![五彩鸡肉拌饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "五彩鸡肉拌饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-27
鸡肉：温中补脾，益气养血，补肾益精适宜人群，老少皆宜。此五彩鸡肉拌饭营养均衡，操作方便～用料新鲜米饭电饭煲煮熟随意鸡肉300克香菇数朵洋葱小半个青豆适量玉米仁适量青椒2个蕃茄1个料酒，盐，醋，...
![五彩肉片饭如何做才美味，怎么做五彩肉片饭简单又好吃]( "五彩肉片饭如何做才美味，怎么做五彩肉片饭简单又好吃")
发表于：05-12
处理冰箱里每次涮肉剩下的牛羊肉片的美味营养午餐用料胡萝卜半根洋葱半个青椒1个西兰花少许大喜大烤肉酱半袋五彩肉片饭的做法肉片用半袋烤肉酱腌制半小时，青椒洋葱切丝，胡萝卜切薄片，西...
![五彩鸡肉丁如何做才美味，怎么做五彩鸡肉丁简单又好吃]( "五彩鸡肉丁如何做才美味，怎么做五彩鸡肉丁简单又好吃")
发表于：09-24
娃爸说最近不要吃猪肉，看到新鲜鸡胸肉不错，还少脂肪，做成五颜六色的没想到很受宝贝们的喜爱。好吃均衡营养健康！宝妈们值得一试！用料新鲜鸡胸肉一块约200克新鲜毛豆粒半小碗约150克胡萝卜半...
![五彩鸡肉如何做才美味，怎么做五彩鸡肉简单又好吃]( "五彩鸡肉如何做才美味，怎么做五彩鸡肉简单又好吃")
发表于：06-03
有汤的鸡肉用料鸡肉若干油适量生抽适量洋葱小半个蒜适量青椒1个红椒一个桂皮1块香叶几片生姜几片老抽适量西蓝花适量葱白若干段五彩鸡肉的做法准备材料鸡肉切块土豆滚刀鸡肉放姜片，加料...
![五彩拌汤如何做才美味，怎么做五彩拌汤简单又好吃]( "五彩拌汤如何做才美味，怎么做五彩拌汤简单又好吃")
发表于：08-06
之前的拌汤做的一般，换个好看的。用料鸡蛋2个香油2勺盐适量面粉250克西红柿1个菠菜2把豆腐少半块五彩拌汤的做法原料集合。加上鸡蛋总共5种颜色。哈哈。面加水调成这种糊状即可。热锅凉...
![拌饭超好吃的五彩鸡丁食谱大全及做法，烹饪好吃的拌饭超好吃的五彩鸡丁方法]( "拌饭超好吃的五彩鸡丁食谱大全及做法，烹饪好吃的拌饭超好吃的五彩鸡丁方法")
发表于：11-25
一人食可以做成盖饭~还可以少刷一个碗！用汤汁来拌饭清淡又好吃用料鸡胸肉1块黄瓜1根胡萝卜1根木耳10朵香菇（或者其他蘑菇）6个都乐玉米粒1袋盐适量糖一点点生抽适量食用油适量拌饭超好吃的...
![五彩鸡胸肉如何做才美味，怎么做五彩鸡胸肉简单又好吃]( "五彩鸡胸肉如何做才美味，怎么做五彩鸡胸肉简单又好吃")
发表于：03-17
用料鸡胸肉1块胡罗卜半个洋葱半个木耳10朵葱5根小米椒8个生抽3勺盐适量胡椒粉适量五彩鸡胸肉的做法鸡胸肉解冻洗净，切小片加入生抽+盐和胡椒粉腌制30分钟起锅烧油放入鸡胸肉炒至变白捞...
![五彩鸡腿饭如何做才美味，怎么做五彩鸡腿饭简单又好吃]( "五彩鸡腿饭如何做才美味，怎么做五彩鸡腿饭简单又好吃")
发表于：06-30
热，超级热……来点下饭菜用料鸡腿2只酱油1勺料酒1勺胡萝卜1根盐适量水适量老抽1勺豌豆适量圆葱半个蒜4瓣蚝油1勺五彩鸡腿饭的做法鸡肉去骨切块，用料酒，圆葱，姜，腌制10分钟蒜片爆香，放入鸡肉，...
![五彩腊肉饭如何做才美味，怎么做五彩腊肉饭简单又好吃]( "五彩腊肉饭如何做才美味，怎么做五彩腊肉饭简单又好吃")
发表于：09-28
饭和菜一锅出的懒人快手饭，再打个鸡蛋汤或者拍个黄瓜一顿饭搞定嘎嘎用料腊肉南瓜土豆豆角香菇五彩腊肉饭的做法所有食材切丁备用，葱蒜备用。锅里放油，油热后放腊肉翻炒15秒，然后其他食材倒...
![地道的五彩鸡丝焖饭怎么做,如何烹饪五彩鸡丝焖饭才更好吃]( "地道的五彩鸡丝焖饭怎么做,如何烹饪五彩鸡丝焖饭才更好吃")
发表于：06-26
只要一个电饭煲，好吃的焖饭轻松搞定，颜值与美味并存的哟！用料大米150克鸡丝80克香肠丁40克甜玉米粒40克青豆40克胡萝卜丁40克葱花少许胡椒粉少许亚麻籽油1勺蚝油1勺味极鲜酱油2勺红烧酱油...
![五彩拌饭如何做才美味，怎么做五彩拌饭简单又好吃]( "五彩拌饭如何做才美味，怎么做五彩拌饭简单又好吃")
发表于：09-16
用料胡萝卜1根黄瓜1根彩椒1个鸡蛋2个五彩拌饭的做法给儿子炒饭剩下的材料简单摆摆醋汁拌拌就可以吃了各吃各的，相安无事...
