![通草猪蹄汤如何做才美味，怎么做通草猪蹄汤简单又好吃]( "通草猪蹄汤如何做才美味，怎么做通草猪蹄汤简单又好吃")
发表于：12-19
用料猪蹄前蹄一个通草20g通草猪蹄汤的做法猪蹄去毛，用水焯过，劈小块通草洗净晾干备用砂锅，最好是砂锅放入切好的猪蹄好通草上火开炖，开锅以后转小火慢炖4个小时稍微加一点点的盐。小贴士这...
![通草猪蹄汤（下奶汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的通草猪蹄汤（下奶汤）方法]( "通草猪蹄汤（下奶汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的通草猪蹄汤（下奶汤）方法")
发表于：12-03
月子里各种催奶，猪蹄汤一周一次，真的是超下奶良方用料猪蹄1只枸杞8粒红枣8颗姜2片盐少许通草少许黄豆少许葱段少许通草猪蹄汤（下奶汤）的做法猪蹄洗净，先用冷水下锅烧开飘去浮末，把所有材料洗...
![草根炖猪蹄如何做才美味，怎么做草根炖猪蹄简单又好吃]( "草根炖猪蹄如何做才美味，怎么做草根炖猪蹄简单又好吃")
发表于：08-23
这道菜是前两天陈先生过生日的时候给他炖的。用料猪蹄半只生姜2～3片料酒适量目鱼一只草根半把盐巴适量味精少许草根炖猪蹄的做法猪蹄叫老板剁好，拔毛，洗净，焯水（生姜、料酒）再洗净炖锅中放入...
![通草排骨汤如何做才美味，怎么做通草排骨汤简单又好吃]( "通草排骨汤如何做才美味，怎么做通草排骨汤简单又好吃")
发表于：07-30
下奶神器，下奶必备，喝起来也不会觉得油腻。用料排骨500克通草手抓两把盐适量通草排骨汤的做法排骨洗净过水，去除血沫后，放入锅中，加入水大火煮开。水开后加入洗好的通草，然后转小火慢煮1个小...
![猪蹄汤如何做才美味，怎么做猪蹄汤简单又好吃]( "猪蹄汤如何做才美味，怎么做猪蹄汤简单又好吃")
发表于：07-15
用料猪蹄适量姜2片枸杞几粒玉米1根红枣2颗猪蹄汤的做法猪蹄冷水下锅，加生姜焯下。放入炖锅，加入玉米，枸杞，生姜，隔水炖2小时。吃的时候加入盐，味精。...
![天天食堂猪蹄两吃「黄豆海带猪蹄汤」+【黄豆焖猪蹄]( "天天食堂猪蹄两吃「黄豆海带猪蹄汤」+【黄豆焖猪蹄")
发表于：12-13
每次要做诸如炖猪蹄烧排骨之类的大菜时，就会产生的冥思，在红烧清炖之间徘徊举棋不定，最后终于发现，原来可以大团圆结局，有味的清淡的，可以同时拥有。用料猪蹄黄豆海带葱姜八角桂皮料酒老抽干...
![虫草花猪蹄汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "虫草花猪蹄汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-13
用料虫草花适量枸杞20粒姜适量盐适量玉米1根黄芪20克料酒2勺虫草花猪蹄汤的做法猪蹄（去毛）洗干净切块，锅中加水放猪蹄加入适量料酒、姜煮开，捞出凉水冲去泡沫备用。玉米切块备用。准备砂锅...
![猪蹄香菇虫草花红萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猪蹄香菇虫草花红萝卜汤方法]( "猪蹄香菇虫草花红萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猪蹄香菇虫草花红萝卜汤方法")
发表于：03-30
用料猪肘子1只香菇5朵猴头菇1朵虫草花适量红萝卜几根姜一块罗汉果1小片陈皮几片猪蹄香菇虫草花红萝卜汤的做法所有材料洗干净，切块。猪肘子用开水煮一下，捞起来洗干净备用。全部材料放入...
![减肥通乳猪蹄海带节豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥通乳猪蹄海带节豆腐汤方法]( "减肥通乳猪蹄海带节豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥通乳猪蹄海带节豆腐汤方法")
发表于：01-16
海带是碱性的，含有昆布糖对身体很好。豆腐丰富的蛋白质也补充了人体所需。猪蹄的胶原蛋白美容养颜，通乳。金针菇增加了鲜美。这道汤绝佳的减肥美容通乳之佳物。用料海带200克豆腐1块姜5...
