相关芥蓝菜饭团的最好吃的做法

芥蓝菜饭团

发表于：09-30

减肥期间很想带日式的冷便当，但是中午吃了冷的肚子总是不舒服。中式便当没办法放绿叶菜，到了中午一定是黄黄的，并且也不健康。所以把青菜跟米饭弄成饭团，放在保温效果比较差的最上层，中午就...
芥菜团子

发表于：06-06

用料粘米粉390克糯米粉100克盐5克芥菜叶芥菜团子的做法芥菜叶用料理机打汁芥菜汁液加到粘米糯米粉内再加盐5克揉成圆坯上笼蒸...
清脆芥蓝小菜（西蓝花茎）

发表于：11-24

简单易做的家里常备小菜，使用清脆的芥蓝茎或者西蓝花茎都可以。公众号：巴巴baba∷∷微店：巴巴baba∷∷淘宝：巴巴小铺∷∷微博：Barbara巴巴∷∷用料净芥蓝茎（或西蓝花茎、菜心，去皮削去老筋）1kg...
西蓝花饭团

发表于：05-25

谢谢提供做法的你们用料西兰花朵米饭碗虾仁鸡蛋盐蚝油西蓝花饭团的做法西蓝花掰小洗干净，放热水焯一下，锅内放盐，差不多两分钟捞出来，溧水，放凉水里过一遍，再溧水。将西蓝花头部剪到米饭里，拌...
芥蓝

发表于：03-19

210911-9-4用料芥兰芥蓝的做法07090718071818191920202020202021222222260735081208120812081208120815081708180819081919242424242508260829...
芥蓝炒饭豆

发表于：10-27

喜欢的一道温和暖胃的素菜，从小喜欢的搭配~查不到多少信息！！！！跟大家分享一下用料芥菜饭豆浓汤宝（可省）盐蒜头芥蓝炒饭豆的做法饭豆提前用水煮烂或高压锅加水压熟，芥菜分杆和叶切小块。油锅下...
芥菜饭

发表于：05-15

用料芥菜一株糯米一斤五花肉适量胡萝卜一只干香菇适量芥菜饭的做法将肉、芥菜（去菜叶）、香菇、胡萝卜都切好，糯米（用比平时煮饭少的水）煮熟或蒸熟，否则糯米煮出来太软不好炒。肉下油锅炒一下...
蚝油芥蓝菜

发表于：08-31

芥蓝是叶菜类中含维生素较多的青菜，其中含有有机碱，这使它带有一定的苦味，能刺激人的味觉神经，增进食欲，还可加快胃肠蠕动，有助消化。芥蓝中另一种独特的苦味成分是金鸡纳霜，能抑制过度兴奋的...
炒芥蓝菜

发表于：10-23

用料芥蓝菜5棵炸豆腐3块蒜头一瓣盐巴半勺鸡精一点料酒一点炒芥蓝菜的做法准备工作洗菜，切菜，拍蒜，切豆腐，准备调味料。煸蒜头。开火热锅，在锅中加入，较多油。乘油冷，将蒜头放入锅中煸香。炒青...
腌芥蓝菜

发表于：11-12

可以吃面食，或是喝粥的时候就着吃用料芥蓝一个白糖四勺大料，花椒，干辣椒少许食用油适量盐适量味精适量腌芥蓝菜的做法芥蓝洗净削皮，切条状备用选择密闭的保鲜盒盛装放入辣椒6.7个，依个人口...
芥蓝炒饭

发表于：10-19

用料芥兰克米饭碗芥蓝炒饭的做法加入猪油热锅加入切好的芥蓝加入味精盐提前热好的饭（没热好的饭比较难炒）最后加入酱油试味道！整个过程无需炒太久～只有下青菜步骤稍微久一点，但不能炒太久太...
紫甘蓝饭团

发表于：12-30

紫甘蓝含有丰富的维生素和矿物质，还有大量的纤维素，可以起到强身健体、降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。紫甘蓝的紫色是花青素的颜色，花青素能减少紫外线对皮肤所带来的伤害，能抗辐射，能保护...
芥蓝炒米饭

发表于：11-15

从今天起，每日营养早餐陪伴宝儿高中生活。用料韭薹10根鸡蛋1只卤猪肘20克芥蓝3颗蒸鱼豉油少许芥蓝炒米饭的做法韭薹炒鸡蛋，再加入芥蓝，炒八成熟，倒入隔夜米饭，再加入卤猪肘，翻炒均匀；加入少许...
快手菜之芥蓝培根煲仔饭

