相关清淡蔬菜汤的最好吃的做法

清淡蔬菜汤

发表于：06-25

用料青椒1个zucchini1条玉米笋10根金针菇1把清淡蔬菜汤的做法1.煲2-3碗水，放玉米笋煮4分钟，再放金针菇和zucchini（去皮）煮2分钟，再放青椒煮4分钟，最后放黑椒和盐调味...
蔬菜清汤

发表于：09-22

superfood女王用料蔬菜蔬菜蔬菜清汤的做法蔬菜蔬菜...
蔬菜清汤面

发表于：10-24

吃面，喝汤，才有感觉。自己做的晚饭，比较健康。用料挂面一把酱油少许小葱2根鸡蛋1个包菜少许蔬菜清汤面的做法准备食材烧水煮面包菜挂面鸡蛋一半葱末另一半葱末，少许酱油和醋装碗，配上少许辣...
清淡养生菜谱：蔬菜大杂烩

发表于：04-02

简单、营养，没有油，只需要原材料和蘸碟（大蒜末、酱油、醋）用料胡萝卜1根西南花半颗花生粒（干的、先用水泡好，也可以用水煮软）看自己喜好，可放多放少木耳（干的，用水发泡）根据自己喜好，可放多放少清...
蔬菜汤（清淡）

发表于：08-05

清肠道用料菠菜，西兰花，香菜，金针菇豆腐，木耳生抽，醋蔬菜汤（清淡）的做法水烧开，把所有配菜下锅，煮熟后倒入生抽和醋调味即可配上紫薯和杂粮馒头小贴士超级简单，减肥减脂，清肠道，口味淡...
排骨玉米蔬菜浓汤（清淡玉米甜香）

发表于：07-26

用料玉米排骨海带胡萝卜八角等炖肉材料（or骨汤包）排骨玉米蔬菜浓汤（清淡玉米甜香）的做法排骨放置冷水煮沸过一遍，去除油星浮沫。排骨取出置砂锅中，加入盐、八角等调味料（或骨汤包）以及一大锅水...
菜蔬为主、肉类为辅的清淡汤水

发表于：11-03

今天煲了很简单又好喝的汤，我把它称为“粗粮汤”。具体做法👇用料猪肉一小块土豆大个土豆切一小块，小个土豆1个足矣洋葱一小块铁棍淮山一小截小板栗8颗红枣3颗，去核新会老陈皮一片菜蔬为...
清淡暖胃杂蔬油豆腐汤

发表于：03-06

一道鲜美的汤品不光可以温暖我们的肠胃，也可以带来家的温暖。胡萝卜、娃娃菜、西葫芦等蔬菜再加上富含蛋白质的油豆腐，怎么做出一道美味的汤品呢？一起来学习一下吧💁💁💁用料油豆腐若干胡...
清淡的蔬菜浓（高）汤

发表于：06-14

在一本关于蔬菜的书上看到的方子，在此分享给大家。用料洋葱180g西芹60g大葱白60g大蒜2-3瓣姜1-2片胡萝卜1根（100g）蘑菇250g包菜200g西红柿🍅180g黄彩椒80g月桂叶1-2片胡椒适量盐适量油一...
快手清淡蔬菜汤

发表于：01-03

这个菜比较清淡用料金针菇1把鸡蛋2个娃娃菜1颗盐适量大火腿肠半根鸡精适量香油适量水适量克快手清淡蔬菜汤的做法金针菇，娃娃菜洗净切好。火腿肠切丝（我用擦土豆丝的擦的）鸡蛋打散备用热...
蔬菜排骨汤无油清淡

发表于：08-14

传家菜儿，我儿子15个月，特别爱吃，鲜香味美，肉质软烂不腻用料排骨500g番茄大的一个土豆大的一个大头菜\绿甘蓝半颗花椒适量大料一朵桂皮一小块大葱一颗切段姜片两三片儿盐适量蔬菜排骨汤无...
清淡蔬菜湯

发表于：06-16

用料白菜各種新鮮菇類蔥段蒜苗芹菜豆腐可選文蛤或者花蛤可選干貝小魚乾姬松茸可選其他蔬菜，西洋菜，茼蒿西紅柿胡蘿蔔可選各種丸子清淡蔬菜湯的做法湯鍋中倒入油，爆香蔥段，蒜苗，芹菜炒一炒各...
清清淡淡淡菜汤

发表于：07-02

用料淡菜1斤姜片1片葱1根鱼露2勺蘑菇精1勺清清淡淡淡菜汤的做法淡菜外壳刷洗干净，冷水下锅，放入一片姜片，水烧开捞去浮沫，加入2勺鱼露，加入葱段，出锅🤞🏻简简单单，清清淡淡淡菜汤😋小贴士鱼露...
冬笋高汤蔬菜面—鲜美清淡

