相关茶米的最好吃的做法

茶米chami

发表于：12-28

无处安放的美食与手作用料面粉水茶米chami的做法菊花酥帕恰狗...
花样馒头大集合一（茶米作品）

发表于：04-18

下厨房厨友茶米作品，收藏下来，厨友可以直接去搜然后关注看步骤，做的非常漂亮用料面粉克酵母克水克花样馒头大集合一（茶米作品）的做法熊掌南瓜茄子，，，，，，，，玫瑰花旗袍馒头华夫饼馒头，，山竹馒头，，贝壳，，海螺...
☕茶米🌻早餐日记

发表于：06-05

早起的孩子…有饭吃用料冰箱杂七杂八☕茶米🌻早餐日记的做法小狗早安抱抱熊小棉袄气球熊鲤鱼跳龙门大白熊章鱼小姐粉色衣衣河马飞机晚安熊麻将招财猫猫...
大米茶

发表于：02-05

听说炒熟的大米健脾除湿还减肥炒熟的大米好香，泡好的水上边一层油脂用料克大米1碗大米茶的做法锅内放入大米，转小火慢慢烘烤大米变成焦黄色即可出锅，一定要倒出来，不然锅内余温会烫糊掉...
炒米茶

发表于：10-13

功效见百度，没事炒着玩，好喝减压。用料大米随意炒米茶的做法准备大米，去年陈米即可，新米留蒸饭。新手米别洗，怕粘锅，铁锅一个小火，锅铲不停翻炒，呈金黄色，尝一粒喷香味即可，也可加细姜丝同炒成金...
糯米茶

发表于：07-08

用料糯米量自定糯米茶的做法糯米洗净晾干后放入锅内小火慢炒至金黄然后关火继续翻炒一阵后盛出放入茶杯或碗中加入开水冲泡，会闻到阵阵米香。据说糯米茶有减肥清肠护胃的功效。我个人是...
糙米茶

发表于：05-18

用料糙米适量水适量糙米茶的做法洗米烤箱烘干，90℃，20min小火炒米炒至金黄色我这可能开始火大了，有的爆开了花😛给孩子喝我用的养生壶煮了下淡淡的颜色，味道很好...
薏米茶

发表于：07-27

1.薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁，是常用的中药，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏米可以去湿，下火，去痘。煲完汤后，汤渣也可以吃。薏仁主要...
米茶

发表于：02-24

用料大米*杯米茶的做法忽略我的大米有小黑米一起开大火后改小火一直炒到发黄就可以！减肥，可以煮粥喝！也可以泡起来喝！...
焌米茶

发表于：01-13

用料大米杯焌米茶的做法大米不用洗直接丢锅里中火不停翻炒至金黄大概要炒20分钟的样子一定要不停的翻动不然会糊晾凉装瓶锅里水烧开舀出要吃的分量冲洗干净倒入锅里煮至开花关火倒入碗...
薑米茶

发表于：12-14

伏天茶用料薑一大塊大米一量杯薑米茶的做法薑洗乾淨切細絲。薑絲先放入鍋中煸炒（不要放油喔）；待薑略乾，加入大米。不停地小火翻炒，米金黃色可熄火，待涼。沖入熱水，茶湯出顏色就可以喝起來。...
抹茶玄米茶

发表于：01-15

俺自制了一款减肥饮品，天然健康、美味安全，不用担心喝坏了身体！有兴趣的朋友就随我一同来试试吧！用料玄米（糙米）抹茶粉抹茶玄米茶的做法糙米，也就是玄米，淘洗干净放入滤水盆中沥干水份锅烧热，不...
槐米茶

发表于：11-18

槐花飘香的季节，在山上采了些回来蒸着吃，唇齿留香。眼看着花季将过，新鲜的槐花吃不上了，赶紧抓住五一假期的尾巴又上山采了点槐米，回来烤些槐米茶留存。用料槐花槐米茶的做法将采回来的槐米...
焙米茶

