![简单紫菜饭团🍙的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "简单紫菜饭团🍙的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-05
用料紫菜2张米饭2碗香油1小勺菠菜1点点胡萝卜半根青瓜半根简单紫菜饭团🍙的做法1.首先煮饭2.胡萝卜青瓜切成丁，紫菜剪成小片(胡萝卜用油炒热更好吃，营养也更好，不炒也行，就是会有比较重的...
![「萌团De食记」紫菜包饭，简单好做食谱大全及做法，烹饪好吃的「萌团De食记」紫菜包饭，简单好做方法]( "「萌团De食记」紫菜包饭，简单好做食谱大全及做法，烹饪好吃的「萌团De食记」紫菜包饭，简单好做方法")
发表于：03-12
偶尔想偷懒做个快手小食吧，娃吃起来也方便又能少洗好多碗(✪▽✪)何乐而不为。用料紫菜5张米饭1锅鸡蛋1个黄瓜半根沙拉酱1勺盐克胡萝卜半根肉松适量【萌团De食记】紫菜包饭，简单好做的做...
![超简单的紫苏饭团🍙食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的紫苏饭团🍙方法]( "超简单的紫苏饭团🍙食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的紫苏饭团🍙方法")
发表于：02-01
南方的夏天时间很长对每天重复的食物有些腻烦了想做简单健康又易做的食品南方人主食还是首选米饭天气热就算是放凉的饭团吃起来也是不错的而且超简单用料米饭（最好用寿司米）适量紫苏油（橄...
![地道的紫菜饭团1怎么做,如何烹饪紫菜饭团1才更好吃]( "地道的紫菜饭团1怎么做,如何烹饪紫菜饭团1才更好吃")
发表于：05-04
用料虾米克紫菜饭团1的做法饭团紫菜饭团...
![地道的紫菜饭团2怎么做,如何烹饪紫菜饭团2才更好吃]( "地道的紫菜饭团2怎么做,如何烹饪紫菜饭团2才更好吃")
发表于：05-04
用料芝麻克紫菜饭团2的做法饭团饭团...
![地道的紫菜小饭团怎么做,如何烹饪紫菜小饭团才更好吃]( "地道的紫菜小饭团怎么做,如何烹饪紫菜小饭团才更好吃")
发表于：01-06
饭团简单，在家做就好，孩子吃的更健康，麻麻形象更高大...
![紫菜团饭如何做才美味，怎么做紫菜团饭简单又好吃]( "紫菜团饭如何做才美味，怎么做紫菜团饭简单又好吃")
发表于：10-18
用料米饭适量三色藜麦适量寿司醋适量紫菜适量紫菜团饭的做法三色藜麦提前泡半小时之后再淘一下藜麦电饭煲先放入米饭再放入蒸米饭水量，比蒸米饭水量稍微多一点点，然后再放三色藜麦按蒸米...
![超简单的懒人饭团「香辣紫菜包饭」食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的懒人饭团「香辣紫菜包饭」方法]( "超简单的懒人饭团「香辣紫菜包饭」食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的懒人饭团「香辣紫菜包饭」方法")
发表于：09-01
简单到只需要1分钟就可以做好的超级无敌美味包饭୧("̮)୨✧ᐦ̤用料米饭200g拌饭酱3勺肉松适量紫菜碎适量其他任何你喜欢的配料多放紫菜3张超简单的懒人饭团【香辣紫菜包饭】的做法首...
![简单又美味的紫菜饭团，孩子都爱吃。食谱大全及做法，烹饪好吃的简单又美味的紫菜饭团，孩子都爱吃。方法]( "简单又美味的紫菜饭团，孩子都爱吃。食谱大全及做法，烹饪好吃的简单又美味的紫菜饭团，孩子都爱吃。方法")
发表于：12-13
用料米饭三碗紫菜芝麻粉一碗饭团模具一个简单又美味的紫菜饭团，孩子都爱吃。的做法买一包这种紫菜芝麻粉，里面有加香油，香香的.（也可以自制）还要准备一个饭团模具，如果没有可以用手压成圆形...
