凉~不得不来点绿豆汤降降火气🔥~最近在看《如懿传》总觉得一碗极其普通的甜汤在剧里都是甚好的养身补品~本宫今日也请御膳房给补上👸用料绿豆200克...
![营养早餐之-绿豆糯米粥（清火养胃）食谱大全及做法，烹饪好吃的营养早餐之-绿豆糯米粥（清火养胃）方法]( "营养早餐之-绿豆糯米粥（清火养胃）食谱大全及做法，烹饪好吃的营养早餐之-绿豆糯米粥（清火养胃）方法")
发表于：04-26
1份米豆＋6份水＝4份粥。用传统的方法，熬一口简单美好的粥。用料糯米1/2杯绿豆1/2杯清水6杯营养早餐之-绿豆糯米粥（清火养胃）的做法准备食材：按量把糯米和绿豆洗好，加水提前浸泡。图为浸泡了一...
![清火绿豆粥如何做才美味，怎么做清火绿豆粥简单又好吃]( "清火绿豆粥如何做才美味，怎么做清火绿豆粥简单又好吃")
发表于：11-13
用料小米，绿豆清火绿豆粥的做法加入绿豆，中火煮五分钟，再加入小米煮上大概四十分钟加入冰糖搅拌，关火，盛出，完成...
![绿豆小米粥如何做才美味，怎么做绿豆小米粥简单又好吃]( "绿豆小米粥如何做才美味，怎么做绿豆小米粥简单又好吃")
发表于：05-22
用料绿豆80克小米40克水1200克冰糖一小块（红枣大小）绿豆小米粥的做法小米绿豆洗净放入电饭煲中加水按煮粥键即可，完成时开锅加一块冰糖，再焖15分钟。...
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