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发表于：10-19
牛柳必须用牛里脊肉，别的肉会柴用料香菜20根牛肉300克淀粉1勺酱油2勺食用油10克姜2片盐5克香菜牛柳_快手够味的做法牛肉切成条，用酱油，姜，淀粉，食用油这几样腌制20分钟。热锅凉油下牛肉，变色...
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发表于：09-18
用料牛板健两小块彩椒两个个彩椒牛柳三分钟快手菜的做法准备好一块牛腱子肉，切条，不要切太细，一炒会缩黄色和红色彩椒切条发少量油翻炒（建议牛肉用料酒腌一下）牛肉炒的变色，倒入彩椒，翻炒放耗...
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发表于：03-11
用料牛肉适量芹菜1把姜葱蒜若干青红椒若干牛肉腌制步骤1调味步骤3芹菜炒牛柳(快手菜)的做法准备食材：牛肉(切条)+芹菜+青红椒+姜葱蒜。把牛肉切厚片再切条腌制：食盐+白糖+蛋清+胡椒粉+生...
![杭椒牛柳（快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的杭椒牛柳（快手菜）方法]( "杭椒牛柳（快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的杭椒牛柳（快手菜）方法")
发表于：07-23
讲述老百姓自己的故事😉用料杭椒好几个油适量蚝油2勺料酒1勺盐3克老抽一勺牛柳100克生抽2勺黑胡椒粉一丢丢杭椒牛柳（快手菜）的做法牛柳切条加耗油料酒黑胡椒粉生抽腌制一下，没放淀粉，一样...
![简单快手菜---蒜薹黑胡椒牛柳食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手菜---蒜薹黑胡椒牛柳方法]( "简单快手菜---蒜薹黑胡椒牛柳食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手菜---蒜薹黑胡椒牛柳方法")
发表于：08-14
用料牛排1-2块蒜薹300克生抽盐糖适量简单快手菜---蒜薹黑胡椒牛柳的做法蒜薹黑胡椒牛柳：现成的新雅牛排切成牛柳，蒜薹用手掰成段，锅里放适量油煸炒蒜薹至软，加点盐、生抽，倒入牛柳煸炒至变...
![便当快手菜——黯然销魂牛柳食谱大全及做法，烹饪好吃的便当快手菜——黯然销魂牛柳方法]( "便当快手菜——黯然销魂牛柳食谱大全及做法，烹饪好吃的便当快手菜——黯然销魂牛柳方法")
发表于：09-23
秋天来了，贴秋膘的也跟着来了然后就一路胖到冬天吗噢~~~NO!NO!NO!这款便当菜延续少油的特点，但是口味十足，绝对满足你的味蕾就着米饭一口一口停不下来想看我每天便当的美厨娘们请加weibo:...
![香菜牛柳如何做才美味，怎么做香菜牛柳简单又好吃]( "香菜牛柳如何做才美味，怎么做香菜牛柳简单又好吃")
发表于：07-30
用料香菜6根牛肉250克香菜牛柳的做法香菜洗净牛柳买的拌好的热锅冷油下锅翻炒牛柳翻炒可以加入一点杭椒牛柳炒断生了，加入香菜翻炒几下就行关火香菜牛柳出锅...
![香菜牛肉(够味的下饭菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的香菜牛肉(够味的下饭菜)方法]( "香菜牛肉(够味的下饭菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的香菜牛肉(够味的下饭菜)方法")
发表于：08-30
1、牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜；2、寒冬食牛肉，有暖胃作用。用料油香菜牛肉盐生抽泡椒蒜子...
![快手美味之香煎巴沙鱼柳食谱大全及做法，烹饪好吃的快手美味之香煎巴沙鱼柳方法]( "快手美味之香煎巴沙鱼柳食谱大全及做法，烹饪好吃的快手美味之香煎巴沙鱼柳方法")
发表于：05-21
用料巴沙鱼柳1条腌料盐1克糖1克蚝油半勺黑胡椒碎少许柠檬汁5滴快手美味之香煎巴沙鱼柳的做法巴沙鱼柳洗净切段，加入调味料腌制约15分钟热锅冷油放入巴沙鱼块小火煎每面约3分钟，煎至两面...
![超级快手菜锡箔纸牛柳食谱大全及做法，烹饪好吃的超级快手菜锡箔纸牛柳方法]( "超级快手菜锡箔纸牛柳食谱大全及做法，烹饪好吃的超级快手菜锡箔纸牛柳方法")
发表于：03-12
超级好吃的平底锅焗牛肉！用料牛肉里脊200克洋葱半个青椒1个西葫芦半个小葱少许小米辣少许超级快手菜锡箔纸牛柳的做法先将牛里脊切片，加入耗油、生抽、老抽、盐、白糖、黑胡椒、料酒、橄...
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发表于：04-09
用料牛腱子100g芥蓝100g减肥快手菜—芥蓝牛柳的做法牛肉切条，用生抽胡椒粉淀粉料酒腌制半个小时热锅喷油，快速翻炒牛肉至变色盛出备用将芥蓝根部和叶子分开，根部切斜刀，开水中煮一分钟，叶子...
