![蚕豆豆米炒蛋的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "蚕豆豆米炒蛋的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-02
用料鸡蛋三只蚕豆半斤蚕豆豆米炒蛋的做法怎么随意怎么来...
![妈妈的味道蚕豆米炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的妈妈的味道蚕豆米炒鸡蛋方法]( "妈妈的味道蚕豆米炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的妈妈的味道蚕豆米炒鸡蛋方法")
发表于：03-23
在国内每到春季妈妈就会买回来新鲜的蚕豆炒土鸡蛋，哇塞太好吃了😋国内的菜市场大家都懂，有人剥好现成的蚕豆米，回来水一冲洗，直接炒鸡蛋啦！用料蚕豆1公斤鸡蛋4个喜马拉雅盐半勺虎皮辣椒4个...
![蚕豆炒鸡蛋如何做才美味，怎么做蚕豆炒鸡蛋简单又好吃]( "蚕豆炒鸡蛋如何做才美味，怎么做蚕豆炒鸡蛋简单又好吃")
发表于：03-10
用料蚕豆适量玉米油适量鸡蛋三个料酒适量生抽适量葱花适量盐适量鸡精适量清水适量蚕豆炒鸡蛋的做法烧一锅水，水开后，倒入蚕豆米焯水至半熟，捞出拿一个碗，打两到三个鸡蛋，撒点葱，少许料酒，搅拌...
![蚕豆米炒鸡蛋的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "蚕豆米炒鸡蛋的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-21
春天的味道用料蚕豆米150克鸡蛋2个红黄彩椒少许油、盐少许蚕豆米炒鸡蛋的做法准备好食材：新鲜蚕豆米在开水中淖烫三分钟滤水备用。鸡蛋打散搅成蛋液，红、黄彩椒切小丁备用。锅烧热放入少...
![蚕豆米蒸蛋如何做才美味，怎么做蚕豆米蒸蛋简单又好吃]( "蚕豆米蒸蛋如何做才美味，怎么做蚕豆米蒸蛋简单又好吃")
发表于：11-27
用料蚕豆鸡蛋肉沫盐蚕豆米蒸蛋的做法蚕豆米与鸡蛋混匀，加少许盐，水开后上锅蒸10分钟蒸好后加点炒好的肉沬...
![鸡蛋炒蚕豆如何做才美味，怎么做鸡蛋炒蚕豆简单又好吃]( "鸡蛋炒蚕豆如何做才美味，怎么做鸡蛋炒蚕豆简单又好吃")
发表于：03-04
初夏，正是蚕豆上市的季节，美味鲜嫩的蚕豆，怎么烹饪都是餐桌上最受欢迎的菜肴之一。用料蚕豆200克鸡蛋3只盐2克鸡蛋炒蚕豆的做法鸡蛋打散。锅里倒油，滑炒，注意别炒老了。倒入蚕豆米。加入少...
![炒蚕豆如何做才美味，怎么做炒蚕豆简单又好吃]( "炒蚕豆如何做才美味，怎么做炒蚕豆简单又好吃")
发表于：05-04
超市阿姨喊着1块1斤，之前也没有做过，本着好奇的心情做一次(吃着味道可以，但是炒出来的味道闻着好臭，因为我买的是带外壳的，不是无良商家用水泡过的，查了网上说这味道才是正宗的。。)用料蚕豆...
![蚕豆炒豆干如何做才美味，怎么做蚕豆炒豆干简单又好吃]( "蚕豆炒豆干如何做才美味，怎么做蚕豆炒豆干简单又好吃")
发表于：03-23
古镇买的腌菜一起炒太美味了用料蚕豆适量卤豆干适量蚕豆炒豆干的做法蚕豆+豆干...
![鸡蛋蚕豆米如何做才美味，怎么做鸡蛋蚕豆米简单又好吃]( "鸡蛋蚕豆米如何做才美味，怎么做鸡蛋蚕豆米简单又好吃")
发表于：01-02
这道很普通的家常菜却是营养丰富，特别是正在应付考试或是脑力工作者。何做好这道家常小炒呢？只要做好两点，一是去除蚕豆的腥味，即将蚕豆焯水，这样不仅能去腥而且还能将蚕豆预处理熟；二是去除...
![蛋炒嫩蚕豆如何做才美味，怎么做蛋炒嫩蚕豆简单又好吃]( "蛋炒嫩蚕豆如何做才美味，怎么做蛋炒嫩蚕豆简单又好吃")
发表于：12-14
用料蚕豆米鸡蛋姜盐蛋炒嫩蚕豆的做法蚕豆米焯水（不熟的蚕豆吃了会中毒呀！！！），然后再过凉水热油，倒入加了少许盐的鸡蛋，炒至七分熟盛起再倒一点儿油，放姜末炒香（爱吃蒜爱吃葱的也可以随意放），炒蚕豆...
