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  • 咖啡燕麦酸奶碗的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:06-27
    个人口味用料燕麦30-40克无糖酸奶150-200克速溶咖啡粉半包咖啡燕麦酸奶碗的做法所有东西混一起冰箱冷藏口感更佳小贴士燕麦会吸水膨胀我用的拿铁速溶粉,按个人口味都可以...
  • 谷物水果酸奶燕麦碗食谱大全及做法,烹饪好吃的谷物水果酸奶燕麦碗方法
    发表于:04-14
    宿舍懒人快手早餐/晚餐代餐用料即食燕麦35克酸奶200克巴旦木3颗核桃2颗红枣2颗猕猴桃1/2个火龙果1/4个谷物水果酸奶燕麦碗的做法火龙果切块、猕猴桃切片备用;核桃、巴旦木掰碎,红枣撕成...
  • 香蕉咖啡燕麦碗的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:09-17
    真的,香蕉跟咖啡怎么能这么搭!!!自从我在韩国便利店里喝过香蕉味的咖啡之后就一直魂牵梦萦~~但是减肥&健身&减脂&戒糖的girl怎么能吃那么多糖!!!之前囤了1.2kg装的Nutri-Brex,我超级...
  • 消耗燕麦—隔夜燕麦酸奶碗食谱大全及做法,烹饪好吃的消耗燕麦—隔夜燕麦酸奶碗方法
    发表于:09-16
    最最主要是:一大包桂格即食燕麦吃不完,然后用热牛奶泡/煮燕麦,吃两口就会呕…那种,哈哈哈哈哈😂住的地方也没烤箱,做不了燕麦棒;搜了好多方子,隔夜燕麦酸奶是最最方便的啦这个做第二天的早餐,...
  • 简易香草燕麦奶咖啡☕️食谱大全及做法,烹饪好吃的简易香草燕麦奶咖啡☕️方法
    发表于:05-30
    不是每天都喝咖啡,所以家里没有买咖啡机,但是又想喝杯有奶泡的咖啡。一次逛宜家,看到有打泡器,只要9.9元,尝试下来牛奶很关键,脂肪含量高的才能打出奶泡,低脂是打不出的。最近又发现燕麦奶这...
  • 杏仁燕麦奶&燕麦咖啡食谱大全及做法,烹饪好吃的杏仁燕麦奶&燕麦咖啡方法
    发表于:02-09
    很喜欢喝咖啡,机缘巧合下买了一台豆浆机,想着总不能做来做去都是做豆浆,刚好想起有“燕麦拿铁”这个东西,想着能不能做个手工燕麦奶,来代替某燕麦奶,就不用花大价钱买了,说干就干。用料燕麦米...
  • 全麦酸奶咖啡面包一爆浆燕麦巧克力风味食谱大全及做法,烹饪好吃的全麦酸奶咖啡面包一爆浆燕麦巧克力风味方法
    发表于:11-28
    减肥的时候不想吃外面的伪全麦,自己乱弄。结合之前看到一个方子,做的时候改了一些,然后就……还不错!用料黑咖啡一袋全麦面粉100克橄榄油10克黑巧克力一小块酸奶75克泡打粉4克麦片少许燕麦...
  • 香蕉牛奶咖啡燕麦粥食谱大全及做法,烹饪好吃的香蕉牛奶咖啡燕麦粥方法
    发表于:10-15
    这款燕麦粥没有加糖,而是利用香蕉的甜香,口味清淡更健康。加入咖啡后,有提神醒脑的效果,一举两得,不用再单独冲泡☕️啦用料燕麦30克牛奶350克清咖啡50克各类坚果或水果干10克香蕉牛奶咖啡燕...
  • 燕麦咖啡杯如何做才美味,怎么做燕麦咖啡杯简单又好吃
    发表于:12-18
    慕斯类蛋糕一直是专业西点门店必上类品目,现在产品多元化普及,慕斯类产品也成为了咖啡门店钟爱的一款产品。这款芒芒夏日慕斯杯集轻盈的口感、轻甜的奶香、酸甜的芒果菠萝口味、带有浓郁...
