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发表于：03-31
用料奶酪200克淡奶油120克手指饼干7根白砂糖40克牛奶25克40度朗姆酒15克咖啡酒35克可可粉5克抹茶粉5克糖粉适量自制提拉米苏蛋糕？加入少量朗姆酒，让美味升级的做法准备好食材准备；2个蛋黄...
![夏季减脂必备·美味凉拌菜（手撕鸡升级版）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季减脂必备·美味凉拌菜（手撕鸡升级版）方法]( "夏季减脂必备·美味凉拌菜（手撕鸡升级版）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季减脂必备·美味凉拌菜（手撕鸡升级版）方法")
发表于：08-24
写在仲夏午后·愿不辜负爱与美食夏天在某种意义上，漫长且愉快。今日大暑，是一年之中最热的时候，容易心烦气躁，不宜动，似乎不是减脂的好时节。这些年自己一直减肥一直肥，运动没停过，就是瘦不下...
![珍味升级：鲍鱼猪肚鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的珍味升级：鲍鱼猪肚鸡方法]( "珍味升级：鲍鱼猪肚鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的珍味升级：鲍鱼猪肚鸡方法")
发表于：09-25
双十二下单了一些海味干货，正好拿来煲汤。既有面子又有好味，操作过程又不复杂。是一道绝对拿的出手的家庭团聚硬菜。用料猪肚半个土鸡半只干鲍鱼6只白胡椒15粒姜5片盐5克葱3根枸杞一小把...
![升级版豆腐脑卤汁，太美味了食谱大全及做法，烹饪好吃的升级版豆腐脑卤汁，太美味了方法]( "升级版豆腐脑卤汁，太美味了食谱大全及做法，烹饪好吃的升级版豆腐脑卤汁，太美味了方法")
发表于：08-31
豆腐脑以及卤汁在豆腐脑详见。这个只加了一点点料。味道升了十级！用料香菜榨菜麻酱蒜泥糖酱豆腐汁韭菜花辣椒油升级版豆腐脑卤汁，太美味了的做法榨菜，香菜切末，麻酱泄好，放入蒜泥+糖。豆腐...
![生椰拿铁吐司2.0版🍞上线！美味升级食谱大全及做法，烹饪好吃的生椰拿铁吐司2.0版🍞上线！美味升级方法]( "生椰拿铁吐司2.0版🍞上线！美味升级食谱大全及做法，烹饪好吃的生椰拿铁吐司2.0版🍞上线！美味升级方法")
发表于：01-26
我改良了7月份做的生椰拿铁吐司，2.0版更绝！生椰拿铁双拼的面包体，包裹咖啡奶酥和椰奶麻薯的内馅，这也忒好吃了！.配方可做7.5厘米水立方吐司4个用料种面团：高筋面粉165克椰浆60克牛奶65克鲜酵...
![化繁为简，美味升级！圣诞潘纳托妮面包食谱大全及做法，烹饪好吃的化繁为简，美味升级！圣诞潘纳托妮面包方法]( "化繁为简，美味升级！圣诞潘纳托妮面包食谱大全及做法，烹饪好吃的化繁为简，美味升级！圣诞潘纳托妮面包方法")
发表于：04-23
圣诞节临近啦~经典的潘纳托妮大面包安排起来，上次的史多伦学会了嘛，可以戳进来配方码住：——这个潘纳托妮也是小法改造过了的做法，确实要比传统的好做很多啊啊！但口味一点儿也不差，加了苹果...
![升级版原味豆浆（小美版/美善品 TM31/TM5/TM6）食谱大全及做法，烹饪好吃的升级版原味豆浆（小美版/美善品 TM31/TM5/TM6）方法]( "升级版原味豆浆（小美版/美善品 TM31/TM5/TM6）食谱大全及做法，烹饪好吃的升级版原味豆浆（小美版/美善品 TM31/TM5/TM6）方法")
发表于：01-23
难度：容易准备时间：7分钟总时间：35分钟产量：4人份用料黄豆100克米20克小米20克冰糖20克水1000克升级版原味豆浆（小美版/美善品TM31/TM5/TM6）的做法将黄豆、米、小米、冰糖和水放入主锅，以25分...
![升级版美味芋头糕的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "升级版美味芋头糕的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-25
用料槟榔芋500克味精适量肉肠两根盐适量干香菇20朵干贝50克水100克糯米粉50克地瓜粉25克升级版美味芋头糕的做法槟榔芋去皮刨丝干贝干香菇肉肠切丁煸炒把煸炒好的食材和粉倒入槟榔芋丝...
![让你的照片提升的美食摄影构图！食谱大全及做法，烹饪好吃的让你的照片提升的美食摄影构图！方法]( "让你的照片提升的美食摄影构图！食谱大全及做法，烹饪好吃的让你的照片提升的美食摄影构图！方法")
发表于：02-15
现在都流行让手机📱先吃，拍个美食照先发圈！但是呢好看的美食照往往都是有一定构图的（小心机）～今天章鱼就来教大家几个美食摄影常用的构图～学会了就能让你的照片称霸朋友圈了哦～用料美食若干手...
