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发表于：02-11
夏天来了，分享一道超快手营养又健康的菜菜，适合健身党用料丝瓜1-2根扇贝15只蚝油1勺黑芝麻适量盐适量蚝油丝瓜扇贝的做法丝瓜去皮切块锅内热油加入丝瓜翻炒，随后加入扇贝肉，继续翻炒2分钟...
![蒜蓉粉丝扇贝生蚝的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "蒜蓉粉丝扇贝生蚝的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-16
扇贝：贝中含有丰富的蛋白质，碳水化合物，脂肪，胆固醇，维生素E，维生素B族及钙、铁、锌、镁、硒、酮等微量元素。具有健脾和胃，美容护肤，增强机体免疫力等功效。扇贝中丰富的铁元素，可有效促进血液...
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发表于：04-10
用料粉丝1把蒜末20克蚝油2勺盐3克生蚝4只扇贝4只蒜蓉扇贝蚝油生蚝的做法生蚝扇贝洗净开锅蒸8分钟摆盘扇贝蒸好后出的汁水倒入锅里，把粉丝摆好，用锅里的扇贝汁水把蒜末，盐，小敖一下下，放一点...
![地道的扇贝粉丝怎么做,如何烹饪扇贝粉丝才更好吃]( "地道的扇贝粉丝怎么做,如何烹饪扇贝粉丝才更好吃")
发表于：06-05
由于在青岛，又到了吃扇贝的季节，变着花样做起来吧用料扇贝16只粉丝1把小葱1根料酒适量盐适量蒜2瓣生抽1勺糖适量橄榄油适量蚝油1勺凉白开适量扇贝粉丝的做法首先准备好，新鲜扇贝吧，在这里...
![枫之味道~蒜蓉粉丝扇贝（生蚝）食谱大全及做法，烹饪好吃的枫之味道~蒜蓉粉丝扇贝（生蚝）方法]( "枫之味道~蒜蓉粉丝扇贝（生蚝）食谱大全及做法，烹饪好吃的枫之味道~蒜蓉粉丝扇贝（生蚝）方法")
发表于：01-20
用料扇贝（生蚝）10只粉丝2把蒜、耗油、盐、海鲜酱油、香菜、小米辣适量枫之味道~蒜蓉粉丝扇贝（生蚝）的做法蒜、香菜、小米辣切碎，粉丝下水焯软，起锅烧油，油热小火（大火容易炒糊），放蒜末炒香，加入耗...
![奶油芝士焗生蚝，扇贝食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油芝士焗生蚝，扇贝方法]( "奶油芝士焗生蚝，扇贝食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油芝士焗生蚝，扇贝方法")
发表于：11-07
用料生蚝两个扇贝两个淡奶油:(动物性:)30克盐适量芝士适量淀粉适量欧芹碎适量奶油芝士焗生蚝，扇贝的做法把生蚝扇贝清理干净，取一个小碗，倒入淡奶油，盐适量，欧芹碎，淀粉一小勺，搅均匀，淋在生蚝...
![烤粉丝生蚝 粉丝扇贝食谱大全及做法，烹饪好吃的烤粉丝生蚝 粉丝扇贝方法]( "烤粉丝生蚝 粉丝扇贝食谱大全及做法，烹饪好吃的烤粉丝生蚝 粉丝扇贝方法")
发表于：07-04
做了很多次却总是忘记写教程图片上次做的、教程今天拍的用料扇贝4只生蚝10只粉丝1把蒜1头小葱1根酱油2勺红辣椒4个小的烤粉丝生蚝粉丝扇贝的做法生蚝用刷子刷干净扇贝刷干净、下锅煮张...
![粉丝扇贝如何做才美味，怎么做粉丝扇贝简单又好吃]( "粉丝扇贝如何做才美味，怎么做粉丝扇贝简单又好吃")
发表于：03-01
用料扇贝6只粉丝1把小葱末5克大蒜8瓣盐3克油25克糖3克鱼鼓油2勺小红椒2只粉丝扇贝的做法制作蒜油:锅里倒入油，趁着油温比较低的时候倒入蒜末和小红椒，低温炒至金黄色，倒入盐，糖，鱼鼓油，倒出...
