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发表于：04-20
这道菜之所以有爱，因为它是男人掌的勺。男人烧菜、我负责拍照和吃。选用的麻鸭，烧出来不会很油腻。一盘端上桌，几分钟就消灭完了，还觉得意犹未尽。秋高鸭肥，正是吃鸭子的时节，喜欢的话也来试...
![减肥焖鸭/鹅的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "减肥焖鸭/鹅的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-03
用料鸭或鹅半只盐适量柱侯酱或海鲜酱适量蚝油适量胡椒粉适量多点蒜头，多姜只陈皮，辣椒可无减肥焖鸭/鹅的做法鸭子去皮，加料酒，飞水，再用水清洗，刮油放入锅中加调味料炒一会，然后加水刚淹没过...
![仔姜肥肠鸭如何做才美味，怎么做仔姜肥肠鸭简单又好吃]( "仔姜肥肠鸭如何做才美味，怎么做仔姜肥肠鸭简单又好吃")
发表于：12-18
用料鸭半只肥肠焯水捞出仔姜片小米辣泡椒按喜好决定青椒少许蒜瓣花椒粒豆瓣酱勺按图片配料仔姜肥肠鸭的做法事先准备好的配料油热放老姜花椒和鸭子煸炒2分钟左右加入肥肠至煸香煸炒后...
![肥妈#啤酒炆鸭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "肥妈#啤酒炆鸭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-22
用料鸭1只啤酒800ml洋葱1个姜数片干葱6粒蒜头8粒葱1根红尖椒2只柠檬干5片调味料盐，米酒，胡椒粉，冰糖，生抽，老抽勺肥妈#啤酒炆鸭的做法1.把鸭的肥糕切出来，利用鸭的肥膏，爆香姜，干葱，蒜头，2.爆香...
![霸道肥肠鸭如何做才美味，怎么做霸道肥肠鸭简单又好吃]( "霸道肥肠鸭如何做才美味，怎么做霸道肥肠鸭简单又好吃")
发表于：05-02
肥肠很多人都爱吃，但很少人自己做，一是清洗麻烦，二是制作麻烦。我也很怕麻烦，但这道菜我愿意一次又一次的做，可想它有多好吃！😊用料肥肠1000克鸭子半只花椒10粒八角2个桂皮半支小茴香适量香...
![加肥鸭翅根（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的加肥鸭翅根（烤箱版）方法]( "加肥鸭翅根（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的加肥鸭翅根（烤箱版）方法")
发表于：05-11
第一次用烤箱，差点给点着了（吓）用料鸭翅根俩老干妈腐乳两块黑胡椒适量柠檬可选猪油（椰子油）增肥可选加肥鸭翅根（烤箱版）的做法腌制给鸭子按摩，把盐、黑胡椒，腐乳等搓进去给肉落拉开一个个的小口...
![鸭血肥肠如何做才美味，怎么做鸭血肥肠简单又好吃]( "鸭血肥肠如何做才美味，怎么做鸭血肥肠简单又好吃")
发表于：07-19
鸭血肥肠中的鸭血味咸、性寒；有补血、解毒的作用，而肥肠性寒，味甘;有润肠，去下焦风热的作用，两种食材经酸菜的调合，不仅是口感上的大融合，更是食补的完美搭配，这道菜出锅以后，色香味俱全，曾经也...
![一口就上头的-鸭血肥肠-食谱大全及做法，烹饪好吃的一口就上头的-鸭血肥肠-方法]( "一口就上头的-鸭血肥肠-食谱大全及做法，烹饪好吃的一口就上头的-鸭血肥肠-方法")
发表于：04-21
肥肠有人爱的死去活来有人避之唯恐不及幸好我们的生活好搭子喜的这口～用料鸭血1块卤肥肠1根味好美青花椒椒盐调料盒里的小勺2勺郫县豆瓣酱1大勺姜片，大葱3+3片意思意思生抽2勺糖调料盒里...
![鸭血肥牛如何做才美味，怎么做鸭血肥牛简单又好吃]( "鸭血肥牛如何做才美味，怎么做鸭血肥牛简单又好吃")
发表于：07-04
用料肥牛鸭血豆腐皮葱姜蒜豆瓣酱火锅底料鸭血肥牛的做法准备食材，喜欢吃金针菇之类的也可以放。烧水，鸭血焯水，备用。锅中放油，然后放一勺豆瓣酱，一勺火锅底料，放入姜末和蒜末，翻炒。然后放入...
