![香蕉奇异果思慕雪的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "香蕉奇异果思慕雪的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-30
冬天悄悄地溜走了，春天生机勃勃的来了，在北方这个时候室内还有暖气，有时候室外十多度，加上明媚的春光，还有暖暖的暖气，一不小心室温会达到三十度，燥热难受，这时候来怀能量满满的思慕雪，太幸福了...
![低碳减脂-奇异果牛油果思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳减脂-奇异果牛油果思慕雪方法]( "低碳减脂-奇异果牛油果思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳减脂-奇异果牛油果思慕雪方法")
发表于：01-01
每周的健身低碳日又来了，今天做的小清新好养眼，饱腹感极强的绿色系小清新思慕雪，颜值爆表，好看又好吃哈哈哈！用5黑燕麦片做的思慕雪，营养丰富，健康又好吃，饱腹感极强的绿色系减脂思慕雪就做好...
![奇异果酸奶思慕雪的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "奇异果酸奶思慕雪的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-28
低脂早餐！用料奇异果1个酸奶1瓶奇亚籽一小撮红枣片一小撮奇异果酸奶思慕雪的做法奇异果和酸奶用榨汁机搅拌加奇亚籽和红枣片即可可以在加点玉米片水果干之类的小贴士可以根据喜好自行增...
![奇异果思慕昔的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "奇异果思慕昔的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-21
质地柔软，口感酸甜的猕猴桃和甜糯的香蕉是营养丰富又口感很好的搭配，酸奶的添加让这款思慕昔更加清润，把即食燕麦和思慕昔拌匀后可以喝到更浓厚的口感，坚果以及莓果的添加都让整个思慕昔更...
![杏仁香蕉火龙果思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的杏仁香蕉火龙果思慕雪方法]( "杏仁香蕉火龙果思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的杏仁香蕉火龙果思慕雪方法")
发表于：07-05
用料红心火龙果1/2个香蕉1根芒果1/4个粗粒杏仁酱（没有的话可以不放）1/2汤匙椰奶（牛奶、酸奶）1/2杯杏仁燕麦片奇亚籽杏仁香蕉火龙果思慕雪的做法将火龙果、香蕉与芒果、杏仁酱与杏仁奶全部...
![奇异果香蕉思慕雪的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "奇异果香蕉思慕雪的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-23
用料上层酸奶适量中层奇异果57香蕉115牛奶57ml冰块57下层酸奶适量装饰奇异果片适量奇异果香蕉思慕雪的做法猕猴桃去皮切片贴在杯子中部杯底倒入酸奶奇异果、香蕉、牛奶、冰块倒入碎冰...
![燕窝火龙果香蕉思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的燕窝火龙果香蕉思慕雪方法]( "燕窝火龙果香蕉思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的燕窝火龙果香蕉思慕雪方法")
发表于：12-08
不加燕窝也可以，冷藏后就是一杯夏日神仙饮。用料火龙果1个香蕉1根酸奶2盒燕窝1盏水少许燕窝火龙果香蕉思慕雪的做法燕窝泡发，按纹理撕条，加没过燕窝的水，多20分钟。火龙果、香蕉去皮，切块（比...
![🍹芒果香蕉思慕雪🍹食谱大全及做法，烹饪好吃的🍹芒果香蕉思慕雪🍹方法]( "🍹芒果香蕉思慕雪🍹食谱大全及做法，烹饪好吃的🍹芒果香蕉思慕雪🍹方法")
发表于：08-17
秋天是丰收的季节，大大的芒果香又甜，想念已久的思慕雪就安排上啦！天气转凉了，所以水果不用冷冻，吃的太凉不好呢！用料香蕉2根芒果1个牛奶200克核桃碎适量无花果1个🍹芒果香蕉思慕雪🍹的做法准...
![「给自己的爱」冷冻版奇异果香蕉思慕雪—苏泊尔极养加热型破壁料理机JP05D版食谱大全及做法，烹饪好吃的「给自己的爱」冷冻版奇异果香蕉思慕雪—苏泊尔极养加热型破壁料理机JP05D版方法]( "「给自己的爱」冷冻版奇异果香蕉思慕雪—苏泊尔极养加热型破壁料理机JP05D版食谱大全及做法，烹饪好吃的「给自己的爱」冷冻版奇异果香蕉思慕雪—苏泊尔极养加热型破壁料理机JP05D版方法")
发表于：07-18
苏泊尔JP05D-1300极养加热型破壁料理机有一系列在细节上考虑周到的安全保护措施——由钢化玻璃层等五重复合材料组成的加厚玻璃杯身、防滑减震和防止杯身倾倒的底座设计、开盖即停止运...
