相关炒鲜的最好吃的做法

韭菜苔炒鲜鱿鱼

发表于：02-19

【韭菜苔炒鲜鱿鱼】当季家常菜推荐菜硬菜“什么季节吃什么食材”，当季食材足够新鲜，营养价值也最高。俗语就有“正月葱，二月韭”的说法，潮汕俗语也有“正月仔婿，二月韭菜”的说法，韭菜苔一年...
青椒炒鲜香菇

发表于：02-13

和辣椒炒肉的流程差不多，出锅前可以撒些孜然粉味道很好，香菜可以再多放一点。用料青椒5个鲜香菇250g姜三四片香菜适量孜然粉适量油适量盐适量青椒炒鲜香菇的做法香菇，青椒，姜，香菜分别洗净...
丝瓜炒鲜鱿

发表于：04-20

哈哈，我发明的做法。不知道有没有别人这样做。发现夏季甜甜的丝瓜和很多食材都可以搭配。不光可以做汤。用料鲜鱿250克左右丝瓜1根蒜瓣5瓣鱼露（或生抽/蚝油都可）1勺（5-10克左右）盐少许（1克）丝...
炒鲜鱿鱼

发表于：03-23

当季最鲜甜的小鱿鱼🦑，小船夜捕的鱿鱼管，皮脆肉甜，用来白灼，煮面汤，爆炒都超赞👍用料鲜鱿鱼6只生抽①勺蚝油①勺盐少许姜3片葱①根蒜4瓣炒鲜鱿鱼的做法鲜鱿鱼洗干净，切圈葱姜蒜青椒切好先锅...
最简单的姜葱青椒炒鲜鱿

发表于：11-25

没有料酒只有糖和盐怎么办？也能炒鲜鱿哦。清清淡淡超级好吃～用料鲜鱿2小只青椒1个稍微大点的姜5大片葱1根盐适量糖适量最简单的姜葱青椒炒鲜鱿的做法姜切片，葱切段，青椒切块鲜鱿切成筒状，圈...
小米辣炝炒鲜松茸

发表于：11-14

这是参照的在云南老家吃野生菌的做法，那种味道念念不忘，简单却美味~用料鲜松茸250克小米辣5颗大蒜2瓣盐适量小米辣炝炒鲜松茸的做法云南人吃野生菌，几乎不用刀，都是手撕，于是松茸也参照这样...
低盐鲜美金针菇肉沫炒鲜蚝

发表于：09-23

这道菜非常鲜美好吃，营养健康。用六月鲜轻盐牡蛎酱油来调味，还原海味本鲜，味道更鲜。使用六月鲜轻盐酱油烹饪调味，养成轻盐体质，让身体更健康~用料六月鲜12克轻盐牡蛎酱油2匙金针茹200克肉...
冬瓜炒鲜鱿

发表于：12-31

从小老妈做鲜鱿都是配冬瓜，长大后吃了很多种做法，但还是最喜欢搭配冬瓜，或许这就是妈妈的味道吧。用料鱿鱼适量冬瓜适量盐适量胡椒适量酱油适量冬瓜炒鲜鱿的做法鱿鱼洗好切好，用一点盐稍微...
青椒炒鲜鱿

发表于：05-20

留作自己做记录使用用料主料-鱿鱼1只大约2lb尖头小青椒3个洋葱半个调料-蚝油1.5勺海鲜酱1勺蒸鱼豉油1勺料酒勺盐克胡椒粉五香粉的3倍五香粉少许配料-姜5片蒜4瓣香菜3根青椒炒鲜鱿的做...
菠菜炒鲜香菇

发表于：11-06

菠菜含有丰富的铁质，对于成长中的小孩或生产后的产妇，很适合食用菠菜，香菇含有多糖体，可以增强免疫力。这道料理老少皆宜喔！用料鲜香菇5朵菠菜1把蒜头3瓣菠菜炒鲜香菇的做法锅中不用放油，先...
炒鲜米面

发表于：12-30

用料面适量盐适量食用油适量蛋1个绿豆芽适量炒鲜米面的做法煎荷包蛋，三元的鲜米面，绿豆芽熬油先倒面炒，再放一勺盐，一点老抽倒豆芽，炒倒蛋，炒放葱花，炒...
芥兰炒鲜鱿

发表于：06-04

用料主料:鱿鱼配料:小料，芥兰调料:盐，味精，白糖味型:咸鲜技法:炒芥兰炒鲜鱿的做法工艺流程鱿鱼改条——滑油——芥兰改条——沥水——炒制成菜。操作流程:1.将鲜鱿鱼制净，改刀成条备用。2....
炒鲜鱿

