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发表于：07-26
秋冬季节孩子容易感冒咳嗽，秋梨膏是秋冬季必不可少的宝宝饮品！止咳化痰，润肺下火，让宝宝爱上喝水，增加抵抗力，身体棒棒的！用料雪花梨15斤【秋梨膏】纯梨汁日常保健版无任何添加🔥秋冬必备止咳...
![灵芝泡茶-中老年人养生保健必备食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝泡茶-中老年人养生保健必备方法]( "灵芝泡茶-中老年人养生保健必备食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝泡茶-中老年人养生保健必备方法")
发表于：03-11
本人男32岁，做平面设计，老婆是医生，特别注意养生，前些天给我买了一些祁达堂的上等紫灵芝，等了这么多天，今天终于到了，迫不及待的拿出些泡茶喝。对失眠，提升免疫力不错，他老爸以前经常腰酸背疼，也...
![小儿苹果保健汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "小儿苹果保健汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-15
宝宝积食、上火、口臭无胃口，这款酸酸甜甜的汤很适合。用料猪键肉适量苹果1个灯芯草适量麦冬几颗红枣（去核）两颗姜2片小儿苹果保健汤的做法所有材料一起用奶锅煲煮小贴士苹果洗净去核不用...
![益肾安心粥（己亥三气保健粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的益肾安心粥（己亥三气保健粥）方法]( "益肾安心粥（己亥三气保健粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的益肾安心粥（己亥三气保健粥）方法")
发表于：05-11
益肾安心粥（已亥三气保健粥，小满、芒种、夏至、小暑，1人份）－－－－《顺时生活》陈允斌用料黑桑葚干10克枸杞子10克百合10克茯苓10克杂粮适量益肾安心粥（己亥三气保健粥）的做法熬粥食用，不限量。小贴...
![黑豆黑米黑芝麻粥（滋补保健）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆黑米黑芝麻粥（滋补保健）方法]( "黑豆黑米黑芝麻粥（滋补保健）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆黑米黑芝麻粥（滋补保健）方法")
发表于：06-26
当三黑聚在一起😊黑豆的蛋白质是肉类很好的代替品黑米的口感香醇，加上丰富的营养是日常所需它还有一个名字叫做“月子米”黑芝麻的膳食纤维高具有养血养肾润肺功效用料黑豆125克黑米125...
![五指毛桃汤（祛湿保健汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的五指毛桃汤（祛湿保健汤）方法]( "五指毛桃汤（祛湿保健汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的五指毛桃汤（祛湿保健汤）方法")
发表于：07-19
对支气管炎、气虚、食欲不振、贫血、胃痛、慢性胃炎及产后少乳等病症都有一定的作用。五指毛桃,别名佛掌榕、粗叶榕，《广州植物志》广东通称“五爪龙”，又名五爪毛桃、五爪牛奶、土黄芪...
![具有保健功效的煮苹果（苹果汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的具有保健功效的煮苹果（苹果汤）方法]( "具有保健功效的煮苹果（苹果汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的具有保健功效的煮苹果（苹果汤）方法")
发表于：04-14
记得以前看过一本刊物～有个小偏方～吃煮熟的苹果～可以治疗睡觉时磨牙～也有朋友说～婴幼儿腹泻～喝一些蒸苹果水～大孩子吃蒸苹果～可以治疗腹泻～还有朋友说～苹果汤可以治疗咳嗽～……天天吃生苹果吃腻了...
![甘草陈皮梅子汤（己亥四气保健饮）食谱大全及做法，烹饪好吃的甘草陈皮梅子汤（己亥四气保健饮）方法]( "甘草陈皮梅子汤（己亥四气保健饮）食谱大全及做法，烹饪好吃的甘草陈皮梅子汤（己亥四气保健饮）方法")
发表于：05-12
己亥四气保健饮（大暑、立秋、白露、秋分）－－－－《顺时生活》陈允斌用料乌梅6颗大枣6颗甘草3克川陈皮1/4个红糖适量甘草陈皮梅子汤（己亥四气保健饮）的做法加冷水下锅煮20-30分钟，放红糖。或保温杯...
