![鲜虾牛油果意面的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "鲜虾牛油果意面的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-17
用料黑虎虾仁5只意面一把牛油果2个牛奶一小碗芝士片1片鲜虾牛油果意面的做法沸水下面条，加少许盐、橄榄油，煮熟，盛出备用；牛油果剥皮去核，捣成泥；热锅下橄榄油，下蒜瓣、虾仁炒变色，放入牛油果...
![牛油果鲜虾培根意面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果鲜虾培根意面方法]( "牛油果鲜虾培根意面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果鲜虾培根意面方法")
发表于：06-19
最近买了好几颗牛油果，做完了你有狗西士多再来个牛油果意面。用料牛油果半颗牛奶半袋培根适量虾4只意面适量圆葱适量牛油果鲜虾培根意面的做法食材准备好，虾去虾线，培根切块，圆葱切丁牛油...
![牛油果青酱海鲜意面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果青酱海鲜意面方法]( "牛油果青酱海鲜意面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果青酱海鲜意面方法")
发表于：09-25
牛油果和青酱，最爱的两种意面酱的结合~用料意面（宽面）一人份青口7-8个生菜一片牛油果半个白葡萄酒少量青酱2-3勺牛油果青酱海鲜意面的做法烧水煮面等水开的时候准备食材：生菜切丝，青口洗净，...
![鲜虾蘑菇牛油果青酱意面（快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾蘑菇牛油果青酱意面（快手）方法]( "鲜虾蘑菇牛油果青酱意面（快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾蘑菇牛油果青酱意面（快手）方法")
发表于：03-25
适合懒人做的快手美食用料意大利面一人量对虾8只蘑菇2～3只大蒜2颗黑胡椒少许盐少许橄榄油适量青酱2～3勺鲜虾蘑菇牛油果青酱意面（快手）的做法鲜对虾去壳，蘑菇切片，大蒜拍碎煮意面。水烧沸后加...
![减脂版-鲜虾牛油果🥑意面🍝食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂版-鲜虾牛油果🥑意面🍝方法]( "减脂版-鲜虾牛油果🥑意面🍝食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂版-鲜虾牛油果🥑意面🍝方法")
发表于：03-04
今天来分享一款我很喜欢的低卡又饱腹的减脂面。简单快手而且还零失败哦！主要吃完还很有满足感。味道香浓减脂的宝宝们吃完还没有负罪感哦！！😊😊快来一起试试吧！！👉🏻👉🏻用料熟牛油果1个意...
![牛油果芦笋鲜虾意面🍝食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果芦笋鲜虾意面🍝方法]( "牛油果芦笋鲜虾意面🍝食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果芦笋鲜虾意面🍝方法")
发表于：03-04
爆炸好吃！芝士辅佐牛油果独特的奶香配上芦笋的清爽真是绝了（三人份用量）用料牛油果两个虾仁按自己的经济水平加几个芦笋8根芝士适量片洋葱1/4个意面适量牛奶150克牛油果芦笋鲜虾意面🍝的...
![地道的蒜油鲜虾意面怎么做,如何烹饪蒜油鲜虾意面才更好吃]( "地道的蒜油鲜虾意面怎么做,如何烹饪蒜油鲜虾意面才更好吃")
发表于：08-12
时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料意大利面（干）120g虾仁（大）100g大蒜15g黑胡椒碎1g盐1g白糖1g食用油10g小葱5g蒜油鲜虾意面的做法水中放入盐，煮至沸腾后，放入意面煮约8分钟，捞出。油...
![牛油果鲜虾意面的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "牛油果鲜虾意面的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-17
用料牛油果1个蒜瓣2个牛油果鲜虾意面的做法意面冷水下锅，大火煮至无硬芯，捞起过冷河，沥干水分，加入少许油备用。虾洗净后剥壳去虾线备用，蒜瓣切碎，鳄梨去皮去核切块，挤一点柠檬汁防氧化。热锅...
![鲜虾牛油果意面（无油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾牛油果意面（无油版）方法]( "鲜虾牛油果意面（无油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾牛油果意面（无油版）方法")
发表于：03-26
超级快手简单好做减脂良品~这个菜谱就是各种随意哈哈用料牛油果半个番茄半个红洋葱适量意面适量鲜虾适量盐适量胡椒粉适量鲜虾牛油果意面（无油版）的做法先把番茄去皮切成丁，洋葱切碎。烧...
