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益肾安心粥(己亥三气保健粥)
栏目:
粥
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发布于:
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益肾安心
粥
(已亥三气保健粥,小满、芒种、夏至、小暑,1人份)
----《顺时生活》陈允斌
用料
黑桑葚干
10克
枸杞子
10克
百合
10克
茯苓
10克
杂粮
适量
益肾安心粥(己亥三气保健粥)的做法
熬粥食用,不限量。
小贴士
功效:滋补肝肾、宁心
安神
。
Tags:
三气
安心
益肾
保健
己亥
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