![丝瓜扇贝汤如何做才美味，怎么做丝瓜扇贝汤简单又好吃]( "丝瓜扇贝汤如何做才美味，怎么做丝瓜扇贝汤简单又好吃")
发表于：12-02
有轻微甲状腺结节建议常食用丝瓜用料扇贝300克鸡蛋1个丝瓜1根姜片3片盐5克葱花香菜适量白胡椒粉适量玉米一根丝瓜扇贝汤的做法扇贝洗净葱姜切末香菜切段丝瓜去皮丝瓜切段加适量水烧开...
![不用油的减脂丝瓜扇贝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的不用油的减脂丝瓜扇贝汤方法]( "不用油的减脂丝瓜扇贝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的不用油的减脂丝瓜扇贝汤方法")
发表于：02-19
真的不需要油……用料盐半勺丝瓜半根扇贝肉7个白胡椒半勺不用油的减脂丝瓜扇贝汤的做法材料准备一下，扇贝肉化冻去掉扇贝的胃，图里的一坨丝瓜去皮，切片不用加油，把扇贝肉扔在锅里，炒炒炒的Q...
![扇贝粉丝如何做才美味，怎么做扇贝粉丝简单又好吃]( "扇贝粉丝如何做才美味，怎么做扇贝粉丝简单又好吃")
发表于：06-22
扇贝粉丝，酒席上常出现的菜，自己家不常见。来吧，我来试试用料扇贝10只粉丝1小把蒸鱼豉油1大勺小葱1根料酒1勺盐克大蒜1整个瓣勺扇贝粉丝的做法首先处理扇贝，新鲜扇贝拿刀🔪一扳，就开了出去...
![蒜蓉粉丝蒸海鲜（元贝，虾，扇贝肉、生蚝）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝蒸海鲜（元贝，虾，扇贝肉、生蚝）方法]( "蒜蓉粉丝蒸海鲜（元贝，虾，扇贝肉、生蚝）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝蒸海鲜（元贝，虾，扇贝肉、生蚝）方法")
发表于：03-17
蒸气海鲜其实靠的也是蒜蓉料，今天教大家如何做蒜蓉辣椒，搞定一次能搞定四样菜哦。用料粉丝1把蒜2头指天椒1个料酒1勺生抽2勺盐0.5克葱花适量元贝3-4只虾300克扇贝肉（裙边贝）150克蒜蓉粉丝...
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发表于：08-15
除去清洗扇贝和生蚝，这道菜真的好简单啊！味道又很赞啊！一个多小时的忙碌最终换来五口美味，觉得值了！用料扇贝两个（带壳每个约100克）生蚝三个蒜蓉40克油35克青辣椒一根（约15克）海鲜酱油5克白胡椒...
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发表于：09-11
天气热的时候流汗多，真的要多喝水喝汤，最爱这款清甜鲜味十足的丝瓜扇贝汤，有扇贝本身自带海水的味道，口感劲道，弹牙，汤非常的鲜美，又不会很浓，美味得恰到好处。用料丝瓜根扇贝250克丝瓜扇贝汤...
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发表于：08-22
丝瓜炒扇贝，一道非常美味又快手的家常菜，加了扇贝一起炒，更加营养又美味，扇贝有促进血液循环和美容护肤的作用，跟丝瓜一起炒真是天生一对，丝瓜养颜润肤的功效，二者还同时具备健脑益智的功效，也...
![粉丝蒸扇贝（蚝油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的粉丝蒸扇贝（蚝油版）方法]( "粉丝蒸扇贝（蚝油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的粉丝蒸扇贝（蚝油版）方法")
发表于：10-06
用料扇贝一袋粉丝两卷大蒜三头小红椒适量蚝油适量生抽适量料酒适量粉丝蒸扇贝（蚝油版）的做法扇贝清水浸泡解冻准备大蒜切碎，小红椒切碎，粉丝泡水，喜欢葱末可以准备适量泡好的扇贝肉洗净，周围...
![鲜美快手的扇贝蚝油煎蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美快手的扇贝蚝油煎蛋方法]( "鲜美快手的扇贝蚝油煎蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美快手的扇贝蚝油煎蛋方法")
发表于：07-03
原谅我没有拍照片，因为回家急着做饭给娃吃，手边也没有什么食材，看着剩的一点扇贝，忽然来了灵感，烧好之后尝了一口，太鲜美啦~~立马感觉到不分享给大家都是罪过呀😛😛😛。所以做的过程中没有拍...
