![党参小米粥如何做才美味，怎么做党参小米粥简单又好吃]( "党参小米粥如何做才美味，怎么做党参小米粥简单又好吃")
发表于：08-03
当年在广州学美术的时候，一个喝酒喝到胃穿孔的同学教我的。超级养胃的用料小米1:20的量红枣，枸杞，胡萝卜，要是喜欢加点玉米也行适量党参半截瘦肉可加可不加，加了抵饿冰糖按个人口味，也可以不...
![海参泡发到海参小米粥…食谱大全及做法，烹饪好吃的海参泡发到海参小米粥…方法]( "海参泡发到海参小米粥…食谱大全及做法，烹饪好吃的海参泡发到海参小米粥…方法")
发表于：04-06
用料海参5只纯净水5瓶青菜少许麻油少许盐适量海参泡发到海参小米粥…的做法干海参5个，冲洗干净泡用纯净水，无油无盐的容器泡发，密封着放冰箱，每天换一次水，泡发了两天泡发两天后，清洗把里面...
![小米海参粥如何做才美味，怎么做小米海参粥简单又好吃]( "小米海参粥如何做才美味，怎么做小米海参粥简单又好吃")
发表于：12-15
宅在家里有大把的时光琢磨吃的，有营养、易消化，还不长肉的小米海参粥熬起来。用料海参1只小米半碗姜2片小香葱2根鲍鱼汁、蒸鱼豉油、胡椒粉枸杞10粒小米海参粥的做法海参提前泡发，泡发方...
![红参小米粥如何做才美味，怎么做红参小米粥简单又好吃]( "红参小米粥如何做才美味，怎么做红参小米粥简单又好吃")
发表于：06-12
用料小米50克清水1000ml红参条5条盐3克白胡椒2克姜2片红参小米粥的做法小米洗净，烧开水，米水比例1：20水开到入小米，（如果有鸡汤更好了）大火煮5分钟，转中火再煮15分钟，不需要盖盖红参用姜，白胡椒...
![营养师推荐：海参小米粥 营养师推荐：海参小米粥的做法食谱大全及做法，烹饪好吃的营养师推荐：海参小米粥 营养师推荐：海参小米粥的做法方法]( "营养师推荐：海参小米粥 营养师推荐：海参小米粥的做法食谱大全及做法，烹饪好吃的营养师推荐：海参小米粥 营养师推荐：海参小米粥的做法方法")
发表于：03-15
上周末朋友聚会，聊起海参，一个营养师朋友推荐的海参小米粥，我做了家人都说好，这个粥营养丰富，特别养胃易于吸收，推荐给厨友们。用料发好的海参1只黄小米70克高汤1小碗生姜1片食盐1小勺料酒3...
![健脾固肾养胃虫草花党参小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾固肾养胃虫草花党参小米粥方法]( "健脾固肾养胃虫草花党参小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾固肾养胃虫草花党参小米粥方法")
发表于：06-29
药疗不如食疗，再好的药不如合理的膳食！虫草花：补肺气、治咳嗽、益虚损、扶精气；党参：生津止渴、降血压、养血、补中益气；小米：健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热解毒；香菇：提高免疫力、延缓衰...
![小米海参粥 小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的小米海参粥 小美版方法]( "小米海参粥 小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的小米海参粥 小美版方法")
发表于：10-25
用料海参只小米海参粥小美版的做法备份...
![女性益气养血（一）玉米党参粥食谱大全及做法，烹饪好吃的女性益气养血（一）玉米党参粥方法]( "女性益气养血（一）玉米党参粥食谱大全及做法，烹饪好吃的女性益气养血（一）玉米党参粥方法")
发表于：07-09
本品可益气补血、滋补心脾，适宜高血压、高脂血症、动脉硬化患者，气血不足、心脾不足、面色萎黄、气短心悸等症患者食用。用料党参8克玉米糁70克红枣片10克冰糖5克女性益气养血（一）玉米党参...