![减肥养颜魔芋烧老鸭食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥养颜魔芋烧老鸭方法]( "减肥养颜魔芋烧老鸭食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥养颜魔芋烧老鸭方法")
发表于：05-16
鸭肉性寒凉，具有滋阴养胃、清肺补血、利水消肿的功效；魔芋中含量最大的葡萄甘露聚糖具有强大的膨胀力，可填充胃肠、消除饥饿感，起到减肥美容作用，魔芋又可起到预防动脉硬化、防治心脑血管疾...
![减肥可以吃鸭头吗 莱双喜怎么卤鸭头食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥可以吃鸭头吗 莱双喜怎么卤鸭头方法]( "减肥可以吃鸭头吗 莱双喜怎么卤鸭头食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥可以吃鸭头吗 莱双喜怎么卤鸭头方法")
发表于：04-09
减肥可以吃鸭头吗莱双喜怎么卤鸭头制卤汁干辣椒剪成节，其他香辛料清水稍泡，沥水。红曲米加清水1200g熬出色，沥渣留汁水待用。净锅上火，放油烧至三成热，下入干辣椒节、香辛料及剩余的姜葱稍...
![鸭血肥肠面如何做才美味，怎么做鸭血肥肠面简单又好吃]( "鸭血肥肠面如何做才美味，怎么做鸭血肥肠面简单又好吃")
发表于：06-08
用料肥肠克青菜适量酱油适量盐适量生抽适量鸭血鸭血肥肠面的做法2个火同时开，一个煮水，一个炒鸭血肥肠水开下上买的面条，另一个锅放油，炒香葱花，放入开水，肥肠，小伙煮，越5，6分钟，放入生抽，芹菜段，...
![正宗美味的肥牛泡菜汤+烤鸭腿怎么做]( "正宗美味的肥牛泡菜汤+烤鸭腿怎么做")
发表于：01-09
这俩凑一起真的好吃哭了，圆满的一顿饭！价格便宜量又足，鸭腿可真便宜啊，处理好了也不腥，孩子爹说跟烧鸭的口感差不多，我得叉会儿腰！...
![螺蛳粉鸭脚、肥肠、猪脚、卤蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的螺蛳粉鸭脚、肥肠、猪脚、卤蛋方法]( "螺蛳粉鸭脚、肥肠、猪脚、卤蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的螺蛳粉鸭脚、肥肠、猪脚、卤蛋方法")
发表于：10-18
螺蛳粉的味美还因为它有着独特的汤料，具有辣、爽、鲜、酸、烫的独特风味。是柳州最具地方特色的名小吃。用料鸭脚5个猪脚5个肥肠适量卤蛋5个螺蛳粉鸭脚、肥肠、猪脚、卤蛋的做法鸭脚猪...
![鸭血肥肠煲(闽味快手)食谱大全及做法，烹饪好吃的鸭血肥肠煲(闽味快手)方法]( "鸭血肥肠煲(闽味快手)食谱大全及做法，烹饪好吃的鸭血肥肠煲(闽味快手)方法")
发表于：03-24
鸭血肥肠煲的做法简单是东北菜的常见菜，不一定要看鸭血肥肠煲视频才能学会，因为媳妇和小宝不吃辣的，找了半天没见到菜谱，于是就自己做这道菜肥肠是买的卤好的，鸭血也是半熟的，整道菜也就二十...
![鸭血肥肠的家常做法食谱大全及做法，烹饪好吃的鸭血肥肠的家常做法方法]( "鸭血肥肠的家常做法食谱大全及做法，烹饪好吃的鸭血肥肠的家常做法方法")
发表于：03-14
没得故事，就是嘴巴馋想吃用料肥肠1斤大葱半根青椒4个花椒20粒料酒适量糖适量盐适量大蒜3瓣郫县豆瓣适量泡椒适量泡姜适量老抽适量鸡精适量鸭血两块鸭血肥肠的家常做法的做法把大葱泡椒...
![香橙烤肥鸭#烤箱R026#食谱大全及做法，烹饪好吃的香橙烤肥鸭#烤箱R026#方法]( "香橙烤肥鸭#烤箱R026#食谱大全及做法，烹饪好吃的香橙烤肥鸭#烤箱R026#方法")
发表于：01-19
如何制作出一道美味的烤鸭？鸭子用红糖、丁香、盐、葱姜蒜腌制30分钟，将腌制好的鸭子放入烤箱上180度，下160度烤50分钟，最后铺上切好的橙子再烤10分钟即可食用。这道香橙烤肥鸭肥而不腻，带着...
![正宗美味的「素鸭」你这鸭大骗子，害我减肥都想吃！怎么做]( "正宗美味的「素鸭」你这鸭大骗子，害我减肥都想吃！怎么做")
发表于：08-09
上海本帮菜里有不少豆制品做的仿荤菜，比如之前我们教大家做的红烧素鸡，今天这道素鸭，在色香味上更胜一筹。用油豆皮包裹素三丝制作，不仅样子像烤鸭，而且香味足，吃起来又非常清爽，特别适合减肥...
