相关牛油果全麦饼的最好吃的做法

牛油果全麦饼

发表于：07-20

用料牛油果全麦粉鸡蛋盐牛油果全麦饼的做法牛油果对半切，去核，然后挖出来放料理机里打成泥取一小部分涂抹面包片来吃剩余部分，加入全麦粉，鸡蛋和少许盐混合好热锅下油，放下去煎，跟普通煎蛋饼...
全麦黑胡椒牛油果贝果

发表于：09-06

吃黑胡椒拌牛油果时灵感突发，用牛油果代替黄油没想到做出来的贝果内部组织比其他的柔软，菜谱图等我找个阳光灿烂的日子再补?用料高筋面粉180g全麦面粉20g牛油果泥50g水85g盐4g白砂糖8g现...
全麦牛油果煎饼Whole Wheat Avocado Pancakes

发表于：11-19

非原创牛油果是个好东西营养丰富虽热量微高但都是Goodfat再加上全麦绝对是营养丰富又健康的早餐！认真吃早餐！☀️用料牛油果50g脱脂牛奶1/3cup甜菊糖1g鸡蛋1个全麦面粉1/4cup如实无糖酸奶1...
全麦牛油果香蕉麦芬（无糖无油）

发表于：07-14

用料牛油果半个香蕉一根全麦粉80奶粉或杏仁粉15泡打粉（可有可无）2蔓越莓（可有可无）适量杏仁碎（可有可无）适量鸡蛋一个全麦牛油果香蕉麦芬（无糖无油）的做法牛油果香蕉勺子压碎。或者料理棒打碎...
全麦牛油果鸡蛋吐司

发表于：03-23

用料牛油果1个鸡蛋2个全麦土司1-2片柠檬半个盐，胡椒适量全麦牛油果鸡蛋吐司的做法牛油果取出，加入柠檬汁，碾碎。鸡蛋煎好，吐司烤好，牛油果抹在吐司上...
烟熏三文鱼牛油果全麦可丽饼

发表于：10-09

前阵子，小星和朋友一起去探店吃了网红的鸡蛋蘑菇熏肉荞麦可丽饼。经历了1个半小时的排队，来往许多精致的时尚达人前来凹造型摆拍。不知是氛围纷杂，还是期待太大，坐下来静心享用食物的时间...
最简单的全麦牛油果松饼 Avocado Pancake-无油少糖版

发表于：05-06

太喜欢这个方子了，特别简单，材料基本已经背熟。发现松饼其实不需要很多糖和黄油才能很好吃。我居然发现自己反而更喜欢这个健康版的…做的时候真的好香…心想不能辜负这么好的方子，所以试...
［早餐］全麦脆卷饼&牛油果酱（快手）

发表于：05-17

没有玉米片，全麦卷饼烤一烤非常快手。牛油果酱拿来搭配面包也是一绝。用料麦西恩全麦卷饼两张牛油果一个白洋葱20克大蒜2-3瓣小番茄5-7颗腰果一把黑胡椒适量盐适量柠檬汁几滴［早餐］全麦脆...
牛油果鸡肉蔬菜全麦卷饼

发表于：08-12

很简单的健康美食，自己做的饼皮。调整了下配方用料玉米粉50g全麦粉180g牛奶150g水50g鸡蛋1只盐少许胡椒少许其他香料自行根据口味添加芦笋适量番茄半个牛油果半个生菜or其他蔬菜适量浓...
牛油果减脂全麦吐司

发表于：06-13

最近喜欢研究些热量不高但是口感不错的简餐，全麦面包一片打底，再配上一碗颜值还可以的自制酸奶，简直棒呆。依旧酸奶没有放糖蜂蜜，我喜欢这种口感，胡椒配牛油果简直天生一对，流心蛋根据自己喜...
烤杂蔬牛油果全麦卷饼

发表于：06-10

全麦饼皮的麦香、紫甘蓝&卷心菜丝脆脆、爆汁的圣女果、牛油果特有香气，怕不够吃又加了加州红豆，卷一卷，满满的咬一口，早餐的幸福！我今天的搭配：全麦卷饼、鸡蛋、鲜榨橙汁碳水、蛋白质、...
烤牛油果芝士全麦包

发表于：07-03

我和nini的每日早餐系列用料全麦包1个牛油果1个蜂蜜2勺芝士片1片烤牛油果芝士全麦包的做法全麦包对半切开，用勺子将中间向下按压形成凹陷。牛油果对半切开，划刀，用勺子挖出填满全麦包的凹...
无糖无油黑全麦酸奶饼/黑全麦牛奶饼

