![一人食·亲子锅的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "一人食·亲子锅的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-19
用料鸡腿一个大只鸡蛋3个洋葱半个胡萝卜一小段清酒、味淋、生抽、蚝油各一勺葱姜适量盐糖鸡精适量一人食·亲子锅的做法鸡腿去骨切成适口小块，洗净，用清酒味淋、一点盐、几个姜片腌下；洋...
![一人食之锅如何做才美味，怎么做一人食之锅简单又好吃]( "一人食之锅如何做才美味，怎么做一人食之锅简单又好吃")
发表于：04-19
萝卜青菜各有所爱，这个的素菜不要求，根据个人喜好搭配就OK～是我最近经常吃的一人火锅便清淡些，吃完暖和用料肉类鸡蛋1个黑椒肉肠2条虾仁4只素菜金针菇1/4个白萝卜1/2条娃娃菜1颗香菜少许调...
![懒人一锅鲜，陪网课老母亲福音食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人一锅鲜，陪网课老母亲福音方法]( "懒人一锅鲜，陪网课老母亲福音食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人一锅鲜，陪网课老母亲福音方法")
发表于：01-24
陪网课同时做饭，一边做饭，一边跑进客厅看那熊孩子有没听课，有没坐好，有没一边偷吃东西。突然觉得还是开放式厨房好呀，一眼能照看到娃。疫情改变了人对居住的要求:有院子多好，有天台多好，哪怕...
![亲子小火锅如何做才美味，怎么做亲子小火锅简单又好吃]( "亲子小火锅如何做才美味，怎么做亲子小火锅简单又好吃")
发表于：09-02
入冬了，热腾腾的小火锅最治愈了。又简单又温暖。用料西红柿半个蒜瓣3-4姜片2-3片味好美锅物（寿喜锅风味）半包开水适量香菇2-3朵鱼豆腐、甜不辣适量鱼丸，龙虾丸适量蟹棒适量毛肚、魔芋丝适...
![留学僧的一人食与招待亲友餐食谱大全及做法，烹饪好吃的留学僧的一人食与招待亲友餐方法]( "留学僧的一人食与招待亲友餐食谱大全及做法，烹饪好吃的留学僧的一人食与招待亲友餐方法")
发表于：09-18
记录在英村留学生活的日常饮食，除了上课学习和睡觉，最多的时间花在吃上了用料腐国的昼短夜长留学僧的一人食与招待亲友餐的做法夜夜夜愈长吃吃吃睡小贴士私人纪录，不喜勿入，非诚勿扰...
![亲子美食如何做才美味，怎么做亲子美食简单又好吃]( "亲子美食如何做才美味，怎么做亲子美食简单又好吃")
发表于：03-13
一把面粉，简单发酵后变是千百种美味用料食材:面粉～可可粉亲子美食的做法揉面，揉出光滑无气孔，做出香菇造型刷可可粉可惜的是第一次做，对与香菇腿无从下手自然晾干成龟列纹大火上锅蒸20分钟...
![父亲大人亲授烧茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的父亲大人亲授烧茄子方法]( "父亲大人亲授烧茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的父亲大人亲授烧茄子方法")
发表于：12-18
好吃就完了！用料茄子3个西红柿2个青椒2个蒜大半头葱半根姜1块面粉淀粉盐糖生抽父亲大人亲授烧茄子的做法食材切好茄子➕水➕淀粉➕面粉炸金黄锅留底油一半蒜➕葱➕姜炒香➕🍅➕青椒炒水...
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发表于：06-10
用料鸡蛋每日食记，一人食，亲子餐的做法每日食记，一人食，亲子餐，记录...
![一人食·懒人鲜香麻辣一大锅食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食·懒人鲜香麻辣一大锅方法]( "一人食·懒人鲜香麻辣一大锅食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食·懒人鲜香麻辣一大锅方法")
发表于：08-22
一人食，懒得做步骤复杂的料理，【味好美锅物底料】料理包正好派上用场啦！准备好食材，料理包加适量水，一同煮开就能食简直不要太简单！用料基围虾10只土豆1个莴笋0.5根豆腐干2块姜2片蒜1瓣干辣...
![「小煮锅一人食」煮酒酿小圆子食谱大全及做法，烹饪好吃的「小煮锅一人食」煮酒酿小圆子方法]( "「小煮锅一人食」煮酒酿小圆子食谱大全及做法，烹饪好吃的「小煮锅一人食」煮酒酿小圆子方法")
发表于：09-25
用料思念三色酒酿圆子1包【小煮锅一人食】煮酒酿小圆子的做法加水至最高水位之下大功率煮至开锅勺子搅拌，煮到小圆子浮起加入白糖和酒酿之后稍煮一会，出锅...
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发表于：05-09
2020年5月20号，给自己准备的居家火锅～最重要的是对自己满满的爱用料自己喜欢的食材。一人食火锅的做法新鲜草莓完美搭配...
![「小煮锅一人食」火锅食谱大全及做法，烹饪好吃的「小煮锅一人食」火锅方法]( "「小煮锅一人食」火锅食谱大全及做法，烹饪好吃的「小煮锅一人食」火锅方法")
发表于：09-03
用料香菇豆腐皮海带片虾滑肥牛片青菜土豆宽粉金针菇豆腐火锅蘸料番茄锅底【小煮锅一人食】火锅的做法将番茄锅底倒入锅中，加水至最高水位，开大功率至开锅加入各种～切换至小功率慢慢吃可以...
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发表于：02-26
鸡不用先过水，过水不鲜。一个人也要好好吃饭啊！用料鸡1斤大蒜3瓣姜3片干辣椒2盒八角0.5个香叶1片花椒20粒盐2克生抽3勺醋1勺青椒2个土豆1个水500克啤酒20克一人食地锅鸡的做法鸡洗净，控水...