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发表于：09-08
用料吊龙牛肉300克香菜1束青红椒2个料酒2勺生抽2勺鱼露1勺蒜段6瓣姜段6片牛柳炒香菜的做法准备牛肉切段，腌制：生抽+料酒+胡椒粉+生粉+油，搅拌均匀腌制15分钟，待用。准备配菜：香菜段+青红椒...
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发表于：05-15
用料牛里脊150克杭椒2个螺丝椒2个腌牛肉料佐料：生抽2勺老抽1勺蚝油1勺淀粉1勺色拉油2勺花椒油1勺【快手菜】青椒牛柳的做法牛里脊切丝放入腌料，大力搅拌，腌制15分钟青椒洗净备用斜切，切丝...
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发表于：01-14
用料牛里脊丝新奇士柠檬青椒红椒盐生抽蛋清淀粉白糖老抽柠味香牛柳的做法柠檬用盐搓洗干净后对开剖开，取半个柠檬挤出柠檬汁柠檬皮彻底去掉内壁的白膜，然后切成细丝备用牛肉丝洗净加一大...
![快手煎豆腐（够味儿）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手煎豆腐（够味儿）方法]( "快手煎豆腐（够味儿）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手煎豆腐（够味儿）方法")
发表于：06-03
豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、食用油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。消化吸收率达九成以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需求量...
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发表于：12-14
夏天最适合做快手简单又好味的美食，惊喜收到了味好美的四种酱料，赶紧做起来。这款黑椒酱和牛排意面真的很搭，超级简单三步就能搞定，20分钟就能开饭啦！味道完全不输西餐厅哦(´-ω-`)用料牛...
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发表于：03-08
虽然不是川妹子，但超级喜欢吃辣，各种辣椒各种爱！以前都是在外面吃这道菜，于是按照自己的喜好做了一次，个人感觉还不错。😁😁😁用料杭椒10个牛肉100克蚝油1勺老抽12勺生抽勺葱姜适量清水适量...
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发表于：07-07
快手小炒系列：牛排可以炒了吃～用料牛肉100克香芹1小把洋葱一点料酒1勺生抽1勺黑胡椒1勺淀粉1勺香醋1勺盐5克快手炒菜：香芹牛柳的做法切好食材，可以用袋装牛排，已经腌制好的更方便也可以牛里...
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发表于：03-25
用料牛柳200克西芹1-2颗香茹4朵大葱1段姜4片蛋液30克白胡椒粉微量料洒1汤匙干淀粉1/2茶匙蚝油2汤匙生抽2汤匙老抽1茶匙白糖1茶匙水淀粉50ml油适量快手菜也经典——【蚝油牛柳】的做法...
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发表于：08-09
用料牛肉生姜一片切成丝大蒜2-3瓣切成丝生抽蚝油盐鸡精老抽淀粉洋葱1/4头切成丝香菜切段辣椒干切成丝青椒切丝香菜炒牛柳的做法牛肉切成丝加入生抽，淀粉抓匀腌制一会。锅内放入油稍微多...
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发表于：05-04
用料尖椒1个料酒2勺黑胡椒牛排120克生抽1勺洋葱半个胡萝卜若干盐适量尖椒牛柳(快手菜)的做法牛排切条，胡萝卜切片，洋葱切块，尖椒切片锅内放油，放入牛肉炒至变色,放入剩下的所有配菜，大火翻...
![快手早餐之「黑椒牛排卷饼」&【香辣鸡柳卷饼]( "快手早餐之「黑椒牛排卷饼」&【香辣鸡柳卷饼")
发表于：05-11
上班族的幸福早餐，三分钟就能解决，荤素搭配，营养均衡。用料牛排1块鸡蛋1个黑胡椒粒2勺食用油少量生菜2片卷饼1张鸡柳1只快手早餐之【黑椒牛排卷饼】&【香辣鸡柳卷饼】的做法麦西恩卷...
![酸辣够味，快手老友牛肉粉食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣够味，快手老友牛肉粉方法]( "酸辣够味，快手老友牛肉粉食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣够味，快手老友牛肉粉方法")
发表于：03-03
被宅了2个月，想吃点开胃菜，又懒得开工太难的工序。于是朋友给我寄了一瓶老友酱，我的春暖花开就来了。用料牛肉克老友酱番茄配料：姜丝、葱花、盐、酱油、鸡精以下为可选配菜：青菜、洋葱丝等...
![够味够下饭的泡椒香菜牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的够味够下饭的泡椒香菜牛肉方法]( "够味够下饭的泡椒香菜牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的够味够下饭的泡椒香菜牛肉方法")
发表于：09-04
不吃香菜的可以不放香菜，也很入味。这道菜过程没有拍照，下次补上了🤭用料牛肉泡椒香菜淀粉料酒盐小米椒生抽老抽大蒜食用油胡椒粉葱耗油够味够下饭的泡椒香菜牛肉的做法买一块筋比较少的...
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发表于：09-30
用料牛肉香菜小米椒泡椒蒜葱盐超下饭❗️快手香菜炒牛肉，连吃三碗饭都不够的做法1⃣️牛肉切片；切葱白；小米椒切圈；香菜切小段2⃣️热油下蒜，葱白，小米椒，泡椒炒香3⃣️下牛肉翻炒几分钟4⃣️下香菜翻炒...
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