发表于：05-08

不用烤箱，只需平底锅足以，饼铛也不错！食材易得，糖加与不加，自己随意，也不必拘泥于各种材料的多与少，烙出来都好吃。更可以变化很多种出来，加清水，牛奶，酸奶都行，老酸奶最好！用玉米面，大米面，白面，全麦...
【无油糖低脂健康】牛油果酸奶全麦厚松饼

发表于：05-24

牛油果还可以怎么健康吃？早餐pancake加入牛油果的搭配也可以使其变得这低卡低脂营养起来。牛油果本身油脂成分丰富便不需要额外加黄油或植物油，低筋粉也换成了更健康的全麦粉（也可以用黑...
全麦火腿牛油果塑身卷饼

发表于：02-08

减脂塑身期间，对碳水控制很严，颜值担当全麦卷饼是个不错的选择哦！三分钟搞定！用料火腿三片番茄两片牛油果适量生菜两片芝士一片全麦卷饼一张全麦火腿牛油果塑身卷饼的做法备料，切好卷饼在平...
牛油果🥑芝士爆浆全麦饼

发表于：07-24

不用揉面，一口平底锅几分钟搞定‼️超满足的爆浆流心芝士全麦饼来一个！黄、红、白、绿的鲜明色彩搭配在一起，切开以后真的有被惊艳到！外酥里嫩、味道也赞爆了‼️用料牛油果1个全麦煎饼1张鸡蛋...
牛油果🥑全麦吐司🍕

发表于：08-25

吃货之路，漫漫兮其修远，吾将上下而求索😜用料牛油果半个全麦吐司2片土鸡蛋2个披萨酱6勺黑胡椒碎1勺迷迭香少许黑芝麻随意葱花一丢丢盐少许牛油果🥑全麦吐司🍕的做法先准备好材料！酱酱🥳取...
全麦小麦胚芽坚果牛奶饼干

发表于：09-12

用料鸡蛋1个小麦胚芽100克黑全麦面粉100克亚麻籽10克盐3克小苏打2克枣子40克芝麻10克全麦小麦胚芽坚果牛奶饼干的做法准备好材料所有东西混合压成厚饼热风循环170度20分钟，反面再烤10分...
全麦牛油果鸡胸肉卷

发表于：12-25

一个300大卡左右，减脂期必备！快手！用料全麦饼一片牛油果半个鸡胸肉100克生菜二片低卡照烧酱少许海盐黑胡椒少许全麦牛油果鸡胸肉卷的做法一片全麦饼皮，用热锅加热一下，涂上低卡照烧酱放上生...
满分早餐系列-牛油果鸡蛋全麦卷饼

发表于：01-02

接下来会出一期早餐系列，希望大家多花那么一点时间把早饭吃好。毕竟身体是你自己的。拒绝外卖，从我做起。营养的食物加上运动，加上健康的心态，比任何护肤品效果都来的好。亲身试验~以下是...
全麦面包牛油果芒果沙拉

发表于：07-28

用料牛油果1个金煌芒果半个全麦面包2片生菜5片盐半勺克黑胡椒适量勺全麦面包牛油果芒果沙拉的做法喜欢的生菜芒果牛油果加盐和黑胡椒拌一拌全麦面包烤香切块拌一拌开吃小贴士面包要吃...
全麦牛油果煎饼whole wheat avocado pancakes

发表于：11-19

买了很多牛油果，各种尝试。灵感源自很多健康糕点都用牛油果代替油脂，于是把它加入到pancake中，果然口感细腻柔软，还算成功～全麦粉提供缓释碳水，牛油果提供健康的不饱和脂肪，甜菊糖的加入提升...
土鸭蛋牛肉牛油果坚果全麦三明治

发表于：06-19

用料牛油果面包片鸭蛋全麦坚果切片土鸭蛋牛肉牛油果坚果全麦三明治的做法蛋冷水煮开两分钟关火焖五分钟（金灿灿不流汤的流心蛋）肉肉，牛油果，爱吃多少切多少😏统统铺到两片面包中间铺好放烤...
牛油果酸奶全麦松饼

发表于：06-23

用料蛋清90克（约三个鸡蛋的蛋清）牛油果75克（一只）十种谷物全麦面粉50克无糖自制酸奶50克枫糖浆3克牛油果酸奶全麦松饼的做法牛油果用叉子捣碎成泥加入蛋清及枫糖浆搅匀加入面粉和酸奶调成...
【能量早餐】牛油果肉松全麦煎饼

发表于：03-17

牛油果和肉松真的意外的搭，creamy的牛油果能完美代替沙拉酱，而且口味非常的清新，还能带来优质脂肪和满满的饱腹感，配上全麦薄饼的麦香，做一个只要5分钟，真的就是完美的早餐～用料牛油果1个全麦...