虫草花炖排骨汤

虫草花性平和，不寒不燥，有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效，具有增强和调节人体免疫功能，对提高抗病能力有一定的作用，还可用于眩晕耳鸣、健忘、腰膝酸软、久咳虚喘的辅助治疗，对多数人来说都可放心食用。

用料  

虫草花炖排骨汤的做法  

1. 准备好食材，清洗干净沥干水。

2. 全部食材放入炖盅，加入8分满清水。

3. 高火炖1小时，最后加盐调味即可。

4. 虫草花的营养物质非常丰富，炖汤可以让虫草花养生效果更好的发挥出来，适合所有人饮用。

小贴士

1、虫草花本身就很鲜美，炖汤不需要放太多的食材，尽量保留虫草花的原汁原味就好。
2、排骨可以换成等量的瘦肉或鸡肉什么的，味道一样鲜美。
3、此汤是一个人喝的量哦，人多适量增加食材分量。