冷榨亚麻籽油富含omega-3及维生素E,对护肤和促进肠道蠕动都有很好的作用。我经常当作早餐吃,配一杯卡布奇诺,就是一个完美的早晨啦
用料
亚麻籽油可可香蕉的做法
香蕉切1cm片状
盛入碗中,加入亚麻籽油及可可粉
搅拌均匀,就可以享用啦