![辽参小米粥如何做才美味，怎么做辽参小米粥简单又好吃]( "辽参小米粥如何做才美味，怎么做辽参小米粥简单又好吃")
发表于：08-26
美食就是从舌尖上创造出来的用料辽参二根小米粥300g左右老姜末少许胡萝卜粒少许香菜或者葱少许细盐合适香油少许料酒少许鸡精少许辽参小米粥的做法把香菜也切好一起备用辽参切2mm左右...
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发表于：03-17
用料海参2只小米1把水1000克盐3克生抽1小勺麻油1小勺葱花适量红加仑冻果数颗海参小米粥的做法小米倒入高压锅内胆，淘洗后加水，加泡发好的海参，加盐，生抽，“快速粥”模式即可。盛出后放几颗...
![黄芪党参粥如何做才美味，怎么做黄芪党参粥简单又好吃]( "黄芪党参粥如何做才美味，怎么做黄芪党参粥简单又好吃")
发表于：04-12
健脾补气、消脸黄。气虚不足相当于中气不足，一般表现为脸色萎黄，人无精打采、容易疲劳，食后腹胀，舌淡或伴齿痕、苔薄白，脉弱无力。用料黄芪20克党参15克茯苓15克白术15克生姜3片大米50克黄...
![党参佛手粥如何做才美味，怎么做党参佛手粥简单又好吃]( "党参佛手粥如何做才美味，怎么做党参佛手粥简单又好吃")
发表于：04-10
疏肝健，脾理气和胃。用适于恼伤怒肝͏ 犯脾胃者，见症脘腹胀痛、连及两胁、嗳食气少、情不绪畅时症状加等剧。中药佛手温性，味辛、苦、甘入，...
![乌参小米粥如何做才美味，怎么做乌参小米粥简单又好吃]( "乌参小米粥如何做才美味，怎么做乌参小米粥简单又好吃")
发表于：10-24
乌参小米粥太好吃了，不怎么喜欢吃小米的我竟然连着喝了2碗。海参小米粥同样做法，海参要提前泡发好。用料小米适量乌参100克葱1根盐适量蚝油1勺乌参小米粥的做法小米洗净，砂锅内放入适量清...
![海参小米粥（附泡发海参方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的海参小米粥（附泡发海参方法）方法]( "海参小米粥（附泡发海参方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的海参小米粥（附泡发海参方法）方法")
发表于：12-21
此量成品约400ml，可一人或俩人食用。后附海参泡发方法。用料泡发海参1只小米粥1大碗鲜生抽小半勺盐少许枸杞少许姜丝香菜适量海参小米粥（附泡发海参方法）的做法备料：泡发好的海参一只切小...
![海参小米粥（泡发海参）食谱大全及做法，烹饪好吃的海参小米粥（泡发海参）方法]( "海参小米粥（泡发海参）食谱大全及做法，烹饪好吃的海参小米粥（泡发海参）方法")
发表于：09-18
用料海参2只小米60克南瓜100克水600克盐适量海参小米粥（泡发海参）的做法将海参在自来水中冲洗几遍，洗净表面浮灰后，再将海参放容器中装入纯净水浸泡，放冰箱冷藏。（容器要干净，无油污，可密封，可...
![小米海参粥 小美食谱大全及做法，烹饪好吃的小米海参粥 小美方法]( "小米海参粥 小美食谱大全及做法，烹饪好吃的小米海参粥 小美方法")
发表于：11-06
两人份卖相差点，味道不错😁正处在生长发育期的小朋友不宜喝海参小米粥。用料水650克小米85克海参2只姜两片枸杞10粒盐少许白胡椒粉少许浓缩鸡汁1勺葱花少许小米海参粥小美的做法我的的...
