![养生汤-丑耳羹的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "养生汤-丑耳羹的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-24
秋天到了天气慢慢变得干燥起来有空的时候慢慢熬一锅丑耳羹滋阴润肺，滋养肝脏丑耳是银耳中的一种不经水洗，直接烘干保留本真味道用料丑耳1个枸杞10粒红枣8颗黄糖5克养生汤-丑耳羹的做法准...
![宿舍养生羹「桃胶银耳牛奶羹」食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍养生羹「桃胶银耳牛奶羹」方法]( "宿舍养生羹「桃胶银耳牛奶羹」食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍养生羹「桃胶银耳牛奶羹」方法")
发表于：04-14
可以在宿舍自己做的甜羹，准备时间会久一点，但是对女孩子的身体很有好处的哦ฅ(̳•◡•̳)ฅ菜谱记录的是一人份，也可以依自己的喜好调整用量用料桃胶2-3颗银耳1/4朵皂角米10颗左右冰糖6...
![超适合女生喝的，养生养颜银耳羹！食谱大全及做法，烹饪好吃的超适合女生喝的，养生养颜银耳羹！方法]( "超适合女生喝的，养生养颜银耳羹！食谱大全及做法，烹饪好吃的超适合女生喝的，养生养颜银耳羹！方法")
发表于：07-19
今天给大家分享6款超养生养颜的银耳羹，简单易做，养颜润肤，补血补气，超级适合女生们喝！用料银耳1朵枸杞15克紫薯200克超适合女生喝的，养生养颜银耳羹！的做法1，枸杞紫薯银耳羹200g紫薯，银耳10克，枸...
![雪梨丑耳汤如何做才美味，怎么做雪梨丑耳汤简单又好吃]( "雪梨丑耳汤如何做才美味，怎么做雪梨丑耳汤简单又好吃")
发表于：07-28
上次发的丑耳羹，收到蛮多厨友的喜欢今天分享一个升级版的，正好最近的山东的秋月梨上市了，比想象中的更甜，更脆用来和丑耳搭配，很适合秋日的食谱秋月梨和丑耳都有哈，看上的可以私我🍃用料秋月...
![养生银耳汤如何做才美味，怎么做养生银耳汤简单又好吃]( "养生银耳汤如何做才美味，怎么做养生银耳汤简单又好吃")
发表于：03-24
之前一直煮银耳都煮的很稀，发现了一个小技巧能将银耳煮的粘稠，堪比外面的银耳汤，喜欢就一起来试一试吧！不喜勿喷！用料红枣8颗枸杞9粒冰糖6颗银耳1朵养生银耳汤的做法泡发银耳，加点淀粉泡，我买...
![地道的养生银耳羹怎么做,如何烹饪养生银耳羹才更好吃]( "地道的养生银耳羹怎么做,如何烹饪养生银耳羹才更好吃")
发表于：10-07
用料银耳半朵冰糖五颗枸杞一小把红枣5颗养生银耳羹的做法半朵银耳冷水泡发三到四个小时，然后撕成一小小小朵，和红枣，枸杞，冰糖一起放入养生壶中加水没过。用养生壶的甜品功能熬制一个小时...
![正宗美味的养颜羹:养生壶版丑耳桃胶羹怎么做]( "正宗美味的养颜羹:养生壶版丑耳桃胶羹怎么做")
发表于：06-26
丑耳、桃胶属性寒，可以用红糖替代冰糖，以作中和。用料桃胶10颗丑耳1朵红糖/冰糖适量红枣10颗养颜羹:养生壶版丑耳桃胶羹的做法丑耳浸泡一晚上，去蒂洗净，撕成小朵。桃胶浸泡一晚上，去杂质洗...
![养颜羹（桃胶·皂角米·雪燕·丑耳）食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜羹（桃胶·皂角米·雪燕·丑耳）方法]( "养颜羹（桃胶·皂角米·雪燕·丑耳）食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜羹（桃胶·皂角米·雪燕·丑耳）方法")
发表于：05-05
总爱给自己炖点糖水，桃胶·皂角米·雪燕又属植物界的“养颜三姐妹”，软软糯糯满满胶原蛋白，糖水怎么可以少了它们呢！以下用料是约3-4人一次的量。用料丑耳半朵（约10克）桃胶15克皂角米15克雪...
