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发表于:06-22
用料鸡蛋1个面条份香菇1朵糖0.5克香油1勺龙利鱼柳1片盐5克玉米淀粉3克鸡精少许黑胡椒碎少许勺葱1根香菜1根西红柿一个姜片3片龙利鱼香菇鸡蛋面的做法鸡蛋打散,锅烧热放少许油炸好鸡蛋爆...
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发表于:12-12
夏令版的糟溜鱼片,不上浆,不用油;沸水汆烫,糟卤浸渍;鱼片软嫩爽滑,糟香扑鼻。用料龙利鱼柳一片糟卤150ml黑木耳适量香糟龙利鱼的做法龙利鱼柳解冻洗净,斜刀批成0.5cm左右厚的片状;黑木耳用冷水...
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发表于:04-05
龙利鱼高蛋白低脂肪,全蛋更是营养宝库,加上香菇的鲜香和营养,一道完美的减脂增肌菜肴,简单快手。用料龙利鱼200g香菇7朵鸡蛋1只鸭蛋1只葱姜料酒适量黑胡椒适量蒸鱼豉油适量盐适量蛋烤香菇...
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发表于:10-11
用料番茄3个西兰花1朵黄洋葱半个胡萝卜半根蘑菇10个火腿片3片龙利鱼半条姜蒜若干料酒3勺公鸡牌通心粉150克香煎龙利鱼配番茄蘑菇意面的做法这些是要用的食材,我已事前改刀处理黄洋葱切...
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发表于:04-18
11个月宝宝辅食用料西红柿1个鸡蛋1个面条若干份龙利鱼几块油几滴西红柿龙利鱼鸡蛋面的做法西红柿切小块备用,选软一点的龙利鱼切小块备用热锅凉油下锅翻炒炒成这样加水继续加面条加鸡蛋...
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发表于:08-26
龙利鱼怎么做都好吃😋用料炸葱香龙利鱼1条韩国不倒翁煎饼粉80克葱1根鸡蛋1个盐适量🍅茄汁龙利鱼1条番茄2个葱1根姜适量盐适量酱油适量龙利鱼两吃~炸葱香龙利鱼排&茄汁龙利鱼的做法...
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发表于:09-07
用料龙利鱼200克姜片2片木薯淀粉100克水100克白胡椒粉适量盐4克糖2克龙利鱼肉面的做法鱼肉姜片放主锅,30秒/速度8打成肉泥加入100克木薯淀粉,水80克,盐,白胡椒粉,糖,2分钟/反转速度4搅打上劲...
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发表于:07-18
又到了这个吃螃蟹的季节,每年的这个时候海鲜都会成为我们餐桌上的新宠。说到海鲜除了螃蟹那就是龙虾最火了。龙虾的肌纤维细嫩,易于消化吸收。龙虾不仅是肉洁白细嫩,味道鲜美,高蛋白,低脂肪...
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发表于:09-29
吃腻了黄油煎的龙力鱼,突发奇想的炒了一次,按湘菜的做法做的,我和我妈不约而同的觉得和炒青蛙的味道差不多,哈哈。龙利鱼本身是很容易熟的,所以很适合平时时间不多的时候当做快手下饭菜来做...
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发表于:09-03
胡乱搭配的美味用料龙利鱼一条口蘑/金针菇/杏鲍菇(各种菇)菇菇龙利鱼的做法龙利鱼切块,盐,料酒腌制片刻吸干多余水份洒面粉,薄薄一层就可堂妈有个保鲜袋洒粉的方法也相当不错油温大约六七十...
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发表于:09-20
用料龙利鱼1块香菇1朵鸡蛋1个姜片适量宝宝9个月辅食:香菇龙利鱼蒸蛋的做法龙利鱼切块,用姜片煮熟煮熟后捞出切碎香菇洗净切碎,放微波炉叮10-20分钟,叮软出香味即可鸡蛋打散➕香菇碎➕龙利...
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发表于:10-21
凯爷爱吃鱼,但是只喜欢吃没有什么刺的鱼,无刺的龙利鱼搭配香甜的橙子,蘸泰式甜辣酱,外酥里嫩,非常可口!用料龙利鱼200克橙子2/1个面粉30克鸡蛋1个面包糠30克盐3克黑胡椒半勺植物油10克橙香龙...