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发表于：03-19
用料扇贝8只大蒜3颗生蚝5个粉丝一小把酱油适量蚝油适量小葱适量蒜蓉粉丝生蚝和扇贝的做法用热水泡一下粉丝我做的量用3颗大蒜刚好，喜欢大蒜的可以多放一些，把大蒜剁成蒜蓉，然后用油炒一下...
![丝瓜扇贝粥如何做才美味，怎么做丝瓜扇贝粥简单又好吃]( "丝瓜扇贝粥如何做才美味，怎么做丝瓜扇贝粥简单又好吃")
发表于：02-17
家里剩下一根丝瓜，胡萝卜，就用这仅有的材料加上扇贝丁做成了粥，味道棒棒的。用料丝瓜1根胡萝卜1/3根扇贝丁10～20只盐少许鸡精少许香油少许丝瓜扇贝粥的做法丝瓜和胡萝卜切丁，如果用大丝瓜可...
![蒜蓉粉丝蒸扇贝/生蚝😍食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝蒸扇贝/生蚝😍方法]( "蒜蓉粉丝蒸扇贝/生蚝😍食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝蒸扇贝/生蚝😍方法")
发表于：05-22
用料扇贝6只生蚝6只龙口粉丝一把蒜两头生抽盐耗油糖蒜蓉粉丝蒸扇贝/生蚝😍的做法1.扇贝清洗。其实我也不会，反正扇贝肉掏出来，扇贝壳清洗干净。生蚝可以让卖家撬开，也可以自己上锅蒸，蒸一...
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发表于：08-25
很少见的丝瓜扇贝cp！用料很少也阻挡不了它的鲜香美味～用料葱姜蒜少许丝瓜1根扇贝肉20粒金针菇少许鸡蛋1个盐少许克生抽1勺香油少许扇贝丝瓜汤的做法葱切葱花姜切细丝蒜切末扇贝肉清洗干...
![蒜蓉粉丝扇贝／生蚝食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝扇贝／生蚝方法]( "蒜蓉粉丝扇贝／生蚝食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝扇贝／生蚝方法")
发表于：11-14
用料＃扇贝/生蚝＃生抽＃粉丝＃大蒜＃小葱蒜蓉粉丝扇贝／生蚝的做法小葱切段，粉丝用开水泡软，大蒜用捣成泥将生抽倒入蒜泥中，充分混合，倒出多余的酱油舀一勺酱油，倒入扇贝／生蚝，再倒出多余酱油，放上粉丝于...
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发表于：08-06
用料丝瓜1根扇贝9只蒜蓉2勺鸡精1勺盐1克色拉油3克扇贝蒸丝瓜的做法①丝瓜创净，改刀圆切约1cm厚度。②清洗干净扇贝肉，沥干水份，然后放少许盐，少许鸡精，油，生抽几滴，稍稍调味。③蒜蓉烧热油爆...
![「快手」蒜蓉粉丝蒸扇贝/生蚝/鲍鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手」蒜蓉粉丝蒸扇贝/生蚝/鲍鱼方法]( "「快手」蒜蓉粉丝蒸扇贝/生蚝/鲍鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手」蒜蓉粉丝蒸扇贝/生蚝/鲍鱼方法")
发表于：02-25
用料扇贝（可选）生蚝（可选）鲍鱼（可选）粉丝蒜酱油蚝油糖【快手】蒜蓉粉丝蒸扇贝/生蚝/鲍鱼的做法扇贝/生蚝/鲍鱼洗干净，改刀处理（鲍鱼去掉内脏，牙齿，切花刀）蒜切碎（多一些）粉丝泡水，焯一下水蒸盘上铺上...
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发表于：03-25
一次投料，懒人操作用料油15克大蒜2瓣丝瓜1根350克左右蚝油20克蚝油丝瓜的做法10-15克油、2瓣大蒜拍扁即可（5秒钟//速度5切碎也可）、丝瓜去皮切滚刀块、20克蚝油全部入主锅7分钟/varoma/小...
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