相关肉片炒芦笋的最好吃的做法

肉片炒芦笋

发表于：08-25

用料肉片200克芦笋200g盐适量耗油1勺蒜末3瓣肉片炒芦笋的做法莴笋切段，猪肉切片，备好蒜末锅里热油爆香蒜蓉，加入瘦肉爆炒，加入耗油炒至8分熟，倒入芦笋继续爆炒，可以加适量水，不要太多喜欢吃辣...
芦笋炒藕片

发表于：10-19

老妈搭配的菜，我只负责炒用料藕节芦笋根胡萝卜芦笋炒藕片的做法藕去皮切片焯一下水胡萝卜切片；芦笋用刮皮刀刮掉根部的老皮，斜切小段锅里放油，先下胡萝卜再放藕片、芦笋，加一点盐翻炒因为给...
清炒芦笋片

发表于：08-15

以前婆婆家吃芦笋都是水煮了沾酱吃，自从吃了我做的清炒芦笋，早把之前的吃法丢一边去了，嘿嘿用料芦笋适量鸡蛋两个清炒芦笋片的做法芦笋尾部去皮，先斜刀切菱形块，然后再切片。水烧开后放点食...
【芦笋炒肉片】

发表于：02-01

用料芦笋200克猪肉（里脊）200克香菇（干）15克大蒜10克酱油8克玉米淀粉5克味精1克食盐2克花生油15克【芦笋炒肉片】的做法1.猪里脊肉洗净切薄片；2.猪里脊肉片放入碗中加酱油、水淀粉抓拌均匀，腌...
芦笋炒牛肉

发表于：07-14

芦笋炒牛肉的功效与作用芦笋可以使细胞生长正常化，具有防止癌细胞扩散的功能。牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。芦笋炒牛肉具有健脑补血、利尿、抗衰老...
芦笋鸡肉片

发表于：05-16

芦笋味道鲜美，口感脆嫩多汁，和肉类搭配在一起，特别解腻，而且营养丰富，是很不错的食材。今天分享一道简单易做的’轻食‘，芦笋用低脂的鸡胸肉卷起来，做成小卷，经过文火慢煎，再加上酱汁增加风味，鲜...
鲜羊肚菌炒芦笋肉片

发表于：03-18

羊肚菌性平，味甘寒，无毒；有益肠胃、助消化、化痰理气、补肾壮阳、补脑提神等功效，另外还具有强身健体、预防感冒，增强人体免疫力的功效。鲜羊肚菌的尝鲜期只有短短的几个月，今天刚好自留了一...
芦笋炒猪肉片

发表于：06-14

本来是准备清炒个芦笋的，然后想会不会太素了，就加了一丢丢猪瘦肉一起炒。哈哈哈做饭的乐趣大概就在于做出的和计划做的总是不一样😂用料芦笋1把瘦肉50克蒜2瓣小米椒1个姜1片盐适量白糖少...
简单快手的芦笋炒肉片

发表于：07-11

老妈不知道那里看来的，说芦笋对人体健康很有益，总是说不要嫌贵，多吃点，然后……哈哈，就有了这道菜用料里脊肉约200克芦笋6根蒜蓉适量姜3～5片油1小勺料酒适量盐一点点生抽适量蚝油适量生粉适...
芦笋烧肉片

发表于：03-31

用料芦笋1把前夹肉300克五香粉少量油少量盐1勺料酒2勺老抽1勺生抽2勺芦笋烧肉片的做法肉洗好切片备用新鲜芦笋芦笋洗干净去掉头尾，（尾部搬不动就说明老掉了）头部的花吃有点味道，所以也去掉...
芦笋炒鸡片

发表于：08-20

鸡胸肉常常被认为很干柴，不好吃，但是，用对了方法，就可以做出软嫩的鸡肉料理喔！试试看吧！用料芦笋6根鸡胸肉1块玉米粉2克酱油1/2勺胡萝卜30克姜3片芦笋炒鸡片的做法鸡胸肉逆纹(鸡肉的纹路和刀...
怡s【清炒芦笋薄片】芦笋1

发表于：03-19

芦笋，绝对算是我最爱的蔬菜之一，天生丽质，清香脆嫩、润滑柔软、鲜美爽口。凉拌、清炒、炖煮、下火锅、做熟食皆可，亦可与鱼、肉、鸡、蛋配制成菜。喜爱它的多变百搭，更迷恋它无论何种烹饪都...
芦笋炒三片（肉片山药片胡萝卜片）

