![「食材分享精华贴」如何在德超买中餐原料食谱大全及做法，烹饪好吃的「食材分享精华贴」如何在德超买中餐原料方法]( "「食材分享精华贴」如何在德超买中餐原料食谱大全及做法，烹饪好吃的「食材分享精华贴」如何在德超买中餐原料方法")
发表于：07-27
在这里集中发一些在德超可以买到的做中餐的好食材，不定期更新，欢迎吃货们交流分享~用料各种德超食材【食材分享精华贴】如何在德超买中餐原料的做法Kühne泡椒，适合做泡椒凤爪，酸菜鱼，edeka...
![养发祛湿花生精华露食谱大全及做法，烹饪好吃的养发祛湿花生精华露方法]( "养发祛湿花生精华露食谱大全及做法，烹饪好吃的养发祛湿花生精华露方法")
发表于：05-27
用料黑豆8克黑米5克冰湖野米10克薏米赤小豆扁豆10克花生10克藜麦10克玉米笋3根水800克养发祛湿花生精华露的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键开启水龙头一杯完美的早餐造型么...
![无色素无香精自制斑斓叶精华食谱大全及做法，烹饪好吃的无色素无香精自制斑斓叶精华方法]( "无色素无香精自制斑斓叶精华食谱大全及做法，烹饪好吃的无色素无香精自制斑斓叶精华方法")
发表于：01-22
外面买的斑斓蛋糕，斑斓面包，Kaya绿绿的，看着很健康，还有斑斓的香味。纯天然的用料在经过加热处理后颜色味道都会变淡，所以商业食品一般为了呈现超吸眼球的绿色和持久的香味，都免不了用上色素...
![玫瑰红枣养颜精华露食谱大全及做法，烹饪好吃的玫瑰红枣养颜精华露方法]( "玫瑰红枣养颜精华露食谱大全及做法，烹饪好吃的玫瑰红枣养颜精华露方法")
发表于：10-21
用料红枣2颗枸杞20粒糙米，燕麦，红米适量红莲子适量玫瑰花瓣适量藜麦适量花生适量水500克玫瑰红枣养颜精华露的做法准备材料洗净倒入料理杯料理杯加水放入食材开始破壁开启水龙头释放精华...
![健脾祛湿汤 精华帖食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿汤 精华帖方法]( "健脾祛湿汤 精华帖食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿汤 精华帖方法")
发表于：03-05
千寒易解，一湿难除；湿气聚，百病生；这两句话，在广东民间流传甚广～哈哈作为一个地道的广东人，很明白，湿气重，很容易生病，而且进补也补不进去～每逢湿重的春夏，我们都有意识要常喝祛湿汤～祛湿的法子一般...
![精华式炖汤如何做才美味，怎么做精华式炖汤简单又好吃]( "精华式炖汤如何做才美味，怎么做精华式炖汤简单又好吃")
发表于：02-28
这种天气对过敏体质者来说不太友好，增强抵抗力是长久之计。用料瘦肉200克鸡肉可放可不放冬虫夏草4根炖盅、饭碗1个陈皮1小片精华式炖汤的做法洗净所有食材，瘦肉切粒，鸡块剁好（其实最好去皮...
![可乐鸡翅（精华版）食谱大全及做法，烹饪好吃的可乐鸡翅（精华版）方法]( "可乐鸡翅（精华版）食谱大全及做法，烹饪好吃的可乐鸡翅（精华版）方法")
发表于：10-01
此版本的可乐鸡翅用料简单，步骤简单，而且做出来决对一级棒，色香味俱全，并且不需要提前腌制等复杂的步骤，食材准备好就OK了用料鸡翅8～12个可乐250毫升老抽4勺葱花（可不用）半根可乐鸡翅（精华版）的...
![斑斓叶精华如何做才美味，怎么做斑斓叶精华简单又好吃]( "斑斓叶精华如何做才美味，怎么做斑斓叶精华简单又好吃")
发表于：07-03
一斤斑斓叶对家用来说太多了，提取和保存用料斑斓叶水斑斓叶精华的做法1:2的比例将斑斓叶和水打匀，过滤取汁，汁水盖保鲜膜放冰箱静置两天。倒掉上层较透明的水，余下精华可以密封存冷冻里，用...