![德式布丁塔升级版来袭——加了麻薯更美味！食谱大全及做法，烹饪好吃的德式布丁塔升级版来袭——加了麻薯更美味！方法]( "德式布丁塔升级版来袭——加了麻薯更美味！食谱大全及做法，烹饪好吃的德式布丁塔升级版来袭——加了麻薯更美味！方法")
发表于：12-12
之前我们有发过常规版的德式布丁塔，这次给大家来个升级版的——加了麻薯确实风味更多更好吃了呢！步骤看上去长长的，其实是因为我们做了三种配方，原味、抹茶和可可，其实操作起来并不复杂，大家...
![🔥紫薯芋泥软欧❗️低油低糖👉🏻美味升级食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥紫薯芋泥软欧❗️低油低糖👉🏻美味升级方法]( "🔥紫薯芋泥软欧❗️低油低糖👉🏻美味升级食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥紫薯芋泥软欧❗️低油低糖👉🏻美味升级方法")
发表于：03-20
想吃软欧吗？皮是红色、馅儿是紫色的那种❗️制作过程低油低糖，面包软乎、内馅儿香甜，绚丽的红曲粉面包体，梦幻的紫色紫薯芋泥馅儿，刷爆你的朋友圈。用料面包高筋面粉250克糖5克盐2克橄榄油6克...
![升级版糖番茄（酸梅味）食谱大全及做法，烹饪好吃的升级版糖番茄（酸梅味）方法]( "升级版糖番茄（酸梅味）食谱大全及做法，烹饪好吃的升级版糖番茄（酸梅味）方法")
发表于：07-24
这是道菜是我在上海的随堂里餐厅吃到的一道冷菜，我超级爱的！一道简单的糖番茄加上甘梅味，简直妙不可言。夏天正好喜欢吃凉凉的东西，同时甘梅又能提起食欲，真的太好吃了！用料小番茄或普通番茄...
![营养美味的咖喱鸡肉饭，厨房小白升级菜谱～食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味的咖喱鸡肉饭，厨房小白升级菜谱～方法]( "营养美味的咖喱鸡肉饭，厨房小白升级菜谱～食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味的咖喱鸡肉饭，厨房小白升级菜谱～方法")
发表于：07-25
对于厨房小白来讲，晚餐推荐做咖喱鸡肉饭🌸因为食材很常见，又没有刀工要求，基本开火下料和咖喱块就好✌️刷个手机的时间，一顿美味就好了，并且颜值很高哦😁用料土豆2个胡萝卜1根咖喱块4块鸡胸...
![「梅干菜蒸虾」梅干菜和虾配，鲜香升级“蒸”美味！食谱大全及做法，烹饪好吃的「梅干菜蒸虾」梅干菜和虾配，鲜香升级“蒸”美味！方法]( "「梅干菜蒸虾」梅干菜和虾配，鲜香升级“蒸”美味！食谱大全及做法，烹饪好吃的「梅干菜蒸虾」梅干菜和虾配，鲜香升级“蒸”美味！方法")
发表于：07-27
梅干菜是江浙一带常见的食材，一直深受大家的喜爱，每到这个时候都能看到家家户户晒着的梅干菜的场景。虽然它看起来黑乎乎，不起眼，但就是这看似普通的梅干菜对于江浙人来说，是餐桌上永远不会...
![美味全新升级萝卜丝炒花肉食谱大全及做法，烹饪好吃的美味全新升级萝卜丝炒花肉方法]( "美味全新升级萝卜丝炒花肉食谱大全及做法，烹饪好吃的美味全新升级萝卜丝炒花肉方法")
发表于：08-26
🍃民间谚语：冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。萝卜可促进消化吸收、抑制胃酸分泌、提高免疫力、抗氧化的作用，所以大家冬天可以多吃哦！用料萝卜半根干红辣椒1个五花肉50克豆瓣酱1勺美味全新...
![升级版小美糖醋肋排食谱大全及做法，烹饪好吃的升级版小美糖醋肋排方法]( "升级版小美糖醋肋排食谱大全及做法，烹饪好吃的升级版小美糖醋肋排方法")
发表于：05-03
小美芯片里的糖醋肋排，色香味俱全，唯一美中不足的就是肉有点硬，老人小孩不那么好咀嚼。所以才有这个升级版小美糖醋肋排。配料啥完全一样，唯一的改变在于增加了一个环节:99分/100°/反转小...
![糖醋拔丝小丸子~美味再升级食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋拔丝小丸子~美味再升级方法]( "糖醋拔丝小丸子~美味再升级食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋拔丝小丸子~美味再升级方法")
发表于：04-28
炸丸子的过程见前面的焦炸小丸子的菜谱糖醋口可谓是解腻增鲜老少咸宜的最促食欲的口味完美结合后美味再升级用料米醋3勺白糖3勺盐1小勺生抽酱油1勺料酒1勺葱姜水3勺糖醋拔丝小丸子~美...
