相关元气沙拉的最好吃的做法

元气沙拉

发表于：06-02

用料牛油果1个球形生菜1个苦菊适量圣女果适量鸡胸1片食用油或橄榄油适量蜂蜜少量生抽少量盐少许沙拉酱千岛酱，芝麻酱，蛋黄酱等任选元气沙拉的做法鸡胸肉用流水清洗干净，沥干水分，加少许盐，...
你好沙拉🥗元气早餐沙拉

发表于：10-28

用料丘比沙拉酱香甜口味全麦吐司1片鸡蛋1个紫薯1个胡萝卜小半根小番茄10颗苦苣适量你好沙拉🥗元气早餐沙拉的做法准备好食材。紫薯，胡萝卜切小方块。和鸡蛋一起上锅蒸熟。苦苣洗净。去...
［超能量元气］牛油果牛肉藜麦沙拉

发表于：07-13

牛油果➕牛肉=超能量加起来（不含酱汁）热量不到500kcal适合增肌食谱用料藜麦80克牛油果半个蘑菇3个胡萝卜半根酸黄瓜1个卤牛肉80克玉米粒、豌豆粒适量生菜适量酱料自己喜欢的就行我用的冠...
元气早餐之培根蔬菜沙拉

发表于：08-29

做一份不将就的早餐，满满都是爱有鸡蛋，有培根，有蔬菜，有水果，有吐司碳水化合物，满满都是营养，制作过程只需十分钟，简单方便用料生菜适量黄瓜秋葵豌豆适量黑醋适量橄榄油适量鸡蛋1只吐司1片培根...
超简单又元气满满的早餐沙拉

发表于：08-28

好乐门品牌是我家常备的调味品之一，味道真的很好，醇香浓郁，配上面包、鸡肉，更是美味加倍，做成蔬菜沙拉，口感爽滑香浓用料鸡腿肉1块鸡蛋1个虾3只流心包菜半个好乐门淡味蛋黄酱少许好乐门蜂蜜...
奶酪元气沙拉

发表于：05-02

用料奶酪酱20克金枪鱼60克牛油果1个水萝卜1个酸黄瓜4克苦菊5克奶酪元气沙拉的做法1.将牛油果去核，并用勺子把中心部位的果泥挖空，备用2.将准备好的金枪鱼、奶酪酱、酸黄瓜搅拌均匀3.将搅...
元气牛柳沙拉

发表于：02-12

用料牛肉130克西兰花1/4朵土豆1个圣女果3颗焙煎芝麻风味沙拉汁适量食盐少许香油一茶匙料酒1小勺白胡椒粉适量黄油1cm³元气牛柳沙拉的做法提前腌制牛肉，牛肉切成0.5cm左右的厚片，加入一...
元贝沙拉

发表于：10-01

元贝、培根、黄瓜、鸡蛋、小蕃茄、整粒芥末酱、洋葱、柠檬、橄榄油用料黄瓜半根小蕃茄6颗元贝20只培根3片鸡蛋1只元贝沙拉的做法将黄瓜、蕃茄、熟鸡蛋切块放入器皿中将生元贝煮熟，之后...
元气拉面

发表于：08-24

是不是每天早上起来都不想做太麻烦的早餐？元气拉面，简单又美味。用料冬菇两颗鸡腿一个葱蒜（可省略，这个主要起到入味和去腥的作用，可以改加料酒。）适量西红柿两个酱油看心情撒盐随便胡椒呵呵...
元气早餐▪️快手三明治（味好美沙拉酱）

发表于：07-11

用料生菜2片鸡蛋1个番茄4片黄瓜1/4根吐司2片味好美沙拉酱适量元气早餐▪️快手三明治（味好美沙拉酱）的做法食材都洗净，切好鸡蛋煎熟👉生菜去头，切成和吐司般大小。👉黄瓜去皮切片，平放到吐司...
元气沙拉～

发表于：08-24

用料鸡蛋圣女果生菜苦苣法棍面包通心粉芝麻沙拉酱黑胡椒紫甘蓝盐元气沙拉～的做法蔬菜洗干净滤水备好，通心粉加盐煮8分30秒用凉白开冲过放在旁边蔬菜混合放好，通心粉放在便当盒最底层，上面...
元气满满的蔬菜沙拉

发表于：02-19

用料生菜2片紫甘蓝2片圣女果2个胡萝卜10克鸡蛋1个千岛酱20克玉米粒10克苦苣10克火腿3片鸡胸肉30克黑胡椒适量元气满满的蔬菜沙拉的做法鸡胸肉加盐加黑胡椒腌制十分钟后，把火腿和鸡胸肉...
元气精致早餐：鸡蛋沙拉培根卷+酸奶燕麦杯