![最简单的紫菜包饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的最简单的紫菜包饭团方法]( "最简单的紫菜包饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的最简单的紫菜包饭团方法")
发表于：03-01
简单是最好的。除了寿司醋没加任何其它调味品。用好的米、好的寿司醋（可以自己做、成本不高）、好的海苔，美味而有营养。用料生米100g饮用水适量寿司醋20～30g根据口味大张寿司海苔（也称紫菜）1...
![简单易做的上班便当- 紫菜肉松饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易做的上班便当- 紫菜肉松饭团方法]( "简单易做的上班便当- 紫菜肉松饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易做的上班便当- 紫菜肉松饭团方法")
发表于：02-03
最近老公在减脂，每天都给他准备好减脂餐，吃腻了青菜牛肉鸡肉，今天突发奇想，给他做一款午餐肉饭团.用料午餐肉3片饭适量紫菜半张肉松1小包简单易做的上班便当-紫菜肉松饭团的做法先把几片午...
![简单易做的紫米饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易做的紫米饭团方法]( "简单易做的紫米饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易做的紫米饭团方法")
发表于：02-19
孩子们迷恋寿司的紫米饭团，每次都要买，索性我就自己做吧，既省钱，又省事，还能满足孩子的味蕾。孩子们直呼好吃到停不下来。用料紫米500克鸡蛋1个盐适量黄瓜半根火腿肠1根白醋20ml白糖10克黑...
![紫菜饭团🍙如何做才美味，怎么做紫菜饭团🍙简单又好吃]( "紫菜饭团🍙如何做才美味，怎么做紫菜饭团🍙简单又好吃")
发表于：09-07
用料紫菜看自己情况调料看自己喜欢啦米饭看自己情况灯影牛肉丝可用火腿肠代替紫菜饭团🍙的做法先把紫菜弄成一小块一小块的，用剪刀或手撕都可以加入生抽，糖，盐（随自己喜欢就好），也可以加一丢...
![地道的照烧紫菜饭团怎么做,如何烹饪照烧紫菜饭团才更好吃]( "地道的照烧紫菜饭团怎么做,如何烹饪照烧紫菜饭团才更好吃")
发表于：05-03
照烧饭团今日小贴士：配料：剩米饭300克，火腿肠30克，海苔适量，黑、白芝麻各5克，生抽20克，蚝油10克，番茄酱10克，蜂蜜10克，食用油15克注意事项：米饭不要煮太烂，做出来口感才好。配料可以根据喜欢做调整...
![最简单金枪鱼紫苏饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的最简单金枪鱼紫苏饭团方法]( "最简单金枪鱼紫苏饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的最简单金枪鱼紫苏饭团方法")
发表于：10-07
今天要做火车去工作的城市了，想家。要自己带吃的，就做了方便携带的饭团🍙，可是家里没有海苔啊。就用了苏子叶意外的好吃呢。用料金枪鱼罐米饭碗沙拉酱勺最简单金枪鱼紫苏饭团的做法第一步...
![超简单又美味的紫菜小饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单又美味的紫菜小饭团方法]( "超简单又美味的紫菜小饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单又美味的紫菜小饭团方法")
发表于：11-18
闺女在朝鲜馆子吃到了一个小饭团，觉得非常好吃，让我一定要尝尝。尝了一口味道还可以，于是回家也捣鼓一下，实在是太简单了～味道也得到了闺女的高度评价😝用料寿司紫菜2张芝麻适量白糖适量美...
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发表于：03-06
用料紫菜2小包米饭2碗鸡蛋1个胡萝卜4分之根菜心3条鱼干适量熟牛肉50克苹果宝宝果半个椰子油一勺木耳5片盐适量紫菜包饭团的做法鸡蛋打散炒熟鱼干炒熟，米饭煮熟（这个里面有大米，藜麦，黑米）牛...
![紫菜饭团如何做才美味，怎么做紫菜饭团简单又好吃]( "紫菜饭团如何做才美味，怎么做紫菜饭团简单又好吃")
发表于：11-22
紫菜有一个最大的好处就是“鲜”,比味精更管用，米饭加了它，瞬间就增色不少。今天这款饭团，我还加了虾肠和奶酪，拉丝的感觉真的太过瘾了。而且奶酪和虾都是高钙食物，让宝宝悄悄地就长高啦。...
