相关黑花豆的最好吃的做法

黑花豆豆沙包

发表于：09-26

熟黑花豆，白芸豆和砂糖组合，无添加。手工豆沙包，吃的放心。用料熟黑花豆600g白砂糖180g面粉1000g水500g酵母4g黑花豆豆沙包的做法发面。熟黑花豆原料(冷冻)，解冻后，开水烫5分钟。淋干备用。...
黑豆黑米黑芝麻黄豆花生核桃饮

发表于：04-04

豆浆颜色：紫红色味道：可以啦浓稠：偏稀用料黑豆20克黄豆20克黑米20克花生20克黑芝麻10克核桃2颗黑豆黑米黑芝麻黄豆花生核桃饮的做法上述食材洗净加1000ml水...
黑豆花生糕

发表于：07-01

用料花生随意黑豆随意玉米油适量黑豆花生糕的做法1，泡黑豆至用手一捏可以掐透的程度2，水煮黑豆至熟，分次加水用辅食机打细3，炒花生，剥皮，加适量水打细加入适量糖，混合黑豆泥和花生泥，糖量可以...
袁豆豆～黑芝麻花生酱小花卷

发表于：07-27

今天做了花生酱，机器里剩下一点点，没法弄到瓶子里于是做了花生酱卷加了一点芝麻粒香用料面粉300克黑芝麻少许水156克花生酱20克酵母3克糖（面粉里，花生酱里都要放，各十克。也可不放）10克袁豆...
黑豆黑芝麻花生饮品

发表于：06-03

用料黑芝麻10克花生40克黑豆40克水800毫升黑豆黑芝麻花生饮品的做法破壁机豆浆模式静候20分钟...
黑豆花生黑芝麻春饼

发表于：06-24

黑豆花生黑芝麻豆浆渣怎么处理，扔掉浪费，留在豆浆中口感不好，灵机一动变废为宝，做成春饼，继续发挥它乌发养颜，解表清热、滋养健体的作用。用料黑芝麻20克黑豆50颗花生50颗食盐3克食用油适量...
黑豆豆腐花

发表于：07-01

一直想自己带小朋友动手做一次豆腐，但是一直没有付诸行动，各种原因各种借口，归根到底就是懒☺☺，今儿有空做了黑豆的几种吃法:黑豆枸杞豆浆，黑豆豆渣韭菜饼，做成零食烤黑豆，黑豆豆腐花，黑豆豆...
花生黑芝麻黑豆豆浆

发表于：08-21

平时比较喜欢喝豆浆，因为不同豆类/谷物磨成的豆浆具有不同的食疗功效，营养丰富还热量低，每次多喝点也不觉得罪恶。黑豆豆浆是平时喝得比较多的一种，很喜欢黑豆的香气，加了黑芝麻和花生，对滋...
鸡蛋黑豆花

发表于：01-24

黑豆花嫩滑细腻，豆香浓郁，营养丰富，无论三餐中还是下午茶时间，来碗鸡蛋黑豆花都是不错的选择。更是素食人士以及对身材要求严格的爱美人士不可多得的健康美食之选。用料黑豆花500克鸡蛋一...
花生黑豆浆

发表于：06-01

用料黑豆一把黑芝麻一把花生半碗水1升(或者1.2升)冰糖（或者黄糖）适量（甜度个人喜欢）花生黑豆浆的做法炒过的黑豆黑芝麻做的豆浆没有豆腥味，红衣花生稍微洗洗就行，我是连红衣一起做的，补血，不过...
红豆黑豆花生豆浆

发表于：10-14

用料红豆黑豆花生红豆黑豆花生豆浆的做法12...
红豆绿豆黑豆花生粥

发表于：05-31

用料红豆随意黑豆随意花生看心情绿豆随意红枣3、4颗红豆绿豆黑豆花生粥的做法先把材料准备好洗好泡好放进电炖锅里慢炖两小时加入红枣就有红枣的甜味，这样健康点可以不加糖。要加的话，我...
黑豆浆(黑豆腐脑豆腐花黑豆腐)

