![海鲜饭/海鮮丼的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "海鲜饭/海鮮丼的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-14
快手好味！料加自己喜欢的就好～用料三文鱼秋葵鸡蛋山药泥海苔海鲜饭/海鮮丼的做法煮饭，把三文鱼切成方形，起一锅热水汆一下秋葵三文鱼和秋葵用芥末＋寿司酱油腌制，抓匀后静置（可以隔夜）倒一碗水，...
![三文鱼海鮮丼的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "三文鱼海鮮丼的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-24
一碗不超过450卡路里！夏日到了，吃点凉凉的海鲜饭吧！用料三文鱼块米饭碗寿司酱油芥末料理酒酱油砂糖味淋高汤粉三文鱼海鮮丼的做法煮饭，我用的钛古电饭煲直接有寿司饭这个选项，煮一小时，打松...
![海鮮燉飯如何做才美味，怎么做海鮮燉飯简单又好吃]( "海鮮燉飯如何做才美味，怎么做海鮮燉飯简单又好吃")
发表于：05-30
用料虾6只橄榄油1勺洋葱半个蒜3瓣西洋芹菜半個干海鮮燉飯的做法1.先煮魚湯，加半截芹菜、蛤蠣蝦頭洋蔥，煮20分鐘2.鍋子加少許奶油，炒蛤蠣蝦和透抽和魚塊3加入米飯和魚湯4煮至湯收...
![海鮮粥如何做才美味，怎么做海鮮粥简单又好吃]( "海鮮粥如何做才美味，怎么做海鮮粥简单又好吃")
发表于：08-12
每次去廣東必吃的就是海鮮粥，昨天買的海鮮還剩下海鮮就來煮粥。用料大米1杯姜2片虾6只花蟹1只盐少許白胡椒少許海鮮粥的做法準備好食材，洗淨切塊先將米洗淨入鍋，大火煮開，小火悶煮20分，入蟹...
![地道的鹽焗海鮮怎么做,如何烹饪鹽焗海鮮才更好吃]( "地道的鹽焗海鮮怎么做,如何烹饪鹽焗海鮮才更好吃")
发表于：02-19
今日去左街市買餸，見到啲海鮮好靚，忍唔住買左一斤海花竹蝦（120港幣），一斤花甲王（80港幣）同半斤花螺（60港幣），準備今晚整鹽焗海鮮🦞⋯⋯用料海花竹蝦500克花甲500克花螺200克生薑絲適量小蔥3根料...
![芥藍海鮮如何做才美味，怎么做芥藍海鮮简单又好吃]( "芥藍海鮮如何做才美味，怎么做芥藍海鮮简单又好吃")
发表于：01-31
用料芥兰125克蝦仁200克北極貝75克大蔥半根蒜瓣1瓣鹽1小茶匙料酒適量胡椒粉小許植物油、香油適量芥藍海鮮的做法蝦仁從背部去蝦線，北極貝自然解凍切兩半去內臟等雜質，用清水清洗。芥藍洗...
![海鮮しゃぶしゃぶ（海鲜涮锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的海鮮しゃぶしゃぶ（海鲜涮锅）方法]( "海鮮しゃぶしゃぶ（海鲜涮锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的海鮮しゃぶしゃぶ（海鲜涮锅）方法")
发表于：12-17
（四人份）調理時間20分511kcal塩分：4.5g图片转载自日本网站，食谱中文部分为LZ自己翻译——伍虫用料かに(しゃぶしゃぶ用)500ｇぶり(しゃぶしゃぶ用)100ｇかき(むき身)300ｇ絹ごし豆腐300ｇ水菜300ｇ白...
![海鮮披薩如何做才美味，怎么做海鮮披薩简单又好吃]( "海鮮披薩如何做才美味，怎么做海鮮披薩简单又好吃")
发表于：03-02
8寸披薩盤用料面皮：高筋面粉100g細砂糖1茶匙鹽少量酵母1g-2g牛奶65-70g黃油/橄欖油10g餡：披薩醬適量蝦8只蟹棒2條培根/醃肉可以不放雜豆2把車打芝士100g海鮮披薩的做法1高粉90g+砂糖1茶...
![地道的海鮮杂锦锅怎么做,如何烹饪海鮮杂锦锅才更好吃]( "地道的海鮮杂锦锅怎么做,如何烹饪海鮮杂锦锅才更好吃")
发表于：12-18
用料鲣鱼汤料包（鲣鱼颗粒汤料2大勺）3包1、清酒100ml1、酱油味琳各6勺1、水800ml白菜适量春菊适量香菇等菌菇适量大虾适量鳕鱼适量鲜贝适量海鮮杂锦锅的做法1煮开先放入白菜打底、然后按...