![鲜奶牛油果大虾意面食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜奶牛油果大虾意面方法]( "鲜奶牛油果大虾意面食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜奶牛油果大虾意面方法")
发表于：03-16
吃过国内买的秘鲁牛油果，经常是外面发黑了里面还是硬的没熟，太郁闷了。现在在美国超市买的墨西哥牛油果真的好好吃！而且一只牛油果还不到1🔪，真乃居家生活之良品！注：配料是我中饭+晚饭的量用...
![牛油果鲜虾蔬菜沙拉&番茄牛肉意面&罗勒牛油果意面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果鲜虾蔬菜沙拉&番茄牛肉意面&罗勒牛油果意面方法]( "牛油果鲜虾蔬菜沙拉&番茄牛肉意面&罗勒牛油果意面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果鲜虾蔬菜沙拉&番茄牛肉意面&罗勒牛油果意面方法")
发表于：08-07
如果你是一个深度懒癌患者，重度手残晚期吃货，不想辜负自己的胃同时也想躺着就能瘦，那么，接下来一个月的减脂菜谱，完全可以满足你的减肥预期。本人是从138斤开始减肥的，现在体重是120斤，一个月...
![牛油果虾仁芒果意面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果虾仁芒果意面方法]( "牛油果虾仁芒果意面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果虾仁芒果意面方法")
发表于：11-22
鲜香甜美浓郁，营养丰富的意面。其实，我只是像想把家里的食材消耗掉哈哈，这个也属于快手菜用料牛油果1个虾仁1包，180g芒果1个意面80－100g鲜奶油50g盐，黑胡椒少许淀粉1小匙料酒少许牛油果虾仁...
![鲜虾牛油果意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾牛油果意大利面方法]( "鲜虾牛油果意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾牛油果意大利面方法")
发表于：06-12
吃腻了各位口味的意大利面，今天给各位小主推进超级美味的鲜虾牛油果意大利面🍝🔥减脂减肥必备营养餐会吃才会瘦牛油果🥑优质脂肪，意大利面🍝含有丰富的蛋白质又复合碳水化合物，虾🦐也是高...
![「家庭版快手」牛油果鲜虾意面食谱大全及做法，烹饪好吃的「家庭版快手」牛油果鲜虾意面方法]( "「家庭版快手」牛油果鲜虾意面食谱大全及做法，烹饪好吃的「家庭版快手」牛油果鲜虾意面方法")
发表于：02-05
因为太爱🥑😍尝试过无数次牛油果🥑意面，当过小白鼠也做过美食家，如果你喜欢💕奶香四溢、口感丰富的意面，不妨试试看看吧，绝对有不一样的惊喜🍽用料牛油果1个虾6只（2人份）白蘑菇4个（2人份）蒜瓣2...
![轻食系列牛油果鲜虾意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的轻食系列牛油果鲜虾意大利面方法]( "轻食系列牛油果鲜虾意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的轻食系列牛油果鲜虾意大利面方法")
发表于：07-08
用料虾仁数只牛奶适量意面适量淡奶油小许牛油果1个松子仁或瓜子仁小许黄油或橄榄油适量轻食系列牛油果鲜虾意大利面的做法1先在开水加一点盐把意面煮至自己喜欢的软硬度然后沥水等待备...
![牛油果🥑鲜虾意面的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "牛油果🥑鲜虾意面的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-25
|｜|低卡低脂用料虾5只牛油果1个牛奶100克意大利面虎口测量一小把盐少许口蘑4个黑胡椒少许牛油果🥑鲜虾意面的做法1.水沸腾下意大利面加一勺盐煮8分钟左右，捞起过凉水。2.牛油果🥑对半切...
![芝士牛油果鲜虾意面食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士牛油果鲜虾意面方法]( "芝士牛油果鲜虾意面食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士牛油果鲜虾意面方法")
发表于：08-03
一个下午突然想到牛油果做意面应该很香，当下就买了材料来尝试，这次做出来有点不太满意，下次可以调整一些柠檬汁或者咸香一些的口味去做。用料牛油果个意大利面份牛奶克橄榄油勺黑胡椒勺盐...
