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发表于：07-11
用料洋葱个油克料酒勺墨鱼仔的做法墨鱼仔过水，再过油洋葱过油，，葱姜蒜魔鬼椒，加一点豆瓣酱，加水，放墨鱼仔，加一勺鸡精味精一勺糖生抽，加线椒圈，草莓辣椒。加红油，勾芡出锅...
![铁板风酱爆笔管鱼（鱿鱼，章鱼，墨鱼仔）食谱大全及做法，烹饪好吃的铁板风酱爆笔管鱼（鱿鱼，章鱼，墨鱼仔）方法]( "铁板风酱爆笔管鱼（鱿鱼，章鱼，墨鱼仔）食谱大全及做法，烹饪好吃的铁板风酱爆笔管鱼（鱿鱼，章鱼，墨鱼仔）方法")
发表于：04-05
其实真没什么故事，所有的故事都是围绕着怎么让孩子好好吃饭而已！用料笔管鱼6条洋葱半个香芹4根胡萝卜1/2根小米辣（怕辣忽略）1个辣酱（怕辣忽略）1瓷勺甜面酱4瓷勺蚝油1瓷勺孜然粉1瓷勺辣椒粉（怕...
![干锅墨鱼仔如何做才美味，怎么做干锅墨鱼仔简单又好吃]( "干锅墨鱼仔如何做才美味，怎么做干锅墨鱼仔简单又好吃")
发表于：09-20
下饭菜！好吃。用料墨鱼仔500克土豆1个荔浦芋头1小半灯笼辣椒4个小米辣1个青皮辣椒1个花椒5克麻椒2克白胡椒粉3克黑胡椒粉2克生抽1勺半老抽半勺蚝油1勺盐少许油要多点因为要炸土豆跟芋头...
![泡椒墨鱼仔，泡椒墨鱼仔，神奇的搭配：泡椒+墨鱼仔=奇异的美味食谱大全及做法，烹饪好吃的泡椒墨鱼仔，泡椒墨鱼仔，神奇的搭配：泡椒+墨鱼仔=奇异的美味方法]( "泡椒墨鱼仔，泡椒墨鱼仔，神奇的搭配：泡椒+墨鱼仔=奇异的美味食谱大全及做法，烹饪好吃的泡椒墨鱼仔，泡椒墨鱼仔，神奇的搭配：泡椒+墨鱼仔=奇异的美味方法")
发表于：05-01
用料墨鱼仔250克泡椒8克料酒10克姜10克葱20克盐2克芹菜80克干辣椒3个美美椒粉2克小炒鲜10克文蛤精2克泡椒墨鱼仔，泡椒墨鱼仔，神奇的搭配：泡椒+墨鱼仔=奇异的美味的做法泡椒、小葱、芹菜、...
![「蒜蓉粉丝墨鱼仔」墨鱼仔Q弹爽脆！食谱大全及做法，烹饪好吃的「蒜蓉粉丝墨鱼仔」墨鱼仔Q弹爽脆！方法]( "「蒜蓉粉丝墨鱼仔」墨鱼仔Q弹爽脆！食谱大全及做法，烹饪好吃的「蒜蓉粉丝墨鱼仔」墨鱼仔Q弹爽脆！方法")
发表于：04-06
亲姐又带来海鲜了，这次有新鲜的墨鱼仔！我们这边墨鱼有真假之分，今天带来的是正宗墨鱼仔！用料墨鱼仔8只粉丝1把大蒜1个生抽2勺糖少许盐少许蚝油1勺葱花少许姜少许盐适量【蒜蓉粉丝墨鱼仔】...
![清炒墨鱼仔如何做才美味，怎么做清炒墨鱼仔简单又好吃]( "清炒墨鱼仔如何做才美味，怎么做清炒墨鱼仔简单又好吃")
发表于：11-29
小墨鱼仔是海南这么经常能买到的海鲜，便宜又好吃，清炒的话能保留墨鱼仔本身的味道用料墨鱼仔500g大蒜2瓣洋葱半个酱油盐油清炒墨鱼仔的做法墨鱼仔把头部和兜部分开洗净，兜部切成小块；洋葱...
![爆香墨鱼仔如何做才美味，怎么做爆香墨鱼仔简单又好吃]( "爆香墨鱼仔如何做才美味，怎么做爆香墨鱼仔简单又好吃")
发表于：03-23
用料墨鱼仔20只料酒2勺大蒜10瓣（剁成碎末）白糖3勺生抽3-4勺老干妈1勺辣椒酱1勺姜丝适量青红辣椒少许爆香墨鱼仔的做法将墨鱼仔肚子剪开，去除内脏，尤其是里面的一条透明膜一定记得撕掉。然...