![海鮮餅如何做才美味，怎么做海鮮餅简单又好吃]( "海鮮餅如何做才美味，怎么做海鮮餅简单又好吃")
发表于：01-14
用料虾仁克面粉克小葱根胡萝卜根盐克絲瓜大蒜醋海鮮餅的做法準備切蝦切蒜攪拌加粉攪拌粉裡加醬油攪拌醋蘋果醋炒完成...
![什锦海鲜盖饭（丼）食谱大全及做法，烹饪好吃的什锦海鲜盖饭（丼）方法]( "什锦海鲜盖饭（丼）食谱大全及做法，烹饪好吃的什锦海鲜盖饭（丼）方法")
发表于：01-11
真的超级超级好吃！不要错过！海鲜超级多！好棒好鲜。先开始是偶尔一次出去吃饭排不到队…最后只能去吃快餐类型的食其家，平时不会去的店居然也尝到了味道不错的食物呢，他的海鲜盖饭虽然食材基...
![海鮮湯飯如何做才美味，怎么做海鮮湯飯简单又好吃]( "海鮮湯飯如何做才美味，怎么做海鮮湯飯简单又好吃")
发表于：06-14
用料肉碎适量胜瓜一條蝦10隻鮮魷魚4隻魷魚乾1條薑4片雞湯一小盒水2大碗海鮮湯飯的做法先爆香薑片，加入魷魚乾炒香，再加入肉碎炒香之後加入鮮魷魚再加入蝦大滾之後關火加入胜瓜等2分鐘左...
![海鮮系列(優質脂肪酸優質蛋白&低脂低卡) 韓式海鮮炒碼麵/海鮮意麵(無油) [魚素Pesc Veg]&海鮮炸醬麵(無油) [魚素Pesc Veg]&海鮮咖哩鍋(低油) [魚素P]( "海鮮系列(優質脂肪酸優質蛋白&低脂低卡) 韓式海鮮炒碼麵/海鮮意麵(無油) [魚素Pesc Veg]&海鮮炸醬麵(無油) [魚素Pesc Veg]&海鮮咖哩鍋(低油) [魚素P")
发表于：08-12
最近吃飯的時候會看治癒系綜藝像羅pd的<姜食堂>很有意思<在當地吃得開嗎>裡面李連福大廚的做的每道菜都想吃！所以就動手開始試全程無需額外➕油No.1海鮮炒碼麵(無油低卡)[魚素PescVeg]...
![烧汁肥牛丼盖饭（海鲜版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烧汁肥牛丼盖饭（海鲜版）方法]( "烧汁肥牛丼盖饭（海鲜版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烧汁肥牛丼盖饭（海鲜版）方法")
发表于：02-27
前几天看了腌制生蛋黄的视频，一直心心念念，买好洋葱、肥牛、可生食用鸡蛋、味淋等就开煮吧！用料肥牛200克洋葱小半个米饭3碗酱油（生腌制鸡蛋用）1:1味淋（生腌制鸡蛋用）和酱油1:1酱油2勺蚝油2勺...
![免疫海鲜丼如何做才美味，怎么做免疫海鲜丼简单又好吃]( "免疫海鲜丼如何做才美味，怎么做免疫海鲜丼简单又好吃")
发表于：03-09
紫蘇（大葉）可提高免疫力、也可预防花粉病作用、牛油果🥑、美容、预防动脉硬化功能、芝麻更是很高的营养价值、预防癌症、美容等、非常时期提高免疫力最重要、而且都很美味、喜欢😍用料牛...
![海鮮薈萃如何做才美味，怎么做海鮮薈萃简单又好吃]( "海鮮薈萃如何做才美味，怎么做海鮮薈萃简单又好吃")
发表于：07-23
用料鱼一尾虾半斤虾菇随意小管随意油，秘制醬料，生姜，大蒜子，豆鼓，野山椒，随意海鮮薈萃的做法鱼腌制洗洗备用洗洗备用洗好备用菜摆好油，秘制醬料，生姜，大蒜子，豆鼓，野山椒，炒香後放入水去滶，熬好後澆...
![海鮮大咖如何做才美味，怎么做海鮮大咖简单又好吃]( "海鮮大咖如何做才美味，怎么做海鮮大咖简单又好吃")
发表于：08-04
用料扇贝5只螃蟹2只金针菇1包虾20只皮皮虾20只蔥姜適量蒜大量醬油2湯匙蠔油1湯匙老乾媽1大湯匙糖4茶匙水一點海鮮大咖的做法先煮醬汁，逐樣放入海鮮煮熟，拿出擺盤，再煮幾分鐘，撒蔥花。...
