相关海参冬菇小米粥的最好吃的做法

海参冬菇小米粥

发表于：03-27

用料海参只1姜丝（去腥）一颗豌豆五十克胡萝卜五十克冬菇大的两朵盐适量小米与糯米适量胡椒少许香油少许鸡精少许海参冬菇小米粥的做法材料准备好，特别是发海参需要三五天时间，所以大家最好...
香菇小米海参粥

发表于：07-21

营养快手早餐，香菇小米海参粥，当然啦，海参要提前发好，只要20分钟，美味到口，妥妥滴～以下两人份用料发好的海参2只香菇3、4朵小米两把配料：葱、姜、盐、白胡椒粉、麻油香菇小米海参粥的做法看说...
香菇干贝海参小米粥

发表于：08-21

外头下了一整天的雨，不忍心叫外卖为难跑腿员。翻箱倒柜找材料凑了这么一个粥⋯⋯用料小米约50克香菇5朵干贝6粒即食海参1包水适量香菇干贝海参小米粥的做法小米浸泡，干贝、香菇清洗干净...
冬季补肾阴，海参小米粥

发表于：11-20

黄帝内经说，春夏养阳，秋冬养阴。冬主收藏，冬季补肾，可以事半功倍，冬至用羊肉汤补阳，现在可以用海参粥滋肾阴，小米入脾以调和，这样能阴阳同调平衡，同时调理脾胃。其实每道药膳，都是一副调和阴阳的...
立冬进补之小米枸杞海参粥

发表于：11-06

早上比较懒“这个很快手，可惜我迷迷糊糊的煮过劲了”。。。用料小米一捧水适量枸杞一把海参立冬进补之小米枸杞海参粥的做法洗米，煮小米粥当粥快煮好的时候加入枸杞，搅拌均匀熬好粥后埋入...
营养师推荐：海参小米粥营养师推荐：海参小米粥的做法

发表于：03-15

上周末朋友聚会，聊起海参，一个营养师朋友推荐的海参小米粥，我做了家人都说好，这个粥营养丰富，特别养胃易于吸收，推荐给厨友们。用料发好的海参1只黄小米70克高汤1小碗生姜1片食盐1小勺料酒3...
冬季进补防感冒海参小米粥

发表于：08-21

用料海参3只（两人份）小米100克姜2片小葱1根白胡椒少许盐少许虾仁50-100克冬季进补防感冒海参小米粥的做法葱姜切末虾仁海参清洗备用海参切一个，炒锅烧油放入三分之一的葱姜末，将海参和虾仁...
冬菇鲍鱼海参咸鸡粥

发表于：02-25

用料鸡半只鲍鱼3只海参2只米1.5杯香菇6朵小葱3根姜丝三片红枣6个鸡蛋两个盐适量酱油适量冬菇鲍鱼海参咸鸡粥的做法鸡肉放入三小勺盐，提前一晚放冰箱腌好备用。如果时间不够，也最少要保持...
海参小米粥/小米粥

发表于：04-01

海参小米粥/小米粥小米是一种我们常见的谷类食物，小米的营养非常丰富，含丰富的维生素和矿物质，很多人喜欢用来煮粥，小米不仅对胃对肠道好还容易吸收。众所周知，海参可以提高免疫力、增强骨...
小米粥海参

发表于：09-12

用料小米30克南瓜100克海参4韭菜苔高汤2杯水淀粉1汤匙小米粥海参的做法即食海参蒸5分钟后放入碗中，韭菜苔烫至熟放入凉水备用。南瓜去皮切成小块，煮熟打成南瓜糊。小米冷水煮10分钟，捞出...
海参冬虫夏草小米滋补粥粥

发表于：09-11

不喜欢海参炖蛋的可以试试小米粥爽口没有那么腻用料海参1只冬虫夏草2条小米15克排骨3块菠菜3课黄酒2克盐适量鸡精适量生姜6片海参冬虫夏草小米滋补粥粥的做法海参最少泡水一天切片（容易...
海参小米粥｜小米生姜

