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发表于：03-10
下饭菜！简单鱼香味可以用郫县豆瓣酱、酱油、醋和糖四种调出来。咸度主要来自于豆瓣酱和酱油：比例是1:1，如果喜欢吃辣的，可以增加豆瓣酱的用量，同时减少酱油的用量。酸甜味主要来自于醋和糖，...
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发表于：06-04
鱼香肉丝真的是去餐厅有就会点的一道菜鸡胸肉版更适合减肥人群和猪肉没啥区别用料鸡小胸4只黑木耳几颗青椒半个胡萝卜1根小米辣1颗生姜3片大蒜5瓣大葱1/3根豆瓣酱1勺淀粉2勺生抽料酒糖...
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发表于：07-20
本是早餐来吃的。但是早上时间太赶了，利用睡前的半个小时做来（不含刷碗时间。。。）可以期待明早的到来啦！用料洋葱半个黄油一小块西红柿两个土豆多半个牛奶适量芝士片半片西兰花小半颗鸡胸...
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发表于：04-24
为什么鱼香肉丝里没有🐠呢？哈哈哈，很好奇的话，就一起来尝试下这道菜吧！用料鸡胸肉1块胡萝卜0.5根木耳若干朵青椒1个蒜2瓣生姜4片小米椒2个豆瓣酱1勺淀粉1勺生抽2勺料酒1勺下饭菜鱼香肉丝（鸡...
![鸡胸肉版的鱼香肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉版的鱼香肉丝方法]( "鸡胸肉版的鱼香肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉版的鱼香肉丝方法")
发表于：08-18
用料鸡胸肉1块胡萝卜0.5根青椒1个木耳6朵淀粉2勺老抽1勺生抽3勺醋2勺清水50克盐适量料酒1勺蒜3瓣姜2片葱0.5根糖1勺老抽1勺鸡蛋清1个鸡胸肉版的鱼香肉丝的做法青椒.胡萝卜.木耳切丝，鸡...
![鱼香肉丝鸡胸肉不辣版食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼香肉丝鸡胸肉不辣版方法]( "鱼香肉丝鸡胸肉不辣版食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼香肉丝鸡胸肉不辣版方法")
发表于：05-05
想吃鱼香肉丝，家里有人吃不了辣，所以没有放郫县豆瓣酱，但是也超级好吃哦~深受家里人好评♥用料鸡胸肉1块胡萝卜半根青椒1个木耳15朵小葱2根大蒜2瓣淀粉1勺老抽半勺生抽2勺醋1勺白糖1勺清...
![鸡胸肉版本鱼香肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉版本鱼香肉丝方法]( "鸡胸肉版本鱼香肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉版本鱼香肉丝方法")
发表于：03-03
做给2岁女儿吃，鸡胸肉很嫩，不放辣椒也不辣，自我感觉非常赞用料食材鸡胸肉1块切丝胡萝卜半根切丝黄瓜半根切丝大蒜3瓣调料生抽2勺老抽半勺盐2小勺子蚝油1勺白糖2勺子米醋2勺清水适量五香粉...
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发表于：03-17
用料木耳10朵鱼香肉丝（鸡胸减脂版）的做法看图看图看图...
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发表于：03-19
鱼香鸡胸肉丝来咯，少油低脂很健康真的是外面鱼香肉丝的味道，鸡胸肉切丝用料酒生抽蚝油盐淀粉腌制一下，配菜切丝，一点油把鸡胸肉炒熟乘出，再一点油放姜蒜炒香，倒入配菜炒熟，加灵魂鱼香汁（2勺醋2...
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发表于：07-20
正在减肥期间，总有嘴馋的时候想来点重口味的零食，什么水果都一边去😂这一道快手又美味的减脂期间小零食，解决小馋嘴简直完美啦！不过，虽然比较健康，但还是要控制量哦！用料鸡胸肉500g大喜大烤肉...
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发表于：03-19
生活可以快节奏，对美食和家人的爱不能将就。用料鸡胸肉300g胡萝卜半个青椒半个木耳5片蒜盐黑胡椒淀粉糖陈醋红油豆瓣酱鱼香肉丝（快手版）的做法鸡胸肉切丝，用黑胡椒，盐，淀粉，红花椒油，腌制15分...
![鱼香肉丝～盖饭（鸡胸肉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼香肉丝～盖饭（鸡胸肉版）方法]( "鱼香肉丝～盖饭（鸡胸肉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼香肉丝～盖饭（鸡胸肉版）方法")
发表于：05-02
鸡胸肉走一波～吃吃木耳清清肺用料鸡胸2块彩椒（青椒）2个胡萝卜1根木耳15朵（不确定根据量来）葱2根蒜5瓣姜3片料酒生抽糖郫县豆瓣酱生粉（木薯粉/淀粉）蚝油黑胡椒鱼香肉丝～盖饭（鸡胸肉版）的做法第一...
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发表于：06-25
神仙颜值的魔盒，up厨房开心指数用料鸡胸肉1块橄榄油1小勺鲜芦笋3根配料大蒜、料酒、黑胡椒、盐、迷迭香适量小番茄4颗快手魔盒_香煎鸡胸肉的做法1、首先备齐所有的食材。2、锅中倒入适...
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发表于：02-10
一个人吃饭，又想瘦一点，所以买了鸡胸肉各种折腾，分享凉拌鸡胸肉丝～十分钟搞定！用料鸡胸肉0.5块鸡胸肉的n种吃法之凉拌鸡胸肉丝（10分钟快手菜）的做法没有拍具体的图片，文字说啦，超级简单的！首先烧...