![简单美味的海鮮丼的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "简单美味的海鮮丼的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-04
丼就是盖饭啦，我个人很喜欢这种一碗一餐的饮食。用料短稻米2杯（电饭煲配的杯子）刺身级别三文鱼或吞拿鱼400克刺身级别大只扇贝肉2-4粒大一些的牛油果1个烤海苔一片酱油适量芥末适量三文鱼...
![海鮮丼如何做才美味，怎么做海鮮丼简单又好吃]( "海鮮丼如何做才美味，怎么做海鮮丼简单又好吃")
发表于：03-19
用料漬魚籽100g吞拿魚肉200g山根泥沒有用wasabi也可以海鮮丼的做法米飯做好可以加壽司醋，我沒加！最好磨山根泥我也沒有用的wasabi加少許橄欖油，少許だし酱油调制了一碗调料，先铺米饭，我觉得...
![日式海鲜丼如何做才美味，怎么做日式海鲜丼简单又好吃]( "日式海鲜丼如何做才美味，怎么做日式海鲜丼简单又好吃")
发表于：09-26
海鲜丼是最大限度地发挥了食材本身的鲜味，把各种海鲜放在米饭上，类似盖浇饭，最后淋上酱油和芥末拌匀。佳人府网站未经许可，最近又开始擅自转载我们在下厨房网站独家发布的大量菜谱。为了维...
![海鮮寄せ鍋（海鲜寄锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的海鮮寄せ鍋（海鲜寄锅）方法]( "海鮮寄せ鍋（海鲜寄锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的海鮮寄せ鍋（海鲜寄锅）方法")
发表于：12-17
（四人份）調理時間：20分热量：316kcal盐分：2.8g图片转载自日本网站，食谱中文部分为LZ自己翻译——伍虫用料鲜北太平洋雪蟹600g白身魚4块焼豆腐300ｇ粉丝50g白菜2枚胡萝卜80g大葱2根茼蒿1束鲜香菇...
![涼拌海鮮如何做才美味，怎么做涼拌海鮮简单又好吃]( "涼拌海鮮如何做才美味，怎么做涼拌海鮮简单又好吃")
发表于：03-30
用料冰水克水油生抽白芝麻盐糖老抽花椒蒜蓉辣椒辣椒面小米椒个生抽勺麻油勺蚝油勺糖克小米辣姜片涼拌海鮮的做法多種海鲜白灼后即刻浸入冰水冰鎮，反覆過涼，撈出瀝乾備用。青紅椒切段，蒜蓉...
![旅行美食 海鮮丼的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "旅行美食 海鮮丼的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-04
到北海道札榥的第二天，飞舞大雪。我们还是去了海鲜市场，吃了超新鲜的海鲜盖饭。对于我来说有海胆便是晴天。用料海胆章鱼旅行美食海鮮丼的做法新鲜的海鲜加到饭上，配上芥未酱油，甜甜的美味...
![海鲜丼如何做才美味，怎么做海鲜丼简单又好吃]( "海鲜丼如何做才美味，怎么做海鲜丼简单又好吃")
发表于：05-24
很多人（包括我）在吃海鲜饭之前都觉得，这一定是凉凉的日式料理没什么滋味，但一旦尝过之后才知道，它才是消暑料理佳品！温温的微酸寿司饭配上冰鲜的三文鱼，和着辣爽的山葵酱，包上香脆的海苔，再咬一...
![海鮮焗飯如何做才美味，怎么做海鮮焗飯简单又好吃]( "海鮮焗飯如何做才美味，怎么做海鮮焗飯简单又好吃")
发表于：11-19
超超超愛吃芝士海鮮焗飯哇！一大盆更爽！此配方為兩人份。用料蛤蜊肉一盒西紅柿兩個馬蘇里拉芝士自己喜歡（切成条噢）大蝦一盒目魚卷一盒洋蔥一個青椒一個熟米飯兩人份海鮮焗飯的做法一個西紅...
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![海鮮系列(優質脂肪酸優質蛋白&低脂低卡) 韓式海鮮炒碼麵/海鮮意麵(無油) [魚素Pesc Veg]&海鮮炸醬麵(無油) [魚素Pesc Veg]&海鮮咖哩鍋(低油) [魚素P](https://i1.pengrenwu.com/6ea121cd915610329522af/77aa/74ff/77aa2299cc114667ce7cf7a3843d9d6f12f3e85bfeb7b0271ff5e36196ec6a49fc163e8937a6e859-s.jpg "海鮮系列(優質脂肪酸優質蛋白&低脂低卡) 韓式海鮮炒碼麵/海鮮意麵(無油) [魚素Pesc Veg]&海鮮炸醬麵(無油) [魚素Pesc Veg]&海鮮咖哩鍋(低油) [魚素P")