![墨鱼通草猪手汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "墨鱼通草猪手汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-25
墨鱼不但味感鲜脆爽口，蛋白质含量高，而且富有药用价值。李时珍称墨鱼为“血分药”，是女性贫血、血虚经闭的佳珍。通草是五加科植物，有很好的利尿消肿功效。猪手满满胶原蛋白就不用说啦♪(...
![地道的酸汤猪蹄怎么做,如何烹饪酸汤猪蹄才更好吃]( "地道的酸汤猪蹄怎么做,如何烹饪酸汤猪蹄才更好吃")
发表于：07-25
喜欢吃酸汤肥牛,也喜欢吃红烧猪蹄,不过两种味道吃多了,想换个口味,不如把酸汤和猪蹄结合在一起,烧个酸汤猪蹄,味道非常棒.猪蹄经过长时间的炖煮,能充分吸收酸汤的酸辣味,你一定要试一...
![通草猪脚汤（高压锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的通草猪脚汤（高压锅版）方法]( "通草猪脚汤（高压锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的通草猪脚汤（高压锅版）方法")
发表于：07-10
姐姐前一晚误吃了啤酒鸭，次日就感觉给谢宝宝的余粮——奶水供应不足了。邻居的阿姨建议去买通草，药材铺的萍姨给了小方子，一剂吃一顿共10块钱，懂的人会看着捡齐以下材料：当归、党参、黄芪、...
![产后下奶之通草猪蹄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的产后下奶之通草猪蹄汤方法]( "产后下奶之通草猪蹄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的产后下奶之通草猪蹄汤方法")
发表于：12-18
这是一道民间的下奶偏方！一般人我不告诉她！但是本着这个美好的年代，好东西还是应该分享的，俺就拿出来共享啦！对于新妈妈来说，非常想用母乳喂养，但是乳汁又不够，真的会急坏人！但是着急的心情也会...
![马蹄猪蹄汤如何做才美味，怎么做马蹄猪蹄汤简单又好吃]( "马蹄猪蹄汤如何做才美味，怎么做马蹄猪蹄汤简单又好吃")
发表于：07-01
用料马蹄1斤玉米1只红萝卜1个猪前蹄半只薑片4片马蹄猪蹄汤的做法猪蹄飞水，所有配料一齐文火1.5-2小时即可...
![月子1麻油通草猪肝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的月子1麻油通草猪肝汤方法]( "月子1麻油通草猪肝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的月子1麻油通草猪肝汤方法")
发表于：06-22
月子里第一周食用。用料猪肝100克通草12克菠菜心3颗麻油15毫升老姜5-7片米酒适量水适量淀粉少许糖少许月子1麻油通草猪肝汤的做法通草放入1500克水泡30分钟。煮20分钟，滤渣，取汁备用。猪...
![通草鲫鱼汤如何做才美味，怎么做通草鲫鱼汤简单又好吃]( "通草鲫鱼汤如何做才美味，怎么做通草鲫鱼汤简单又好吃")
发表于：12-04
此汤有通乳作用，产后乳汁不足可以下奶，连喝三四天就有效用料鲫鱼1条通草3克姜片3片蒜4，5瓣通草鲫鱼汤的做法鲫鱼去鳞去内脏，洗干净。滤干水备用。锅内少许油，将鲫鱼煎至两面金黄。一起倒入...
![猪蹄两吃(猪蹄煲菜干汤，猪蹄炇笋干）食谱大全及做法，烹饪好吃的猪蹄两吃(猪蹄煲菜干汤，猪蹄炇笋干）方法]( "猪蹄两吃(猪蹄煲菜干汤，猪蹄炇笋干）食谱大全及做法，烹饪好吃的猪蹄两吃(猪蹄煲菜干汤，猪蹄炇笋干）方法")
发表于：08-18
猪蹄有丰富的骨㬵原，糸女土的养颜的佳品用料猪蹄半只菜干200g笋干100g盐蠔油糖意米10g赤小豆10g扁豆10g猪蹄两吃(猪蹄煲菜干汤，猪蹄炇笋干）的做法洗好猪蹄，飞水，备用菜干提前泡好，备用笋干也...