![铁板墨鱼仔如何做才美味，怎么做铁板墨鱼仔简单又好吃]( "铁板墨鱼仔如何做才美味，怎么做铁板墨鱼仔简单又好吃")
发表于：09-26
这道菜的主打就是快！用料墨鱼仔1斤红椒5根孜然粒少许红油豆瓣1勺生抽1勺料酒2勺生姜2片老抽一勺铁板墨鱼仔的做法超市买好墨鱼仔，解冻，去掉黑膜清洗干净。水里放两片姜，烧开，放入墨鱼仔汆烫...
![呛墨鱼仔如何做才美味，怎么做呛墨鱼仔简单又好吃]( "呛墨鱼仔如何做才美味，怎么做呛墨鱼仔简单又好吃")
发表于：11-10
用料盐少许生姜粉少许白胡椒粉少许墨鱼仔半斤料酒1勺生姜3片蒜3瓣小葱2根蒸鱼豉油2勺味极鲜1勺呛墨鱼仔的做法墨鱼仔洗净后用盐、生姜粉、胡椒粉腌制。烧开加入姜片、料酒的水，下墨鱼仔...
![凉拌墨鱼仔如何做才美味，怎么做凉拌墨鱼仔简单又好吃]( "凉拌墨鱼仔如何做才美味，怎么做凉拌墨鱼仔简单又好吃")
发表于：01-10
成品特点：甜酸微辣。用料墨鱼仔500克韩式辣酱辣椒粉酱油白糖醋熟白芝麻蒜两瓣姜2片冰柠檬水适量料酒1汤匙凉拌墨鱼仔的做法墨鱼仔剥去外皮，去除背部小硬壳（海螵蛸），掏清内脏，切掉眼睛，冲洗干...
![白灼墨鱼仔如何做才美味，怎么做白灼墨鱼仔简单又好吃]( "白灼墨鱼仔如何做才美味，怎么做白灼墨鱼仔简单又好吃")
发表于：10-03
男朋友喜欢的一道菜，简单到不能再简单了用料墨鱼仔约半斤姜片数片料酒适量盐适量酱油适量芥末适量葱一根白灼墨鱼仔的做法1.墨鱼仔洗干净，沥干水分2.姜块切片3.葱切段凉水加入姜片和葱段...
![地道的彩椒墨鱼仔怎么做,如何烹饪彩椒墨鱼仔才更好吃]( "地道的彩椒墨鱼仔怎么做,如何烹饪彩椒墨鱼仔才更好吃")
发表于：01-17
#彩椒墨鱼仔#一道好的美食讲究色香味俱全，这道菜中彩椒不仅提升了口感，也丰富了菜色~😬五颜六色的彩椒加上Q弹的墨鱼仔散发着诱人的香气✨由于加入极少的油量菜品不会显得很油腻，恰到好处...
![酸辣墨鱼仔如何做才美味，怎么做酸辣墨鱼仔简单又好吃]( "酸辣墨鱼仔如何做才美味，怎么做酸辣墨鱼仔简单又好吃")
发表于：12-04
用料小米椒酱油醋粗略多突出酸，小米椒根据食辣习惯酌情添加勺料酒勺酸辣墨鱼仔的做法新鲜墨鱼仔洗净，沸水抄熟，装盘，下方绿色为土豆和新兰花泥...
![墨鱼仔仔如何做才美味，怎么做墨鱼仔仔简单又好吃]( "墨鱼仔仔如何做才美味，怎么做墨鱼仔仔简单又好吃")
发表于：03-24
用料墨鱼仔1袋洋葱1个生姜1块生抽1勺黑胡椒汁1勺盐1克料酒2勺水500克油3⃣️克墨鱼仔仔的做法墨鱼仔解冻之后清洗干净待用500毫升水加三片生姜1勺料酒烧开将墨鱼仔焯水3分钟捞出待用。洋...
![墨鱼仔粥如何做才美味，怎么做墨鱼仔粥简单又好吃]( "墨鱼仔粥如何做才美味，怎么做墨鱼仔粥简单又好吃")
发表于：02-27
被墨鱼染黑的粥这里我加了一点点燕麦米发现不适合还是用米就好了用料墨鱼仔5－8只瑶柱少许米一碗米盐适量墨鱼仔粥的做法材料在一开始就全部放入熬粥到墨鱼出汁差不多就放盐完成✅又是一...
![咖喱墨鱼仔如何做才美味，怎么做咖喱墨鱼仔简单又好吃]( "咖喱墨鱼仔如何做才美味，怎么做咖喱墨鱼仔简单又好吃")
发表于：06-22
用料冰冻墨鱼仔1000克洋葱1个黄油100克咖喱块4-6小块胡萝卜2根土豆4个盐适量料酒2勺姜片4片洋葱1个咖喱墨鱼仔的做法墨鱼仔解冻后清洗干净，沥干水分备用。烧开水放入姜片、料酒，倒入清洗...
