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豇豆炒虾（低脂版）

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.55W
豇豆炒虾（低脂版）的做法步骤图

用料  

豇豆 250克
虾 一斤
蒜末 适量
盐 适量
生抽 适量
蚝油 适量

豇豆炒虾（低脂版）的做法  

  1. 蒜头备好

    豇豆炒虾（低脂版）的做法步骤图 第2张

  2. 把蒜头拍散切碎

    豇豆炒虾（低脂版）的做法步骤图 第3张

  3. 把豇豆洗净

    豇豆炒虾（低脂版）的做法步骤图 第4张

  4. 把豇豆掰成一节一节的

    豇豆炒虾（低脂版）的做法步骤图 第5张

  5. 把虾洗净，去虾头挑虾线

    豇豆炒虾（低脂版）的做法步骤图 第6张

  6. 锅中烧油

    豇豆炒虾（低脂版）的做法步骤图 第7张

  7. 加入蒜末

    豇豆炒虾（低脂版）的做法步骤图 第8张

  8. 倒入虾爆炒

    豇豆炒虾（低脂版）的做法步骤图 第9张

  9. 加点蚝油继续翻炒

    豇豆炒虾（低脂版）的做法步骤图 第10张

  10. 在倒入豇豆翻炒，焖几分钟。加调料，加点水继续焖，焖软了之后盛出备用。

    豇豆炒虾（低脂版）的做法步骤图 第11张

  11. 实物图片

    豇豆炒虾（低脂版）的做法步骤图 第12张
Tags：豇豆 豇豆炒虾低脂版 低脂版
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