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发表于：10-21
对于母乳少宝妈们试试，家里人也可以吃，炖出我这样效果最好了用料前猪蹄一个通草药店称好量枸杞适量生姜少许醋适量通草猪蹄的做法水烧开，猪蹄入开水烧开，捞出备用加入通草，枸杞，醋，生姜，入砂锅...
![月子餐通草炖猪蹄的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "月子餐通草炖猪蹄的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-05
通草炖猪蹄是常见的针对新妈妈缺乳的食疗方。通草除了有通乳的功效外，还可以促进胸部的发育。用料猪蹄半只红枣3颗大通草5克花生去皮20克姜片盐料酒月子餐通草炖猪蹄的做法①猪蹄洗净切...
![北芪玉竹金虫草猪蹄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的北芪玉竹金虫草猪蹄汤方法]( "北芪玉竹金虫草猪蹄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的北芪玉竹金虫草猪蹄汤方法")
发表于：03-31
功效：养阴生津益气润肺生肌养肤作用适合人群：咳嗽气喘、肺气虚气管炎、矽肺尘肺烟肺、腰膝酸软肝肾亏、皮肤干燥缺水阿群姐特意说明这道汤还可以缓解冬季皮肤干燥瘙痒提高免疫力最最关键...
![花生猪蹄汤,产后一周可通乳食谱大全及做法，烹饪好吃的花生猪蹄汤,产后一周可通乳方法]( "花生猪蹄汤,产后一周可通乳食谱大全及做法，烹饪好吃的花生猪蹄汤,产后一周可通乳方法")
发表于：03-07
《本草求真》中记载花生入脾可用于乳妇奶少《名医别录》中记载猪蹄可下乳汁，栗子可益气、厚肠胃此汤用山药配合栗子以加强脾胃功能，让身体能更好的吸收猪蹄中的胶原蛋白，红枣能补气血还能...
![猪蹄两吃：沙姜猪蹄+罗卜猪蹄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猪蹄两吃：沙姜猪蹄+罗卜猪蹄汤方法]( "猪蹄两吃：沙姜猪蹄+罗卜猪蹄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猪蹄两吃：沙姜猪蹄+罗卜猪蹄汤方法")
发表于：10-13
用料猪蹄1只白罗卜1个沙姜酱料汁步骤1香料步骤2红枣8颗枸杞15粒葱1根猪蹄两吃：沙姜猪蹄+罗卜猪蹄汤的做法准备白罗卜切滚刀，待用。准备小碗沙姜酱料汁：沙姜(刀背剁碎)+蒜(剁碎)+小米椒圈+...
![通草鸡汤如何做才美味，怎么做通草鸡汤简单又好吃]( "通草鸡汤如何做才美味，怎么做通草鸡汤简单又好吃")
发表于：05-01
🍼最近常有哺乳期的新妈妈们询问，下奶吃公鸡🐓还是母鸡🐔好[疑问]要我说，公鸡母鸡都好，得看不同阶段最需要什么🤔坐月子期间，通乳后可吃公鸡催奶；出了月子母乳量稳定后，定期用母鸡滋补身体效...
![小美月子餐:猪蹄通草下奶汤，附不要油腻喝法食谱大全及做法，烹饪好吃的小美月子餐:猪蹄通草下奶汤，附不要油腻喝法方法]( "小美月子餐:猪蹄通草下奶汤，附不要油腻喝法食谱大全及做法，烹饪好吃的小美月子餐:猪蹄通草下奶汤，附不要油腻喝法方法")
发表于：10-24
用料猪蹄1盒400克通草1把水没过食材小美月子餐:猪蹄通草下奶汤，附不要油腻喝法的做法猪蹄焯水，所有食材入主锅，60分钟，98度，反转，小勺，喜欢酥的再加时间。下奶汤，吃了一次就有效果用吸管，或者用...
![小美月子汤，下奶汤，猪蹄花生通草汤食谱大全及做法，烹饪好吃的小美月子汤，下奶汤，猪蹄花生通草汤方法]( "小美月子汤，下奶汤，猪蹄花生通草汤食谱大全及做法，烹饪好吃的小美月子汤，下奶汤，猪蹄花生通草汤方法")
发表于：10-05
生完孩子，就操心喂奶的事了月嫂阿姨推荐这款，记录一下用料猪蹄半只红皮花生1把小通草几根水没过食材盐根据个人口味最后加小美月子汤，下奶汤，猪蹄花生通草汤的做法猪蹄焯水，放入主锅，花生，通...
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