![和饭店味道一模一样的无油亲子亲子丼食谱大全及做法，烹饪好吃的和饭店味道一模一样的无油亲子亲子丼方法]( "和饭店味道一模一样的无油亲子亲子丼食谱大全及做法，烹饪好吃的和饭店味道一模一样的无油亲子亲子丼方法")
发表于：01-16
用料鸡蛋1个米饭1碗味淋半勺盐少许洋葱小半个香菇2个鸡胸或者鸡腿肉200克和饭店味道一模一样的无油亲子亲子丼的做法鸡胸肉或鸡腿肉（我买的已经切好袋装的），不爱切肉，嫌麻烦。放了点酱油和...
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发表于：01-27
用料大米1内盖水1内盖益子烧一人食小砂锅日本土锅焖米饭的做法用土锅内盖盛1内盖米（女生一人一顿的话盛大半内盖即可），将大米洗1～2遍，浸泡，说明书上日文写的：“夏季泡30分钟、冬季40分钟、新...
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发表于：06-18
用料西红柿1个鸡蛋1个盐？克超市买酸辣豇豆半包一锅一人食的做法炒鸡蛋盛出番茄烫水去皮熬酱加水放入豇豆煮面小贴士不喜欢吃番茄皮就去皮熬烂...
![「一人食」日式亲子丼食谱大全及做法，烹饪好吃的「一人食」日式亲子丼方法]( "「一人食」日式亲子丼食谱大全及做法，烹饪好吃的「一人食」日式亲子丼方法")
发表于：09-29
记录我的一人食去日料店很爱点亲子丼里面的鸡蛋很嫩很好吃这次想试试自己做用料鸡肉适量(一人份，看自己吃多少)鸡蛋1个洋葱1/3个葱1根米饭1碗酱油1.5勺料酒1勺【一人食】日式亲子丼的做...
![《一人食》不放一滴油健康亲子饭食谱大全及做法，烹饪好吃的《一人食》不放一滴油健康亲子饭方法]( "《一人食》不放一滴油健康亲子饭食谱大全及做法，烹饪好吃的《一人食》不放一滴油健康亲子饭方法")
发表于：06-30
用料鸡腿1只洋葱半个鸡蛋2个香菜适量味淋1勺生抽1勺清酒2勺白糖1小勺《一人食》不放一滴油健康亲子饭的做法一人份用料图鸡腿洗净，用厨房纸擦干后去骨，洋葱切丝，香菜留叶子部分鸡蛋打进碗...
![一人食丸子土豆一锅出（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食丸子土豆一锅出（烤箱版）方法]( "一人食丸子土豆一锅出（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食丸子土豆一锅出（烤箱版）方法")
发表于：09-12
第一次认识「一锅出」这个名词，还是在特百惠理家会上😌用它家的至尊精钢锅，一锅里同时做好9道菜！红烧肉、整条鱼、蒸虾、焖土豆、焖红薯、烧茄子、卤鸡蛋、蒸花卷、焖豆角等等等……不过...
![亲子早餐or一人食早餐记录食谱大全及做法，烹饪好吃的亲子早餐or一人食早餐记录方法]( "亲子早餐or一人食早餐记录食谱大全及做法，烹饪好吃的亲子早餐or一人食早餐记录方法")
发表于：08-30
不知不觉已经坚持keep几个月，也不知什么时候开启了我的“减脂营养早餐”了。每天5点起床收拾一下喝一杯奶咖然后开始去公园跑步或者在家自己做局部练习，接着准备早餐并叫女鹅起床，这早上...
![日本亲子盖饭（一人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的日本亲子盖饭（一人份）方法]( "日本亲子盖饭（一人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的日本亲子盖饭（一人份）方法")
发表于：06-02
非常简单！15分钟就可以完成的亲子盖饭！再也不用大老远的跑到日本才能吃到亲子盖饭了！自己动手做也能吃到正宗的亲子盖饭啦～^_^用料去骨鸡腿肉100g洋葱1/4个（50g）酱油一大茶匙甜料酒（味淋）一大...
![儿子一人食如何做才美味，怎么做儿子一人食简单又好吃]( "儿子一人食如何做才美味，怎么做儿子一人食简单又好吃")
发表于：10-10
用料爱心💗儿子一人食的做法看着孩子吃完就很高兴😊...
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发表于：06-28
不用味淋是因为我这里真的买不到😂正宗的寿喜烧汁当然还是要用味淋，这个菜谱只是为了解馋，味道还蛮相似的，总之，这是一个在海外的人为了满足自己想吃亲子丼的简单替代方案！用料米饭1碗鸡腿1...
![亲子美食之小黄人馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的亲子美食之小黄人馒头方法]( "亲子美食之小黄人馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的亲子美食之小黄人馒头方法")
发表于：02-18
暑期开始了，娃有漫长的时间需要陪伴。而我却为了三餐，有大部分的时间在厨房。那么一起吧。把面团当橡皮泥。你陪我，我陪你，一起打发时间吧。用料黄面团:普通面粉180克南瓜泥100克白糖15克...
![鸡胸肉版亲子丼「日式一人食」食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉版亲子丼「日式一人食」方法]( "鸡胸肉版亲子丼「日式一人食」食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉版亲子丼「日式一人食」方法")
发表于：03-11
用脂肪更少的鸡胸肉代替鸡腿肉，滋味依旧，下饭神器！用料鸡胸肉80克洋葱1/4个料酒2勺蚝油1勺生姜2片玉米淀粉少许味淋3勺生抽酱油2勺清水适量可生食鸡蛋1个鸡胸肉版亲子丼【日式一人食】的...
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