![地道的海参小米粥怎么做,如何烹饪海参小米粥才更好吃]( "地道的海参小米粥怎么做,如何烹饪海参小米粥才更好吃")
发表于：07-30
用料海参2只姜姜末少许盐适量克葱适量小米一小碗海参小米粥的做法小香葱海参泡发好水开后放小米熬制粘稠放入海参姜盐少许鸡精就可以了...
![海参小米粥（小沙参）食谱大全及做法，烹饪好吃的海参小米粥（小沙参）方法]( "海参小米粥（小沙参）食谱大全及做法，烹饪好吃的海参小米粥（小沙参）方法")
发表于：08-31
非常简单的懒人菜谱，小沙参性价比很高，很适合家里长期吃。用料野生小沙参2条小米粥一小碗X克姜片（薄）2片海参小米粥（小沙参）的做法野生小沙参提前泡发，准备好海参提前发好已经发好的小沙参水...
![小米辽参粥如何做才美味，怎么做小米辽参粥简单又好吃]( "小米辽参粥如何做才美味，怎么做小米辽参粥简单又好吃")
发表于：04-06
滋补养胃，老少兼宜用料小米50-100克南瓜20克海参1-2只姜3-5片盐5克高汤1勺小米辽参粥的做法小米清水洗净，南瓜🎃蒸熟捣碎，一起温水下锅煮提前一天自然解冻的辽参流水冲洗干净，水煮开，加姜片...
![海参小米粥｜小米 生姜食谱大全及做法，烹饪好吃的海参小米粥｜小米 生姜方法]( "海参小米粥｜小米 生姜食谱大全及做法，烹饪好吃的海参小米粥｜小米 生姜方法")
发表于：12-02
用料小米克海参只生姜5片海参小米粥｜小米生姜的做法所有材料切好备用这次还放了些苹果块还是放在小炖锅中煮的把生姜煮入味...
![小米刺参粥如何做才美味，怎么做小米刺参粥简单又好吃]( "小米刺参粥如何做才美味，怎么做小米刺参粥简单又好吃")
发表于：09-11
小米粥的基本方子就是按小米的克重加15-20倍水。据说避免流失小米油，淘洗一遍沥干就够。水开后、保持沸腾，开盖大火煮15分钟，转中小火煮15分钟，就完成，非常快手。其余的就是材料的配搭。以...
![党参黄芪薏米粥的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "党参黄芪薏米粥的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-21
用料党参10克薏米15克黄芪10克红枣3颗小米20克党参黄芪薏米粥的做法选用的是小米。食材浸泡1-2小时。泡好的食材放到养生壶中，加水。用煲粥功能。煮好加点盐或是糖都可以...
![海参小米粥/小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的海参小米粥/小米粥方法]( "海参小米粥/小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的海参小米粥/小米粥方法")
发表于：04-01
海参小米粥/小米粥小米是一种我们常见的谷类食物，小米的营养非常丰富，含丰富的维生素和矿物质，很多人喜欢用来煮粥，小米不仅对胃对肠道好还容易吸收。众所周知，海参可以提高免疫力、增强骨...
![小米粥海参如何做才美味，怎么做小米粥海参简单又好吃]( "小米粥海参如何做才美味，怎么做小米粥海参简单又好吃")
发表于：09-12
用料小米30克南瓜100克海参4韭菜苔高汤2杯水淀粉1汤匙小米粥海参的做法即食海参蒸5分钟后放入碗中，韭菜苔烫至熟放入凉水备用。南瓜去皮切成小块，煮熟打成南瓜糊。小米冷水煮10分钟，捞出...
![（养胃）人参小米玉米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的（养胃）人参小米玉米粥方法]( "（养胃）人参小米玉米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的（养胃）人参小米玉米粥方法")
发表于：03-01
此粥方出自《餐桌上的中药-人参》玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5倍，且有健胃功效，非常适合脾胃气虚时食用，而人参是补气之王，加上养血的红枣和养胃的小米，合而为粥，常吃元气满满的...
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