![「生酮巧克力椰蓉布朗尼」[强]口味升级，尊享美味！[调皮]食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮巧克力椰蓉布朗尼」[强]口味升级，尊享美味！[调皮]方法]( "「生酮巧克力椰蓉布朗尼」[强]口味升级，尊享美味！[调皮]食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮巧克力椰蓉布朗尼」[强]口味升级，尊享美味！[调皮]方法")
发表于：10-29
一直尝试着做不同口味的布朗尼。用没有碱化的纯可可粉做出口感味道不错的布朗尼有一定难度。主要是食材的搭配和比例。这款尝试做了几次才最终定下了食材明细和比例。虽然有些步骤多，但...
![营养美味大升级「乳酪喷泉包」食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味大升级「乳酪喷泉包」方法]( "营养美味大升级「乳酪喷泉包」食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味大升级「乳酪喷泉包」方法")
发表于：08-04
最近特别喜欢用奶酪做面包，丰富口感也能给家人满满的能量乳酪喷泉包强烈推荐，液种面团与香甜醇厚的奶酪合而为一高温烘烤过后的乳酪馅如喷泉一般溢出极具诱惑。用料液种面团材料：高筋面粉...
![升级如何做才美味，怎么做升级简单又好吃]( "升级如何做才美味，怎么做升级简单又好吃")
发表于：01-11
升级了，所以大约两个月没来下厨房了。今天决定慢慢回归自己的生活。时间很宝贵，我要丰富起来。用料爱心升级的做法用爱心爱心爱心...
![只需一步——让奶油奶酪好吃升级食谱大全及做法，烹饪好吃的只需一步——让奶油奶酪好吃升级方法]( "只需一步——让奶油奶酪好吃升级食谱大全及做法，烹饪好吃的只需一步——让奶油奶酪好吃升级方法")
发表于：05-11
我太爱奶油奶酪了。爱到空口吃都停不住的程度。有时候嘴馋了，拿个小勺子，跑去冰箱那里，直接挖着吃，吃到冰箱门开始报警，再来最后一勺，依依不舍的离开。然而奶油奶酪有一丝酸味，这样也吃不下太...
![美味鸡翅升级版的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "美味鸡翅升级版的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-06
自从吃了这个之后。我就每天做这个。这个太好吃了！无敌美味人见人爱花见花开。用料老抽2勺生抽3勺鸡翅中按自己吃的量。料酒4勺糖5克蒜沫1勺蚝油1勺蜂蜜1勺美味鸡翅升级版的做法在鸡翅...
![让爱升级的提拉米苏（蛋糕卷围边）食谱大全及做法，烹饪好吃的让爱升级的提拉米苏（蛋糕卷围边）方法]( "让爱升级的提拉米苏（蛋糕卷围边）食谱大全及做法，烹饪好吃的让爱升级的提拉米苏（蛋糕卷围边）方法")
发表于：06-21
用料蛋糕围边+手指饼干原料蛋白4个糖60g蛋黄4个牛奶50g色拉油50g低筋面粉A55克可可粉8g低筋面粉B20g红色色素1小滴提拉米苏慕斯糊原料淡奶油120克马斯卡彭奶酪250g咖啡酒100g吉利丁片1...
![升级美味！！低脂大阪烧食谱大全及做法，烹饪好吃的升级美味！！低脂大阪烧方法]( "升级美味！！低脂大阪烧食谱大全及做法，烹饪好吃的升级美味！！低脂大阪烧方法")
发表于：08-29
正在的大阪烧相信看过制作过程的人都会感慨“这也太长肥了吧！！”这个版本简直是福音（我个人觉得hhhhh）～比之前我发的那个口感和营养升级！美味升级！！用料包菜适量嫩豆腐半块全麦面粉两大勺山药...
![虾头油 让你的食用油轻松升级食谱大全及做法，烹饪好吃的虾头油 让你的食用油轻松升级方法]( "虾头油 让你的食用油轻松升级食谱大全及做法，烹饪好吃的虾头油 让你的食用油轻松升级方法")
发表于：10-25
对于吃货来说，任何食材都不应该被浪费，于是我用烤虾仁剩下的虾头做了这个。用料虾头若干只（这次用了两斤活虾的虾头）食用油一大碗椒盐（盐也可以）适量虾头油让你的食用油轻松升级的做法做烤虾...
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![「生酮巧克力椰蓉布朗尼」[强]口味升级，尊享美味！[调皮]食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮巧克力椰蓉布朗尼」[强]口味升级，尊享美味！[调皮]方法](https://i1.pengrenwu.com/6ea121cd915610329522af/23f1/73ff/23f125999c11436bcc21aba4843dc0634aa0e75ba8b5bc7b49a3e463c5e86f43f91a39ca76a5eb04d6a6-s.jpg "「生酮巧克力椰蓉布朗尼」[强]口味升级，尊享美味！[调皮]食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮巧克力椰蓉布朗尼」[强]口味升级，尊享美味！[调皮]方法")