发表于：03-15

用料芦笋、山药、胡萝卜随机适量里脊肉适量盐、生抽、料酒、淀粉适量芦笋炒三片（肉片山药片胡萝卜片）的做法步骤一里脊肉切片，加适量盐、生抽、料酒、淀粉腌制片刻步骤二芦笋、山药、胡萝...
芦笋炒肉片清爽可口

发表于：07-09

首先，是芦笋的颜值吸引了我。其次，简单是我的风格!用料芦笋半斤瘦肉（前胛瘦肉）三两大蒜辣椒适量油、生抽、盐、生粉适量芦笋炒肉片清爽可口的做法准备食材。瘦肉选的是嫩嫩的前胛瘦肉，芦笋...
肉炒芦笋

发表于：01-08

用料肉芦笋葱姜辣椒肉炒芦笋的做法将芦笋洗净，去老根切段，我这次买的不很嫩，所以掰老根几乎去了一半，肉切片；锅内放油烧热，放肉片炒白，下葱、姜、辣椒炒后，最后下芦笋、调料一同炒香后装盘...
芦笋炒肉

发表于：06-12

芦笋是最近爱上的食物，清炒能保留鲜嫩的清香味。今天尝试炒肉，味道还不错，只是芦笋本身的清香略微丧失了一丢丢，可能是二师兄的魅力太大了……用料芦笋10根猪肉200克大蒜3瓣姜1片葱一小段...
牛肉炒芦笋

发表于：09-25

用料芦笋300g牛肉炒芦笋的做法详见视频...
腊肉炒芦笋

发表于：12-04

芦笋甜脆清香，广式腊肉甜鲜。比较相搭。用料腊肉100克芦笋250克盐，糖少许腊肉炒芦笋的做法腊肉切块放入煲中加水煮，煮开后15分钟。腊肉切厚片。热锅加少许油，放腊肉煸炒。加切段芦笋，炒一分...
牛肉片炒芦笋

发表于：03-16

用料芦笋300克牛肉200盐半勺淀粉一勺料酒2勺糖一勺老抽半勺牛肉片炒芦笋的做法第一步腌牛肉，牛肉切片，加入料酒、老抽、生抽、糖、油、淀粉、姜片抓匀，腌制一小时第二步，芦笋去根部老的，切...
新鲜羊肚菌炒芦笋肉片

发表于：04-05

羊肚菌用菜籽油炒肉超美味用料羊肚菌300克芦笋2根新鲜肉100克菜籽油适量胡萝卜1根盐适量姜6片生粉适量糖适量新鲜羊肚菌炒芦笋肉片的做法鲜羊肚菌清水洗净，备用根部会有小量泥土，注意洗...
芦笋肉片

发表于：06-12

赶时间，随意这样搭配，也是第一次做，但是味道超出预期。用料芦笋8根油适量糖少量盐适量猪里脊肉150克鸡精1小勺料酒适量生粉2小勺芦笋肉片的做法把芦笋清洗干净，改到切成斜片，猪肉泡水20分钟...
减肥快手菜—芦笋炒牛肉片

发表于：04-02

居然还有人认为减肥不能吃肉，蛋白质一定要吃够呀宝贝们，牛腱子蛋白质含量高，补铁，这样吃，嫩！冲啊！用料牛肉110克芦笋120克葱花适量减肥快手菜—芦笋炒牛肉片的做法芦笋提前焯熟，牛肉切片，提前用...
芦笋炒肉片

发表于：03-15

1、芦笋含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锌等微量元素。研究表明，每人每天只要食用200克鲜绿芦笋，就可以满足人体对上述营养的需要。2、芦笋中含有其他蔬菜中没有的芦丁、...
芦笋炒鸡肉

发表于：11-13

用料芦笋1把鸡胸肉1块葱小米辣适量盐1勺胡椒粉2g鸡精1勺料酒10ml淀粉1勺食用油适量芦笋炒鸡肉的做法芦笋切成小段鸡胸肉切成条把鸡胸肉腌制一下，放入盐，鸡精，胡椒粉，淀粉，抓拌均匀锅中烧开...
芦笋炒牛肉片

发表于：02-07

用料牛肉160克芦笋适量蒜适量薄盐生抽蚝油料酒玉米淀粉现磨黑胡椒盐橄榄油芦笋炒牛肉片的做法牛肉切薄片加入1勺薄盐生抽、1勺蚝油、1勺料酒、少许玉米淀粉和适量现磨黑胡椒，搅拌均匀后...