发表于：02-19

小时候，夏天父母最喜欢做焙米茶了，早上煮满满一大锅，一碗一碗盛好，晾凉，一天三顿喝它都不够，喷香爽口，不用就咸菜，那滋味也永生能忘～～用料大米随意水适量焙米茶的做法洗干净米（煮饭的就行），控干水份...
姜·米茶

发表于：09-23

寒冷的冬天总需要一些暖心“饮”姜·温米·香小火慢焙一丝一缕皆是平淡生活里的温柔🌟减肥瘦身：炒米茶本身的热量低，脂肪含量低，饱腹感强。并且炒米茶中富含维他命和活性炭，维他命可以促进...
黄米茶（炒米茶）

发表于：04-20

黄米茶是川东农村常见的夏日消暑饮品，直接当稀饭吃的。我看下厨房里有这个菜谱，他们都叫炒米茶，反正我老家是叫它黄米茶的，我们只在很热的天气吃它，应该是有消暑的功效吧，早点煮上一锅放凉，再...
姜米茶

发表于：03-08

时间：约15-30分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料生姜150g大米200g姜米茶的做法姜擦细丝。在炒锅中不停翻炒直至变黄色变干。加入大米继续炒。炒到大米变黄，放进罐子里储存。每日冲饮一杯，辛辣...
黑米健米茶

发表于：03-18

小时候，大街小巷的早餐店都必备健米茶，我爸经常的搭配是健米茶+穿眼粑粑（哈哈哈，估计只有常德人看得懂了），他说这是常德老爷们儿的标配。现在，早餐店都觅不到这款经典早餐了，我爸说一两块钱人...
红米茶

发表于：01-17

用料长粒香米20g糙米20g红米20g黄豆20g红米茶的做法大火煮沸3L水，放入洗净的三种米，继续大火煮15分钟，调小火20分钟即可。喝时滤掉米粒，半温时调入蜂蜜...
薏米茶

发表于：10-29

1.清肠通便：薏米茶含有丰富的膳食纤维，具有润肠通便的功效，一方面可以促进肠道蠕动，同时还可以吸水膨胀，使粪便软化达到通便的效果。2.清热排脓：薏米茶可以清肠之热，可以用于肺痈、肠痈，可以治...
姜米茶

发表于：03-29

夏日各种冷饮喝多了。到了秋日集美门要开始养生了。生姜可以祛湿散寒炒米可以健脾养胃两者合二为一可以养生的同时促进肠胃消化。用料大米2杯姜1块姜米茶的做法准备好两杯大米，我选用的...
焌米茶

发表于：02-06

用料大米2杯水4L焌米茶的做法大米不淘洗直接下锅小火炒至焦黄，出锅后淘洗备用。水烧开，将以上淘洗好的米下锅中火煮10分钟左右，米快开花时关火，出锅即可食用。特别提醒，放凉后吃起来更凉爽，...
黑米茶

发表于：08-13

祛湿减脂，乌发补血用料黑米150克黑米茶的做法黑米冲洗干净，沥干。我是直接包在笼布里甩了几下。放入烤箱140℃，烤30分钟。隔十分钟用筷子翻一下。放凉后用茶包装起来，这个份量我装了四袋。...
健米茶

发表于：11-08

用料大米3杯八角3个姜一小块片健米茶的做法将八角掰成小块和大米混合倒入热锅中，中火翻炒炒致大米变深色起锅晾凉晾凉后打成粉，装盒备用需要食用时将米粉加水搅拌，加入精盐和姜末，大火熬10...
玄米茶

发表于：07-11

特别喜欢玄米茶的清香某宝很多，价格不贵，但是自己做质量更有保证，还能私人定制🌹焦米茶减脂刮油，健脾祛湿，助消化。老人、小孩、孕妇都可以喝哦[偷笑]取一包，用开水冲泡，闷一会儿就可以喝了，焦...