![女士养颜保健汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "女士养颜保健汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-06
没有故事就是最好的故事用料姜5片鲫鱼1条萝卜1根芹菜1根鸡蛋1个女士养颜保健汤的做法成品采购食材。鱼洗干净，刮干净身上的黏膜，放一点点盐，涂抹鱼身静待15分钟！备半条蒜苗及一点姜碎末。...
![秋季化痰止咳保健汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季化痰止咳保健汤方法]( "秋季化痰止咳保健汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季化痰止咳保健汤方法")
发表于：01-15
夏季转秋季，不论大人小孩都会感到不舒服，特别干燥。广东这边说的燥热。而且流行性感冒也会出现。那么，提前可煲此类润肺平津的汤水饮用，作为治疗辅助或者保健都不错。最近我感冒，时长比较久...
![「日常保健」橄榄酒食谱大全及做法，烹饪好吃的「日常保健」橄榄酒方法]( "「日常保健」橄榄酒食谱大全及做法，烹饪好吃的「日常保健」橄榄酒方法")
发表于：01-24
潮汕最爱的青橄榄，药用价值很高。心血管保健+清咽利痰止咳用料青橄榄500克冰糖100克白酒750ml/一斤半【日常保健】橄榄酒的做法青橄榄用盐清洗干净晒干玻璃瓶开水清洗后把橄榄倒进去按...
![保健菜香椿百叶卷的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "保健菜香椿百叶卷的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-03
香椿被称为“树上蔬菜”，是香椿树的嫩芽。每年春季谷雨前后，香椿发的嫩芽可做成各种菜肴。它不仅营养丰富，且具有较高的药用价值。香椿叶厚芽嫩，香味浓郁，营养之丰富远高于其它蔬菜，为宴宾之...
![营养保健黑芝麻羹的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "营养保健黑芝麻羹的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-18
用料水克第一步：准备材料：黑芝麻、红参、西洋参、红枣、枸杞、玫瑰花瓣、薏仁、核桃、龙眼肉、东阿阿胶、干桑椹、茯苓、陈皮、熟地黄第二步：熬底料：黄芪、当归、党参、薏仁、红豆、何首乌...
![保健靓汤~虫草乌鸡姬松茸汤食谱大全及做法，烹饪好吃的保健靓汤~虫草乌鸡姬松茸汤方法]( "保健靓汤~虫草乌鸡姬松茸汤食谱大全及做法，烹饪好吃的保健靓汤~虫草乌鸡姬松茸汤方法")
发表于：10-20
广东人最爱喝汤，可以说无汤不欢。这款汤是保健汤，什么季节也适合喝，老少咸宜！虫草花含丰富的营养物质，具有补中益气、降血糖、抗衰老、提高免疫力的功效。姬松茸属于名贵食用菌，被誉为“菌中...
![营养保健蔬菜「清蒸黄秋葵」食谱大全及做法，烹饪好吃的营养保健蔬菜「清蒸黄秋葵」方法]( "营养保健蔬菜「清蒸黄秋葵」食谱大全及做法，烹饪好吃的营养保健蔬菜「清蒸黄秋葵」方法")
发表于：11-22
据了解，这种原产于非洲的植物还有一个更容易被记住的名字“植物伟哥”，日本人称之为“绿色人参”。具有增强身体耐力、抗疲劳和强肾补虚的作用，许多国家把其作为老人强肾补虚的药品，咖啡的...
![新冠预防保健汤剂的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "新冠预防保健汤剂的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-20
这两天上海疫情严重看到有些地区已经开始配送中药汤剂了于是问了熟悉的中医老师推荐我一个她自己正在喝，也相对很温缓的食疗汤剂可以用作对新冠的预防，推荐给大家用料党参6克薏米15克茯...
![灵芝蘑菇保健鸡汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "灵芝蘑菇保健鸡汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-18
灵芝：主要治疗失眠多梦，健忘，咳嗽痰多气喘，多用于老年人肺功能较弱，出现的咳嗽气喘等。可以增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，抗衰老，抗神经衰弱、抗肿瘤，保护肝脏等作用。玉竹：玉竹有滋养、镇静...
![熬夜保健汤如何做才美味，怎么做熬夜保健汤简单又好吃]( "熬夜保健汤如何做才美味，怎么做熬夜保健汤简单又好吃")
发表于：06-10
经常要上通宵夜班，也总是玩手机到深夜，现在熬夜的人都越来越多了，明明知道对身体不好，却无法抵抗深夜诱惑，那就只能一边继续熬夜，一边养身吧，人都是矛盾综合体呀～用料金边灵芝5到6条铁皮石斛一...
