疫情期间简直锻炼自己的手艺
家中有的食材通通上阵
这道菜是吸取了鸡胸肉的腌法及花菜的炒法汇集到一起
供和我一样食材比较少的盆友们使用
用料
花菜 | 个 |
鸡胸肉 | 块 |
青辣椒 | |
姜 | |
葱 | |
盐 | 克 |
生抽 | |
淀粉 | |
油 | 少许 |
料酒 | 两大勺 |
鸡肉花菜的做法
花菜,切大朵花朵朝下泡盐水10分钟,清水冲洗后切小朵。
鸡胸肉,切小条腌制,加盐、生抽、水、淀粉,做马杀鸡均匀后加少许油,再马杀鸡腌制2小时。
油热,下鸡肉炒至五分熟,加花菜、生姜末、蒜末一起,炒三分钟,快糊锅前加料酒、生抽、耗油,均匀加盐,放入切好的青辣椒,断生盛出。✌