![金枪鱼紫菜饭团团（史上最简单版）食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼紫菜饭团团（史上最简单版）方法]( "金枪鱼紫菜饭团团（史上最简单版）食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼紫菜饭团团（史上最简单版）方法")
发表于：10-29
没有故事用料米饭2碗(跟男朋友两个人饭量)金枪鱼罐头1小罐海苔适量沙拉酱2勺盐一丢丢就可以！可不放寿司醋一小盖金枪鱼紫菜饭团团（史上最简单版）的做法蒸好米饭，备出两人饭量的米～分别在蒸...
![简单美味韩式紫菜泡菜芝士饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的简单美味韩式紫菜泡菜芝士饭团方法]( "简单美味韩式紫菜泡菜芝士饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的简单美味韩式紫菜泡菜芝士饭团方法")
发表于：09-27
本人厨房新手完成之前没想到会这么成功所有没有步骤图但相信大家都可以轻松搞定这道美味的饭团~用料紫菜碎若干现成韩式白菜泡菜与紫菜碎等量隔夜饭一些芝士片一片马苏里拉芝士一小把...
![地道的简单紫菜包饭怎么做,如何烹饪简单紫菜包饭才更好吃]( "地道的简单紫菜包饭怎么做,如何烹饪简单紫菜包饭才更好吃")
发表于：01-06
用料米饭2碗紫菜6张鸡蛋2个胡萝卜1根火腿1根黄瓜（油菜替）1根盐3克香油10克芝麻2勺食用油适量淀粉一平勺醋（也可不加）少量糖少量鸡精少量简单紫菜包饭的做法刚焖好的米饭放入1小勺盐，5毫升香...
![简单易做孩子爱吃的紫菜包饭（饭团）食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易做孩子爱吃的紫菜包饭（饭团）方法]( "简单易做孩子爱吃的紫菜包饭（饭团）食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易做孩子爱吃的紫菜包饭（饭团）方法")
发表于：05-07
配料:玉米粒、青豆子、板栗、胡萝卜、（先开水煮熟）鲜虾仁，热锅下点茶油生姜爆下，再把生姜挑掉，放入前面准备好的材料炒几下，加入适量耗油、酱油、盐炒一会关火。倒入提前煮好的米饭跟材料搅...
![紫菜小饭团如何做才美味，怎么做紫菜小饭团简单又好吃]( "紫菜小饭团如何做才美味，怎么做紫菜小饭团简单又好吃")
发表于：03-22
昨晚剩下的那一点米饭，抄抄又觉得太油，想要找到最简单又好吃的方法，于是做了简易饭团，不费时，不费事用料剩米饭一碗紫菜碎20g金枪鱼罐头10g蛋黄酱5g芝麻5g紫菜小饭团的做法将所有材料混合用...
![中午的简单便当，紫菜蛋花汤配饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的中午的简单便当，紫菜蛋花汤配饭团方法]( "中午的简单便当，紫菜蛋花汤配饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的中午的简单便当，紫菜蛋花汤配饭团方法")
发表于：03-14
天气渐渐变热了，再也不用担心吃冷的便当难以下口了，但是由于天气原因，还是得多喝热水，所以自己就集各家所常做了一份简单的便当，如有雷同，请原谅((-_-))用料米饭，适量鸡蛋1个盐，鸡精，香油，酱油适...
![肉松紫菜包饭团！简单易做！食谱大全及做法，烹饪好吃的肉松紫菜包饭团！简单易做！方法]( "肉松紫菜包饭团！简单易做！食谱大全及做法，烹饪好吃的肉松紫菜包饭团！简单易做！方法")
发表于：12-13
软软黏黏的大米饭团与肉松，紫菜，蛋黄，的完美融合！味道咸香软糯，适合早午餐！用料鸡蛋黄2个盐5-10克紫菜碎1张大米饭1碗肉松25克芝麻10克芝麻油适量肉松紫菜包饭团！简单易做！的做法准备好大米饭，...
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