![日常保健：调理脾胃果蔬汁食谱大全及做法，烹饪好吃的日常保健：调理脾胃果蔬汁方法]( "日常保健：调理脾胃果蔬汁食谱大全及做法，烹饪好吃的日常保健：调理脾胃果蔬汁方法")
发表于：02-16
我们家的人脾胃都不好，身体素质这事儿是带遗传的，所以孩子从小就脾胃不好，不好养。大家都说脾是后天之本。脾胃不好，吸收不好，不爱吃饭，爱生病，爱便秘，呼吸道易感染，据说鼻炎也是脾胃闹的………...
![蒸盐橙 预防感冒咳嗽的食疗保健方子食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸盐橙 预防感冒咳嗽的食疗保健方子方法]( "蒸盐橙 预防感冒咳嗽的食疗保健方子食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸盐橙 预防感冒咳嗽的食疗保健方子方法")
发表于：06-13
逢应季橙子上市，就会蒸来喝，一家老小都适用用料橙子1-2个盐少许蒸盐橙预防感冒咳嗽的食疗保健方子的做法橙子用刷子刷干净表面，用温盐水浸泡15-30分钟橙子顶端切开三分之一，在果肉上划十字...
![儿童保健最重要的是消化系统食谱大全及做法，烹饪好吃的儿童保健最重要的是消化系统方法]( "儿童保健最重要的是消化系统食谱大全及做法，烹饪好吃的儿童保健最重要的是消化系统方法")
发表于：07-06
很多家长也许不知道，儿童保健最重要的是消化系统。孩子没胃口偏食、便秘，可能是由脾胃虚寒、肠道功能受损引起的，只要养好脾胃，宝宝就不易生病。用料藿香正气水儿童保健最重要的是消化系统...
![鳄梨果汁（牛油果）#美容保健果汁食谱大全及做法，烹饪好吃的鳄梨果汁（牛油果）#美容保健果汁方法]( "鳄梨果汁（牛油果）#美容保健果汁食谱大全及做法，烹饪好吃的鳄梨果汁（牛油果）#美容保健果汁方法")
发表于：03-16
给大家分享一款更容易被人体吸收的鳄梨果汁~用料牛油果半个炼奶一大匙水一小杯橄榄油一滴鳄梨果汁（牛油果）#美容保健果汁的做法准备好材料鳄梨（牛油果）切丁备用把全部食材放入果汁机里搅拌...
![養生保健湯如何做才美味，怎么做養生保健湯简单又好吃]( "養生保健湯如何做才美味，怎么做養生保健湯简单又好吃")
发表于：05-25
用料盐适量水適量胡萝卜1根水豆腐半斤黑木耳4个青菜适量養生保健湯的做法1.把木耳用温水泡软，清洗，用手撕成小块备用。把胡萝卜洗净切成自己喜欢的样子，豆腐洗净切成小块备用。在锅里倒入...
![秋梨膏（日常保健版）食谱大全及做法，烹饪好吃的秋梨膏（日常保健版）方法]( "秋梨膏（日常保健版）食谱大全及做法，烹饪好吃的秋梨膏（日常保健版）方法")
发表于：11-22
2岁以上宝宝10斤梨，我用两个锅煮的，这样比较快需准备纱布、擦丝器（或榨汁机、原汁机）用料梨10斤白茯苓30克虎乳菌20g姜丝30克罗汉果2个红枣40g冰糖80克秋梨膏（日常保健版）的做法梨清洗干净红...
![小儿保健汤增强免疫力—海马海龙瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的小儿保健汤增强免疫力—海马海龙瘦肉汤方法]( "小儿保健汤增强免疫力—海马海龙瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的小儿保健汤增强免疫力—海马海龙瘦肉汤方法")
发表于：06-03
我之所以会煲这汤，是因为我家娃自从患过手足口病后，免疫力就低下，经常感冒，一感冒就一个月才好。那次手足口病来得也很凶猛，高烧不退，住院一天，连续吊点滴6瓶，吃药一周。痊愈后，小人儿憔悴很多，...
烹饪屋