![蓝莓香蕉思慕雪 & 菠萝橙子思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的蓝莓香蕉思慕雪 & 菠萝橙子思慕雪方法]( "蓝莓香蕉思慕雪 & 菠萝橙子思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的蓝莓香蕉思慕雪 & 菠萝橙子思慕雪方法")
发表于：03-22
今天柳丁教你做：蓝莓香蕉思慕雪&菠萝橙子思慕雪还记得我们前两天的推送吗？→春天跟着超模吃，夏天美成张柏芝！在这篇推送里，我们介绍了超模米兰达·可儿保持身材的小秘诀：早上一杯思慕雪...
![低碳减脂绿色系小清新🍵奇异果牛油果思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳减脂绿色系小清新🍵奇异果牛油果思慕雪方法]( "低碳减脂绿色系小清新🍵奇异果牛油果思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳减脂绿色系小清新🍵奇异果牛油果思慕雪方法")
发表于：11-26
每周的健身低碳日又来了，今天做的小清新好养眼，饱腹感极强的绿色系小清新思慕雪，颜值爆表，好看又好吃哈哈哈😄！用料牛油果1个奇异果1个5黑即吃燕麦片半碗克抹茶粉3-5克酸奶（必须要浓稠）一瓶；装...
![芒果香蕉牛奶思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果香蕉牛奶思慕雪方法]( "芒果香蕉牛奶思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果香蕉牛奶思慕雪方法")
发表于：05-16
夏季来了，就来好好感受夏日清凉冰爽爽嘀用料芒果1个大个（250克泥）香蕉1根牛奶适量炼乳少许饼干少许芒果香蕉牛奶思慕雪的做法将芒果洗净，去皮，切成丁，放入保鲜盒里，冷冻一夜，取出后，等待退冻后...
![奇异果魔芋思慕雪的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "奇异果魔芋思慕雪的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-18
准备时间：3分钟制作时间：2分钟减肥的道路那么苦，为何不做一些美丽的食物来安慰自己呢？在轻食的道路上，思慕雪毫无疑问的是首选，它有着千变万化的公式，超高的颜值，而且操作起来也简单快手，主要食...
![香蕉菠萝果汁（smoothie思慕雪）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉菠萝果汁（smoothie思慕雪）方法]( "香蕉菠萝果汁（smoothie思慕雪）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉菠萝果汁（smoothie思慕雪）方法")
发表于：06-05
被超市随便买的innocent的果汁经验，扒了配料表，记录一下。配方没写加多少水，先记下口感：1.丝滑，流动性很强，但有一点挂杯。2.酸甜适中用料香蕉3.5根菠萝3/4苹果1个椰奶一点柠檬汁一点橙子0.5...
![🍌🥝香蕉奇异果思慕雪smoothie食谱大全及做法，烹饪好吃的🍌🥝香蕉奇异果思慕雪smoothie方法]( "🍌🥝香蕉奇异果思慕雪smoothie食谱大全及做法，烹饪好吃的🍌🥝香蕉奇异果思慕雪smoothie方法")
发表于：08-04
乐纯无糖酸奶没啥味道我放过期了，拿出来试试感觉没坏，奇异果和香蕉也怕放坏了，决定祸害自己打了个思慕雪。用料奇异果（黄的）一个乐纯无蔗糖酸奶120g两罐一条香蕉🍌🥝香蕉奇异果思慕雪smooth...
![地道的香蕉思慕雪怎么做,如何烹饪香蕉思慕雪才更好吃]( "地道的香蕉思慕雪怎么做,如何烹饪香蕉思慕雪才更好吃")
发表于：06-10
家有不喜欢喝牛奶的娃怎么办？做思慕雪！想吃雪糕，又怕外面卖的有色素有添加剂怎么办？做思慕雪！操作简单，方便快捷，最最关键是健康，天然无添加。用料香蕉2根牛奶适量香蕉思慕雪的做法放熟的香蕉...