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发表于：08-02
Recipecomesfrom马壮实。最近有点儿喜欢看马壮实芒实的视频呢～肉松可以说是【人见人爱】、【老少皆宜】的神仙零食了。其实购买现成的很方便，也有很多品牌可以选择。唯一担心两个问题：一...
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发表于：02-15
减脂必备的肉类就是鸡胸肉，但是鸡胸肉偏柴，又没什么味道，总是白煮或者香煎也有吃腻的时候，我就结合很多人的菜谱找到适合自己口味的：凉拌鸡胸肉丝，很好吃，操作简单下饭！用料鸡胸肉1块黄瓜小半...
![（快手菜）炒双丝——鸡胸肉+杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的（快手菜）炒双丝——鸡胸肉+杏鲍菇方法]( "（快手菜）炒双丝——鸡胸肉+杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的（快手菜）炒双丝——鸡胸肉+杏鲍菇方法")
发表于：02-24
鸡胸肉本来是买来烤成小零食的，谁知道女儿不是很喜欢，那天晚上就炒了这道菜，意料之外得到她的喜爱。为了颜色更好看，有时候我还会先打两个鸡蛋，炒完加进去，也好吃。用料鸡胸肉1块杏鲍菇2个红...
![快手鸡胸肉如何做才美味，怎么做快手鸡胸肉简单又好吃]( "快手鸡胸肉如何做才美味，怎么做快手鸡胸肉简单又好吃")
发表于：07-22
用料鸡胸肉100克生抽2勺蚝油0.5勺玉米淀粉1勺快手鸡胸肉的做法解冻后把鸡胸肉切成小块状加入2勺生抽，半勺蚝油，搅拌均匀加入玉米淀粉，搅拌均匀后腌制一个小时最后一步，放入平底锅，开煎！...
![鱼香肉丝（鸡胸肉）减脂食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼香肉丝（鸡胸肉）减脂方法]( "鱼香肉丝（鸡胸肉）减脂食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼香肉丝（鸡胸肉）减脂方法")
发表于：07-15
用料鸡胸肉2块木耳适量（15朵）胡萝卜半根香菜适量干蚝油适量生抽适量胡椒粉适量生粉适量鱼香肉丝（鸡胸肉）减脂的做法鸡胸肉切丝备用倒入生抽，蚝油，胡椒粉，生粉一起搅拌均匀，腌制备用，鸡胸肉腌制...
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发表于：06-27
固执的老公只吃鸡胸肉，鸡、鸡、鸡，快吃成斗鸡眼了😄，他没吃烦，我看着都烦了。尽量想办法换花样做好吃的。鸡丝、鸡块、鸡肉碎、炒鸡、炸鸡、炖鸡、鸡肉饺子、鸡肉馅饼、鸡肉包子、上鸡山，下...
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发表于：03-15
家里只有鸡胸肉了，那就来点有味道的用料鸡小胸3块胡萝卜半根木耳7朵柿子椒半个蒜5瓣姜3片葱3根豆瓣酱1大勺水淀粉小半碗淀粉1勺香醋1勺生抽2勺糖5克料酒1勺醋半勺黑胡椒2克鱼香肉丝（鸡胸...
![萝卜丝鸡胸肉（快手又减脂！食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜丝鸡胸肉（快手又减脂！方法]( "萝卜丝鸡胸肉（快手又减脂！食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜丝鸡胸肉（快手又减脂！方法")
发表于：03-21
一道菜一大碗就可以吃饱，有荤有素，简单又减肥！用料鸡胸肉150克白萝卜半个香菇4朵白胡椒粉适量黑胡椒粉适量油少许酱油少许浓缩鸡汁（可不加）少许萝卜丝鸡胸肉（快手又减脂！的做法准备食材：白萝卜...
![快手鱼香肉丝 万能鱼香汁食谱大全及做法，烹饪好吃的快手鱼香肉丝 万能鱼香汁方法]( "快手鱼香肉丝 万能鱼香汁食谱大全及做法，烹饪好吃的快手鱼香肉丝 万能鱼香汁方法")
发表于：04-30
酷爱鱼香肉丝，做了好多次，终于找到最省事儿最好吃的做法了～(￣▽￣～)~我做的是两个成人的量，因此胡萝卜、青椒、木耳这些配菜只放了一点，鸡胸用了一块中等大小的。今天还放了藕（切成丝）和一点金针...
![「特殊版」鸡胸肉·鱼香肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的「特殊版」鸡胸肉·鱼香肉丝方法]( "「特殊版」鸡胸肉·鱼香肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的「特殊版」鸡胸肉·鱼香肉丝方法")
发表于：03-10
定外卖总是太油了这次自己尝试自己家这次做的超大份！用料鸡胸肉2块胡萝卜1根青椒1个黑木耳1把葱适量姜3片郫县豆瓣2勺酱油2勺醋3勺盐适量糖1勺蛋清1个十三香1勺淀粉1勺水3勺油3勺放点防...
![香煎鸡胸肉 减脂快手食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎鸡胸肉 减脂快手方法]( "香煎鸡胸肉 减脂快手食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎鸡胸肉 减脂快手方法")
发表于：08-22
减脂选手必会烤肉酱购于大润发我腌制了10分钟就下锅了这个酱料入味很快用料鸡胸肉1块烤肉酱适量橄榄油适量料酒适量【可有可无】香煎鸡胸肉减脂快手的做法✔✔敲黑板划重点：一定要将鸡...
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