发表于：06-28

用料吐司2片培根2片鸡蛋2个黑胡椒适量蛋黄酱适量盐一小勺酸奶一杯燕麦适量橙子一个元气精致早餐：鸡蛋沙拉培根卷+酸奶燕麦杯的做法水开后煮鸡蛋7分钟吐司切去四条边边取一小段黄瓜分别...
越吃越凉快的绿色元气沙拉

发表于：09-19

天热就懒得炒菜，想着还是拌一盆沙拉最方便。一开冰箱，满眼都是绿色蔬菜，完全不给我配色的机会。扶额沉思，倒也是有深有浅，绿就绿吧……选了4样菜，生菜、黄瓜生吃就行，西葫芦、豇豆一定要煮熟...
元气满满考伯沙拉

发表于：03-26

最喜欢的沙拉，做法很简单，营养很丰富，热量不高但是味道很好。用料培根4片鸡胸肉1块小西红柿6个生菜几片鸡蛋2个牛油果半个洋葱1/4个芝士碎30克元气满满考伯沙拉的做法鸡胸肉切块用盐和黑...
营养早餐元气满满好多生菜鸡蛋沙拉三明治

发表于：11-13

最近迷上YouTube上的韩国cafevlog，里面有一家会做这种厚厚的三明治，自己也试着做了一下，感觉很好，哈哈，后来还尝试了加火腿和番茄也很好，而且加了番茄切开后颜色更好看！用料吐司2片鸡蛋1个沙...
酸奶元气沙拉

发表于：08-14

这期主题是：还在舀着吃酸奶？我都用它拌沙拉了！关于乐纯：乐纯酸奶是众多顶级酒店餐厅主厨的共同选择，也是80万健康吃货的口碑之选。采用德国顶尖的滤乳清酸奶制作工艺，用三三三倍的鲜牛奶和三...
快手早餐—元气满满芝士沙拉烤吐司片

发表于：06-23

今天的早餐，特别的简单啊，昨天下午撸的—无糖少油少量蜂蜜白吐司搁上芝士烤一烤用料吐司适量沙拉或者其他酱适量鸡蛋黄2个芝士片适量想吃几片就烤几片吧！根据自己家里实际情况快手早餐—...
元气沙拉午餐

发表于：07-11

上班族爱吃沙拉第一次试着自己做一次用料生菜四片意大利面一小把玉米适量黄豆适量肠仔四根蟹柳两条牛油果半个沙拉酱根据个人喜好元气沙拉午餐的做法先把水烧开，加入意大利面🍝再依次加...
元气含羞草沙拉

发表于：08-14

行动沙拉，就是装进玻璃罐（Jar），可事先做好带走的沙拉。一开始是在忙碌的纽约客之间流行起来，周末做好，周一就可以带出门当午餐。因为玻璃罐最不容易沾染颜色和味道，又能够煮沸消毒，因此比起放...
鸡蛋沙拉小餐包🍔一起来吃元气早餐吧💯

发表于：12-18

小餐包这样吃更有味瞬间变身三明治快手又好吃用料餐包3个鸡蛋3个西兰花3朵沙拉酱2勺黄芥末酱1勺鸡蛋沙拉小餐包🍔一起来吃元气早餐吧💯的做法【食材】餐包3个、水煮蛋3个、西兰花适量...
元气满满的轻食沙拉

发表于：02-02

减肥期间经常带一盒沙拉当早餐，前一晚把蔬菜切好，早上起来煮个鸡蛋，切片后浇上酱汁，方便又健康～另外给大家减肥的建议就是不吃任何主食，包括饺子、馄饨、包子，吃菜和肉都可以。我生完孩子140...
元气加油沙拉

发表于：03-21

老公不喜欢吃牛油果，觉得黏糊糊又没有味道。春节亲戚来访带来了果篮，于是利用手边的材料做起了小甜品，味道很不错哦！用料牛油果1只熟杏仁（带甜味的零食尤佳）13颗左右酸奶（甜味）一杯（100克）元气加...
满满元气の一人份考伯沙拉

发表于：04-07

用料卤牛肉适量生菜4-5片鸡蛋1个牛油果1/4个火腿肉适量小西红柿6个生抽2勺橄榄油1-2勺苹果醋2勺黑胡椒粉适量满满元气の一人份考伯沙拉的做法生菜洗净撕成小片铺在碗底卤牛肉小火煎一...
元气牛油果素沙拉

发表于：06-20

用料牛油果小个1颗苹果1颗鸡蛋1-2颗番茄或圣女果1颗熟奇异果1颗柠檬半颗黑胡椒或彩胡椒适量海盐适量元气牛油果素沙拉的做法鸡蛋煮熟（10分钟加盐煮）所有材料切块放入碗里挤上柠檬汁，切一...