![网红思慕雪smoothie-牛油果奇异果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的网红思慕雪smoothie-牛油果奇异果奶昔方法]( "网红思慕雪smoothie-牛油果奇异果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的网红思慕雪smoothie-牛油果奇异果奶昔方法")
发表于：03-05
炎炎夏日，需要冰冰凉凉的思慕雪来拯救！水果和酸奶的结合也超级健康！此方子用了酸奶，也可以用牛奶来代替，草莓啊，橙子啊，你能想到的水果都可以试试看哦用料牛油果1个奇异果1个香蕉1根酸奶1罐蓝...
![🍧火龙果香蕉思慕雪🍧食谱大全及做法，烹饪好吃的🍧火龙果香蕉思慕雪🍧方法]( "🍧火龙果香蕉思慕雪🍧食谱大全及做法，烹饪好吃的🍧火龙果香蕉思慕雪🍧方法")
发表于：09-15
超好喝～而且非常简单，手残党都不怕～用料火龙果1个香蕉1根牛奶200克🍧火龙果香蕉思慕雪🍧的做法香蕉一根，放冰箱冷冻（我不小心放了一天多，不过也没有关系）将火龙果，香蕉，牛奶一起放入榨汁机，榨它！（...
![香蕉思慕雪如何做才美味，怎么做香蕉思慕雪简单又好吃]( "香蕉思慕雪如何做才美味，怎么做香蕉思慕雪简单又好吃")
发表于：08-15
香蕉思慕雪~健康营养又简单~本份量为一个11cm高规格的思慕雪被子容量~平时只要是玻璃器皿都可以~用料酸奶450ml香蕉一根饼干模型若干玻璃杯一个香蕉思慕雪的做法香蕉取中间一段，切成薄...
![「山姆厨房」奇异果思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的「山姆厨房」奇异果思慕雪方法]( "「山姆厨房」奇异果思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的「山姆厨房」奇异果思慕雪方法")
发表于：05-18
最近的背景特别热，热得我饭都不想吃，就想和凉凉的和水果有关，于是奇异果思慕雪就来啦~用料酸奶4大勺枫糖适量山姆厨房奇异果2个牛奶200毫升冰块100克【山姆厨房】奇异果思慕雪的做法准备...
![金芒黄金奇异果思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的金芒黄金奇异果思慕雪方法]( "金芒黄金奇异果思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的金芒黄金奇异果思慕雪方法")
发表于：08-27
买了破壁料理机，碰到什么水果都榨一下。打完之后意外不错，喜欢奶昔的小伙伴可以加一杯奶。（奇异果中间的籽打碎有些涩口，追求口感可以把籽的部分拿出来，不要榨碎）用料冰和料一样多成熟芒果2-...
![香蕉草莓果昔smoothie思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉草莓果昔smoothie思慕雪方法]( "香蕉草莓果昔smoothie思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉草莓果昔smoothie思慕雪方法")
发表于：11-07
是以前打工时候，店里最爱的方子！Smoothie实在不知道中文什么翻译最恰当。。。用料香蕉一根草莓一大把苹果汁半杯牛奶一杯冰块随意原味无糖酸奶GreekYogurt少量可省略原味冰淇淋少量可省...
![奇异果思慕昔--Vitamix版食谱大全及做法，烹饪好吃的奇异果思慕昔--Vitamix版方法]( "奇异果思慕昔--Vitamix版食谱大全及做法，烹饪好吃的奇异果思慕昔--Vitamix版方法")
发表于：02-02
质地柔软，口感酸甜的猕猴桃和甜糯的香蕉是营养丰富又口感很好的搭配，酸奶的添加让这款思慕昔更加清润，把即食燕麦和思慕昔拌匀后可以喝到更浓厚的口感，坚果以及莓果的添加都让整个思慕昔更...
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发表于：02-11
用料奇异果1个冷冻香蕉1根酸奶20克菠菜1小棵熟麦片30克左右猕猴桃1片装饰材料~~~黑芝麻适量白色奇亚籽（或白芝麻，椰蓉）适量薄荷叶1片蓝莓2颗奇异果思慕雪的做法将焯水后的菠菜切碎，和猕猴...
![蕉梨思慕雪如何做才美味，怎么做蕉梨思慕雪简单又好吃]( "蕉梨思慕雪如何做才美味，怎么做蕉梨思慕雪简单又好吃")
发表于：06-20
春天已经来了夏天还会远吗🤷🏻♀️小仙女们已经开始减肥了吗🤦🏻♀️正好又新入了一个搅拌机so...各种果蔬汁带我迎接夏天吧！！！用料香蕉1根奇异果1颗梨1颗牛奶随意蕉梨思慕雪的做法切好！！！放...
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