发表于：07-15

黑豆为豆科植物大豆Glycinemax(L.)merr的黑色种子。又名乌豆、黑豆，味甘性平。黑豆营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，同时又具有多种生物活性物质，如黑豆色素、...
破壁机豆浆（黑豆、花生、黑芝麻）

发表于：12-31

用料以下量为：1杯黑豆8克花生6克黑芝麻6克冰糖11克水225克破壁机豆浆（黑豆、花生、黑芝麻）的做法破壁机...
「黑米黑豆花生糊」

发表于：02-21

非常好喝的一款早餐营养糊「黑米黑豆花生糊」。。。黑米的米香，黑豆的豆香，红枣的香甜👍👍👍用料黑米30克大米20克黑豆20克花生米20克红枣5颗水1000ml「黑米黑豆花生糊」的做法准备所有...
黑米黑豆黑芝麻黑花生浆

发表于：11-18

只为了治我的掉发用料黑花生黑米黑豆黑芝麻薏米黑米黑豆黑芝麻黑花生浆的做法泡水豆浆机...
红与黑～花生黑豆豆浆

发表于：07-16

黑豆，又名乌豆，味甘性平。含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、叶酸、亚叶酸、核黄素、维生素A及类胡萝卜素、烟酸及粗纤维，钙，磷，铁等营养物质。黑豆对年轻女性...
黑豆黑芝麻玫瑰花豆沙馅

发表于：12-24

用料黑豆（干豆）400克黑芝麻（熟）200克糖玫瑰花150克沙糖200克麦牙糖120克玉米油150克黑豆黑芝麻玫瑰花豆沙馅的做法绿肉黑豆泡2小时，放入锅煮一小时然后将黑豆皮脱落。再放入破壁机打和熟黑...
黑豆-黑米-黑芝麻-花生核桃露💁‍♀️

发表于：02-15

这种粗纤维食物，对头发太友好了，建议姐妹们把奶茶换成这个🤩用料黑豆30克黑米20克黑芝麻少许花生30克核桃少许老冰糖少许黑豆-黑米-黑芝麻-花生核桃露💁‍♀️的做法❤️准备好各种食物并洗...
黑豆黑米花生

发表于：12-02

用料黑豆黑米花生各20g黑豆黑米花生的做法选五谷。20多分钟就可以喝了。小贴士营养健康，养生。...
乌鸡黑豆黑皮花生三黑汤

发表于：09-20

黑皮花生比较甜，做汤很好喝！用料乌鸡黑皮花生黑豆姜葱料酒盐乌鸡黑豆黑皮花生三黑汤的做法黑豆和花生提前一晚泡上，乌鸡洗净斩大块，冷水下锅焯去血水，用温水冲干净血沫。所有材料除了盐以外...
黑豆花胶奶冻

发表于：07-11

黑豆是豆类一种，含有优质蛋白质、膳食纤维、脂肪等营养元素，其具有清热解毒、补血养肾、抗老防衰的功效。经常食用对人体有很多好处，可以起到美容护发、清肠通便、防止心脑血管疾病，预防老...
黑米黑芝麻黑豆花生核桃糖水

发表于：05-10

我就是想补补身体，好的东西大家一起分享。用料黑米一杯黑豆半杯黑芝麻半杯核桃4个花生米1/4杯黄冰糖适量黑米黑芝麻黑豆花生核桃糖水的做法把黑米，黑豆，芝麻，花生米泡3小时放适量的水水滚...
美容聖品黑豆黑花生黑芝麻豆漿

发表于：10-04

本人很愛喝豆漿因為豆漿裡面的營養成份很高一般外面買的豆漿很香但不濃還能喝到一股燒糊的味道那樣的我也是只能被迫喝了很多年誰叫我那時只會喝不會做呢⋯⋯今天幫大家介紹的黑豆黑花...
黑豆黑花生黑芝麻豆浆

发表于：07-13

用料黑豆15克黑花生10克黑芝麻3克水450毫升冰糖4－5颗黑豆黑花生黑芝麻豆浆的做法黑豆、黑花生、黑芝麻洗干净放入破壁机加水，加冰糖选择『快速豆浆』...