![宁夏正版洋芋擦擦的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "宁夏正版洋芋擦擦的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-03
以前看下厨房就一直没学会，这次婆婆上来指点一二才知道自己哪里错了。学会后让你拒绝不了的一道美食。不喜欢土豆的朋友们学会后保证你会爱上土豆用料土豆1个盐少许面粉1碗五香粉1勺蒜...
![正经陕北洋芋擦擦（妈妈的味道～）食谱大全及做法，烹饪好吃的正经陕北洋芋擦擦（妈妈的味道～）方法]( "正经陕北洋芋擦擦（妈妈的味道～）食谱大全及做法，烹饪好吃的正经陕北洋芋擦擦（妈妈的味道～）方法")
发表于：01-29
小时候经常吃妈妈做的洋芋擦擦，童年的记忆里必不可少的一道餐食，有一段时间真心吃腻了。可是后来长大了，离家太远，最想念的还是妈妈的味道。好在小时候吃太多，见妈妈做的过程也太多，居然也能...
![炒洋芋擦擦如何做才美味，怎么做炒洋芋擦擦简单又好吃]( "炒洋芋擦擦如何做才美味，怎么做炒洋芋擦擦简单又好吃")
发表于：08-21
用料土豆个面粉克盐克青椒个韭菜蒜葱炒洋芋擦擦的做法切好土豆丝或者擦的土豆丝用水洗一遍土豆丝沥水分装在小容器里晾干晾干后装瓶，以后用土豆丝沥会儿水分，撒面均匀拌起来给蒸片上放蒸...
![洋芋擦擦/简单快手食谱大全及做法，烹饪好吃的洋芋擦擦/简单快手方法]( "洋芋擦擦/简单快手食谱大全及做法，烹饪好吃的洋芋擦擦/简单快手方法")
发表于：10-15
个人记录，因为健忘。感谢这个好平台，还有下厨房分享食谱的友友们。在西安上学时，就爱时不时来碗路边摊的擦擦吃！嘹咋咧～用料土豆1个面粉适量食用油适量配菜随意洋芋擦擦/简单快手的做法一个...
![地道的洋芋擦擦怎么做,如何烹饪洋芋擦擦才更好吃]( "地道的洋芋擦擦怎么做,如何烹饪洋芋擦擦才更好吃")
发表于：10-13
土豆粉吃饭很多，这种做法简单少油不腻大人小孩都爱吃用料土豆2个辣椒粉1勺盐适量克面粉适量克生抽1勺十三香适量勺胡萝卜1根洋芋擦擦的做法1.清洗两个土豆切短条，（不要切丝成一坨不好炒口...
![洋芋擦擦食谱及做法 教你洋芋擦擦的烹饪技巧]( "洋芋擦擦食谱及做法 教你洋芋擦擦的烹饪技巧")
发表于：04-11
用料土豆个面粉克盐、鸡精、十三香、花椒粉葱、姜、蒜辣椒面、白芝麻酱油、醋洋芋擦擦的做法把土豆用擦子擦成薄片。洋芋擦擦有专门的擦土豆工具。我没有，就把土豆先切成一厘米厚的片，再...
![不拦子（洋芋擦擦）食谱大全及做法，烹饪好吃的不拦子（洋芋擦擦）方法]( "不拦子（洋芋擦擦）食谱大全及做法，烹饪好吃的不拦子（洋芋擦擦）方法")
发表于：12-21
用料土豆个面粉克盐克油克鸡蛋娃娃菜青红尖椒海鲜酱油黑胡椒粉蒜、葱不拦子（洋芋擦擦）的做法土豆用大板擦子擦丝用大盆淘洗两遍放漏盆控水，拌面，边拌边搅拌，不能拌太多，拌完后土豆丝还要粒粒...
![可菜可饭～洋芋擦擦食谱大全及做法，烹饪好吃的可菜可饭～洋芋擦擦方法]( "可菜可饭～洋芋擦擦食谱大全及做法，烹饪好吃的可菜可饭～洋芋擦擦方法")
发表于：12-20
洋芋擦擦是陕北人家家常菜。食材可换成各种喜欢的材料，槐花、枸穗、长豇豆等等。做法相同，风味各异。用料土豆1个红椒1根味达美初榨原酿生抽15ml味达美清香米醋5ml花椒油适量可菜可饭～洋...
![「小夭厨房」洋芋擦擦-洋芋qióngqióng儿食谱大全及做法，烹饪好吃的「小夭厨房」洋芋擦擦-洋芋qióngqióng儿方法]( "「小夭厨房」洋芋擦擦-洋芋qióngqióng儿食谱大全及做法，烹饪好吃的「小夭厨房」洋芋擦擦-洋芋qióngqióng儿方法")
发表于：06-14
洋芋qióngqióng儿，是儿时常吃的，不过长大以后就很少吃了，主要是离家远了，每次回家的时间都极短，在这极短的时间内，家人总是希望能多吃点好的。因而，在我的记忆中，上一次吃，还是奶奶在世时做的...
