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黄芪红枣补气小米粥

栏目: 粥 / 发布于: / 人气:7.5K
黄芪红枣补气小米粥的做法步骤图

昨天听小毛老师的微课分享，今年春天来得迟，适合在每天早上煮粥，在十点🕙的时候喝下，盖被睡觉发汗来祛寒湿补气血，刚好家里有食材，今天一早就做了。

用料  

小米 50克
红枣 5颗
黄芪 5克
生姜 3片

黄芪红枣补气小米粥的做法  

  1. 食材洗净，浸泡2小时。

    黄芪红枣补气小米粥的做法步骤图 第2张

  2. 炖煮两小时，趁温热喝下。
    美美地睡一觉～～

    黄芪红枣补气小米粥的做法步骤图 第3张

小贴士

水多加一点，小火炖2小时是关键，今儿刚好2小时的时候，有点儿粘底，再炖就要糊了

Tags：黄芪 红枣 小米粥 补气
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