![牛油果鲜虾意面🍝的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "牛油果鲜虾意面🍝的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-26
用料意面250g牛油果一个虾四只火腿、香肠适量蒜瓣四个鲜奶一袋牛油果鲜虾意面🍝的做法1.煮意面的同时处理好食材如图2.牛油果切块加入鲜奶打成奶昔，牛油果不要太碎，放边上备用3.热锅依次...
![牛油果鲜虾如何做才美味，怎么做牛油果鲜虾简单又好吃]( "牛油果鲜虾如何做才美味，怎么做牛油果鲜虾简单又好吃")
发表于：05-06
太想吃牛油果，结果就切开了一个完全生的，只能炒熟了吃……用料牛油果1个黑虎虾8只马蹄若干红色彩椒1个牛油果鲜虾的做法虾去壳去沙筋，用鸡蛋清、料酒生姜上浆，下油锅过油备用。彩椒、马蹄...
![地道的牛油果鲜虾面怎么做,如何烹饪牛油果鲜虾面才更好吃]( "地道的牛油果鲜虾面怎么做,如何烹饪牛油果鲜虾面才更好吃")
发表于：06-15
作为一名营养师，在小思同学添加辅食后，总是会担心辅食做得太单一，影响宝宝的生长发育。所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐，来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获...
![正宗美味的牛油果奶油鲜虾意粉怎么做]( "正宗美味的牛油果奶油鲜虾意粉怎么做")
发表于：01-21
用料牛油果一个意大利面适量鲜虾适量淡奶油适量芝士粉适量黑胡椒适量橄榄油适量柠檬、圣女果（装盘用）适量牛油果奶油鲜虾意粉的做法鲜虾洗净，去头去壳留下尾巴在虾背划一刀，记得取出虾线哦...
![宝宝辅食-牛油果鲜虾焗意面食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食-牛油果鲜虾焗意面方法]( "宝宝辅食-牛油果鲜虾焗意面食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食-牛油果鲜虾焗意面方法")
发表于：01-31
对于周岁左右的宝宝，咀嚼能力的锻炼也变得格外重要，在咀嚼的过程中，让宝宝的口腔和面部肌肉得到锻炼，也对宝宝的牙齿发育和语言能力更有利哟~微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做...
![「通便&补钙·宝宝版牛油果鲜虾意面」（12M+）食谱大全及做法，烹饪好吃的「通便&补钙·宝宝版牛油果鲜虾意面」（12M+）方法]( "「通便&补钙·宝宝版牛油果鲜虾意面」（12M+）食谱大全及做法，烹饪好吃的「通便&补钙·宝宝版牛油果鲜虾意面」（12M+）方法")
发表于：08-13
【💖甜心厨房·宝宝餐课堂】宝宝有权利决定自己的食量，父母不应强迫宝宝进食。妈妈所要做的就是让宝宝的餐食尽可能丰富、可口，给宝宝更多选择，并逐渐让宝宝过渡到家庭饮食。吃腻了家常...
![牛油果鲜虾蔬菜意面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果鲜虾蔬菜意面方法]( "牛油果鲜虾蔬菜意面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果鲜虾蔬菜意面方法")
发表于：08-18
头一次尝试看了一些介绍后随心所欲做了意面用料牛油果1个（喜欢的小伙伴建议尝试下2个）低脂牛奶250ml青柠檬半个橄榄油一小勺罗勒叶适量大蒜2到4瓣胡萝卜小半根芦笋一小把菌菇适量虾10只...
![牛油果鲜虾烤核桃意面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果鲜虾烤核桃意面方法]( "牛油果鲜虾烤核桃意面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果鲜虾烤核桃意面方法")
发表于：11-11
用料意面鲜虾核桃牛奶黑胡椒、柠檬、盐、橄榄油牛油果鲜虾烤核桃意面的做法意面按说明煮好放入冰水备用核桃仁烤熟压碎熟牛油果半个捣成泥加柠檬汁、现磨黑胡椒、盐、欧芹碎、烤核桃碎...
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