![洋芋擦擦啊如何做才美味，怎么做洋芋擦擦啊简单又好吃]( "洋芋擦擦啊如何做才美味，怎么做洋芋擦擦啊简单又好吃")
发表于：01-26
土豆是我小时最喜欢吃的蔬菜没有之一对你没看错土豆在我的童年里就是蔬菜哈哈哈哈开始减肥以后好久好久没吃土豆了老爸做羊汤剩了大半个土豆灵机一动做个洋芋擦擦吧~用料土豆1个面粉15...
![洋芋擦擦（不烂子）食谱大全及做法，烹饪好吃的洋芋擦擦（不烂子）方法]( "洋芋擦擦（不烂子）食谱大全及做法，烹饪好吃的洋芋擦擦（不烂子）方法")
发表于：02-02
用料土豆3个面粉克盐克食用油克胡萝卜根罗文椒、小红椒娃娃菜腊肉蒜胡椒粉、孜然粉洋芋擦擦（不烂子）的做法土豆擦丝，掏洗控水用这种擦子最好用厨房纸分三次把土豆丝吸干水分，分三次放入盆...
![洋芋擦擦（酱拌版）食谱大全及做法，烹饪好吃的洋芋擦擦（酱拌版）方法]( "洋芋擦擦（酱拌版）食谱大全及做法，烹饪好吃的洋芋擦擦（酱拌版）方法")
发表于：03-26
我的朋友姗姗在大学里做过，被抢完了我没吃上，时隔四年后的终于吃上，这么的很好吃用料土豆2只面粉适量西红柿2只十三香一小撮小葱2到3根蒜半头洋芋擦擦（酱拌版）的做法洋芋用工具刨成稍扁的丝...
![洋芋擦擦（三野丸子）食谱大全及做法，烹饪好吃的洋芋擦擦（三野丸子）方法]( "洋芋擦擦（三野丸子）食谱大全及做法，烹饪好吃的洋芋擦擦（三野丸子）方法")
发表于：12-19
土豆的做法千千万万种，洋芋擦擦是比较官方的名字，我家这边叫它👉🏻三野丸子，这应该是独属于陕北风情的一种味道吧～附上食谱^_^用料土豆2个，俩人餐盐适量面粉适量姜面适量小米辣1个，之前用的...
![地道的陕西洋芋擦擦怎么做,如何烹饪陕西洋芋擦擦才更好吃]( "地道的陕西洋芋擦擦怎么做,如何烹饪陕西洋芋擦擦才更好吃")
发表于：11-30
用料土豆1个番茄2个面粉适量蒜5瓣盐适量醋2勺酱油2勺陕西洋芋擦擦的做法土豆刨丝，裹上面粉拌匀水烧开后，放土豆片蒸15分钟番茄去皮切丁炒到起沙蒜瓣加入盐，捣碎捣好的蒜放入碗中，加一点白...
![鸡胸肉豆角洋芋擦擦食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉豆角洋芋擦擦方法]( "鸡胸肉豆角洋芋擦擦食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉豆角洋芋擦擦方法")
发表于：07-06
感觉洋芋擦擦固然好吃，但是营养单一。所以我这是加强版洋芋擦擦，有富含蛋白质的鸡胸肉、豆角，有粗粮土豆，细粮面粉。我还凉拌了芹菜，感觉很营养很健康！用料土豆1个鸡胸肉250g豆角250克面粉适...
![洋芋擦擦。如何做才美味，怎么做洋芋擦擦。简单又好吃]( "洋芋擦擦。如何做才美味，怎么做洋芋擦擦。简单又好吃")
发表于：04-03
土豆就是这么简单粗暴才好吃！用料土豆个面粉克葱沫花椒粉，盐洋芋擦擦。的做法需要的材料。土豆擦丝，不用过水或者捏去水份。拌面粉，放花椒粉和盐。水开蒸十分钟。葱切小段。蒸好后晾凉。热...
![正宗陕北洋芋擦擦，根根分明，不粘食谱大全及做法，烹饪好吃的正宗陕北洋芋擦擦，根根分明，不粘方法]( "正宗陕北洋芋擦擦，根根分明，不粘食谱大全及做法，烹饪好吃的正宗陕北洋芋擦擦，根根分明，不粘方法")
发表于：05-17
用料土豆三个面粉一碗青椒少许盐少许葱花几根韭菜几根肉沫半碗生抽一勺老抽一勺生姜粉一勺花椒粉一勺五香粉一勺正宗陕北洋芋擦擦，根根分明，不粘的做法土豆擦丝，擦成大的那种，别擦细的，没有...