![蚕豆炒蛋皮如何做才美味，怎么做蚕豆炒蛋皮简单又好吃]( "蚕豆炒蛋皮如何做才美味，怎么做蚕豆炒蛋皮简单又好吃")
发表于：06-29
今天用蚕豆和蛋皮一起炒，不但味道极好，在色彩搭配上也是很棒的！用料蚕豆250g鸡蛋1个玉米油1汤匙盐适量淀粉适量剁椒适量蚝油适量蚕豆炒蛋皮的做法蚕豆剥皮备用。鸡蛋在碗中打散，2小勺淀粉...
![蚕豆炒蛋如何做才美味，怎么做蚕豆炒蛋简单又好吃]( "蚕豆炒蛋如何做才美味，怎么做蚕豆炒蛋简单又好吃")
发表于：06-06
春季，营养又美味的一道菜。用料蚕豆250克鸡蛋3个大蒜1瓣盐适量鸡粉适量蚕豆炒蛋的做法蚕豆洗净备用。鸡蛋打散。锅中倒入适量油烧热，倒入鸡蛋翻炒均匀起锅备用。锅中倒入适量油烧热，倒入...
![春韭蚕豆米炒蛋～春天的味道食谱大全及做法，烹饪好吃的春韭蚕豆米炒蛋～春天的味道方法]( "春韭蚕豆米炒蛋～春天的味道食谱大全及做法，烹饪好吃的春韭蚕豆米炒蛋～春天的味道方法")
发表于：02-26
夜雨剪春韭，新炊间黄粱！杜甫的诗，让人对最简单的食材产生了强烈的向往。春天的韭菜确实是最鲜美，有营养价值的。如果碰撞上鲜嫩的蚕豆米，和最调味的鸡蛋，无需其他什么调味品，已足够鲜美可口。...
![炒蚕豆（日本蚕豆）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒蚕豆（日本蚕豆）方法]( "炒蚕豆（日本蚕豆）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒蚕豆（日本蚕豆）方法")
发表于：01-11
用料蚕豆（去皮后）400克油30克开水70克盐5克糖20克葱3根炒蚕豆（日本蚕豆）的做法加入油，2分钟/V/速度小勺加入蚕豆，开水，盐，糖。10分钟/V/速度小勺反转。最后1分钟时，从主锅盖孔中加入葱末。出锅...
![『外公的手艺』蚕豆米炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的『外公的手艺』蚕豆米炒鸡蛋方法]( "『外公的手艺』蚕豆米炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的『外公的手艺』蚕豆米炒鸡蛋方法")
发表于：10-26
外公80岁了，精神矍铄、敏锐硬朗，骂起人来声如洪钟，牙齿一颗没掉，还都是自己原装的。每顿饭除了一杯小酒，必备的就是煮花生米或蚕豆米或豌豆、毛豆这类。平日里很少出门，在家写字、画画、摆弄...
![豆瓣烧豆瓣：蚕豆炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的豆瓣烧豆瓣：蚕豆炒鸡蛋方法]( "豆瓣烧豆瓣：蚕豆炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的豆瓣烧豆瓣：蚕豆炒鸡蛋方法")
发表于：08-21
我给我的菜谱取了一个俏皮的名字哈哈，一个是蚕豆瓣，一个是黄豆酱里的黄豆瓣。鲜嫩的蚕豆真是怎么都吃不腻啊，偏偏鸡蛋和酱炒又是那么搭，所以试了一下酱烧蚕豆炒鸡蛋。酱不宜多，取到味道就好...
![蚕豆炒腰豆如何做才美味，怎么做蚕豆炒腰豆简单又好吃]( "蚕豆炒腰豆如何做才美味，怎么做蚕豆炒腰豆简单又好吃")
发表于：06-14
这几天的天气真的很舒服，连楼下的樱花也禁不住这春光，全部都开放了，娇艳欲滴，看得我心情和胃口都变得大好~所以趁着现在各种豆类还新鲜，去菜市场买了蚕豆和腰豆，做了一道简简单单的家常菜~蚕...