发表于：03-10

用料蒜瓣生抽一勺料酒一勺蚝油一勺鱿鱼350克盐适量姜三片洋葱半个胡萝卜半根孜然粉适量黑胡椒粉适量炒鲜鱿的做法洋葱胡萝卜切好蒜生姜切好鱿鱼过水烫一下备用加油，先下蒜姜，然后下洋葱...
鸡头米炒鲜核桃

发表于：06-29

又到一年鲜核桃季，那种微甜、爽脆，就是夏季特有的奥！这道菜基本是烫熟的，所以能保留营养，又快又有颜值。用料鸡头米100克青椒半个胡萝卜少许黑木耳少许鲜核桃10个黑芝麻（可不用）少许鸡头米炒...
柠香辣炒鲜鱿

发表于：02-19

适合夏天的下酒菜，鱿鱼的脆嫩口感与蒜香和小米辣的鲜辣搭配起来十分欢快，好品质的鲜鱿只需要一点生抽提鲜，加上柠檬汁的香气，丰富的层次感让人想要一次次去品味～用料新鲜鱿鱼（干的不行）一只鲜...
洋葱苦瓜炒鲜鱿

发表于：09-29

我是一个热爱苦瓜热爱洋葱的人，所以会很喜欢吃有苦瓜的菜！！！用料鲜鱿洋葱苦瓜姜酱油耗油洋葱苦瓜炒鲜鱿的做法首先切好姜丝，处理好鱿鱼（具体百度，我是麻麻帮我处理的），苦瓜洋葱半只切条，配合鱿鱼...
炒鲜墨鱼片

发表于：10-06

用料新鲜墨鱼一只蒜苗3根小芹菜3根蒜片适量姜片适量蚝油适量盐适量炒鲜墨鱼片的做法烧一小锅水，水煮开关火。倒入切好的墨鱼片搅匀。到出沥干水。切好配菜备用。上锅油热先下姜片在下蒜...
蚝油炒鲜鱿

发表于：12-18

春节期间大家必定是大鱼大肉，吃多了也该煮点小粥喝喝，清清肠胃，所以我煮了这道菜送粥，口感带点小辣，不腻口又不缺失营养，绝对是春节后最好的一顿家常便饭。用料大蒜叶1根鲜鱿鱼一只红辣椒1只...
只用两种食材就能炒出鲜香味——麻油白胡椒丝瓜炒鲜香菇

发表于：09-29

简单的食材，合理调味，滋味无穷呢❤️用料香菇6朵丝瓜1根鲜蘑白胡椒3克盐5克糖3克花生油1勺麻油1勺只用两种食材就能炒出鲜香味——麻油白胡椒丝瓜炒鲜香菇的做法丝瓜香菇都洗净切块，控干水...
素炒鲜香菇

发表于：10-28

营养高，热量低，非常快手的一道素菜，用料鲜香菇青红椒盐，油素炒鲜香菇的做法尽量买厚点有花纹的鲜花菇。花菇洗净，不要泡浸，切薄片。锅洗净烧很热，下油。倒入香菇中火煎炒，等香菇微微焦黄有香味...
家常菜~甜椒炒鲜鱿

发表于：01-27

鱿鱼是一种特别常见的海鲜类食物，它不仅营养比较丰富，并且口感也是特别鲜美的，鱿鱼中含有大量的蛋白质以及钙物质和铁物质，并且鱿鱼中还有硒、锰等多种抗氧化物质，人们食用以后可以滋阴养胃...
甜椒炒鲜鱿

发表于：12-16

好看又简单的一道菜用料甜椒一个鲜鱿鱼2只盐少量鸡精少量水淀粉少量甜椒炒鲜鱿的做法甜椒洗干净，去籽，切成小方形鲜鱿鱼去内脏、眼睛，洗干净后摊开鱿鱼内部，从内部斜刀切花，然后按纹路打斜...
双椒炒鲜牛肝菌

发表于：07-04

那天去菜市场看到有卖的，以前从来没有做过，不过看着新鲜就买了些回家。以前吃的都是干的，用来煮汤，但新鲜的很少吃，就随意想了个做法，结果味道还不错。做的过程忘了拍图，但是很简单，口述也行的...
最简单的素炒鲜蕨

发表于：06-14

刚到家有人叫我去挖笋，结果笋没挖着，採着几根鲜蕨。真意外！不过味道超好！吃了两碗饭用料香葱几根，泡椒两个，鲜蕨一小把盐，鸡粉适量最简单的素炒鲜蕨的做法洗净蕨，超焯水备用如图所示切好备用。...
木耳炒鲜鱿

发表于：02-02

夏末秋初正是鱿鱼最好吃的时节，如果你是去菜市场买的菜，那我建议你一定要买鱿鱼。鱿鱼一直是我的心头好，烤鱿鱼、铁板鱿鱼、炸鱿鱼圈、辣拌鱿鱼……说得我口水都要流下来了。😋用料鲜鱿鱼...

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