  • 隔夜酸奶燕麦(咖啡版)食谱大全及做法,烹饪好吃的隔夜酸奶燕麦(咖啡版)方法
    发表于:12-18
    减脂期也可以吃的甜品,这款隔夜酸奶燕麦盒子一定要尝试下,有种伪装版的提拉米苏的感觉。原材料可以根据自己的情况增减,我是按自己早餐的摄入量做的。平时早餐会喝1杯美式,1片吐司、1杯酸...
  • 燕麦酸奶咖啡的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:11-19
    咖啡+酸奶真的好吃!再泡上燕麦,唯一的缺点就是饱腹感太强!用料AMX无糖酸奶1盒燕麦一小袋咖啡50ml香蕉1根小饼干加自己喜欢的也可以不加燕麦酸奶咖啡的做法准备材料如图碗里一层燕麦一层酸...
  • 视频|我的咖啡日常「燕麦牛奶咖啡&生椰咖啡」食谱大全及做法,烹饪好吃的视频|我的咖啡日常「燕麦牛奶咖啡&生椰咖啡」方法
    发表于:12-02
    今天尝试了两种、一种燕麦牛奶&一种椰奶更爱椰奶咖啡!!!太好喝了!!!用料OATLY原味燕麦露椰奶咖啡视频|我的咖啡日常【燕麦牛奶咖啡&生椰咖啡】的做法准备好燕麦奶或椰奶萃取咖啡...
  • 燕麦拿铁咖啡家庭咖啡馆必备食谱大全及做法,烹饪好吃的燕麦拿铁咖啡家庭咖啡馆必备方法
    发表于:02-14
    家庭咖啡馆必备燕麦拿铁,巨好喝,出单快利润高,我用的马克西姆马赛咖啡机,报“十三团”3480💰入手,一台咖啡机实现了财务自由,今日份收入327元🔥再接再厉……不明白的大家可以随时问我用料燕...
  • 地道的咖啡燕麦饼干怎么做,如何烹饪咖啡燕麦饼干才更好吃
    发表于:04-20
    自制咖啡味燕麦饼干,味道甜美,口感香脆,燕麦,可以用热水泡,也可以用酸奶来拌,营养又管饱,还不容易长胖,深受减肥人士的喜爱。燕麦除了这种吃法之外,还可以做成甜点,又或者是做成零食来吃,比如这道...
  • 咖啡酸奶如何做才美味,怎么做咖啡酸奶简单又好吃
    发表于:09-04
    这个版本用到奶锅、热水浸泡。没有发酵机器。用料牛奶一大瓶或者一大盒菌粉一小包蜂蜜适量咖啡意浓两份(速溶也可)咖啡酸奶的做法加热牛奶,一直小火。然后把蜂蜜加进去搅匀。我在热的状态...
  • 酸奶燕麦麸豆腐咖啡马芬食谱大全及做法,烹饪好吃的酸奶燕麦麸豆腐咖啡马芬方法
    发表于:02-28
    杜坎缓效期为满足每天30克燕麦麸及饮食要求借鉴+自创用料自制脱脂酸奶200克鸡蛋1个(60克)泡打粉2克咖啡粉7.2克代糖1.5克燕麦麸180克清美绢豆腐350克奇亚籽20克酸奶燕麦麸豆腐咖啡马芬的...
  • 咖啡燕麦酥如何做才美味,怎么做咖啡燕麦酥简单又好吃
    发表于:12-25
    燕麦就是绳命啊!!燕麦控终身致力于用燕麦拯救世界【远目←快滚这个燕麦酥外面脆脆的里面是软软的燕麦非常有嚼劲哟,绝对是咀嚼肌星人的福音www。这个小零食非常简单,只要十分钟就可以了而...
