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  • 黄桃🍑酸奶燕麦麦芬食谱大全及做法,烹饪好吃的黄桃🍑酸奶燕麦麦芬方法
    发表于:09-16
    用料燕麦片75克椰蓉55克细砂糖25克泡打粉1小勺➕1/2小勺大鸡蛋1个牛奶35克酸奶(我用的是自制酸奶)140克椰子油40克黄桃🍑85克黄桃🍑酸奶燕麦麦芬的做法用料理机把燕麦片打成粉干性材料混...
  • 无糖无油燕麦酸奶麦芬蛋糕(减脂期早餐)食谱大全及做法,烹饪好吃的无糖无油燕麦酸奶麦芬蛋糕(减脂期早餐)方法
    发表于:11-26
    用料干料:生燕麦片300克燕麦麸皮(即食)50克无铝泡打粉10克代糖(赤藓糖醇)50克盐1克湿料:全蛋液50克(约1个鸡蛋)自制无糖酸奶250克无糖无油燕麦酸奶麦芬蛋糕(减脂期早餐)的做法将生燕麦片用水清...
  • 南瓜酸奶燕麦全麦麦芬食谱大全及做法,烹饪好吃的南瓜酸奶燕麦全麦麦芬方法
    发表于:08-23
    存档,咸口改甜口,简单粗暴系列用料低粉80克全麦粉20克燕麦10克泡打粉3克盐2克0卡代糖20克玉米油30克南瓜泥160克鸡蛋2个无糖酸奶150克南瓜酸奶燕麦全麦麦芬的做法南瓜碾成泥备用,鸡蛋打散...
  • 酸奶巧克力燕麦黄桃冰激凌食谱大全及做法,烹饪好吃的酸奶巧克力燕麦黄桃冰激凌方法
    发表于:10-09
    偶然间发现了这个吃法,超级好吃!香甜可口,营养丰富,简单易学!用料酸奶一盒油桃一个巧克力燕麦酥两块酸奶巧克力燕麦黄桃冰激凌的做法酸奶一盒,放冰箱冷冻,每半小时搅拌一次。油桃洗净,去皮切...
  • 『第二眼美女』燕麦蓝莓酸奶麦芬muffins食谱大全及做法,烹饪好吃的『第二眼美女』燕麦蓝莓酸奶麦芬muffins方法
    发表于:04-13
    有一阵子,我们很喜欢早餐的时候吃Muffins。Muffins,音译作『马芬』或『麦芬』,是一种英式点心,在很多咖啡店的橱窗里陈列着。虽然看起来很像一个小蛋糕,但是如果用对蛋糕的期待去品尝,可能你...
  • 地道的酸奶燕麦粥怎么做,如何烹饪酸奶燕麦粥才更好吃
    发表于:05-23
    燕麦,是一种低热量,饱腹感强的食物,富含膳食纤维。是减脂健身人士的必备食物。用料酸奶100克燕麦35克蓝莓50克酸奶燕麦粥的做法第一步,把原味燕麦用开水泡软。第二步,放入50克蓝莓,第三步,放...
  • 黄桃燕麦酸奶的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:02-08
    低脂健康快手的早餐用料酸奶:100克黄桃:1个即食燕麦:20克黄桃燕麦酸奶的做法取20克燕麦片,冲入开水,等待30秒即可捞出。(如果觉得燕麦不够软可以多泡一会儿)黄桃洗净切块。黄桃,燕麦装盘,...
  • 红枣核桃榄油燕麦麦芬食谱大全及做法,烹饪好吃的红枣核桃榄油燕麦麦芬方法
    发表于:01-04
    一日之计在于晨,早餐,尤其显得重要。早餐,不仅帮助唤醒精神,而且帮助我们维持活力。对于女生来说,健康和美丽都是头等大事,有了健康,才能美丽得更长久。所以,千万不要舍掉早饭时间耗在化妆台前...
  • 核桃燕麦奶如何做才美味,怎么做核桃燕麦奶简单又好吃
    发表于:07-26
    减肥减肥,减肥食谱用料牛奶200毫升燕麦二分之一杯核桃3~5颗冰糖适量核桃燕麦奶的做法核桃去壳,准备好燕麦片,一包牛奶。把所有准备好的东西都放进破壁机中。倒入牛奶,加冰糖。用滋补糊功能...
  • 黄桃酱燕麦酸奶杯的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:11-11
    用料酸奶随量燕麦随量果酱随量鲜草莓一颗黄桃酱燕麦酸奶杯的做法首先在杯底倒入燕麦.再加一层黄桃酱当然也可以随自己喜爱加其他口味的酱然后加一层的酸奶再铺一层燕麦加上鲜草莓一颗...
  • 酸燕麦奶如何做才美味,怎么做酸燕麦奶简单又好吃
    发表于:12-03
    用料燕麦奶100克乳酸菌适量酸燕麦奶的做法把适量乳酸菌粉放入干净的器皿到入燕麦奶,用筷子搅拌均匀静置一晚上,明天就可以吃了。我以前用酸奶机,因为广州天气热,所以看看直接放室温的效果...
  • 黄桃燕麦挞如何做才美味,怎么做黄桃燕麦挞简单又好吃
    发表于:05-13
    新鲜的低卡美食出炉!一起做起来吧~用料黄桃1个鸡蛋1个香蕉1根燕麦100克黄桃燕麦挞的做法准备材料也可放牛奶和糖!因为低卡版就没放最好放坚果,水果没有坚果好吃考红薯和紫薯都很美味叮!新鲜...
  • 燕麦黄桃派如何做才美味,怎么做燕麦黄桃派简单又好吃
    发表于:12-20
    用料🔸燕麦派皮桂格原味即食燕麦片60克香蕉1根🔸派芯鸡蛋1个天润鲜牛乳60克白砂糖5克黄桃罐头8块燕麦黄桃派的做法🔸制作燕麦挞皮香蕉去皮切小块加入碗里用擀面杖一头捣成泥加入燕麦片...