![养生木耳汤如何做才美味，怎么做养生木耳汤简单又好吃]( "养生木耳汤如何做才美味，怎么做养生木耳汤简单又好吃")
发表于：12-22
黑木耳和白木耳一样都是食用菌，是子实体胶质，但是黑木耳中富含丰富的铁元素，比白木耳更适合女性食用，木耳中天然的胶质还能帮助肠道的清洁。用料黑木耳冰糖枸杞子养生木耳汤的做法黑木耳洗...
![「低脂养生」红枣银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的「低脂养生」红枣银耳羹方法]( "「低脂养生」红枣银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的「低脂养生」红枣银耳羹方法")
发表于：07-02
用料银耳朵红枣颗莲子克枸杞粒冰糖克养生壶小苏打一丁点【低脂养生】红枣银耳羹的做法提前泡发银耳，百合干，莲子两小时适量水，烧开加入小苏打（出胶）银耳，莲子，百合三十分钟后加入红枣枸杞冰糖...
![丑耳雪梨羹如何做才美味，怎么做丑耳雪梨羹简单又好吃]( "丑耳雪梨羹如何做才美味，怎么做丑耳雪梨羹简单又好吃")
发表于：04-27
这款丑耳雪梨羹不仅满满的胶质可以美容还可以润肺。最近天天雾霾真是要疯掉了。方子够两个人喝两大碗😄。丑耳泡发参考用料丑耳半朵枸杞20粒梨1个冰糖20克莲子20颗丑耳雪梨羹的做法先...
![银耳养生汤如何做才美味，怎么做银耳养生汤简单又好吃]( "银耳养生汤如何做才美味，怎么做银耳养生汤简单又好吃")
发表于：05-30
用料银耳朵红枣颗冰糖克莲子克枸杞粒百合克牛奶银耳养生汤的做法银耳花生莲子红枣加水炖最后放冰糖枸杞和纯牛奶...
![养生羹-银耳莲子百合红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生羹-银耳莲子百合红枣汤方法]( "养生羹-银耳莲子百合红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生羹-银耳莲子百合红枣汤方法")
发表于：03-19
银耳莲子百合红枣汤是一道具有滋阴养颜、补血补气、减肥瘦身的美食，尤其在秋冬可以养颜润喉的功效，里面含有一种对身体大有好处的植物胶及粘液质，不仅能滋阴养颜，还能溶解胃肠管路的污浊物...
![银耳羹— 丑耳的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "银耳羹— 丑耳的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-16
记得火贝乐的小伙伴的妈妈去年有次问起过我说，嘿，要是小妞子的皮肤跟火贝乐换一下就好了。当时我就想呀，我跟孩儿爸的皮肤也不算很白很好呢，要真说细腻的话除去孩童本身丰富的胶原蛋白外那...
![冰糖丑耳枸杞羹（五人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖丑耳枸杞羹（五人份）方法]( "冰糖丑耳枸杞羹（五人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖丑耳枸杞羹（五人份）方法")
发表于：03-23
丑耳中含有丰富的蛋白质维生素等，用丑耳做成的面膜有抗老去皱及紧肤的作用，常敷还可以去雀斑黄褐斑等辅助效果。枸杞性平味甘，具有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效。含有丰富的天然胡萝卜...
![美容汤—木瓜丑耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美容汤—木瓜丑耳羹方法]( "美容汤—木瓜丑耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的美容汤—木瓜丑耳羹方法")
发表于：07-29
女孩子嘛，多多少少都会喜欢吃点美容的东西今天推荐的【木瓜丑耳羹】，算是比较符合大部分女生口味的。木瓜，本身就具有美容，丰胸的效果正好丑耳滋阴润肺，秋天食谱必不可少的一道美容羹。这次...
![汤羹｜养生八宝银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的汤羹｜养生八宝银耳羹方法]( "汤羹｜养生八宝银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的汤羹｜养生八宝银耳羹方法")
发表于：05-24
一直坚持用砂锅小火慢熬出银耳羹，口感黏糯，放七八种养生食材，一碗能吃出很多美味，健康又饱腹。用料丑耳半朵莲子20克皂角米15克桃胶15克红枣10颗百合5克雪梨1个枸杞5克汤羹｜养生八宝银耳羹...