![腊肉五彩饭如何做才美味，怎么做腊肉五彩饭简单又好吃]( "腊肉五彩饭如何做才美味，怎么做腊肉五彩饭简单又好吃")
发表于：03-15
用料腊肉（最好选偏肥一些的）块大米杯土豆个香菇朵龙豆胡萝卜盐生抽糖香油腊肉五彩饭的做法腊肉因为风干的时间久、盐味重，需要先冷水入锅，待水开后转小火煮15分钟，捞出用温水冲洗干净。然后...
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发表于：12-05
爽口凉菜用料鸡丝红萝卜丝苦苣，胡萝卜丝，黄瓜丝五彩拌鸡丝的做法把鸡肉煮熟，手撕成丝，各种蔬菜丝，加蒜末，酱油，耗油，辣椒油，糖，白醋适量，凉拌即可...
![五彩拌面如何做才美味，怎么做五彩拌面简单又好吃]( "五彩拌面如何做才美味，怎么做五彩拌面简单又好吃")
发表于：01-05
用料面条份香油勺蒜末瓣黄瓜根胡萝卜根酱油勺盐克醋勺大蒜花生五彩拌面的做法水开下面条胡萝卜切丝黄瓜切丝煮面条期间准备调料花生剁碎葱花蒜末加辣椒面面条煮好后冲凉捞出摆盘起锅烧...
![五彩斑斓鸡胸肉焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩斑斓鸡胸肉焖饭方法]( "五彩斑斓鸡胸肉焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩斑斓鸡胸肉焖饭方法")
发表于：08-18
因为长期减肥，不敢吃太多的米饭，偶尔会很馋，尝试着用粗粮和鸡胸肉做焖饭会不会好些呢用料红，黄，绿色椒半个土豆半个豌豆50克洋葱50克五彩斑斓鸡胸肉焖饭的做法先将所有的材料切丁，备用用橄榄...
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发表于：06-20
不爱吃米饭的小朋友，吃个五彩鸡肉饭很省心！营养全面味道好哦～用料鸡胸肉1块胡萝卜半根玉米半根黄瓜半根葱3根姜片2片生抽及油盐醋若干五彩鸡肉饭的做法鸡胸肉切小丁，放生抽一勺，两三滴醋，腌...
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发表于：12-02
时间：约40-50分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料大米250g清水300g鸡腿肉4个鲜香菇5朵土豆1个胡萝卜1根黄焖酱1盒红黄彩椒适量青椒适量五彩鸡肉焖饭的做法鸡琵琶腿提前洗净，去皮，切成块。土豆...
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发表于：04-19
用料胡萝卜小油菜米饭熟牛肉五彩牛肉饭的做法熟牛肉切小块，放到锅里翻炒，加入切碎的油菜和胡萝卜。蔬菜炒熟后加入米饭，翻炒均匀，加入适量盐、味精、胡椒粉。...
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发表于：04-28
用料鸡胸1块胡萝卜1根鸡蛋2只紫薯1只五彩鸡丝饭的做法紫薯胡萝卜蒸熟切碎，鸡蛋煮熟切碎，鸡胸肉煮熟撕碎。料齐～拌！当当当～成啦...
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发表于：07-14
用料鸡胸肉2块玉米胡萝卜少许盐少许糖少许酱油少许生粉少许酒少许鸡蛋一个油适量五彩鸡肉饼的做法将鸡胸肉剁碎，然后将所有材料混合在一起，搅拌均匀之后开油锅，慢火煎熟成品！...
![五彩鸡肉饭「电饭锅简易版」食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩鸡肉饭「电饭锅简易版」方法]( "五彩鸡肉饭「电饭锅简易版」食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩鸡肉饭「电饭锅简易版」方法")
发表于：07-13
一锅熟的菜饭，简单又营养，连锅碗瓢盆都少洗很多，也方便带出去当便当🍱还有，方便清理冰箱剩下的各类杂蔬🍆🌶🍠🍗🍖用料洋葱丁随意胡萝卜丁随意香菇丁随意土豆丁随意豌豆随意炒菜调料：油、酱...
![五彩鸡肉卷如何做才美味，怎么做五彩鸡肉卷简单又好吃]( "五彩鸡肉卷如何做才美味，怎么做五彩鸡肉卷简单又好吃")
发表于：08-01
怕烫的舌头叫猫舌怕烫的手应该叫啥趁着昨天下雨前，跑去买了四百克的鸡胸肉。一个人吃真的有点多啊！不是谁都那么幸运能有一个叫MichaelZee的男朋友。四百克的大块鸡胸肉冰箱里总是剩下一...
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发表于：10-08
减肥喊了5年，才知道，管住嘴比迈开腿更关键。好好吃饭，就会瘦。用料鸡胸肉80g豆干一掌心柿子椒三分之一个豆角5根橄榄油1勺低脂油醋汁2勺盐1小撮鸡胸肉五彩丝的做法1.全部食材，切丝。先炒豆...
![五彩拌菜如何做才美味，怎么做五彩拌菜简单又好吃]( "五彩拌菜如何做才美味，怎么做五彩拌菜简单又好吃")
发表于：08-07
用料苦菊适量蓝莓适量胡萝卜适量火龙果适量彩椒适量五彩拌菜的做法洗净。加入千岛酱，拌。...
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发表于：01-28
时间：约20-30分钟难度：零厨艺✌️份量：6人份用料胡萝卜1根黄瓜1根紫甘蓝150g绿豆芽150g千张（豆腐皮）150g粉丝（干）40g干辣椒5g白芝麻（熟）2g热油50g盐0.5大勺糖1大勺生抽2大勺醋4大勺蒜6瓣葱花20g五...
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