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发表于:05-07
苹果终于见了底。为枸杞面包的金黄所吸引,这一拨苹果的最后一次苹果豆浆,就用枸杞来配色。红色的枸杞子变到豆浆里就成了金灿灿的黄。这黄色来自于枸杞子中的胡萝卜素,此物最养眼。而苹果...
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发表于:04-10
用料燕麦40克Drink苹果枸杞燕麦奶的做法燕麦40g苹果40g(我放了一整个完全盖过了燕麦的味道不太可)枸杞5颗水450ml破壁机豆浆模式下次苹果要少放些...
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发表于:02-14
用料黑米10克枸杞若干粒黄豆10克黄豆枸杞黑米豆浆的做法香浓好喝枸杞放得少,没啥特别味道,就是看着健康😄...
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发表于:12-19
煮苹果在我心中是水果甜品yyds,本人比较贫血,低血压,加入枸杞和红枣,让喜欢的甜品更滋补~用料红枣适量枸杞若干苹果切小块苹果红枣枸杞甜茶-煮的做法一股脑儿一锅煮,水开后转小火焖10-15分...
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发表于:11-05
在微信里看到的,说去湿气,做了一下还不错,效果就不知道了…用料小米红糖枸杞苹果苹果枸杞红糖小米粥的做法苹果1个、小米50g、红糖适量、枸杞适量做法:1)准备好小米。枸杞红糖苹果。2)将小...
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发表于:03-26
这是一道护眼餐,很早之前就看到,一直磨磨蹭蹭到现在才开始记录。早餐来一杯或者下午来一杯都是很不错的,营养好喝又健康。营养点评:开心果是坚果中胡萝卜素含量较高的一种,黄豆也含有少量胡...
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发表于:01-21
用料鲜榨橙汁125ml麦芽糖浆2大勺苹果(推荐粉红佳人)2个,粗粗剁碎宽橙皮条4cm长的一段香草荚半个水果大黄(rhubarb)1把,粗粗剁碎枸杞2大勺枸杞大黄渍苹果(compote)的做法125ml鲜榨橙汁、2大勺麦...
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发表于:11-03
兰州的好友寄来一些百合,这在重庆是不好买到的吧!不想很浪费,所以就做了豆浆,因为煲汤比较繁琐!偷懒啦!用料银耳一到两朵百合一颗枸杞一小把黄豆一小把银耳百合枸杞豆浆(豆浆机版)的做法要准备...
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发表于:03-03
用料苹果一个枸杞少许冰糖适量糖根据个人口味添加水适量苹果枸杞汁的做法把苹果削皮,切成小块备用。锅中放少量水,待水开后放入苹果冰糖煮几分钟再放入枸杞煮一下就可以。煮好后关火,等不...
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发表于:12-30
用料小米100克红枣10颗苹果1个枸杞10粒红枣枸杞苹果小米粥的做法切成小丁小火慢熬开吃...
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发表于:02-16
因为一个人生活,一个人生病了,不想吃药不想打针,喉咙实在难受😭。广东人喜欢食补和食疗。所以懒人也动手了。喝了两顿喉咙就好了一点了,以后都可以经常喝了。用料红枣7颗苹果半个枸杞适量...
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发表于:12-28
用料枸杞10g黄豆60g水800ml黄冰糖20克枸杞豆浆的做法称号黄豆泡一夜。枸杞用水冲一下捞出。全部放入破壁机中,开启五谷豆浆模式over...
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发表于:08-24
鸡胸肉、土豆、青豆、苹果、胡萝卜、枸杞一起做来吃,营养又美味哈!用料鸡胸肉200克土豆100克青豆20克苹果100克胡萝卜50克枸杞20克沙拉酱2大勺盐2克鸡胸肉、土豆、青豆、苹果、胡萝卜、...
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发表于:12-30
养胃粥用料小米红枣苹果枸杞小米红枣苹果枸杞粥的做法小米红枣先煮一会儿再放入削皮切块的苹果最后放入枸杞全程15分钟不到就可以搞定早餐一碗小米粥养胃又健康适合脾胃不好的人脾胃不...
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发表于:03-12
用料红枣3颗枸杞一小把苹果1个红糖适量生姜2小片苹果红枣枸杞红糖水的做法1、准备食材:苹果切块红枣也去核切片。2、锅里水煮开后,倒入适量红糖(可根据自己喜欢的甜度来把握用量)和姜片,以...
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发表于:01-11
用料黄豆1量杯枸杞10克方糖3~4粒枸杞黄豆浆的做法把泡软的黄豆和冲洗干净的枸杞放进豆浆机里,加入适量的水按下湿豆的按钮,20分钟以后,音乐响起,香喷喷的熟豆浆就好了撇干净泡沫,按自己的喜...
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发表于:12-01
家里又换了个新豆浆机,这段时间经常来做豆浆,变化着花样的喝豆浆,早饭还真是省事了不少,再也不用发愁早饭的事了,哈哈。今天就上传个简单的豆浆做法吧——枸杞豆浆,枸杞有滋补肝肾、益精明目...
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发表于:02-21
润肺清燥,温润清甜。慢炖锅,电饭煲,炒锅都能做的饭后小甜品。用料梨1个苹果1个红枣8颗枸杞10粒冰糖(白砂糖)1勺枸杞红枣雪梨(苹果)汤的做法将梨和苹果洗净后去皮,切成小块放入炖锅中备用。可以...
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发表于:03-15
枸杞豆浆含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。早餐喝杯枸杞豆浆别忘了哈…用料黄豆60克枸杞10克...
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发表于:06-30
来自云南的原生态食材,美容养颜,清咽润肺,是男女老少的保健佳品用料金耳1朵红枣1小撮枸杞1小撮苹果1个冰糖若干(根据喜爱的甜度)金耳红枣枸杞苹果羹的做法1.提前用冷水泡发金耳12到15小时...
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发表于:09-27
大姨妈来访没食欲一个人也要好好照顾自己用料枸杞8粒红枣6颗嘎啦苹果1个雪梨1个开水适量红枣枸杞苹果雪梨汁的做法忘记拍完整的食材噔噔噔好好看搅拌吧啦啦成品,好甜~小贴士多加点水,水果...
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发表于:09-21
冬季特饮,简单的材料,不简单的味道。用料苹果一个枸杞按口味冰糖随意冬季饮品-苹果枸杞茶的做法切苹果:苹果削皮,切成不规则小块,放入汤锅中。煮苹果:锅中加冰糖、加冷水盖过苹果(想多喝汤就...
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发表于:05-01
用料苹果个冰糖克枸杞粒水克枸杞苹果甜水:止咳的做法枸杞苹果甜水:1.苹果,洗净。2.枸杞,洗净。3.准备冰糖。4.苹果,去皮。5.将苹果去核,切成片。6.做热水。7.将苹果片倒入锅中。8.小火煮2-3...
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发表于:10-05
宝宝生病的时候没胃口,有时会愿意喝这个汤。补充主食和维生素用料苹果1个枸杞一把面粉适量苹果枸杞汤的做法水烧开,下面粉,煮的光光的。苹果切小粒,裹一层面粉,下锅苹果煮软,下枸杞,焖一会,OK...
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发表于:09-20
超可爱的九阳萌兔豆浆机,噪音小,无豆渣残留,不用过筛,食谱是九阳兔子豆浆机1份量!用料枸杞5克黄豆15克碧根果5块水适量碧根果枸杞豆浆的做法材料备齐。黄豆浸泡一夜。干枸杞用水洗洗就可以,...