![早餐：银耳羹—丑耳食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐：银耳羹—丑耳方法]( "早餐：银耳羹—丑耳食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐：银耳羹—丑耳方法")
发表于：06-13
坐标：北京。边工作边顾家的80后妈妈一枚。三口之家。热爱生活，关爱家庭；注重孩子成长，热衷滋养生活，喜欢分享有趣、有能量的事儿。：）================================今天星期四啦，落着雨的早...
![养生银耳羹如何做才美味，怎么做养生银耳羹简单又好吃]( "养生银耳羹如何做才美味，怎么做养生银耳羹简单又好吃")
发表于：03-30
银耳羹可以降压,护心,解毒,消食,养胃,亮发,提高免疫力,减肥,健脑,补充能量,温肺,有益心血管，养颜护肤,通血,抑癌抗瘤,养阴补虚,抗衰抗辐射。用料银耳1朵枸杞15粒红枣2颗冰糖数粒葡萄干1...
![养生锅里的汤汤水水之银耳莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的养生锅里的汤汤水水之银耳莲子羹方法]( "养生锅里的汤汤水水之银耳莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的养生锅里的汤汤水水之银耳莲子羹方法")
发表于：10-21
银耳加皂角米，胶质不能再好了。润润润用料丑耳1朵皂角米1小撮莲子1把百合1小撮枸杞适量养生锅里的汤汤水水之银耳莲子羹的做法银耳单独泡开，冷水泡三小时，温水1小时即可。泡好后去蒂（这部...
![紫薯丑耳汤如何做才美味，怎么做紫薯丑耳汤简单又好吃]( "紫薯丑耳汤如何做才美味，怎么做紫薯丑耳汤简单又好吃")
发表于：01-05
用料紫薯1个丑耳1朵红枣3-5颗石峰糖/冰糖适量紫薯丑耳汤的做法将丑耳泡发1小时左右，去黄色根蒂，洗干净，撕成小块。紫薯去皮，滚刀切小块。将准备好的食材倒入炖盅，设置好时间即可。紫薯香软，...
![丑耳桃胶汤 养颜美容食谱大全及做法，烹饪好吃的丑耳桃胶汤 养颜美容方法]( "丑耳桃胶汤 养颜美容食谱大全及做法，烹饪好吃的丑耳桃胶汤 养颜美容方法")
发表于：05-28
用料桃胶克冰糖克莲子克糖克枸杞粒丑耳丑耳桃胶汤养颜美容的做法根据炖罐容量选择材料多少，建议总的不要超过容量的三分之一哦，因为丑耳，桃胶，容易出胶，会很稠高压锅隔水炖，响起压15分钟后关...
![雪梨银耳羹养生壶版食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨银耳羹养生壶版方法]( "雪梨银耳羹养生壶版食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨银耳羹养生壶版方法")
发表于：06-16
雪梨可以止咳润肺红枣补血养颜每天一碗对皮肤好哦用料银耳½朵冰糖10克红枣6颗梨½个枸杞10粒雪梨银耳羹养生壶版的做法准备雪梨红枣6颗银耳枸杞子冰糖（用量没有那么讲究我就随心情放的...
![润燥养颜汤-银耳百合莲子羹（养生壶版）食谱大全及做法，烹饪好吃的润燥养颜汤-银耳百合莲子羹（养生壶版）方法]( "润燥养颜汤-银耳百合莲子羹（养生壶版）食谱大全及做法，烹饪好吃的润燥养颜汤-银耳百合莲子羹（养生壶版）方法")
发表于：09-13
处暑已至，表示炎热暑期将过去，处暑节气正是处在由热转凉的交替时期，虽然现在白天感觉还很热，但是早晚已经没那么闷热了。处暑节气，宜食清热安神之品，银耳百合莲子羹便是一道理想的甜品啦！之后...
![带羹银耳养生冰糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的带羹银耳养生冰糖水方法]( "带羹银耳养生冰糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的带羹银耳养生冰糖水方法")
发表于：10-09
在炎炎夏日怎么能少了又好吃既养生的银耳糖水呢，不管男女老少皆宜。补气补血还养颜用料银耳一朵干百合5~7片莲子随意枸杞随意冰糖适量红枣适量带羹银耳养生冰糖水的做法银耳，百合，莲子全...
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