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发表于:03-16
搭配这杯果汁因为甜瓜和小黄瓜正应季!而且简简单单两种容易买到的食材搭配在一起就可以达到补水保湿的作用!而且超级好喝!用料小黄瓜1根绿甜瓜1个绿色果汁的做法甜瓜去皮,小黄瓜去掉头尾,分...
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发表于:11-20
超健康还好喝(下面材料适用于榨500毫升)用料西芹2根菠菜5根—1小把羽衣甘蓝1片苹果半个奇异果1个柠檬汁挤三分之一个矿泉水150ml绿色清道夫混合果汁的做法切切切切塞进搅拌机搅1分钟(喝的...
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发表于:04-28
前段时间手痒败了破壁机,就想利用起来.加上单身狗,难得下厨做菜,又想吃的健康,所以留直接打果汁了用料黄瓜0.5根芹菜1根青苹果1个猕猴桃1个菠菜50g水1L绿色风暴清火排毒果蔬汁的做法菠菜用...
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发表于:03-05
营养健康用料西芹100克苦瓜50克小黄瓜150克香瓜100克奇异果(绿)100克梨100克水400ML干果40克蜂蜜一勺果蔬汁系列(绿色版)破壁机的做法准备好食材把食材切小碎块放入破壁机中加水,加蜂蜜,加干...
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发表于:02-13
用料黄瓜根排毒果蔬汁-绿色的做法留存方便查找...
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发表于:03-14
用料猕猴桃一个黄瓜一根香梨一个青菜(小白菜)两根纯净水100毫升,看心情绿色蔬果汁的做法所有食材洗净后,放入料理机,果蔬功能,两分钟后搞定,开喝✌️...
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发表于:03-25
好久不见碰杯水果汁用料牛油果一个梨子一个水400ml水果汁杯里的—牛油果梨汁(绿色)的做法准备好水果洗净削皮/剥皮切块放入榨汁机内倒入水盖上盖子后榨上一分钟就哦卡了~小贴士这个是未加...
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发表于:03-07
给每日辛苦工作的老公准备的嘻嘻嘻🤭用料水果苹果半颗、香蕉1根蔬菜菠菜叶5-10片均可辅料蜂蜜1匙、纯净水1杯每日一杯蔬果汁-绿色心情的做法苹果切块(无需去皮)香蕉切块菠菜叶洗净,摘掉叶...
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发表于:08-18
排毒日、轻断日总需要一款热量低又能量满满的食物,蔬果汁是最好不过的选择了。用料牛油果🥑1个香蕉🍌1根芝麻菜(或菠菜)1小把柠檬汁几滴蓝莓20克奇亚籽1小勺蛋白粉(可选)绿色能量蔬果汁的做...
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发表于:06-01
用料苹果1个菠菜1把橙子1个黄瓜半根生菜1把豌豆芽半把(可选)水1杯(或者冰块)Vitamix绿色果蔬汁的做法果蔬洗净,切块,启动smoothly功能,享用!...
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发表于:01-28
济阳式食疗基本果汁用料苹果1个半柠檬1个卷心菜4片绿色防癌果汁的做法苹果去核,柠檬去皮,切条状。放入榨汁机榨汁。小贴士卷心菜可换1棵西兰花,或2/3把菠菜。...
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发表于:04-02
用料水500克新鲜欧芹,只取叶子部分8-10支冰块100克糖70克柠檬1个去皮白色内膜,去籽绿色旋风(欧芹),缤纷夏日/绿色蔬果汁,健康蔬果汁的做法1将一个瓶子放在主锅盖上,在瓶子中秤出500克水的重...
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发表于:10-24
减肥代餐饮品,绝大部分的无糖绿色蔬菜加一点甜的浅色水果提供甜味儿,不用添其它甜类成分,比如冰糖粉,蜂蜜,枫糖,代糖等,同时挤一点柠檬汁增添酸爽的味道,酸酸甜甜,口感清新自然。用料羽衣甘蓝黄...
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发表于:04-03
用料嫩菜心50克胡萝卜2根牛油果或者奇亚籽1个芹菜1根罗乐叶1束椰汁1杯罐豌豆蛋白粉1勺专属食谱-绿色蔬果汁的做法将所有材料放入搅拌机搅拌均匀加入海盐调味...
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发表于:03-03
吃不掉的菠菜怎么办?🤔你知道吗,其实菠菜来自于伊朗🤪因为含有丰富的铁,又可以促进消化,一直被广大父老乡亲所喜欢。再加上大力水手赋予了菠菜超级能量的奥秘,更是让人觉得吃了菠菜可以变得...
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发表于:04-21
轻断食是指用低能量的食物代替正常的三餐,以此排空肠胃减轻体重。每周一次自己动手做一杯绿色果汁,给身体做一次大扫除。用料荷兰小黄瓜1根芹菜1/3生菜1片香梨1个蜂蜜1勺梅森杯【绿色排...
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发表于:06-15
体内毒素的蓄积不仅会危害身体健康,还会引发肌肤问题,从而影响容颜。排毒方法有很多,而食疗排毒是简单易行的方法之一。想要食疗排毒,果蔬汁可谓不错的选择。一杯绿色蔬果汁,包含5种蔬果,口...
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发表于:01-23
早上喝一杯绿色健康果蔬汁才有力气去公司里打怪兽😜用料香蕉一只绿提子6-8颗小白菜一颗牛奶200ml绿色健康果蔬汁(减肥低卡)的做法首先果蔬洗净、香蕉切块,小白菜切段。大小适中,果蔬机容易...
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发表于:11-25
柠檬可以起到身体体内清洁剂的作用,还富含大量的维生素C!加蜂蜜和新鲜的薄荷还能激发更美味的口感哟~~用料纯净水2杯柠檬汁2杯薄荷叶子15片蜂蜜3勺绿色柠檬汁的做法将所有材料放入搅拌机...
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发表于:02-08
绿色是可以令人放松的颜色,忙碌的工作生活后来一杯苹果菠菜猕猴桃汁,驱赶今天的不快,带来绿色好心情。用料苹果310g菠菜30g猕猴桃40g绿色好心情|苹果菠菜猕猴桃汁的做法将猕猴桃剥皮、切...
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发表于:10-11
早餐一杯,补充维生素水分碳磷钾。买了hurom慢磨机,利用率很高很好用。用料黄瓜2根西芹四条西兰花小半朵羽衣甘蓝一把薄荷几片柠檬半颗巴梨一颗姜(可选)一点点啦绿色蔬菜汁的做法蔬菜洗净,黄...
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发表于:03-22
味道一级赞的一款果蔬汁用料菠菜一小把(不会有很浓重的蔬菜味道,好评)卷心菜若干香蕉根据口味啦,喜欢稠一点就多放一些喽苹果一个(苹果能给果蔬汁赋予浓浓甜味)但因为是香蕉主打,我觉得无需太...
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发表于:04-06
随意搭配出来的,意外发现味道不错用料黄瓜适量苹果1个芹菜一段苦瓜一小段蜂蜜适量绿色综合果汁的做法所以材料切块用料理机或者破壁机榨汁,然后过滤一下就可以喝了...
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发表于:03-12
用料苹果1个水200克椰奶200克柠檬去皮半个羽衣甘蓝6片绿色果蔬汁的做法放入破壁机,打30秒到1分钟。...
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发表于:03-24
这个果汁叫绿色夏日,比较适合在夏天喝,因为这个果汁是有冰淇淋的果汁。图片是按照书上照的用料用料:香瓜肉150克冰淇淋2个鲜牛奶50毫升薄荷果糖15毫升第二期:绿色夏日果汁的做法将香瓜加入...