![地道的清炒蚕豆怎么做,如何烹饪清炒蚕豆才更好吃]( "地道的清炒蚕豆怎么做,如何烹饪清炒蚕豆才更好吃")
发表于：04-20
蚕豆是当季上市的美味，从自己种的地中直接摘的新鲜蚕豆剥去外壳直接清炒，甜津津的味道，妙杀当季所有的蔬菜！用料新鲜蚕豆500克盐5克油50克香葱三根蒜二瓣清炒蚕豆的做法锅中倒入油，二瓣蒜爆...
![葱炒蚕豆如何做才美味，怎么做葱炒蚕豆简单又好吃]( "葱炒蚕豆如何做才美味，怎么做葱炒蚕豆简单又好吃")
发表于：09-15
从卖菜大姐那里偷师，大姐小时候妈妈喜欢做的菜，尝试一下果然真香，来自妈妈的味道。用料洋葱半颗（也可以用大葱）蚕豆300克盐适量葱炒蚕豆的做法1去除蚕豆豆荚，去除蚕豆外皮（很关键），蚕豆剥两半2....
![葱油蚕豆，炒蚕豆，食谱大全及做法，烹饪好吃的葱油蚕豆，炒蚕豆，方法]( "葱油蚕豆，炒蚕豆，食谱大全及做法，烹饪好吃的葱油蚕豆，炒蚕豆，方法")
发表于：11-07
用料新鲜蚕豆米500克蒜4瓣盐3克糖粉少许葱油蚕豆，炒蚕豆，的做法葱油蚕豆15克油3支葱，切末400克蚕豆1茶匙盐(约5克)70克水1将油和葱花放入主锅，以3分/120℃/速度1爆香。2加入蚕豆、盐和水，以...
![蚕豆米炒蛋如何做才美味，怎么做蚕豆米炒蛋简单又好吃]( "蚕豆米炒蛋如何做才美味，怎么做蚕豆米炒蛋简单又好吃")
发表于：03-04
上海人大多喜欢吃葱油蚕豆，这次我简单改良了一下蚕豆，给它脱了个“外套”，搭配个土鸡蛋，无论是口味还是色泽，都让人喜欢滴不得了，好适合春天里的一道风景❤️用料蚕豆500克鸡蛋2个盐1勺白糖半...
![快炒蚕豆如何做才美味，怎么做快炒蚕豆简单又好吃]( "快炒蚕豆如何做才美味，怎么做快炒蚕豆简单又好吃")
发表于：12-15
很简单的做法，可以把当季吃不完的蚕豆，煮好了，放在冷冻室！用料蚕豆（煮熟的蚕豆）油盐快炒蚕豆的做法锅中倒入油，烧热讲熟蚕豆下锅翻炒几下，放入适量的盐，就可以起锅了，因为是熟的蚕豆，很快就可以起...
![蚕豆糯米饼PLUS蚕豆蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的蚕豆糯米饼PLUS蚕豆蛋饼方法]( "蚕豆糯米饼PLUS蚕豆蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的蚕豆糯米饼PLUS蚕豆蛋饼方法")
发表于：11-15
朋友送来蚕豆，利用一下而已用料蚕豆一碟盐2克糯米粉100G大概水少许鸡蛋2个蚕豆糯米饼PLUS蚕豆蛋饼的做法朋友送来剥开，水煮捞起来加入盐，椒盐，糯米饭，少许水揉小剂子饼蚕豆蛋盐搅拌锅里少油...
![蚕豆饭（肉+春笋+蚕豆+糯米+米）食谱大全及做法，烹饪好吃的蚕豆饭（肉+春笋+蚕豆+糯米+米）方法]( "蚕豆饭（肉+春笋+蚕豆+糯米+米）食谱大全及做法，烹饪好吃的蚕豆饭（肉+春笋+蚕豆+糯米+米）方法")
发表于：06-03
春笋出来时，就想到烧蚕豆饭，平时白饭半碗，蚕豆饭就要两碗☺️☺️用料蚕豆适量春笋适量肉适量糯米一杯米两杯蚕豆饭（肉+春笋+蚕豆+糯米+米）的做法肥肉熬油加入瘦肉，加入盐，炒差不多加料酒+酱油，炒...
![春天的味道～蚕豆米炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的春天的味道～蚕豆米炒鸡蛋方法]( "春天的味道～蚕豆米炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的春天的味道～蚕豆米炒鸡蛋方法")
发表于：03-12
这个菜是下厨房厨友那里学来的，根据自己的口味稍微改良了一下，简单易做，而且非常好吃，划重点～炒鸡蛋的时候按菜谱加点料做出来特别鲜美好吃！感谢友友啦！🙏用料蚕豆约3两鸡蛋2个剁辣椒（或红辣椒...
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