![银耳黄芪茯苓精华露食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳黄芪茯苓精华露方法]( "银耳黄芪茯苓精华露食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳黄芪茯苓精华露方法")
发表于：10-15
用料银耳半朵玉米适量枸杞20粒红枣3颗黄芪6片茯苓5个莲子适量水800g银耳黄芪茯苓精华露的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键食材在料理杯里翩翩起舞水龙头设计一键开启满满的...
![橙皮精华 Zest食谱大全及做法，烹饪好吃的橙皮精华 Zest方法]( "橙皮精华 Zest食谱大全及做法，烹饪好吃的橙皮精华 Zest方法")
发表于：09-26
这个方子是在《厨房里的人类学家》看到的。制作简单，效果惊艳。我喜欢煮红豆汤的时候放一点，增加了一种轻盈的口感。炖肉、炒素菜的时候也可以放一些。用料柑橘类水果橙皮精华Zest的做法...
![润肺精华露如何做才美味，怎么做润肺精华露简单又好吃]( "润肺精华露如何做才美味，怎么做润肺精华露简单又好吃")
发表于：09-01
用料百合5克淮山药1片芡实3克藜麦5克荞麦5克高粱5克莲藕3片莲子5克水800克蜗品破壁机一台润肺精华露的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键三煮三破壁开启独有专利设计水龙头白...
![清蒸秋茄，饱受精华食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸秋茄，饱受精华方法]( "清蒸秋茄，饱受精华食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸秋茄，饱受精华方法")
发表于：11-12
前些日子，上了一道火拼老虎虾，没想到在大虾旁低调安守“绿叶”本分的秋茄君却一炮而红。它凭借修长苗条的身材和清淡的绿色引起了朋友们的好奇和关注。秋茄颜色青绿、身材苗条、皮薄籽少...
![核桃花生补脑精华露食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃花生补脑精华露方法]( "核桃花生补脑精华露食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃花生补脑精华露方法")
发表于：05-18
用料核桃15克红皮花生15克藜麦10克红豆10克薏米赤小豆扁豆混合10克水800克核桃花生补脑精华露的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键开启独有专利设计水龙头有着古早味的味道每...
![快手鸡翅（精华版）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手鸡翅（精华版）方法]( "快手鸡翅（精华版）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手鸡翅（精华版）方法")
发表于：02-05
如果您和我一样是“手残党”，总是容易煎焦食物，那么这个食谱方法绝对适合您！用料鸡翅12个盐2克根据鸡翅多少增减姜4片酱油适量耗油适量油少许糖适量葱可放可不放快手鸡翅（精华版）的做法用牙...
![鲍鱼鲜虾粥（精华版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼鲜虾粥（精华版）方法]( "鲍鱼鲜虾粥（精华版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼鲜虾粥（精华版）方法")
发表于：12-12
立秋后，身体里蓄积了一夏天的湿气可以好好排一下了。鲍鱼鲜虾粥可以帮助身体去除部分湿气，补充夏天出汗消耗的氨基酸和其他营养物质。简单好操作，是美容、养身的佳品哦~用料鲍鱼半斤鲜海...
![斑斓汁精华如何做才美味，怎么做斑斓汁精华简单又好吃]( "斑斓汁精华如何做才美味，怎么做斑斓汁精华简单又好吃")
发表于：12-29
说娘惹糕，斑斓蛋糕，大家就很容易神补画面了😀用料新鲜斑斓叶200克水500克➕300克斑斓汁精华的做法新鲜斑斓叶洗净切断或者剪断，放入主锅倒入200克水，1分钟，速度从5转到10破壁打好的样子加入...
![地道的精品豪华盆菜怎么做,如何烹饪精品豪华盆菜才更好吃]( "地道的精品豪华盆菜怎么做,如何烹饪精品豪华盆菜才更好吃")
发表于：10-21
元宵佳节慰劳两位妈妈，过去一年大家都辛苦了用料南非干鲍5只五花肉300克鸡爪300克干花菇一大把小干贝40粒大瑶柱4粒鲜鸡半只金华火腿250克冰糖适量清远鸡1只花胶适量伊面1底精品豪华盆...
