🍃民间谚语:冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。萝卜可促进消化吸收、抑制胃酸分泌、提高免疫力、抗氧化的作用,所以大家冬天可以多吃哦!
用料
萝卜 | 半根 |
干红辣椒 | 1个 |
五花肉 | 50克 |
豆瓣酱 | 1勺 |
美味全新升级萝卜丝炒花肉的做法
🌱自家园子里现拔的新鲜大萝卜,洗净切细条状备用;
葱,姜,干辣椒切好备用;
五花肉切条状待用;
锅中起油,油热放入葱姜干辣椒,煸炒出香味,放入五花肉,炒熟放入1勺豆瓣酱,放入萝卜条煸炒5分钟出水状,倒入盐和味极鲜出锅即可。
小贴士
萝卜具有一定的健脾消食、降气的作用,可以润肠通便、灭菌杀虫。所以大家冬季可以多吃萝卜,增强人体的免疫力,从而起到预防感冒的作用。