  • 燕麦饮品:拿铁咖啡、燕麦奶茶、可可燕麦拿铁、抹茶燕麦拿铁食谱大全及做法,烹饪好吃的燕麦饮品:拿铁咖啡、燕麦奶茶、可可燕麦拿铁、抹茶燕麦拿铁方法
    发表于:09-11
    自从养成了每天下午上班一杯咖啡的习惯,就不满足于纯奶+浓缩的搭配了。很喜欢星巴克的燕麦拿铁,可是又不会天天去买(也买不起啊_(:з」∠)_双十一双十二买了一系列的咖啡伴侣(燕麦奶和巴旦...
  • 酸奶咖啡如何做才美味,怎么做酸奶咖啡简单又好吃
    发表于:05-09
    早上想和拿铁,结果发现牛奶喝完了,心血来潮用酸奶试了试竟然还不错,开心,分享给大家^_^用料黑咖啡1杯安慕希1瓶酸奶咖啡的做法用的是这款味道的酸奶,很清淡的青橘味,和咖啡意外的搭做作的倒...
  • 咖啡燕麦饼如何做才美味,怎么做咖啡燕麦饼简单又好吃
    发表于:09-12
    淡淡的咖啡香加一些隐隐燕麦香,好吃到起飞😄用料鸡蛋1只白糖少许咖啡(即溶即可)1袋橄榄油一点点即食燕麦一堆咖啡燕麦饼的做法先把鸡蛋打散,加咖啡和糖,糖的分量依个人喜好加入几滴橄榄油,这...
  • 微波炉咖啡酒酿酸奶🔥热燕麦碗 假装是拿铁食谱大全及做法,烹饪好吃的微波炉咖啡酒酿酸奶🔥热燕麦碗 假装是拿铁方法
    发表于:09-12
    夏天特别喜欢吃酒酿咖啡隔夜燕麦,天一冷就想试试热热的做法,两种造型都特别有趣[派对R],手残不会拉花就用巧克力酱雕了个花,热fufu一杯拿铁味的燕麦感觉太棒啦!用微波炉就可以做,煮也可以,但...
  • 快手燕麦酸奶椰汁碗食谱大全及做法,烹饪好吃的快手燕麦酸奶椰汁碗方法
    发表于:07-25
    事情是这样的。我买了一些椰汁,单独喝太甜了~买了一些无糖龟苓膏,单吃好苦没味道~于是....我就把他们搅和在一起~完成了这个憨憨傻傻的早餐用料燕麦片1把牛奶/椰汁适量酸奶半包龟苓膏适量奇...
  • [减脂早餐]咖啡味的燕麦奇亚籽碗食谱大全及做法,烹饪好吃的[减脂早餐]咖啡味的燕麦奇亚籽碗方法
    发表于:06-26
    非常简单,快手的减脂早餐,这一份333千卡!好吃!吃完一份真的好饱!用料牛奶250克燕麦25克奇亚籽10克葡萄干6克红枣片8克无糖咖啡粉2克赤藓糖醇8克[减脂早餐]咖啡味的燕麦奇亚籽碗的做法早餐碗里...
  • 70%中种咖啡燕麦奶吐司食谱大全及做法,烹饪好吃的70%中种咖啡燕麦奶吐司方法
    发表于:04-13
    提前制作70%的中种面团,减少一次性做面包的时间,适合平时没时间做面包的工作达人,噢麦力咖啡燕麦奶,纯黑咖啡粉,这么优质的原材料能做出不好吃的面包吗?🤭不能😀打开保鲜袋就能闻到一股浓郁...
  • 「少刷碗版」燕麦牛奶酸奶水果一大碗食谱大全及做法,烹饪好吃的「少刷碗版」燕麦牛奶酸奶水果一大碗方法
    发表于:10-02
    关键词:好吃!容易做!只刷一个勺子和碗(如果你的水果要用刀切的话再擦下刀)适宜人群:上班的宿舍学生党都很容易做。我自己是把它当做每周二周四健身前晚餐首选,5.00下班,坐车一个小时6点多私...