发表于：05-21

冬笋熬煮好的素高汤营养价值很高，这款汤面不含油脂，口味清淡，非常适合小宝宝。既有冬笋的清新，又有黄瓜的爽口。麻麻们可以多熬一点冷冻起来，平时给宝宝煮面或者煲汤的时候都可以用到，不仅能...
随手做的清淡蔬菜汤

发表于：09-09

10分钟就能做好的汤，适合寒冷的天气咕嘟咕嘟。用料鸡蛋1个白萝卜1小段虾仁5个生菜5片盐和胡椒随手做的清淡蔬菜汤的做法白萝卜切丝，准备五只虾仁(最好是鲜虾啦，我没有，用的冻虾仁)煎一只胖...
清清淡淡小白菜汤

发表于：05-26

用料小白菜两颗墨鱼丸4个盐一克味精少许葱花少许清清淡淡小白菜汤的做法准备三样儿，墨鱼丸、小白菜、葱花一人份的水量，先放墨鱼丸。煮到鱼丸膨胀放入葱花，煮一分钟放入小白菜，煮一至两分...
番茄鸡蛋青瓜蔬菜汤🍅🥒🥬清淡饮食，超快手汤

发表于：06-16

夏天容易上火干燥没胃口，来个番茄鸡蛋杂蔬汤，少油少盐低脂饱腹，5分钟出锅用料西红柿1个青瓜0.5个鸡蛋2个青菜苗3-5片盐3克油1克番茄鸡蛋青瓜蔬菜汤🍅🥒🥬清淡饮食，超快手汤的做法番茄🍅切...
节后必备的清淡蔬菜汤

发表于：09-22

节后大吃大喝，闻到油的味道就腻。煮一碗蔬菜汤，清清淡淡，减脂减油。用料喜欢什么蔬菜放什么。一人量盐半小勺糖半小勺蒸鱼豉油1茶匙醋半茶匙节后必备的清淡蔬菜汤的做法锅里放水，煮开。把...
清汤蔬菜面

发表于：07-18

肠胃经过一夜的休息，不适合吃热量太高的食物，来一碗清汤面，清爽的开启新的一天😊用料挂面一小把油菜（任何喜欢的蔬菜）2颗西红柿1个腊肠3片小葱1根香菜2根盐适量清汤蔬菜面的做法油菜一叶一...
清爽蔬菜汤

发表于：05-28

减肥的日子～最需要这一锅暖胃又清爽的蔬菜汤啦～用料西红柿1个南瓜切片（随意）豆芽一小把卷心菜切丝胡萝卜切片土豆随意西兰花掰成小颗盐适量生抽适量清爽蔬菜汤的做法番茄切小块，越小越好，容...
清淡菠菜汤

发表于：03-09

用料菠菜1把盐1-2克香油1勺清淡菠菜汤的做法菠菜洗净切段开水戳一下捞出放凉水里过凉过凉水菠菜拿出捏出水份锅内一点点油，比炒菜少（也可以不放油哈，我还是喜欢葱爆香，个人习惯）热油葱爆香...
暖心清淡的蔬菜乌冬

发表于：09-13

食材的选择非常flexible，没有香葱可以换成一半洋葱，有豆腐的可以加豆腐（推荐内脂豆腐），没有包菜可以换成菜心小白菜。用料乌冬面1包香菇5朵葱4根包菜个生抽1茶勺黑胡椒少许（可选）日式乌冬/荞...
清甜蔬菜汤

发表于：11-23

炎炎夏日胃口不好的你可以尝试这款清甜可口的蔬菜汤用料小芹菜1根玉米2只胡萝卜1根干香菇10只盐适量清水适量清甜蔬菜汤的做法干香菇泡发备用玉米切大块胡萝卜洗净去皮切片小芹菜洗净...
清淡豆腐时蔬虾米汤

发表于：03-13

用料豆腐0.5块盐少量虾米适量小油菜4小株胡萝卜1/4根香菇1朵清淡豆腐时蔬虾米汤的做法把水烧开依次放入豆腐、胡萝卜、香菇和虾米，滴入香油或麻油（我爱吃花椒味的麻油），再放入少量盐，鸡精什...
清淡·简易 | 烤蔬菜

发表于：12-09

烤香菇、南瓜、西葫芦味道太好了。简单好操作用料南瓜160克土豆160克西葫芦120g西兰花120g香菇2大朵未泡时64g圣女果2个孜然适量研磨黑胡椒适量食盐适量橄榄油3.5克薄盐生抽适量清淡·...