  • 酸奶麦芬如何做才美味,怎么做酸奶麦芬简单又好吃
    发表于:02-20
    用料酸奶克鸡蛋个糖克低粉克玉米淀粉克小苏打牛奶克玉米油酸奶麦芬的做法尽量搅拌均匀加入粉类搅拌均匀装杯撒点芝麻这次装5分满篷起来刚好满杯不错挺好吃的...
  • 燕麦核桃麦芬的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:03-02
    配方可做8个用料黄油/椰子油80克细砂糖40克鸡蛋2个低筋面粉180克泡打粉8克盐1克牛奶120克香草精2滴燕麦片60克核桃/坚果若干燕麦核桃麦芬的做法黄油80+细砂糖40→高速打发至膨胀发白2个...
  • 燕麦椰子粉酸奶蓝莓玛芬食谱大全及做法,烹饪好吃的燕麦椰子粉酸奶蓝莓玛芬方法
    发表于:08-25
    份量:6个用料燕麦70克椰子粉50克泡打粉5克赤藓糖醇20克蓝莓80克椰子油35克酸奶135克(一盒简爱)牛奶30克鸡蛋1个燕麦椰子粉酸奶蓝莓玛芬的做法燕麦用料理机打成粉混合所有材料,用切拌的方式...
  • 减脂小食| 爆浆蓝莓酸奶燕麦全麦麦芬食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂小食| 爆浆蓝莓酸奶燕麦全麦麦芬方法
    发表于:01-28
    减脂期如果想吃甜点的话,这款快手的蓝莓麦芬是很好的选择噢~蓝莓烤后自然爆浆,赋予了浓郁的果香和酸甜的口感~酸奶让组织湿润绵密~用料♡干性材料全麦粉1cup生燕麦1cup泡打粉10g海盐2-3g♡...
  • 酸奶燕麦麸豆腐咖啡马芬食谱大全及做法,烹饪好吃的酸奶燕麦麸豆腐咖啡马芬方法
    发表于:02-28
    杜坎缓效期为满足每天30克燕麦麸及饮食要求借鉴+自创用料自制脱脂酸奶200克鸡蛋1个(60克)泡打粉2克咖啡粉7.2克代糖1.5克燕麦麸180克清美绢豆腐350克奇亚籽20克酸奶燕麦麸豆腐咖啡马芬的...
  • 燕麦麦芬如何做才美味,怎么做燕麦麦芬简单又好吃
    发表于:04-14
    用料燕麦片75克牛奶150克鸡蛋60克玉米油30克低筋面粉75克红糖35克泡打粉7克盐2克肉桂粉2克核桃、扁桃仁片或蓝莓适量燕麦麦芬的做法将燕麦片和牛奶混合均匀,将燕麦片放软(如果是很容易化...
  • 自制燕麦黄桃酸奶杯,边吃边瘦!食谱大全及做法,烹饪好吃的自制燕麦黄桃酸奶杯,边吃边瘦!方法
    发表于:01-27
    今天给大家分享一个我减脂期间每次都要吃的快手小甜品——燕麦黄桃酸奶杯可以当早餐或者晚饭,又美味又饱腹‼️用料燕麦米50克酸奶250克黄桃1个自制燕麦黄桃酸奶杯,边吃边瘦!的做法选用全胚...
  • 一瓜燕麦蓝莓酸奶马芬食谱大全及做法,烹饪好吃的一瓜燕麦蓝莓酸奶马芬方法
    发表于:08-31
    用料蓝莓80克鸡蛋1个黄油20克泡打粉5克酸奶135克细砂糖20克牛奶30克燕麦70克椰子粉50克一瓜燕麦蓝莓酸奶马芬的做法燕麦打粉,全混在一起180度25分钟...
  • 燕麦酸奶如何做才美味,怎么做燕麦酸奶简单又好吃
    发表于:10-12
    这一碗其实就是水果酸奶水果麦片但吃起来真的超级满足,麦片的饱腹感和水果的清爽搭配,真的是梦想伴侣。做法很简单哦!今天就把我常做的方法分亨给大家!⭐❤️⭐❤️⭐❤️⭐❤️⭐❤️⭐❤️食材:燕麦...
  • 地道的酸奶草莓麦芬怎么做,如何烹饪酸奶草莓麦芬才更好吃
    发表于:03-16
    时间:约40-50分钟难度:容易做🤞份量:10个用料鸡蛋1个酸奶220g玉米油70g草莓220g香草精2g低筋面粉260g细砂糖90g泡打粉5g小苏打3g盐2g酸奶草莓麦芬的做法鸡蛋、酸奶、玉米油和香草精放进搅...
  • 燕麦黄桃酸奶 mason jar食谱大全及做法,烹饪好吃的燕麦黄桃酸奶 mason jar方法
    发表于:05-04
    用料即食燕麦新鲜黄桃一只纯酸奶燕麦黄桃酸奶masonjar的做法黄桃洗净去皮切成丁状大小随你喜欢在masonjar底部铺上黄桃果粒当然你用普通杯子也可以准备好的燕麦片在刚刚放好黄桃的maso...
  • 酸奶燕麦如何做才美味,怎么做酸奶燕麦简单又好吃
    发表于:06-15
    光明如实无糖酸奶+燕麦米+鸡蛋+🍅用料光明如实无糖酸奶135克燕麦米25g鸡蛋1个🍅1个酸奶燕麦的做法燕麦提前煮软烂,可以冷冻保存,晚上取出化冻,早上正好掺入到酸奶里,很醇香呢!鸡蛋采用冷水...