![洋芋擦擦如何做才美味，怎么做洋芋擦擦简单又好吃]( "洋芋擦擦如何做才美味，怎么做洋芋擦擦简单又好吃")
发表于：07-13
用料土豆个油克盐克彩椒个面粉克包菜洋芋擦擦的做法土豆擦成土豆丝，洗净，控水，撒上干面粉拌匀。放入锅中蒸熟即可。为了配色，我选的这几样食材，其实可以各种搭配，胡萝卜，青菜，香菇，洋葱等等均可...
![洋芋擦擦（宝宝版）食谱大全及做法，烹饪好吃的洋芋擦擦（宝宝版）方法]( "洋芋擦擦（宝宝版）食谱大全及做法，烹饪好吃的洋芋擦擦（宝宝版）方法")
发表于：04-23
家有8月龄小神兽一枚，妈妈成天忙活在厨房希望她能吃胖胖长高高，自己发明创造黑暗辅食，哈哈哈用料土豆适量胡萝卜适量蛋黄1个西红柿半个青菜叶1颗香菇1朵紫菜一丢丢面粉适量洋芋擦擦（宝宝版...
![蒸槐花（槐花洋芋擦擦）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸槐花（槐花洋芋擦擦）方法]( "蒸槐花（槐花洋芋擦擦）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸槐花（槐花洋芋擦擦）方法")
发表于：07-13
正是吃槐花的好时候呢蒸好全家都有香味（其实是抽油烟机不太好使了😂）西安那边槐花是拌白糖蒸是甜口的我家这边喜欢咸口的尤其喜欢做成洋芋擦擦吃蒸好吃不完第二天炒着吃也特别好吃或者蒸...
![洋芋擦擦—超级正宗陕北特色小吃食谱大全及做法，烹饪好吃的洋芋擦擦—超级正宗陕北特色小吃方法]( "洋芋擦擦—超级正宗陕北特色小吃食谱大全及做法，烹饪好吃的洋芋擦擦—超级正宗陕北特色小吃方法")
发表于：12-27
正宗陕北特色小吃——洋芋擦擦！大头小时候是在延安长大的，所以对洋芋擦擦有着不一样的感情，隔一段时间就必须要吃一次，大概就是对小时候的怀念，就像妈妈的味道，就像重温儿时的温暖与喜悦！两种...
![炒 洋芋叉叉 洋芋擦擦食谱大全及做法，烹饪好吃的炒 洋芋叉叉 洋芋擦擦方法]( "炒 洋芋叉叉 洋芋擦擦食谱大全及做法，烹饪好吃的炒 洋芋叉叉 洋芋擦擦方法")
发表于：01-22
每个陕北人都忘不了的美食，千家万户一家一个炒法，不喜勿喷。用料洋芋叉叉（主页进去有详细教程）葱花蒜干辣椒青椒（切成啥随意）花椒粉盐孜然粉鸡精味精都可以炒洋芋叉叉洋芋擦擦的做法开火热锅...
![洋芋擦擦（健康，减脂）食谱大全及做法，烹饪好吃的洋芋擦擦（健康，减脂）方法]( "洋芋擦擦（健康，减脂）食谱大全及做法，烹饪好吃的洋芋擦擦（健康，减脂）方法")
发表于：01-29
故乡的味道用料土豆1个面粉2勺胡萝卜1/3根葱花半根青椒1个洋芋擦擦（健康，减脂）的做法配菜：1.萝卜切丝2.青椒切片3.土豆切丝用水浸泡淘洗2次4.葱花切碎拌面粉：土豆丝加入2勺面粉和些许盐，搅拌...
![简易版洋芋擦擦的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "简易版洋芋擦擦的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-22
用料油根据量控制盐适量鸡精1小勺简易版洋芋擦擦的做法我选用了两个大一点的土豆切条放一个大点的盆，用凉水泡洗一遍！控水（用干抹布或吸水纸沾一下）拌面粉.让每一根都均匀的裹上面粉如图酱...
![洋芋擦擦（陕北日常版）食谱大全及做法，烹饪好吃的洋芋擦擦（陕北日常版）方法]( "洋芋擦擦（陕北日常版）食谱大全及做法，烹饪好吃的洋芋擦擦（陕北日常版）方法")
发表于：08-28
炒制版也可以做酱变成调味版用料土豆1个西红柿两个青椒一个大蒜两瓣洋芋擦擦（陕北日常版）的做法土豆削皮用专用的叉子叉好片大约和土豆片等量面粉，均匀搅拌，建议用手，不要搅，要用左右抚摸的...
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