![香兰叶精华如何做才美味，怎么做香兰叶精华简单又好吃]( "香兰叶精华如何做才美味，怎么做香兰叶精华简单又好吃")
发表于：06-22
很喜欢各国的香叶，植物世界非常的期末，不同的香叶做不同的料理。有些近亲的植物都不能互换。我是个非常喜欢各种香叶的人。家里新鲜的九层塔、迷迭香、香茅草、薄荷……是常备的。香兰叶...
![金瓜花生莲子精华露食谱大全及做法，烹饪好吃的金瓜花生莲子精华露方法]( "金瓜花生莲子精华露食谱大全及做法，烹饪好吃的金瓜花生莲子精华露方法")
发表于：09-21
用料南瓜150g莲子适量花生适量红米适量糙米适量燕麦适量红豆适量小米和玉米碎适量红枣3颗枸杞20粒鸡蛋1个水1000g金瓜花生莲子精华露的做法材料准备把食材倒入料理杯一键开启五谷键跳...
![昙花枸杞花生精华露食谱大全及做法，烹饪好吃的昙花枸杞花生精华露方法]( "昙花枸杞花生精华露食谱大全及做法，烹饪好吃的昙花枸杞花生精华露方法")
发表于：10-02
用料昙花1朵雪花梨1个枸杞20粒花生适量糙红燕米适量红豆适量莲子适量水800g材料不需要泡发直接洗净倒入料理杯就可以了昙花枸杞花生精华露的做法材料准备洗净洗净倒入料理杯一键开启五...
![糖醋排骨（精华版）食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋排骨（精华版）方法]( "糖醋排骨（精华版）食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋排骨（精华版）方法")
发表于：11-30
很简单、每次都会成功、非常好吃用料排骨500g葱1棵生抽、料酒、盐、白砂糖、辣酱适量糖醋排骨（精华版）的做法排骨清水冲洗干净、净泡15分钟、捞干备用。锅中水烧沸、将洗净的排骨放入锅...
![儿童产妇食谱一只鸡的精华之——滴鸡精食谱大全及做法，烹饪好吃的儿童产妇食谱一只鸡的精华之——滴鸡精方法]( "儿童产妇食谱一只鸡的精华之——滴鸡精食谱大全及做法，烹饪好吃的儿童产妇食谱一只鸡的精华之——滴鸡精方法")
发表于：06-27
孩子长身体，总想给他最好的营养，可是他也吃不了那么些东西啊，就想把东西浓缩让他多吸收一点。用料三黄鸡1只蒸锅1个锡纸1张大碗1个儿童产妇食谱一只鸡的精华之——滴鸡精的做法三黄鸡去皮...
![补脑精华露如何做才美味，怎么做补脑精华露简单又好吃]( "补脑精华露如何做才美味，怎么做补脑精华露简单又好吃")
发表于：04-18
用料红枣2颗核桃10克枸杞20粒藜麦10克沙参一条玉竹3克杏仁10克亚麻籽8克红豆5克红米5克水800克补脑精华露的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键开启水龙头好有食欲完美细腻丝滑...
![香草精华 伏特加版食谱大全及做法，烹饪好吃的香草精华 伏特加版方法]( "香草精华 伏特加版食谱大全及做法，烹饪好吃的香草精华 伏特加版方法")
发表于：12-10
N年前从俄罗斯背回来一瓶贝加尔湖的伏特加，一直没舍得打开，后来发现可以泡香草精华用，这瓶是去年圣诞泡上的。介绍一种随取随补充的方法，可以用到天荒地老～市售的香草精大多有各种添加剂，不...
![养颜精华露如何做才美味，怎么做养颜精华露简单又好吃]( "养颜精华露如何做才美味，怎么做养颜精华露简单又好吃")
发表于：10-14
每一杯早餐都是非常值得推荐给大家，营养丰富，美容养颜用料红枣2颗枸杞20粒梨子1个小米适量玉米碎适量莲子适量茯苓5个黄芪6小片水600g养颜精华露的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五...
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