发表于：09-21

适合平时没时间做饭的人，比如带孩子的妈妈们，或者不会做饭的厨艺小白们。配料简单，自己想吃什么就加什么用料大米正常吃饭的量培根半包芥蓝1捆香菇昨天剩下一个快手菜之芥蓝培根煲仔饭的...
芥蓝菜腊肉

发表于：06-24

春节回家，老爸用芥蓝菜炒腊肉觉得好好吃，第二天，素炒芥蓝菜，我就说怎么不好吃呢？老爸回答道，那是因为里面少了腊肉，肯定就没那么好吃了！春节走时，老妈将自己种的芥蓝菜给我摘了一把，回家就用腊肉...
咸肉芥蓝菜饭

发表于：03-27

上海人家的菜饭咸肉➕香乌笋叶子是No.1搭配咸肉➕青菜是No.2搭配香肠➕青菜是No.3搭配听说还有用茼蒿菜烧菜饭的，没有吃过我现在喜欢用芥蓝烧菜饭，芥蓝梗切成一个个小圆片配在菜饭里很漂...
芥末芥蓝

发表于：11-27

天气渐暖，干净的蔬菜让人食欲大开，试试简单的芥末凉拌芥蓝～几分钟就可以搞定了！用料芥蓝，粗三根芥末少许生抽一勺枸杞10颗芥末芥蓝的做法忘记拍照了，盗用百度的芥蓝图片，记得选粗嫩的，2～3根，洗净...
芥蓝炒饭～～肉比菜多

发表于：12-16

用料米饭4碗芥蓝一斤五花肉150克腊肠2条香菇10朵虾米一小把芥蓝炒饭～～肉比菜多的做法隔夜或者隔餐米饭🍚泰国香米最好五花肉切丁，用鱼露腌制15分钟。其他材料也一并切丁。腌制好的五花肉...
芥菜豆沙团

发表于：09-17

用料芥菜350g糯米粉240g粘米粉110g细砂糖30g豆沙馅适量制作工具：德国美善品多功能料理机TM5芥菜豆沙团的做法芥菜盐水浸泡洗净，切成小段放入美善品主锅内。以10秒/速度10打成菜泥。加入...
蓝莓饭团

发表于：01-14

用料米饭蓝莓酱黄油炼乳蓝莓饭团的做法剩米饭捏成团，可以用保鲜膜，这样捏的比较密实，不会散用一小块黄油放入锅中融化，也可以用一般沙拉油饭团放入锅中，不要频繁翻动两面煎至微黄即可装盘抹...
芥蓝-蒜炒芥蓝

发表于：09-05

用料芥兰600克蒜2瓣盐适量芥蓝-蒜炒芥蓝的做法1.所需食材2.蒜头切片，芥兰洗净切小（怎么顺手怎么切）3.热锅下油放蒜头爆香4.蒜头变有点黄下芥蓝翻炒5.放盐后翻炒均匀后就可以啦，不喜欢吃脆...
牛肉芥蓝炒饭

发表于：04-14

牛肉芥蓝炒饭用料牛肉180克牛肉芥蓝炒饭的做法牛肉芥蓝炒饭...
紫甘蓝饭团

发表于：06-15

今日早餐：紫甘蓝培根饭团薏米马蹄雪梨糖水香蕉2019.03.25早餐用料紫甘蓝适量剩米饭1碗寿司醋适量盐少许沙拉酱少许培根适量紫甘蓝饭团的做法1、准备好所有材料，紫甘蓝提前切碎或料理机打...
橄榄油芥蓝饭团

发表于：06-02

营养健康，让孩子爱上吃蔬菜！用料东北小町米1碗橄榄油适量芥蓝100克盐适量橄榄油芥蓝饭团的做法手机正充着电的时候，我正在做这个饭团，所以也就没拿手机拍步骤图，超级简单的，用文字也一样的哈...
芥蓝菜炒饭

发表于：04-24

用料芥兰克鸡蛋个米饭碗蚝油克葱少许鸡精勺芥蓝菜炒饭的做法1、芥兰切小块，过热水煮熟。2、炒好鸡蛋盛出来。3、放油放入熟米饭，炒一会儿放入少许蚝油和鸡精，加入鸡蛋，放入芥兰～就完成啦～...