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发表于:12-17
用料龙利鱼料酒黑胡椒盐酥香龙利鱼的做法龙利鱼斜切薄片放入容器往容器里放一点盐一小勺料酒再撒一些黑胡椒好了戴上一次性手套抓抓然后腌上10~15分钟锅入油(可以多入一点)鱼片分批下锅...
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发表于:05-23
一岁以内宝宝的辅食过于清淡所以选用略带一点咸味儿的龙利鱼柳我们家宝宝不爱吃虾次次吃饭都能在嘴里挑出来吐掉香菇作为配菜用料龙利鱼柳适量虾6只香菇6朵馄饨皮数张姜6大片片香菇虾...
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发表于:03-25
龙利鱼肉嫩鲜美,家中时常会备着龙利鱼!一块龙利鱼排我通常会用最厚实的地方斜刀切片,尾部较薄的地方切丁,这个菜谱就是用龙利鱼最厚实的地方来煎制的!尾部的做法:用料龙利鱼一片盐少许淀粉少...
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发表于:06-16
老爸拔牙了,为老爸做个香嫩又软滑的鱼🐟用料鸡蛋1个龙利鱼1段焙煎芝麻沙拉汁随意料酒随意白胡椒粉随意蛋香龙利鱼的做法龙利鱼用料酒白胡椒粉腌制15分钟后,上锅蒸6分钟(中火)蒸好鱼后,用厨...
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发表于:01-11
用料意大利面150g蘑菇8个培根2片奶油250ml蒜4瓣罗勒碎小撮橄榄油2勺黑胡椒5g盐5克龙利鱼1条橙子1个白葡萄酒1/2杯生粉少量奶油蘑菇龙利鱼烩意面的做法冷冻的龙利鱼前一天晚上拿出来解...
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发表于:02-18
晚上回家,翻看冰箱,发现一条龙利鱼,一个番茄,那就来个快手番茄鸡蛋龙利面吧!用料龙利鱼1条淀粉适量盐适量白胡椒适量鸡清1个鸡蛋3个番茄1个姜丝少许番茄酱适量番茄鸡蛋龙利鱼面的做法龙利鱼...
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发表于:01-25
龙利鱼特别好吃,没有刺,小孩老人都可以吃哦用料龙利鱼一小块番茄洋葱肉末意大利面橄榄油耗油,迷迭香香料黑胡椒盐勺炼奶龙利鱼意面的做法意面提前煮熟捞出,材料全部切好,龙利鱼和肉末加入耗...
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发表于:11-27
今天就来做个两道又香又嫩的鱼肉小食,大宝宝可以做成鱼肉小零食,小宝宝可以做成软嫩好嚼的鱼糕,我相信就算是不喜欢吃鱼的宝宝也能吃上很多哦~赶紧来试试吧用料龙利鱼80克三文鱼虾片2袋玉...
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发表于:08-17
口感香门用料龙利鱼500g鸡蛋一枚料酒葱姜调料酱少许香溜龙利鱼的做法龙利鱼切块腌制放油锅微炸一下后,仔放调料翻炒龙利鱼成金黄色时加入调料酱,翻炒后即可出锅...
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发表于:01-20
最近一直在运动,所以做了增肌减脂餐。龙利鱼、鸡蛋清、胡萝卜、香菇都是非常好的适合健身食材。这道餐是高蛋白低脂肪。而且做好的丸子可以随时搭配其他菜来做。比如丸子汤、丸子面等。...
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发表于:04-02
用料龙利鱼1条橄榄油1勺盐3克香橙1个生抽适量花椒粉适量料酒适量香橙龙利鱼的做法将龙利鱼切块将橄榄油,花椒粉,盐,生抽,料酒,龙利鱼块混合腌制5分钟将2的龙利鱼放入烤箱210度5分钟(加盖保留...
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发表于:05-29
减肥期间,只要变着花样做各种低卡的食物用料龙利鱼1条麻椒少许生抽2勺黄瓜1根青椒4个盐少许椒香龙利鱼的做法龙利鱼切块,用盐和白胡椒腌几分钟,放少许油先炒一下鱼块儿葱的量要大,油热了放...
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发表于:11-23
用料龙利鱼一条芹菜一根蒸鱼豉油30-40ml花椒油5g芹香龙利鱼的做法将龙利鱼放置蒸锅蒸熟另起锅,热花椒油把蒸好的龙利鱼放入盘中,倒入蒸鱼豉油将烧好的花椒油均匀淋到龙利鱼上,上桌即可...