发表于：12-02

用料小米克海参只生姜5片海参小米粥｜小米生姜的做法所有材料切好备用这次还放了些苹果块还是放在小炖锅中煮的把生姜煮入味...
海参香菇粥

发表于：06-27

用料海参3只只大米一把盐少许生姜切丝五六丝即可片海参香菇粥的做法先将处理好的海参放在清水中待用，香菇放入清水中泡发小贴士大米放入锅中煮沸以后小火慢煮，大约40分钟后放入香菇和生...
海参香菇小米粥

发表于：06-16

海参含有丰富的胶原蛋白，在这个春日皮肤相对干燥的季节，动手做完海参粥，让你的皮肤Q起来吧～用料海参1只香菇3朵小米100克橄榄油1勺浓缩鸡汁1小勺料酒2勺葱、姜少许海参香菇小米粥的做法洗...
海参小米粥（小沙参）

发表于：08-31

非常简单的懒人菜谱，小沙参性价比很高，很适合家里长期吃。用料野生小沙参2条小米粥一小碗X克姜片（薄）2片海参小米粥（小沙参）的做法野生小沙参提前泡发，准备好海参提前发好已经发好的小沙参水...
鸡汤海参香菇小米粥

发表于：08-22

用料海参1条干香菇1小把海米适量小米适量现成鸡汤足量盐适量小葱点缀鸡汤海参香菇小米粥的做法海参放在干净的碗内，倒入足量水放冰箱泡制48小时，每24小时换一次水。海参浸泡48小时后，取出...
海参小米粥

发表于：03-17

用料海参2只小米1把水1000克盐3克生抽1小勺麻油1小勺葱花适量红加仑冻果数颗海参小米粥的做法小米倒入高压锅内胆，淘洗后加水，加泡发好的海参，加盐，生抽，“快速粥”模式即可。盛出后放几颗...
小米海参粥

发表于：12-15

宅在家里有大把的时光琢磨吃的，有营养、易消化，还不长肉的小米海参粥熬起来。用料海参1只小米半碗姜2片小香葱2根鲍鱼汁、蒸鱼豉油、胡椒粉枸杞10粒小米海参粥的做法海参提前泡发，泡发方...
海参泡发到海参小米粥…

发表于：04-06

用料海参5只纯净水5瓶青菜少许麻油少许盐适量海参泡发到海参小米粥…的做法干海参5个，冲洗干净泡用纯净水，无油无盐的容器泡发，密封着放冰箱，每天换一次水，泡发了两天泡发两天后，清洗把里面...
海参小米粥（附泡发海参方法）

发表于：12-21

此量成品约400ml，可一人或俩人食用。后附海参泡发方法。用料泡发海参1只小米粥1大碗鲜生抽小半勺盐少许枸杞少许姜丝香菜适量海参小米粥（附泡发海参方法）的做法备料：泡发好的海参一只切小...
海参小米粥（泡发海参）

发表于：09-18

用料海参2只小米60克南瓜100克水600克盐适量海参小米粥（泡发海参）的做法将海参在自来水中冲洗几遍，洗净表面浮灰后，再将海参放容器中装入纯净水浸泡，放冰箱冷藏。（容器要干净，无油污，可密封，可...
小米海参粥小美

发表于：11-06

两人份卖相差点，味道不错😁正处在生长发育期的小朋友不宜喝海参小米粥。用料水650克小米85克海参2只姜两片枸杞10粒盐少许白胡椒粉少许浓缩鸡汁1勺葱花少许小米海参粥小美的做法我的的...
海参小米粥（附泡发海参过程）

发表于：03-31

给宝宝做辅食熬粥的时候顺带着就炖上了大人喝的海参小米粥。作为小熊的忠实粉，他们家的电炖盅也是棒棒哒。用料海参2只小米100克姜适量盐2g纯净水适量芝麻油数滴枸杞适量粒白胡椒粉适量...
海参焖冬菇

发表于：01-27

秋天，正是进补的好时机。被誉为“海八珍之首”的海参，不含胆固醇，胶原蛋白丰富，是现今当红的养生佳品。爽脆的海参配上滑嫩的冬菇，一个字——鲜！------------------------------------------...
海参小米粥

发表于：07-30

用料海参2只姜姜末少许盐适量克葱适量小米一小碗海参小米粥的做法小香葱海参泡发好水开后放小米熬制粘稠放入海参姜盐少许鸡精就可以了...