![减肥主食|燕麦饼干鸭食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥主食|燕麦饼干鸭方法]( "减肥主食|燕麦饼干鸭食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥主食|燕麦饼干鸭方法")
发表于：06-08
我用的是桂格的即食燕麦片（1kg）好多好多，减肥就要吃好！这回尝试减肥也可以吃的饼干！里面木有一点添加糖，白色是椰子🥥味道的饼干，用的无糖椰子粉。所以要慢慢吃，才能有麦片和椰子的香气。红薯...
![酸汤肥牛金针菇鸭杂-下厨房酸汤肥牛调料食谱大全及做法，烹饪好吃的酸汤肥牛金针菇鸭杂-下厨房酸汤肥牛调料方法]( "酸汤肥牛金针菇鸭杂-下厨房酸汤肥牛调料食谱大全及做法，烹饪好吃的酸汤肥牛金针菇鸭杂-下厨房酸汤肥牛调料方法")
发表于：11-21
下厨房酸汤肥牛调料味道好极了，可以做自己喜欢的各种荤菜搭配的食材。节约时间一锅煮特别适合上班族。用料金针菇1把鸭肝60克软江叶3根下厨房酸汤肥牛调料1包酸汤肥牛金针菇鸭杂-下厨房...
![肥而不腻的红烧咸鸭食谱大全及做法，烹饪好吃的肥而不腻的红烧咸鸭方法]( "肥而不腻的红烧咸鸭食谱大全及做法，烹饪好吃的肥而不腻的红烧咸鸭方法")
发表于：11-06
用料自家腌制的咸鸭1只盐适量白糖半勺料酒1勺老抽半勺生抽1勺花椒粒20粒大葱1根生姜1小块蒜3瓣干红辣椒2个肥而不腻的红烧咸鸭的做法提前泡好的咸鸭剁块儿，冷水下锅，煮开撇去浮沫。5分钟...
![「生酮实验室」之油炸肥肥混搭鸭胸肉丸食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮实验室」之油炸肥肥混搭鸭胸肉丸方法]( "「生酮实验室」之油炸肥肥混搭鸭胸肉丸食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮实验室」之油炸肥肥混搭鸭胸肉丸方法")
发表于：08-03
自己买的带皮鸭胸肉混搭了中国的五香粉，和印度的咖喱粉因为我加的配料比较少，所以几乎吃不出咖喱味加了各种我可以加的香料想不到也压不住鸭肉的香味哈哈咖喱里的姜黄研究显示有很多好处...
![爱吃肥肠的你千万不能错过！爆炒麻辣肥肠鸭血食谱大全及做法，烹饪好吃的爱吃肥肠的你千万不能错过！爆炒麻辣肥肠鸭血方法]( "爱吃肥肠的你千万不能错过！爆炒麻辣肥肠鸭血食谱大全及做法，烹饪好吃的爱吃肥肠的你千万不能错过！爆炒麻辣肥肠鸭血方法")
发表于：12-31
肥肠，爱的人爱的不得了，不爱的躲的远远的，我就很喜欢吃爆炒麻辣的，因为肥肠味儿大，需要麻辣能压得住！比较费米饭🍚～用料肥肠适量鸭血1块炸面筋适量火锅底料适量杭椒适量爱吃肥肠的你千万不能...
![鸭血烧肥肠如何做才美味，怎么做鸭血烧肥肠简单又好吃]( "鸭血烧肥肠如何做才美味，怎么做鸭血烧肥肠简单又好吃")
发表于：05-04
下饭菜，肥肠的N种做法用料肥肠100克豆瓣酱一勺鸭血一盒泡姜泡辣椒可以多一点青红椒适量鸭血烧肥肠的做法酸姜，酸大蒜，酸辣椒，葱改切丝，红辣椒青辣椒切粒，鸭血可以提前过一次热水锅里下油，豆瓣...
![低脂低卡减肥餐 加油鸭食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂低卡减肥餐 加油鸭方法]( "低脂低卡减肥餐 加油鸭食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂低卡减肥餐 加油鸭方法")
发表于：04-20
这个季节就适合这样吃，遇见最好滴自己～用料鸡蛋1个牛奶1杯西红柿1个黄瓜1根山药1根贝贝南瓜1个低脂低卡减肥餐加油鸭的做法鸡蛋煮熟，贝贝南瓜蒸熟，山药去皮蒸熟，其他的随心，蒸的多的饿了随手...
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