![地道的墨鱼仔韭菜怎么做,如何烹饪墨鱼仔韭菜才更好吃]( "地道的墨鱼仔韭菜怎么做,如何烹饪墨鱼仔韭菜才更好吃")
发表于：05-29
我们的龙宫之宝做出来的菜，味道鲜美用料墨鱼只韭菜克盐适量墨鱼仔韭菜的做法用的我们现成的墨鱼仔。➕微信153768700...
![酱爆墨鱼仔如何做才美味，怎么做酱爆墨鱼仔简单又好吃]( "酱爆墨鱼仔如何做才美味，怎么做酱爆墨鱼仔简单又好吃")
发表于：05-12
在一个饭店的外卖图片里看到的这个菜，被深深吸引哈哈～想当然地做了一次，味道很赞～用料墨鱼仔200g青椒1个红椒1个芹菜1把葱姜适量洋葱半个豆瓣酱2勺生抽1勺老抽1勺酱爆墨鱼仔的做法墨鱼仔洗...
![麻辣炒墨鱼仔（干锅墨鱼仔）食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣炒墨鱼仔（干锅墨鱼仔）方法]( "麻辣炒墨鱼仔（干锅墨鱼仔）食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣炒墨鱼仔（干锅墨鱼仔）方法")
发表于：01-27
我按照自己想法做的、味道特别好、我妈说和外面味道一模一样呀！还是那句、我是厨房爱好者、菜谱材料用量不会特别精准、所以新手多仔细看看菜谱在下手、老手就跟着感觉走吧请各位仔细阅...
![捞汁墨鱼仔如何做才美味，怎么做捞汁墨鱼仔简单又好吃]( "捞汁墨鱼仔如何做才美味，怎么做捞汁墨鱼仔简单又好吃")
发表于：06-28
天气酷热难耐时，油腻重口的食物会让人出现厌食的现象，甚至会有肠胃不适的症状。我们来做一道开胃、清凉、爽口的夏季小食，捞汁墨鱼仔。用料墨鱼仔3斤小米辣圈20克青线椒圈40克姜末30克蒜...
![四季墨鱼仔如何做才美味，怎么做四季墨鱼仔简单又好吃]( "四季墨鱼仔如何做才美味，怎么做四季墨鱼仔简单又好吃")
发表于：11-28
墨鱼，又称墨斗鱼、乌贼。墨鱼仔味道鲜美，含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、碳水化合物等多种物质，具有壮阳健身，益血补肾，健胃理气食用功效。墨鱼仔生就一副讨人喜欢的小可爱面孔，它那圆鼓鼓...
![韭菜墨鱼仔如何做才美味，怎么做韭菜墨鱼仔简单又好吃]( "韭菜墨鱼仔如何做才美味，怎么做韭菜墨鱼仔简单又好吃")
发表于：01-18
做好墨鱼仔的3个关键----韭菜墨鱼仔用料墨鱼仔500克红黄椒各1/3韭菜100克大蒜2瓣料酒1茶匙（5ml）盐1/4茶匙多一点（约2克）香醋1汤匙（15ml）白胡椒粉1/2茶匙（3克）水淀粉2汤匙（30ml）韭菜墨鱼仔的做法...
![蠔油墨鱼仔如何做才美味，怎么做蠔油墨鱼仔简单又好吃]( "蠔油墨鱼仔如何做才美味，怎么做蠔油墨鱼仔简单又好吃")
发表于：07-23
用料墨鱼仔两包300gx2韭菜适量姜、蒜、红辣椒适量蠔油墨鱼仔的做法先解冻先飞水(水内放姜片、酒)，捞起后沥干水，加入少量蠔油，老抽，盐，鸡精拌匀。另外用蠔油、生抽、少量酒、糖开好汁备用姜...
![地道的爆炒墨鱼仔怎么做,如何烹饪爆炒墨鱼仔才更好吃]( "地道的爆炒墨鱼仔怎么做,如何烹饪爆炒墨鱼仔才更好吃")
发表于：01-11
时间：约15-25分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料墨鱼250g尖椒1根蒜4瓣生姜1片食用油20g酱油15g盐1g糖2g爆炒墨鱼仔的做法墨鱼处理干净，去掉眼睛和内脏，撕去表面的膜，清洗腹内的筋膜，切成大块。...
![墨鱼肠仔包如何做才美味，怎么做墨鱼肠仔包简单又好吃]( "墨鱼肠仔包如何做才美味，怎么做墨鱼肠仔包简单又好吃")
发表于：08-14
点了咱们今天图片进来的帮友，肯定有人会想，这又是什么黑暗料理？或者有人会想，阿涛为啥这么喜欢黑色？黑色的月饼、黑色的蛋黄酥、黑色的饺子···哈哈，其实我是这么想的，每天都做一样的东西，岂...
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